Муаллиф:
Peter Berry
Санаи Таъсис:
14 Июл 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Сироятҳои хамиртуруш асосан дар пӯсти инсон, даҳон ё минтақаи маҳбал пайдо мешаванд, ки аз ҷониби бисёр намудҳои бактерияҳои ҷинси Candida spp. Ба вуҷуд омадаанд, ки аз онҳо зиёда аз 20 штамм метавонад ба одамон таъсир расонад. Сабаби маъмултарини ин беморӣ занбӯруц аст Candida albicans афзоиш.Сироятҳои хамиртуруш барои шахси бемор хеле нороҳатанд, бинобар ин баробари пайдо шудани аломатҳо табобатро оғоз кунед. Ин намуди сироят дар Иёлоти Муттаҳида хеле маъмул аст ва гурӯҳи синнусолие вуҷуд надорад, ки шумораи зиёди ҳолатҳо доранд. Басомади рушди беморӣ ба пуррагӣ омӯхта нашудааст, аммо тахмин мезананд, ки солона дар Иёлоти Муттаҳида 50,000 - 100,000 ҳолатҳо ба қайд гирифта мешаванд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо сирояти хамиртуруш доред, қадамҳое доред, ки барои пешгирии рушди он андешидан мумкин аст.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Мубориза бо сирояти хамиртуруши мукаммалтар
Йогурти хамиртуруши хӯред. Ин навъи йогурт бактерияҳои муфид дорад, ки метавонанд аз афзоиши хамиртуруш ҷилавгирӣ кунанд. Занҳо аксар вақт йогуртро бо лактобацилуси кислотафилус бо роҳи хӯрдан ё мустақиман ба маҳбал истифода мебаранд, то сирояти хамиртурушро пешгирӣ кунад. Lactobacillus acidophilus бактерияҳои муфид мебошанд, ки бо бактерияҳое, ки сирояти хамиртурушро ба вуҷуд меоранд, мубориза мебаранд. Шумо метавонед ин йогуртро дар аксари супермаркетҳо харед. Боварӣ ҳосил намоед, ки тамғакоғазро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки бактерияҳои лактобакиллус кислотафилус ҳанӯз зиндаанд.- Бисёре аз таҳқиқот нишон медиҳанд, ки йогурт дар коҳиши нишонаҳои баъзе занон самаранок аст, аммо таҳқиқоти дигар нишон доданд, ки йогурт барои касе кор намекунад.
Ҳар рӯз ду бор оббозӣ кунед. Дар ҳоле ки оббозӣ дар як рӯз ду маротиба метавонад реҷаи ҳаррӯзаи шуморо вайрон кунад, ба ҳар ҳол муҳим аст, ки бадани худро то ҳадди имкон тоза нигоҳ доред, то бо сироятҳо мубориза баред. Шумо набояд собун ё гели душро, ки аз маводи кимиёвӣ сохта шудааст, истифода набаред, онҳо бактерияҳои муфидро, ки барои мубориза бо сироят заруранд, нест мекунанд ва ҳамзамон сироятро кам намекунанд.- Занони хамиртуруши мањбал бояд ба љои душ ванна кунанд. Хаммом кардан хамиртурушро аз чои махбал тоза мекунад.
- Дар оби аз ҳад гарм ҳаммом накунед, зеро хамиртуруш метавонад зиёд шавад.
Аз дастмоле тоза истифода баред. Пас аз оббозӣ ё шиноварӣ, шумо бояд ҷисми худро комилан хушк кунед, то рутубати боқимондаро тоза кунед, зеро хамиртуруш дар ҷойҳои гарм ва намӣ инкишоф меёбад. Агар шумо дастмолҳои пештар истифодашударо истифода баред, пас эҳтимол дорад, ки дастмолҳо хамиртуруш дошта бошанд, зеро онҳо аз рӯи намие, ки ваннаи охирин боқӣ мондааст, хуб мерӯянд. Ба ҷои ин, пас аз ҳар истифода дастмолҳоро шӯед.
Либоси кушод пӯшед. Ҳангоми сирояти хамиртуруш дар пӯст ё маҳбалатон, либоси кушод пӯшед, то пӯстатон нафас кашад. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо хамиртуруши вагин дошта бошед. Пӯшидани либоси таги пахтагӣ ва аз либоси абрешимӣ ё нейлонӣ даст кашед, зеро ҳаво аз ду матоъ гузашта наметавонад.
