Муаллиф:
Monica Porter
Санаи Таъсис:
16 Март 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Бисёре аз занон дар баъзе мавридҳои ҳомиладорӣ, хусусан 3 моҳи аввали ҳомиладорӣ, хунравии маҳбалро эҳсос мекунанд. Дар бисёр ҳолатҳо (хусусан дар марҳилаҳои аввал ва агар миқдори хун зиёд набошад), ин комилан муқаррарист. Аммо, хунравии доимӣ метавонад хеле нигаронкунанда бошад ва он кафолат дода метавонад, ки ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, алахусус агар хунравӣ бо дард, дард, ҳарорат, чарх задани сар ва беҳушӣ ҳамроҳӣ кунад. Донистани стратегияҳо оид ба мубориза бо хунрезии шумо ва инчунин огоҳ будан аз он ки ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, муҳим аст.
Қадамҳо
Усули 1 аз 2: Арзёбӣ ва идоракунии хунравии вагиналӣ
Барои хунравиро тамошо кунед. Бояд огоҳӣ дошта бошед, ки миқдори хуне, ки шумо дар ин раванд аз даст медиҳед. Ин усул ба духтур кӯмак мекунад, ки ташхис диҳад ва инчунин нақшаи идоракуниро тартиб диҳад. Ҳамин ки шумо аз мушкилот огоҳ шудед, назорат кардани миқдори хуни талафшударо оғоз кунед.- Шумо метавонед онро бо гузоштани тампон ба либоси тагатон то он даме ки либос комилан тар шавад, кунед. Шумораи тампонҳоро, ки аз соати 8-и субҳи имрӯз то 8-и субҳи рӯзи дигар истифода кардед, ҳисоб кунед. Ин рақамҳоро сабт кунед, пас онҳоро ба беморхона барои арзёбии духтуратон баред.
- Инчунин аломатҳои дигари хунравиро ҳатман тамошо кунед, масалан, оё хунравӣ бо дард ҳамроҳӣ мекунад ва хунравии доимӣ ё фосилавӣ. Ин маълумот ба шарҳи ҳолати шумо кӯмак мекунад, то духтур ба осонӣ сабабашро фаҳмад.
- Ба ранги хун диққат диҳед (гулобӣ ё сурх ё қаҳваранг), инчунин бубинед, ки шумо мавҷуд будани лахтаи хун ё дигар "массаи бофта" -ро, ки бо хун мерезад, мебинед. Агар ин тавр бошад, шумо бояд онҳоро дар зарфе барои дидани табибатон ҷамъ кунед, зеро он метавонад ба духтуратон кӯмак кунад, ки сабаби мушкилоти шуморо муайян кунад.
Бисёр истироҳат кунед. Барои хунравии кам дар аввали ҳомиладорӣ, истироҳат беҳтарин табобат аст. Духтури шумо одатан тавсия медиҳад, ки дар чанд рӯзи аввал пас аз сар шудани хунравии маҳбал дар бистар хобед.- Агар пас аз истироҳат мушкилот рафъ нашавад ё рафъ шавад, ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат карда, арзёбии муфассалтар кунед.
Аз корҳои вазнин худдорӣ кунед. Духтури шумо ҳатман ба шумо маслиҳат медиҳад, ки аз корҳои вазнин ё стресс, ба монанди бардоштани вазн, мунтазам баромадан ба зинаҳо, давидан, велосипедронӣ ва ғ. Ин фаъолиятҳо бачадонро ба шок меорад ва метавонад рагҳои хунуки нозуки навакак дар плацентаро нобуд кунад. Нагузоред, ки ин фаъолиятҳо, ҳатто агар шумо фақат хунравии сабук дошта бошед.- Пас аз қатъ шудани хунравӣ ҳадди аққал 2 ҳафта фаъолияти ҷисмониро маҳдуд кунед ва аз кори вазнин худдорӣ кунед.
Дар ин лаҳза алоқаи ҷинсӣ накунед. Баъзан, алоқаи ҷинсӣ метавонад шакл гирад ё мушкилотро бадтар кунад.
- Агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ хунравӣ кунед, шумо бояд аз алоқаи ҷинсӣ канорагирӣ кунед, то он даме, ки духтур нагӯяд, ки ин хуб аст. Одатан, ба шумо лозим меояд, ки на камтар аз 2 - 4 ҳафта пас аз ба охир расидани ҳолат интизор шавед.
