Муаллиф:
Peter Berry
Санаи Таъсис:
13 Июл 2021
Навсозӣ:
23 Июн 2024
Мундариҷа
Кӣ ҳеҷ гоҳ дар умри худ ҳадди ақал як бор намешунавад, ки чунин овози зебо ва ширинеро бишнавад, ки мо аз шунидани он бидонем, ки онҳо дарвоқеъ чӣ мегӯянд. Дар ҳоле ки машқи оҳанг ва талаффузи комил метавонад вазифаи тӯлонӣ бошад, овози зебо дар муддати нисбатан кӯтоҳ ба даст оварда мешавад. Ҳар чизе ки ба шумо лозим аст, танҳо каме роҳнамо ва заҳмат аст.Хуб, агар шумо хоҳед, ки овози комилро таҳия кунед, аз қадами 1 дар зер оғоз кунед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Ҳангоми суханронӣ муносибати хубро омӯзед
Баландтар гап занед. Вақте ки шумо сухан мегӯед, шунидани ҳама муҳим аст, бинобар ин бо овози баланд сухан гӯед! Агар шумо ҳангоми сухан гуфтан пичиррос занед, ғур-ғур кунед ё таъзим кунед, эҳтимол дорад, ки дигарон ғарқ шаванд ё ба онҳо беэътиноӣ кунанд.
- Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд фарёд занед, шумо бояд овозро вобаста ба вазъ танзим кунед. Масалан, агар шумо дар назди мардум бошед, шумо бояд бо овози баланд сухан гӯед, то ҳама равшан шунаванд.
- Аммо, баланд гуфтан дар муоширати ҳамарӯзаи ҳаррӯза нолозим аст ва метавонад таассуроти бад дошта бошад.
Оҳиста сухан гӯед. Зуд гуфтугӯ кардан одати бад аст ва шунавандаро пайравӣ кардан ё ҳатто фаҳмидани суханони шуморо мушкил мегардонад. Ин ба осонӣ мардумро парешон мекунад ва гӯш намекунад.- Аз ин рӯ, муҳим аст, ки шумо суръати худро бо роҳи сусттар сухан рондан ва дар байни ҷумлаҳо буридан танзим кунед - ин ба таъкид кардани он чизе, ки шумо баён карда истодаед, инчунин ба шумо барои нафаскашӣ вақт медиҳад!
- Аммо, шумо набояд хеле суст сухан гӯед. Оҳиста сӯҳбат кардан шунавандаро якранг ҳис мекунад ва онҳо метавонанд сабр ва тамаркузи худро гум кунанд.
- Сатҳи беҳтарин барои суханронӣ дар як дақиқа аз 120 то 160 калима аст. Аммо, агар шумо презентатсия диҳед, беҳтар аст, ки суръатро вобаста ба он чизе, ки шумо мегӯед, танзим кунед - оҳиста сухан гуфтан метавонад ба таъкидро таъкид кунад, дар ҳоле ки тезтар баромад кардан метавонад таассуроти оташин дошта бошад. ва дилгармии.
Талаффузро тоза кунед. Суханронии возеҳ шояд чизи аз ҳама муҳим дар такмил додани сухан бошад. Шумо бояд ба ҳар як калимаи гуфтори худ диққати ҷиддӣ диҳед - онро хуб ва дуруст садо диҳед.- Ҳангоми сухан гуфтан даҳонро кушодан, лабҳоятонро истироҳат кардан ва забон ва дандонҳоятонро дар ҷои худ нигоҳ доштанро фаромӯш накунед. Ин инчунин метавонад ба шумо кӯмак мекунад, ки лиспро нест кунед ё ислоҳ кунед, агар шумо ягонтои он дошта бошед. Шояд дар аввал ношинос ҳис кунад, аммо агар шумо талош кунед, ки дуруст талаффуз кунед, ба зудӣ ин бароятон табиӣ хоҳад буд.
Бо нафаскашии амиқ машқ кунед. Нафаскашии чуқур барои овози пур ва пуршиддат муҳим аст. Аксарияти одамон ҳангоми суханронӣ хеле зуд ва руста нафас мегиранд ва дар натиҷа садои носӣ ва ғайритабиӣ ба вуҷуд меояд.- Нафас бояд аз диафрагма барояд, на аз қафаси сина. Барои дидани он, ки шумо дуруст нафас мекашед, муштро ба шикаматон, дар зери қабурғаи охирин гузоред - агар шумо дуруст нафас кашед, ҳис мекунед, ки шикаматон боло меравад ва ҳангоми нафаскашӣ китфҳоятон афтода афтоданд.