- Аз фаъолиятҳое, ки гармӣ, арақи зиёд ба вуҷуд меоранд ва намӣ дар минтақаи замбӯруғро зиёд мекунанд, канорагирӣ кунед, то афзоиши хамиртуруш пешгирӣ карда шавад.
Нагузоред, ки баъзе маҳсулоти пӯст. Ҳангоми сирояти хамиртуруш аз истифодаи ягон маҳсулоте, ки сироятро бадтар мекунад, канорагирӣ кунед. Аз ҷумла, аз собунҳое, ки бактерияҳои муфидро мекушанд, инчунин аз хокаҳои гигиении занона ва дорупошӣ канорагирӣ кунед. Шумо инчунин набояд намудҳои алоҳидаи равғанҳои баданро истифода баред, зеро онҳо пӯстро нам мекунанд ва боиси пӯстро гармӣ ва намӣ нигоҳ медоранд.
- Одамон аксар вақт мехоҳанд спрейҳо ё хокаҳоро барои рафъи оқибатҳои сирояти хамиртуруш истифода баранд, аммо онҳо дарвоқеъ пӯсти шуморо асабонӣ мекунанд.
Усули 2 аз 3: Сирояти хамиртурушро бо дору табобат кунед
Доруи табобатиро истифода баред. Якчанд доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд бо сирояти хамиртуруши пӯст мубориза баранд. Барои сироятёбии пӯст, табибон одатан кремҳои зиддимикробиро тавсия медиҳанд, ки бевосита ба пӯсти сироятшуда молида шаванд, ки одатан бемориҳоро дар тӯли чанд ҳафта табобат мекунанд. Ду креми маъмултарини зидди занбӯруғӣ бар зидди хамиртуруши пӯст миконазол ва оксиконазол мебошанд. Онҳо бо дастурҳои умумӣ барои истифода оварда мешаванд, аммо шумо бояд дастурҳои духтурро риоя кунед.
- Пеш аз истифодаи қаймоқ, шумо бояд минтақаи сироятшударо тоза кунед ва сипас онро пурра хушк кунед, то пӯстатон хушк бошад. Кремро маҳз мувофиқи тавсияи духтур ё истеҳсолкунанда молед. Бигзор крем қабл аз либос пӯшидан ё коре, ки боиси пошидани пӯсти нав ба дигар ашё гардад, ба пӯстатон тар шавад.
Хамиртуруши мањбалро табобат кунед. Барои табобати хамиртуруши вагин, шумо метавонед доруҳои дорусозро истифода баред ё аз духтур муроҷиат кунед. Ҳангоми сироятёбии баъзан замбӯруғӣ бо нишонаҳои сабук ва миёна, шумо бояд доруҳои дорухонаро дар шакли крем, ҳаб ё ҳабе, ки бевосита ба маҳбал ворид карда мешаванд, истифода баред.
- Кремҳои маъмулии табобат аз хамиртуруш миконазол (Монистат) ва терконазол (Теразол) мебошанд. Онҳоро ҳамчун шамъ ва ё креми ҳаррӯза пеш аз хоб, барои давомнокии истифода, ки дар дастур нишон дода шудааст, истеҳсол мекунанд. Давомнокии дору одатан 1-7 рӯзро дар бар мегирад.
- Шумо инчунин метавонед антибиотикҳоро ба монанди клотримазол (Myecelex) ва флуконазол (Diflucan) гиред.
- Клотримазол инчунин дар шакли таблеткаи 100 миллиграммӣ ҳар рӯз пеш аз хоб, бо роҳи маҳбал ворид карда мешавад, давомнокии табобат аз 6-7 рӯз, ҳаб 200 мг ҳар шабонарӯз 3 рӯз ё таблетка 500 мг барои 1 рӯз.
- Сироятҳои мураккабтари замбӯруғ ба ҷои 1-7 рӯз 7-14 рӯз табобат талаб мекунанд.
