Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки шумо бояд тампони ҳаррӯзаро истифода баред

Мундариҷа

Қадамҳо
Маслиҳат
Огоҳӣ
Чӣ ба шумо лозим аст

Дӯстони беҳтарини шумо онро истифода бурданд, ҷияниҳо, ҳамсинфон ва ҳама истифода карданд. Пас тампони ҳаррӯза чист ва шумо бояд онро истифода баред? Ин мақола ба шумо кӯмак мекунад, ки ба саволҳои боло ҷавоб диҳед.

Қадамҳо

Фаҳмед, ки тампони ҳаррӯза чист. Тампонҳои ҳаррӯза ба тампонҳо монанданд, вале сабуктар, бориктаранд ва барои аз худ кардани бисёр давраҳо истифода намешаванд. Шумо метавонед ҳар рӯз бо тампон истифода баред, то ҷарроҳии маҳбал, моеъи баъди ҷинсӣ ва ё кам кардани мӯҳлати ҳозира. Албатта не истифода бурдан танҳо тампонҳо ҳар рӯз дар рӯзҳои вазнини ҳайз.
Пеш аз сар шудани давраи шумо ё дар рӯзҳои охир, вақте ки давраи шумо камтар мешавад, истифода баред. Тампонҳои ҳаррӯза хеле муфиданд, зеро онҳо мисли тампонҳои муқаррарӣ печида нестанд, аз ин рӯ шумо худро чандиртар ва роҳаттар ҳис мекунед.
Якчанд рӯз пас аз давраи ҳайзатон истифода баред, ё ҷабби ҷарроҳии вагиналӣ. Ихроҷи маҳбал моддаи часпанда, зардтоб ё сафед аст, ки шумо баъзан дар либоси таги худ онро мушоҳида мекунед. Вақте ки хушк мешавад, шустани вагиналӣ хеле душвор аст, аз ин рӯ истифодаи тампон дар як рӯз хеле муфид хоҳад буд. Одатан, дар давоми рӯзҳои тухмдон аз маҳбал ҷараёни зиёд ба амал меояд.
Ҳар рӯз дар ҳамёнатон якчанд тампон дастрас кунед, агар шумо ихроҷи маҳбалро ҳис накунед.
- Шумо инчунин бояд бастае дошта бошед, агар шумо дар синни балоғат қарор дошта бошед (синаҳои афзоянда, тағирёбии ҳолат, афзоиши босуръати бадан, афзоиши мӯй ва ғ.), Зеро дар ин давра одатан маҳбал моеъи зиёде ҳосил мекунад ва ҳайз идома дорад. ҳатто.
- Тампонҳои ҳаррӯза ончунон фишурдаанд, ки ба ҳамёни шумо медароянд ва ҳангоми сар задани сикли ҳайзи шумо метавонанд наҷот ёбанд. Ҳангоми ҷаббанда набудан, тампони ҳаррӯза метавонад то даме ки тампонҳои оддӣ ё дигар асбобҳои ҳайз дошта бошед, метавонад муваққатан ҳимоя кунад.
Ҷодугарии балоғат ва ҳайзро кашф кунед. Донистани он ки шумо ба воя расидаед, метавонад шавқовар бошад, аммо баъзе фаҳмишҳое ҳастанд, ки шумо бояд донед. Агар шумо худро дар худ нишон диҳед, ки ҳеҷ гуна аломатҳои камолоти занро нишон намедиҳед, аз дӯст, модари худ, духтур ё муаллим пурсед. Ҳама занҳо ин давраро аз сар мегузаронанд ва онҳо хушбахт хоҳанд буд ва аз фаҳмондани шумо шарм нахоҳанд дошт.
Тампонеро интихоб кунед, ки барои шумо ва бадани шумо мувофиқ бошад. Агар шумо давраҳои вазнин дошта бошед, ба шумо тампоне, ки хеле ҷаббанда аст, лозим аст. Агар шумо давраи мӯътадил дошта бошед, шумо метавонед тампони оддиро истифода кунед, ва агар шумо давраи камтар дошта бошед, шумо метавонед тампони мулоим ва ё ҳаррӯза истифода баред.
- Баъзе занон шабона ба тампонҳои ғафс ва дарозтар ниёз доранд. Бо вуҷуди ин, ҳама макони гуногун доранд, аз ин рӯ ниёзҳо гуногун хоҳанд буд, шояд ба шумо лозим ояд, ки ҳар рӯз ҳангоми хоб тампонҳоро истифода баред.
- Баъзе аз брендҳои болопӯшҳои болоии санитарӣ, ки бояд зикр шаванд, Carefree ва Lil-lets мебошанд. Занҳое, ки ба давраи ҳайз сар мекунанд, бояд маҷмӯаи тампонҳои Lil-lets -ро барои наваскарон истифода баранд, ки тампонҳои гуногун, тампонҳои ҳаррӯза, тампонҳо (тампонҳои қубурӣ) бо як китобчаи дастур ва ҳамёни хурди тампон. Агар шумо ба давраи худ боварӣ надошта бошед ва намедонед, ки чӣ гуна тампонҳоро истифода баред, ин варианти бад нест. Маҳсулоти онҳо ба духтарони наврас равона карда шудааст, шумо метавонед ба сайти истеҳсолкунанда ташриф оварда, маълумоти бештар гиред.
- Баъзе тампонҳо бӯи мулоим ва бӯй доранд, ки ба шумо дар мубориза бо бӯи нохуше, ки бо он меояд, кӯмак мекунанд. Дарвоқеъ, пеш аз баромадан аз давраи зоҳир, ҳайз бӯй намекунад, вақте ки ҳайз ба ҳаво дучор ояд, бактерияҳо пайдо шуда метавонанд ва бӯй кунанд. Ин бӯи нохуш бисёр духтаронро ба ташвиш меорад, аммо, то даме ки шумо тампонро мунтазам дар 3-4 соат иваз кунед ё тампонро дар давоми 6-8 соат иваз кунед, бӯи нохуш мушкиле нахоҳад дошт.Интихоби лавҳаи санитарии бӯй ва бадбӯй ба салоҳдиди шахсии шумо вобаста аст, аммо баъзан як бӯй метавонад боиси реаксияи аллергия гардад.
- Тампонҳои ҳаррӯза аксар вақт бо тампонҳо истифода бурда мешаванд, то ки ҷараёни ҳайзро, агар мавҷуд бошад, ҷазб кунанд, то ки шумо аз ҳолатҳои ногувор пешгирӣ кунед.
Ҳамеша як тампон мувофиқро дастрас кунед. Бисёр занҳо тампонҳо, тампонҳо ва тампонҳои ҳаррӯзаи худро дар ҳаммом ё ҷевон нигоҳ медоранд.
Тампонҳо, тампонҳо ва / ё тампонҳои ҳаррӯзаро ба халтаи хурди ороишӣ андозед (шумо метавонед ҳангоми харидани ороиш ё харидани сумкаи хурди гаронбаҳо сумкаи тӯҳфаро истифода баред) ва дар ҷевон нигоҳ доред , халта ё ҷузвдон дар ҳолати изтирорӣ. Ин халтаи хурд на танҳо чизҳоро тозаву озода нигоҳ медорад, балки мундариҷаро аз чанг муҳофизат мекунад ва инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз лаҳзаҳои нангин, ба монанди тасодуфан рехтани салфеткаи худ ё касе, ки хеле наздик истодаед, канорагирӣ кунед. Ҳангоми кушодани сумка онҳоро бубинед.
- Шумо инчунин ашёе доред, ки дар ҳолати зарурӣ истифода баред.
- Шумо бояд ин усулро истифода баред, агар шумо дар синни балоғат бошед, аммо ҳанӯз давраи ҳайзро нагузаронда бошед, ҳамеша омода бошед.
таблиғ

