Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Санҷиши ангушти худро
• Талабот

Оё шумо ҳис мекунед, ки ангушти шумо шикастааст, аммо боварӣ надорам? Ангушти шикаста осеби маъмулист ва метавонад дар натиҷаи афтодани чизе ба ангушти худ, тамрин ва ё танҳо ба шиддат пойи пои худ ба вуҷуд ояд. Аксари шикастҳо худ аз худ бидуни табобат шифо меёбанд, аммо дар баъзе ҳолатҳо ба духтур муроҷиат кардан лозим меояд. Агар шумо тахмин карда тавонед, ки оё ангушти пой шикастааст, шумо метавонед ба осонӣ муайян кунед, ки ташрифи духтур зарур аст ё не.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Санҷиши ангушти худро

1. Арзёбӣ кунед, ки шумо чӣ қадар дард доред. Агар ангушти дастатон шикаста бошад, ҳангоми истодан ё пахш кардани он дард мекунад. Шумо шояд боз ҳам роҳ равед, аммо ҳаракат кардан дардро шадидтар мекунад. Дард дар ангушти пойҳои шумо маънои онро надорад, ки шикастан мумкин аст, аммо дарди доимӣ метавонад нишонаи шикастан бошад.
   • Агар ҳангоми дар вазни худ гузоштани вазн дард токатфарсо бошад, шумо метавонед як шикасти ҷиддӣ дошта бошед. Дар ин ҳолат фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шикастҳои хурд камтар дардоваранд ва ба табобати табиб ниёз надоранд.
   • Агар ангушти шумо на танҳо хеле дарднок аст, балки инчунин меларзад, пас ин низ нишонаи ангушти шикаста аст.
2. Мувофиқи дастурҳои духтур шикастани шадидро табобат кунед. Агар шикастагӣ ба ҳадде шадид бошад, ки шумо маҷбуред дастбанде ё пойафзоли махсус занед ё пӯшед, эҳтимолан шумо бояд онро аз 6 то 8 ҳафта пурра истироҳат кунед. Пас аз ҷарроҳӣ аксар вақт шифо ёфтани он тӯлонитартар аст. Шояд ба шумо якчанд маротиба ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он дуруст шифо меёбад.
   • Агар шумо шикасти ҷиддӣ дошта бошед, тавсияи духтурро иҷро кунед. Агар чунин накунед, барои пурра шифо ёфтан хеле тӯл мекашад.

Талабот

• Бастаи ях
• Тасма ва дока