- Бо нафаскашии амиқ машқ кунед, то ҳаво меъдаи шуморо пур кунад. 5 сония нафас кашед, пас 5 сонияи дигар нафас кашед. Бо ин усули нафаскашӣ шинос шавед, пас кӯшиш кунед, ки онро дар сухани ҳаррӯзаи худ татбиқ кунед.
- Дар хотир доред, ки нишаста ё рост истода, манаҳи шуморо бардошта ва китфҳои шумо ба нафаскашии амиқтар ва баландтар сухан гуфтан осонтар мешавад. Ин поз инчунин ҳангоми сухан гуфтан ба шумо эътимод мебахшад.
- Кӯшиш кунед, ки пас аз ҳар як ҷумла нафас кашед - агар шумо усули нафаскашии чуқурро истифода баред, шумо ҳавои кофӣ доред, ки ҷазои навбатиро бидуни таваққуф барои нафаскашӣ ба итмом расонед. Ин инчунин ба шунавандагони шумо кӯмак мекунад, ки гуфтаҳои шуморо нигоҳ доранд.
Тембрро иваз кунед. Оҳанги овози шумо воқеан метавонад ба сифати нутқи шумо таъсир расонад ва ба шунавандагони шумо таъсир расонад. Умуман, оҳангҳои ларзон, номунтазами боло ва поён ҳисси шубҳаро ба вуҷуд меоранд, дар ҳоле ки оҳанги устувор оромтар ва боэътимодтар садо медиҳад.
- Гарчанде ки тағир додани оҳанги табиии шумо фикри хуб нест, кӯшиш кунед, ки таҳти назорат бошед. Нагузоред, ки шубҳа шуморо фаро гирад ва барои пурратар ва ҳамвортар шудани овоз сахт меҳнат кунед.
- Шумо метавонед бо садои оҳанг ва ё танҳо бо овози баланд хондани порчае, ки шумо метавонед садои худро идора кунед. Дар хотир доред, ки на ҳамеша як лаҳни устуворро нигоҳ доштан лозим аст - баъзе калимаҳо Шамъдон бо эҷоди эффект бо оҳанги баландтар гуфта мешаванд.
Қисми 2 аз 2: Бо сухан машқ кунед
Якчанд машқҳои вокалиро машқ кунед. Машқи машқҳои вокалӣ метавонад як роҳи олии рушди овози табиии шумо бошад. Машқ кардан дар назди оина роҳи аз ҳама самарабахш аст. Техникаҳо инҳоянд:
- Кӯшиш кунед, ки даҳон ва ришҳои овозатонро истироҳат кунед. Шумо метавонед ин корро бо овози баланд эскиред, ҷоғҳои худро ба қафо ва ҳаракат кунед, оҳангро таҳрик диҳед ва бо ангуштони худ мушакҳои гулӯятонро мулоим масҳ кунед.
- Ҳангоми нафаскашӣ ҳаворо аз шуш берун карда, ҳаҷм ва қобилияти нафасро зиёд кунед, пас нафаси амиқ кашед ва пеш аз нафаскашӣ 15 сония нигоҳ доред.
- Тембрро бо хондани садои "а", аввал бо баландии муқаррарӣ омӯзед, пас қаторро тадриҷан паст кунед. Шумо инчунин метавонед инро бо ҳарфҳои алоҳидаи алифбо иҷро кунед.
- Такрори забонро борҳо такрор кунед, ба монанди:
- Шампӯши деги мис, қурбоққаи пухтани деги гилӣ.
- Нисфирӯзӣ барои хӯрдани грейпфрут туршӣ.
- Биринҷ часпак биринҷи глютинии деҳа аст ва қабати биринҷ дар дили вай бой аст.
Бо овози баланд хонданро машқ кунед. Ритм ва ҳаҷм дар амалияи талаффуз муҳиманд.
- Аз китоб ё маҷалла порчае интихоб кунед, ё беҳтараш як нутқи машҳурро пайдо кунед (ба монанди Тран Хунг Дао Ҳич Генерал Си) ва бо овози баланд хонед.
- Фаромӯш накунед, ки рост истода, чуқур нафас кашед ва ҳангоми сухан гуфтан даҳони худро васеъ кушоед. Агар шумо инро муфид донед, дар назди оина биистед.
- То он даме, ки шумо аз овози худ қаноатманд нашавед, машқро идома диҳед. Пас кӯшиш кунед, ки ин техникаро дар сӯҳбати ҳаррӯза татбиқ кунед.