Маслиҳат

Натарсед ва шарм надоред бо духтарон дар ин бора сӯҳбат кунед. Ҳар як дӯстдухтар вақти ҳайзро ҳис мекунад. Руймолчаҳои ҳаррӯзаи санитарӣ барои шумо хеле муфид буда, либоси таги худро тоза нигоҳ медоранд. Агар давраи шумо ғайричашмдошт бошад, шумо метавонед ҳар рӯз тампони муваққатиро истифода баред, то даме ки тампони ҳайзатонро иваз кунед.
Агар ягон саволе дошта бошед, аз модари худ пурсед! Сухан гуфтан душвор буда метавонад, аммо шумо бояд. Парво накунед, ин як марҳилаи ивазнашавандаи афзоиш аст.
Агар шумо дар бораи давраи аввали ҳайз ташвиш дошта бошед, шумо метавонед ҳар саҳар ҳангоми иваз кардан тампонҳоро истифода бурда, аз садамаҳои нолозим пешгирӣ кунед.
Агар шумо тарсу ҳарос дошта бошед, аз дӯст, хоҳар ё модаратон кӯмак пурсед. Воҳима накунед!
Агар шумо ба ташвиш додани модаратон дар бораи сар кардани давраи худ ташвиш дошта бошед, барои ибораи "Ман ҳайз мебинам" кодие тартиб диҳед, ки танҳо шумо ва модаратон мефаҳманд, аз ин рӯ, вақте ки вайро огоҳ мекунед, Шуморо тамоми оилаатон намешиносад!
Як чизи ҷолибро ёбед, ба монанди интихоби лавҳаи ҳаррӯзаи санитарӣ бо намунаҳои шавқовар, ки шуморо аз истифодаи онҳо хаста намекунад.
Як сумкаи хурдеро бо тампон биёред, хоҳ тампон бошад, хоҳ тампони ҳаррӯза ба мактаб, агар то ҳол давраи ҳайз надошта бошед.
Агар шумо бо модаратон сӯҳбат карданро ором ҳис накунед, шумо метавонед бо хоҳар, амакбача ё дӯсти калонатон дар ин бора сӯҳбат кунед. Шояд онҳо ба шумо дар сӯҳбат бо модаратон кӯмак кунанд.
Агар ҳайзатон ҳангоми дар мактаб буданатон рӯй диҳад ва шумо салфеткаи санитарӣ надоред, аз ОМӮЗГОРатон бипурсед, ки онҳоро аз куҷо харидан мумкин аст, вагарна муаллиматон дар сумкаатон эҳтиётӣ дорад.

Огоҳӣ

Пойгоҳи санитариро аз косаи ҳоҷатхона холӣ накунед. Шумо бояд онҳоро бо коғази ҳоҷатхона печонед ва ба ахлот бо болопӯш, дар дастрасии кӯдакон, гузоред.