Аз духтуратон дар бораи кислотаи бор пурсед. Кислотаи борик ҳамчун шамъи вагиналӣ фурӯхта мешавад ва доруи дорухат аст. Ин дору метавонад сироятҳои замбӯруғии зуд-зудро табобат кунад, агар доруҳои маъмулӣ мувофиқи интизор нашаванд. Ғайр аз он, кислотаи бор ба штаммҳои кандида, ки бо мурури замон ба баъзе антибиотикҳо тобовар шудаанд, устувортар шуд.
- Кислотаи бор заҳролуд аст, хусусан вақте ки ба бадан ворид мешавад ва метавонад боиси озурдагии пӯст гардад.
- Ҳангоми истифодаи кислотаи бор аз алоқаи ҷинсии даҳонӣ худдорӣ кунед, то шарики шумо ин заҳрро фурӯ набарад.
Сирояти замбӯруғии даҳонро бо шустушӯи тиббӣ табобат кунед. Шустани тиббӣ метавонад ба шарофати хосиятҳои зиддимикробӣ сирояти занбӯруғии даҳонро табобат кунад. Барои истифода, шумо ҳалли худро дар даҳони худ барои муддати кӯтоҳе пеш аз фурӯ бурдан шустед. Он ба сатҳи ботинии даҳон ва инчунин аз дохили бадан пас аз фурӯ бурдани шумо кӯмак мекунад. Барои табобати хамиртуруши шифоҳӣ, ки дар лавҳаҳои луобӣ ва лозенҷҳо мавҷуданд, ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо системаи иммунии хеле заиф дошта бошед ва бо бемориҳо, аз қабили саратон ё ВИЧ мубориза мебаред, табибатон аксар вақт Амфотерицин В-ро тавсия медиҳад, ки сироятҳои хамиртуруши даҳониро, ки ба доруҳои зидди antifungal тобовар шудаанд, табобат мекунад.
Усули 3 аз 3: Сирояти хамиртурушро дарёфт кунед
Аломатҳоро шинохт. Агар шумо хоҳед, ки афзоиши сирояти хамиртурушро пешгирӣ кунед, шумо бояд аз нишонаҳои он огоҳ бошед. Се намуди сирояти хамиртуруш вуҷуд дорад, ки ба пӯст, даҳон ва маҳбал таъсир мерасонанд.
- Аломати сирояти занбӯруғии даҳон, ки онро ҳамчун гулӯла низ меноманд, пайдоиши доғҳои сафеди хуб дар гулӯ ё дар даҳон ва ё шикоф дар гӯшаи даҳон аст.
- Сироятҳои занбӯруғии пӯст боиси обилаҳо, доғҳои сурх ё доғҳои сурх, асосан дар байни ангуштҳо ва ангуштҳо, дар зери синаҳо ва гирду атроф ҷойгир шудаанд. Сироят дар пӯст ба узв низ таъсир расонида метавонад. Аломатҳо ба ҳам монанданд, аммо дар узв узвҳои пӯсти сафед ё намӣ пайдо мешаванд ва дар оғилҳои пӯст моддаҳои сафед ҷамъ мешаванд.
- Сироятҳои хамиртуруши вагиналӣ хеле маъмуланд ва боиси зиёд шудани луоби лотинӣ мешаванд, ки ғафс, сафед ба curd аст, хориши сабук ва мӯътадил, озурдагии пӯст дар маҳбал ва сурхӣ.
Омилҳои умумии хавфро ба назар гиред. Бисёр омилҳои хавф вуҷуд доранд, ки ба сирояти хамиртуруш мусоидат мекунанд. Агар шумо ягон беморие дошта бошед, ки системаи масуниятро суст мекунад, масалан, ВИЧ, пас эҳтимолияти сироят ёфтан зиёдтар аст, зеро системаи иммунӣ наметавонад организмро аз манбаи берунӣ муҳофизат кунад. Агар шумо антибиотикҳо истеъмол кунед, шумо инчунин хатари сирояти хамиртуруши баландтар доред. Терапияҳои зиддимикробӣ ба монанди гирифтани антибиотикҳо барои табобати сироятҳо, аммо дар айни замон антибиотикҳо миқдори бактерияҳои дар организм зиндагӣшавандаро кам карда, дар муҳофизат кардани шумо аз дигар сироятҳо, ба монанди сироятҳои хамиртуруш нақш мебозанд. Дар ин ҳолат, сирояти замбӯруғӣ метавонад рух диҳад, агар сатҳи афзоиши хамиртуруши мусоид бошад, ба монанди пӯст, пенис ё маҳбал.
- Одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, инчунин хавфи сирояти хамиртурушро баландтар мекунанд, зеро онҳо пӯшишҳои пӯсти зиёд доранд, ки имкон медиҳанд бактерияҳо ва хамиртурушҳо афзоиш ёбанд.
- Кӯдакон инчунин ба сирояти хамиртуруш осебпазиранд, ки он ҳамчун пӯст дар памперс ё даҳон пайдо мешавад.
Омилҳои хавфи марбут ба ҷинс. Занҳое, ки сатҳи ҳормони онҳо аз сабаби менопауза, контрасептивҳои даҳонӣ, ҳомиладорӣ ё синдроми пеш аз ҳайз тағйир меёбанд, хавфи сирояти хамиртуруши баландтар доранд, зеро тағирёбии гормоналӣ стрессро ба вуҷуд меорад. ҷисман. Занон инчунин ба сирояти хамиртуруши маҳбал дучор мешаванд, агар онҳо души химиявиро бо асабоният истифода баранд. Гарчанде ки бо мақсади гигиена, маҳз он аст, ки тавозуни табиии рН-ро дар маҳбал тағир медиҳад, ки он муҳитест, ки ба вагина дар мубориза бо таъсири бактерияҳои беруна кӯмак мекунад.
- Дар сурати хатна накардан, мардон ба сирояти хамиртуруш гирифтор мешаванд, зеро бактерияҳои хамиртуруш дар зери ғарб пеш рафта метавонанд.
Имконияти сирояти хамиртуруши шуморо кам кунед. Роҳҳои пешгирии пешгирии ин беморӣ вуҷуд доранд, масалан, истифодаи антибиотикҳо танҳо дар ҳолати зарурӣ, зеро бадани шумо бактерияҳои фоиданоки табииро нигоҳ доштан лозим аст, то бактерияҳои хамиртурушро афзоиш диҳанд. Азбаски стероидҳо боиси мушкилоти системаи масуният мешаванд, шумо бояд истифодаи стероидҳои нафаскашӣ ва дигарро кам ё кам кунед. Кӯшиш кунед, ки аз муҳити атроф ва либоси намӣ дур бошед. Агар либосатон тар шавад, онро ҳарчи зудтар иваз кунед.
- Хамиртуруш метавонад дар даҳон калон шавад, алахусус дар диабети қанд ва онҳое, ки дандони дандон доранд. Барои пешгирии мушкилоте, ки дар натиҷаи дандонҳои сунъӣ ба вуҷуд омадаанд, шумо бояд онҳоро тоза нигоҳ доред ва дандонҳои мувофиқи мувофиқро истифода баред. Ҳолатҳое мавҷуданд, ки хамиртурушҳо то пайдо шудани омили ҳавасмандкунанда ғайрифаъол бошанд, масалан ҳангоми истифодаи антибиотикҳо.
- Агар имконпазир бошад, занон набояд аз дӯхтан худдорӣ кунанд.
- Барои диабетҳо, ҳамеша кӯшиш кунед, ки бемориҳоро назорат кунед ва пӯстро солим нигоҳ доред.
Огоҳӣ
- Агар сирояти хамиртуруши шумо зуд-зуд такрор ёбад, хуб мебуд, ки ба ҷои давом додани истеъмоли дорувории дорухона ба духтур муроҷиат кунед, зеро он на хамиртурушест, балки шиддати дигаре мебошад, ки камтар ба назар мерасад. Инчунин шумо бояд аз дигар шароити тиббӣ (ба монанди диабети қанд) озмоиш кунед.
- Баъзе табобати худидоракунӣ метавонад бо нишонаҳо мубориза барад ва ҳатто дар табобати сирояти хамиртуруш саҳм гирад, аммо беҳтараш онҳоро бо доруҳое, ки шумо аз дорухонаи худ мехаред, якҷоя кунед. Барои фаҳмидани хавфҳо ва манфиатҳои истифодаи терапияи алтернативӣ ҳамеша бо духтур муроҷиат намоед. Баъзе таҳқиқот натиҷаҳои мусбӣ нишон медиҳанд, аммо пеш аз тавсияҳои мустаҳкам таҳқиқоти бештар лозиманд.
