Муаллиф:
Randy Alexander
Санаи Таъсис:
23 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Лабҳо аксар вақт натиҷаи хушкӣ ва шикастани лабҳо мебошанд, аммо инчунин метавонанд дар натиҷаи аксуламали аллергия ё аломати вазъи тиббӣ ба вуҷуд оянд. Бо истифода аз муми чипӣ ва пешгирӣ аз рафтори зараровар, шумо метавонед ба осонӣ захмро бидуни истифодаи доруҳо табобат кунед. Пас аз шифо ёфтани лабҳои шумо, ҳатман лабони худро эҳтиёт кунед ва ин ҳодисаро такрор накунед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Лабҳоро шифо диҳед
Маҳсулоти нигоҳубини лабро дар асоси нафт ҷустуҷӯ кунед. Маҳсулоте, ки машҳуртарин бренди он вазелин аст, аммо маҳсулоти камтар маъмул низ самарабахшанд. Гарчанде ки дар бораи амнияти маҳсулоти нафтӣ дар бозори Аврупо нигаронӣ вуҷуд дорад, масъала ба анҷом расидааст ва маҳсулоти нафтӣ барои бехатарӣ қадр карда мешаванд. Равғани нафтӣ дар пӯст филми муҳофизатӣ барои маҳкам кардани намӣ, пешгирии хушк шудани лабҳо ва коҳиши захмҳои хунук месозад.
Маҳсулоте, ки дар лабони худ диметикон доранд, истифода баред. Диметикон як намноккунандаест, ки барои табобати пажмурдагӣ ва хашм ҳангоми хушк шудани пӯст кор мекунад ва мушкилоти пайдоиши захмҳоро ҳал мекунад. Аммо, шумо бояд ҳангоми истифодаи маҳсулоти дорои диметикон дар лабони худ эҳтиёт бошед, зеро ин ҳангоми фурӯ рафтан хатарнок аст. Одатан, ин хеле кам рух медиҳад, аммо одамони лабхӯрда низ бояд эҳтиёткор бошанд.
Аз маҳсулоти дорои компонентҳои зараровар канорагирӣ кунед. Молзамҳои лабро, ки эҳсоси сард доранд, ба лабҳо молидан хеле гуворо аст, аммо онҳо аксар вақт ба хушк шудани лабҳо ва захмҳои минбаъда мусоидат мекунанд. Агар шумо маҳсулоте ёбед, ки дорои эвкалипт, ментол ё кофур бошад, маҳсулоти дигарро интихоб кунед.
Пеш аз хоб малҳами лабро молед. Ин тамоми шаб лаби шуморо обшӯӣ мекунад ва шумо бо лабони мулоим ва камтар кафида бедор мешавед. Ин алалхусус барои онҳое, ки мунтазам аз помада истифода мебаранд, муассир аст, зеро ҳангоми субҳи барвақт пошидани пӯст аз он кафидан ва пошидан камтар ба назар мерасанд.
Фикр кунед, ки оё лабони шумо ба аллергенҳо дучор шуда бошанд. Агар шумо зуд-зуд захмҳои сард гиред, гарчанде ки шумо малҳами лабро мунтазам истифода мебаред, шумо метавонед аксуламали аллергия дошта бошед. Аллерген метавонад хӯрок бошад, масалан, арахис ё маҳсулоте, ки шумо ба лабонатон мегузоред. Аллергенҳои маъмулии маҳсулоти нигоҳубини лаб муми занбӯри асал, равғани ши, равғани кастор ва равғани лӯбиё мебошанд. Агар ин тавр бошад, ин намакҳои аз растанӣ асосан ба равғанҳои равғанӣ гузаред.
- Шояд ба шумо бо креми кортикостероид табобат кардан лозим ояд. Ангушти худро ба лабони худ крем молед, то хашмро кам кунад ё дерматити аллергии тамосро дар лабонатон, ки бо номи чейлит низ маъруфанд, табобат кунед.
Оби кофӣ бинӯшед. Боқӣ мондан бо об як роҳи дастгирии қариб ҳар як функсияи бадан ва беҳтар намудани саломатии умумӣ мебошад. Ҳангоми камоб шудани бадан, пӯст - узви калонтарини бадан низ хушк мешавад ва ин метавонад ба захми шамол оварда расонад. Институти тибби Амрико тавсия медиҳад, ки занони калонсол дар як рӯз на камтар аз 9 стакан об ва мардони калонсол на камтар аз 13 об нӯшанд. Ин ҳама моеъҳо, аз қабили қаҳва, афшураҳо ва дигар нӯшокиҳо, аз ҷумла миқдори моеъ дар хӯрокро дар бар мегирад.
Аз корҳое, ки ба лабони шумо бештар зарар мерасонанд, худдорӣ кунед. Агар шумо танҳо барои шифо додан ва об кардани лабони худ чораҳо бинед, ин кофӣ нест. Аз рафторҳое, ки ба шифои лабатон халал мерасонанд, канорагирӣ кунед. Сабабҳои маъмултарини захмҳои лаб пӯст кардан ё газидани пӯсти пӯст ва кӯшиши берун кардани лабҳо ҳангоми дарди лабҳо мебошанд.
Ба духтури дерматолог муроҷиат кунед. Агар лабони шумо ба ягон табобати дар боло номувофиқ ҷавоб диҳанд, як мушкили пизишкӣ мавҷуд аст, ки табобатро талаб мекунад. Масалан, лабҳои варам метавонад нишони бемории Крон бошад, ки боиси илтиҳоби роҳҳои лимфавии бадан мегардад. Дерматолог метавонад ба шумо дар асоси таҳлили касбии ҳолати шумо маслиҳат диҳад. таблиғ
Қисми 2 аз 2: Лабҳоро аз вайроншавӣ муҳофизат кунед
Бо маҳсулоти нигоҳубини лаб чораҳои пешгирикунанда андешед. То он даме ки лабҳо варам ва дард кунанд, мунтазир нашавед. Гарчанде ки лабҳои шумо солим бошанд ҳам, шумо бояд лабҳоятонро бо малҳами малҳами ё малҳами табобат кунед, ки намӣ мекунад ва рутубаташро қулф мекунад, то дубора захмдор нашавед.