Тампон (тампон) ё душро истифода набаред. Пас аз хунравӣ ба маҳбал ягон чиз нагузоред. Дуошидан ё истифодаи тампонҳо бояд комилан канорагирӣ карда шавад, зеро ин метавонад ба бачадон ё девори бачадон осеб расонад ва хунравии бештар ба вуҷуд орад. Дуошинг инчунин имкон медиҳад, ки бактерияҳо ва дигар микроорганизмҳо ба вагина ворид шуда, сироятҳои вазнин ба амал меоранд.
Оби кофӣ бинӯшед. Муҳим он аст, ки шумо дар вақти хунравии маҳбал аз моеъҳои кофӣ нӯшед. Ин махсусан дар ҳолати хунравии шадид аст.
- Шумо бояд дар як рӯз ҳадди аққал 8 стакан об нӯшед, то ки моеъи худро нигоҳ доред ва манфиатҳои зиёде фароҳам оваред. Хунравӣ бо лихорадка вобастагӣ дорад, бинобар ин барои ҷуброни оби гумшуда ба шумо лозим меояд, ки аз меъёр зиёдтар об нӯшед.
- Нигоҳ доштани об дар саломатӣ ва некӯаҳволии кӯдаки шумо низ муҳим аст.
Бифаҳмед, ки чӣ дар давраи ҳомиладорӣ хунравии маҳбалро ба вуҷуд меорад. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки мушкилотеро, ки дар мавриди шумо рӯй дода метавонанд, тағйир диҳед.
- Дар давоми 3 моҳи аввал (дар давоми 12 ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ) хунравии вагиналӣ хеле муқаррарӣ аст ва тақрибан 20-30% занон ин мушкилотро аз сар мегузаронанд. Дар бисёр ҳолатҳо, хунравӣ хатарнок нест, яъне ин ба модар ва кӯдак таъсир намерасонад ва метавонад аз сабаби ба бачадон шинондани ҷанин ё таъсири дигаргуниҳои физиологӣ ҳангоми ҳомиладорӣ бошад. рафти ҳомиладорӣ.
- Аммо, хунравии шадид ва / ё дард дар давоми 3 моҳи аввали ҳомиладорӣ низ метавонад ба мушкилоти ҷиддитаре, ба монанди "ҳомиладории ectopic" (ҷанине, ки ба ҷои ивазкунандаи найчаи фаллопиявӣ гузошта мешавад), бошад. аз сабаби бачадон), "ҳомиладории бардурӯғ" (ин ҳолати хеле нодир аст, ки дар он бофтаи ғайримуқаррарӣ дар бачадон ба ҷои ҳомила инкишоф меёбад), ё бачапартоӣ.
- 50% хунравии маҳбал дар давоми 20 ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ нишонаи бачапартоӣ кардани шумост.
- Хунравӣ баъдтар дар ҳомиладорӣ (дар семоҳаи дуюм ва сеюм) аксар вақт ташвишовар аст. Сабабҳо иборатанд аз мушкилот бо плацента, бо бачадон (хусусан, агар шумо қаблан фасли қайсарӣ дошта бошед), меҳнати барвақт (бо меҳнати то ҳафтаи 37 муайяншуда) ва албатта худи раванд. раванди меҳнат (агар шумо ба санаи таъиноти худ наздик бошед).
- Сабабҳои дигари хунравӣ, ки метавонанд ба ҳомиладорӣ рабт надошта бошанд, аз ҷумла "осеб" (ё осеб дидани девори маҳбал) аз амали ҷинсӣ, полипҳои гарданаки бачадон (омосҳои атрофи гарданаки бачадон, ки боиси хунравӣ мешаванд) мебошанд. ва метавонад дар бачадони зан сарфи назар аз ҳомиладор будан ё набудани онҳо), дисплазияи гарданаки бачадон (намуди ғайримуқаррарии ҳуҷайра, ки метавонад саратонро ба вуҷуд орад) ва / ё саратони гарданаки бачадон (яке аз онҳо Шаклҳои маъмултарини саратон дар одамоне ҳастанд, ки одатан аз ташхиси Пап гузаронида намешаванд).
Санаи таваллудро ҳисоб кунед ва ба назар гиред, ки оё хунравӣ аз оғози зоиш вобаста аст. Ҳомиладорӣ одатан 40 ҳафта ё 280 рӯз давом мекунад. Шумо метавонед ин маълумотро барои ҳисоб кардани санаи таваллуди кӯдаки худ истифода баред - ба шумо лозим аст, ки танҳо 9 моҳи тақвимӣ ва 7 рӯз аз рӯзи аввали давраи ҳайзонаи охирини худро илова кунед. Масалан, агар давраи охирини ҳайзатон 1 январи соли 2016 сар шуда бошад, санаи таваллуди кӯдаки шумо 8 октябри соли 2016 хоҳад буд.