Сабти худкор. Гарчанде ки аксарият шунидани садои онҳоро дӯст намедоранд, сабт кардани он ҳангоми сухан гуфтан фикри хуб аст.
- Ин метавонад ба шумо дар ёфтани хатогиҳое, ки одатан пай намебаред, ба монанди мушкилоти талаффузи нодуруст ва нутқ ё оҳанг кӯмак расонад.
- Имрӯзҳо тақрибан ҳар як телефон вазифаи сабт дорад, ки шумо метавонед онро бори дигар гӯш кунед. Шумо инчунин метавонед камераро истифода баред (ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки вазъи худро санҷед, тамос бо чашм ва кушодагии худро гузоред).
Омӯзгори вокал ёбед. Агар шумо воқеан ба такмил додани овози худ - барои мубоҳиса, суханронӣ ё пешниҳоди баромад манфиатдор бошед, пас шумо бояд муаллимаи вокалиро ҷустуҷӯ кунед. Онҳо метавонанд дар овози шумо мушкилотро қайд кунанд ва ба шумо дар ислоҳи он кӯмак кунанд.
- Таҳсил бо муаллими вокалӣ фикри хуб аст, агар шумо аксенти маҳаллӣ дошта бошед ё аксентатон хеле дағал бошад ва кӯшиш кунед, ки онро маҳдуд ё нест кунед. Ислоҳи овоз душвор аст, аз ин рӯ дарёфти мутахассис воқеан муфид аст.
- Агар таҳсил бо омӯзгори вокал каме тоқатфарсо ба назар расад, дар назди як дӯст ё хеши худ бо садои тоза машқ карданро баррасӣ кунед. Онҳо метавонанд мушкилотро пайдо кунанд ва ба шумо маслиҳатҳои хуб диҳанд. Ин инчунин ба шумо эътимоди бештарро барои сухан гуфтан дар назди дигарон медиҳад.
Ҳангоми сухан гуфтан табассум кунед. Агар овозатон кушода, меҳрубон ва рӯҳбаланд бошад (ба муқобили хашмгин, кинояомез ва якранг будан) одамон ба шумо ва суханони шумо баҳо медиҳанд.
- Усули хуби садои дӯстона ва гарм ин табассум ҳангоми сӯҳбат аст. Шумо набояд табассум кунед, аммо каме дюймаи кунҷҳо овози шуморо ҷолибтар мекунад - ҳатто ҳангоми сӯҳбат дар телефон.
- Албатта, табассум на ҳамеша мувофиқ аст, хусусан ҳангоми муҳокимаи мавзӯи ҷиддӣ. Аммо дар хотир доред, ки овози эҳсосӣ (ҳар гуна эҳсосот) метавонад таъсири ҷодугарӣ дошта бошад.
Маслиҳат
- Агар имконпазир бошад, ин машқҳоро дар утоқи номатлуб иҷро кунед, то овози худро беҳтар бишнавед.
- Машқҳои гуногуни сурудро санҷида бинед, зеро ин як роҳи олиест барои нафасгирии дурустро омӯхтан ва инчунин як усули овозӣ.
- Амалияи дурусти ҳолатро фаромӯш накунед, зеро ин барои овози хуб зарур аст.
- Вақте ки ришҳои овоз садо медиҳанд, шумо бояд ларзишро дар қафаси сина, пушт, гардан ва сар эҳсос кунед. Ин ларзиш ҳамовоз мешавад ва ба овози шумо садои пурра ва ширин меорад. Ин маҳз ҳамон чизест, ки ҷустуҷӯ мекунед, бинобар ин барои истироҳати ин қисматҳо вақти зиёд сарф кунед.
- Ҷоғ ва забон муҳимтарин қисматҳои истироҳат мебошанд, зеро онҳо пуфакҳои резонансро ташкил медиҳанд, ба монанди қуттиҳои садои гитара. Агар даҳони шумо танг бошад, шумо бояд барои ба даст овардани ҳамон ҳаҷм талоши зиёде сарф кунед. Коҳиш ёфтан ва ҳаракати мулоими ҷоғу лабҳо садои шуморо табиӣ, камтар шиддатнок ва ё хомӯш месозад.
- Агар шумо то ҳол аз овози худ қаноатманд набошед, таъкид накунед. Баъзе аз овозҳои шинохташаванда қаторҳое доранд, ки аз баланд то паст ва ҳамаашон дар миёна мебошанд.