Лабҳоро аз лабҳои солим пӯст кунед. Шумо набояд лабҳои кафидаро озор диҳед, аммо сӯзондани лабҳои солим ҷузъи муҳими реҷаи нигоҳубини пӯст аст. Шумо метавонед скрабҳои лабро дар аксар мағозаҳои косметикӣ харед; Ин маҳсулот ба намуди лабсурх монанд аст ва барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда аз қабати берунии лабҳо кор мекунад. Маҳсулоти оддии хонагӣ низ метавонанд барои пӯст кардани лабҳо истифода шаванд. Танҳо каме шакарро бо равғани зайтун омехта кунед ва омехтаро бо сарангушти худ нарм нарм кунед.
- Скрапи сахтро напошед, зеро ин метавонад ба илтиҳоб ва захми шамол оварда расонад.
- Худи пас аз сӯзонидан лабҳоро бо помади обдор тар кунед.
Лабонатонро лесида нагиред. Бисёр одамон инро пайхас накарда лабҳои худро лесида мегиранд. Шояд шумо фикр кунед, ки ин рафтор безарар аст - оё лабҳо ба ҳар ҳол аз берун намӣ карда мешаванд? Дар асл баръакс чунин аст: вақте ки оби даҳон бухор мешавад, лабҳоро хушк мекунад, илова бар ин, ҳангоми лабҳо лесидан шумо инчунин равғанҳои табииро, ки барои солим нигоҳ доштани лабҳо масъуланд, аз даст медиҳед. Кӯшиш кунед, ки одати лабони худро лесиданро бас кунед.
Лабони худро аз таъсири зараровари офтоб муҳофизат кунед. Дар лабҳо меланин хеле кам аст (пигмент, ки бо шуоъҳои зараровари ултрабунафш мубориза мебарад). Ҳамин тавр, ҳар вақте, ки шумо ба берун мебароед, ба лабони шумо хатари зарари офтоб таҳдид мекунад, ки ин боиси хушкӣ, кафидан ва захмҳо мегардад, ки ҳатто метавонад саратонро ба вуҷуд орад. Таъсири офтоб инчунин метавонад ба шамолхӯрӣ оварда расонад. Барои пешгирӣ аз ин ва дигар хатарҳо, ҳатман лабҳоятонро бо маҳсулоти дорои таркиби муҳофизати офтоб молед. Аксари муҳофизакҳои офтобии лаб аз дараҷаи нисбатан пасти SPF 15 доранд - онҳо метавонанд ҳамарӯза истифода шаванд; аммо, агар шумо ният доред, ки тамоми рӯз дар соҳил офтобӣ шавед ё дар кӯча кор кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки лабҳоятонро бо маҳсулоти дорои дараҷаи баландтари муҳофизати офтоб монанд кунед, ба монанди маҳсулоти ба пӯсти шумо молида.
Саломатии даҳониро хуб нигоҳ доред. Бо риояи дастурҳои гигиении даҳон, ки шустушӯи дандонҳоятон дар як рӯз ду маротиба пас аз хӯрок бо хамираи дандоншуи фторӣ лозим аст, бояд лабҳо, дандонҳо, милки дандон ва даҳонро солим нигоҳ доред.Пас аз истифода чуткаи дандоншӯиро бишӯед ва дар ҷои бо ҳаво хуб ҷойгир кунед, то афзоиши бактерияҳо пешгирӣ карда шавад. Барои тоза кардани дандонҳо ҳар як 6 ё 12 моҳ ба дандонпизишкӣ рафтанро фаромӯш накунед. Гигиенаи хуби даҳон ба коҳиш додани хатари сироят мусоидат мекунад ва метавонад захмҳои сардро пешгирӣ ва / ё табобат кунад. таблиғ
Маслиҳат
- Агар дард аз захми шамолхӯрда сар зада бошад, фавран бастаи яхро молед.
- Шабона намӣ истифода баред ва қабл аз хоб малҳами лабро истифода баред.
- Креми вазелин, ки ҳадди аққал як ҳафта истифода мешавад, метавонад ба шифо ёфтани захмҳо ва лабони пӯст кумак кунад.
- Шабона қабл аз хоб креми вазелинро ба лабҳо молед. Креми вазелин лабони шуморо намӣ мекунад ва ҳангоми бомдодон бедор шуданатон лабҳои кафидаву хунгирифтаатон кушода мешаванд!
- Кӯшиш кунед, ки ба лабонатон нарасед. Бактерияҳо дар ангуштони шумо метавонанд ба лабҳо паҳн шуда, захмҳои иловагӣ ба вуҷуд оранд ва раванди табобатро суст кунанд.
- Помадаи хушбӯйро истифода набаред, зеро он метавонад лабҳоро бештар хашмгин кунад!
- Кӯшиш кунед, ки ба ҷои лифофаи дар қуттӣ будаи лӯбаки чӯбдаст пайдо кунед. Бактерияҳои ангушт ба лаб паҳн мешаванд ва метавонанд ба лабҳо сироят кунанд.
- Ба лабони худ малҳами беранг ё оби яхдор молед.
- Кӯшиш кунед, ки лабҳои хушкро напечонед.
Огоҳӣ
- Пӯсти хушкро дар лабҳо набаред. Ин боиси хунравии лабҳо ба осонӣ мегардад.