- Хунравӣ ба санаи муқарраршуда наздиктар шуда метавонад нишонаи ба кор шурӯъ карданатон бошад. Ин одатан 10 рӯз пеш ё пас аз 10 рӯзи таҳвили интизории шумо сурат мегирад. Агар шумо гумон кунед, ки шумо дар зоиш ҳастед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Бидонед, ки кай аз як мутахассиси тиббӣ кӯмак пурсед. Агар шумо ҳангоми хунрезӣ хунрезӣ кунед, шумо бояд фавран ба духтур хабар диҳед. Агар хунравӣ бо яке аз аломатҳои зерин алоқаманд бошад, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, то духтур тавонад арзёбӣ ва табобат кунад:
- Дарди шадид ё дарди сахт
- Хунравӣ ё беҳушӣ (нишонаҳои талафоти хун)
- Массаи бофтаҳо (лахтаи хун), ки аз маҳбал бо хун мераванд (метавонад бачаро нишон диҳад)
- Таб ва / ё сардӣ (метавонад нишонаҳои сироят бошад)
- Хунравии шадид бо нишонаҳои ремиссия ё қатъкунӣ.
Усули 2 аз 2: Бидонед, ки кай ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед
Шумо метавонед хунравии сабукро нодида гиред. Агар миқдори хун хеле кам бошад (ҳамагӣ чанд қатра), қаҳваранг ва на бештар аз як рӯз ё 2 рӯз дошта бошад ва дард ё кашишро ба вуҷуд наорад, онро нодида гирифтан хуб аст. Одатан, ин танҳо хунравие мебошад, ки ҳомила ё натиҷаи рагҳои хунгузар мебошад.
- Ҳарчанд хунравӣ сабук бошад ҳам, чанд рӯз аз корҳои вазнин худдорӣ кунед ва талафоти хунро бодиққат назорат кунед.
Агар шумо хунравии зиёд дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар гуна хунравии калон ҳангоми ҳомиладорӣ бояд фавқулодда ҳисобида шавад. Хунравии шадид маънои талафоти хунро нисбат ба хунравии муқаррарӣ дорад.
Ба ягон дард ё тангии эҳсоскардаатон диққат диҳед. Дарде, ки меояд ва меравад нишони кашишхӯрии бачадон аст, яъне бачадон кӯшиш мекунад, ки ҷанинро дур кунад. Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, дард ва дард метавонад нишонаи бачапартоӣ ва дар 3 моҳи охири ҳомиладорӣ нишонаи меҳнат бошад. Пас, агар шумо ягон дард ё спазмро ҳис кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Дарди воқеии меҳнат зуд-зуд ва дар фосилаҳо рух медиҳад. Сатҳи он тадриҷан меафзояд ва бо "шикастани моеъи амниотик" (қатраи луоб бо хун) ҳамроҳӣ мекунад.
Агар саратон чарх занад ё беҳуш шудан хоҳед, ба кӯмак муроҷиат кунед. Чарроҳӣ ё беҳушӣ нишони талафоти хун аст.
Санҷиши ҳарорати бадан. Хунравӣ, ки ҳангоми таб пайдо мешавад, аксар вақт нишонаи сироятёбӣ мебошад, масалан, сироят дар дохили бачадон пас аз исқоти стихиявӣ ё исқоти ҳамл. Аз ин рӯ, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон аломати табро ҳис кунед.
Агар мањбалатон лахтаи хунро хориљ кунад, фавран ба мадад мурољиат кунед. Ин нишонаи ҷиддии бачапартоӣ аст. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, то духтур дар ҳолати зарурӣ бачадонро бишӯяд ва ба ин васила ба шумо кӯмак мекунад, ки хунравиро идора кунед.
Пас аз табобат ба дастурҳои духтур муроҷиат кунед, то худро ғамхорӣ кунед. Новобаста аз сабаби хунравии маҳбалатон (хоҳ он бачапартоӣ, ҳомиладории ectopic, сироят, меҳнат бошад), он ба бадани шумо фишори назаррас меорад. Дар аксари ҳолатҳо, духтуратон ба шумо мегӯяд, ки истироҳат кунед, сахт машқ накунед, муддате аз ҷинс худдорӣ кунед ва моеъҳои фаровон бинӯшед. Дар хотир доред, ки ба маслиҳати духтур диққат диҳед, то раванди барқароршавӣ ба ҳадди аксар расонида шавад ва инчунин мушкилоти дигар пешгирӣ карда шаванд. таблиғ
Огоҳӣ
- Муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо хунравӣ пайдо кунед, агар гурӯҳи хунатон Rh манфӣ бошад, зеро эҳтимолан ба тазриқи RhoGAM ниёз доред.
