Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Сарфи назар аз сабаб ва дар ҳама синну солҳо, рехтани мӯи занон аксар вақт занонро ғамгин, рӯҳафтода ва ҳатто рӯҳафтода мекунад. Намуди маъмултарини рехтани мӯй дар байни занон рехтани мӯи занона (FPHL) номида мешавад. Омилҳое, ки боиси рехтани мӯй мешаванд, аз ҷумла патология, генетика, баъзе доруҳо, истифодаи чораҳои шадид ҳангоми кор бо мӯй ё пӯст ва тағирёбии ҳормонӣ вуҷуд доранд. Табобати рехтани мӯй дар баъзе ҳолатҳо самаранок аст, аммо барои барқарор кардани афзоиши мӯй дахолати ҷарроҳӣ ё дору лозим шуданаш мумкин аст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Муайян кардани сабаби рехтани мӯй

1. 

   Барои рад кардани ҳолати тиббӣ ба духтур муроҷиат кунед. Бисёр ҳолатҳо метавонанд муваққатан ё доимӣ ба афзоиши мӯи муқаррарӣ таъсир расонанд. Баъзе аз инҳо дохил мешаванд:
   • Камхунии норасоии оҳан.
   • Бемориҳои сипаршакл.
   • Камбудиҳо дар руҳ, витамини D ва эҳтимолан витаминҳои В.
   • Тағирот дар сатҳи гормонҳои андрогенҳо, тестостерон ва эстроген.
   • Бемории аутоиммунӣ.
   • Стрессҳои шадиди равонӣ.
   • Зарари ҷисмонӣ.
   • Сироятҳои сар ва ихтилоли пӯст.
   • Диабет.
   • Бемории лупус.
   • Синдроми кашидани мӯй.
   • Камшавии вазнин ё тағироти ҷиддии парҳез.
   • Сироятҳои шадид бо таби баланд.

2. 

   
   
   Табобат. Бисёр ҳолатҳои тиббӣ метавонанд боиси муваққатан ё доимӣ рехтани мӯй шаванд.
   • Бо кӯмаки табибон ва мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар бисёре аз фанҳои махсус, табобати шароити аслии тиббӣ метавонад мушкилоти рехтани мӯйро ҳал кунад.
   • Духтури шумо бояд ҳарчи бештар дар бораи рехтани мӯи беморатон маълумот дошта бошад, бинобар ин барои муҳокимаи амиқ дар ин бора омода бошед. Шумо бояд тавсифи вақти саршавии мӯй, рӯйдодҳои асосии ҳаёт, ки пеш аз рехтани мӯй ба амал омадаанд, чораҳое, ки шумо барои ҳалли мушкилот андешидаед ва рехтани мӯй ба химп чӣ гуна таъсир мерасонад, лозим аст. худои шумо чӣ хел аст
   • Агар бемории марбут ба рехтани мӯй пайдо шавад, табобат метавонад табибонро аз рӯи ихтисосҳо, ба монанди эндокринология, дерматология, ғизо ва психиатрӣ дар бар гирад.

3. 

   
   
   Фаҳмидани афзоиши мӯй. Бисёре аз ҳолатҳои дар боло номбаршуда ба яке аз се марҳилаи афзоиши мӯй таъсир мерасонанд.
   • Марҳилаи афзоиш (фазаи анаген) ин давраест, ки мӯй сахт месабзад. Тақрибан 85% мӯи мо дар ҳар лаҳза дар марҳилаи афзоиш аст.
   • Фазаи катаген як давраи кӯтоҳи тақрибан 2 ҳафта мебошад, ки ба барқароршавии фолликулаҳои мӯй имкон медиҳад. Дар ин марҳила мӯй афзоишро қатъ мекунад.
   • Марҳилаи телоген давраи оромии мӯй ҳисобида мешавад, ки тақрибан 2-4 моҳро дар бар мегирад. Мӯйҳо дар охири ин давра мерезанд. Аксарияти мо одатан дар як рӯз тақрибан 100 мӯйро аз даст медиҳанд, зеро нахи мӯй дар марҳилаи таназзул қарор доранд.
   • Бисёр ҳолатҳои тиббӣ боис мешаванд, ки мӯй ба марҳилаи ибтидоии degenerative табдил ёбад. Ин метавонад боиси аз даст рафтани мӯй дар як рӯз гардад. Истилоҳи тиббӣ барои рехтани мӯйҳои зиёд дар ин давра телоген эффлювиум мебошад.

4. 

   
   
   Бидонед, ки эфлювиуми телоген одатан муваққатӣ аст. Бисёр бемориҳое, ки боиси таназзули мӯй мешаванд, табобатшаванда мебошанд.
   • Азбаски мӯйҳо дар марҳилаи degenerative моҳҳои зиёд боқӣ мемонанд, гум кардани мӯй фавран пас аз ҳодисае, ки боиси мушкилот мегардад, ба амал намеояд. Ин ҳодисаҳо метавонанд осеби ҷисмонӣ ё дигар омилҳои осебро дар бар гиранд.

5. 

   Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки доруҳои истеъмолкардаатонро тафтиш кунад. Бисёре аз доруҳо метавонанд боиси муваққатан рехтани мӯй шаванд.
   • Бо ягон сабаб доруҳоро иваз накунед. Дар бораи ташвишҳои худ бо духтур муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки ягон дору сабаби рехтани мӯи сараш аст, табиб метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки миқдори худро тағир диҳед ё ба ҷои он доруи муодили онро таъин кунед.
   • Баъзе доруҳое, ки ба рехтани мӯй маълуманд, аз ҷумла литий, варфарин, гепарин ва леводопа мебошанд.
   • Доруҳое, ки ҳамчун блокаторҳои бета тасниф шудаанд, метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд. Ба маводи мухаддир дар ин синф пропранолол, атенолол ва метопролол дохил мешаванд.
   • Ҳосилаҳои амфетамин метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд. Баъзе намунаҳои доруҳои амфетамин намакҳои амфетамин мебошанд, ки маъмулан бо номҳои тиҷории Adderall®, декстроамфетамин ва лисдексамфетамин маълуманд.
   • Доруҳои кимиётерапия, аз қабили доксорубицин аксар вақт боиси рехтани ногаҳонӣ ва пурраи мӯй ва инчунин табобати радиатсионӣ барои табобати саратон мешаванд.

6. 

   Нақши генҳоро дида мебароем. Доштани узви оила ба рехтани мӯй низ омилест, ки нишон медиҳад, ки шумо низ дар хатар ҳастед.
   • Шаклҳои маъмули рехтани мӯи генетикӣ иборатанд аз: рехтани мӯй дар синни барвақттар аз миёна, рехтани мӯй нисбат ба маъмулӣ ва тунук шудани мӯй дар занон.
   • Меъёри рехтани мӯй дар занон тақрибан 21% -ро ташкил медиҳад.

7. 

   Огоҳ бошед, ки мӯй аз сабаби тағирёбии гормоналӣ ба вуҷуд меояд Баъзе тағиротҳо дар сатҳи гормонҳо боиси муваққатан рехтани мӯй мегарданд, ҳол он ки баъзеи дигар афзоиши мӯйро тадриҷан, вале доимӣ мекунанд.
   • Намунаи барҷастаи мӯи муваққатӣ рехтани мӯйест, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ва таваллуд ба вуҷуд омадааст.
   • Оғози менопауза аксар вақт бо рехтани мӯи зиёд ҳамроҳӣ мекунад. Менопауза як раванди пиршавии табиӣ аст ва тағироти марбут ба сатҳи гормон боиси тунук шудани мӯй мегардад.
   • Баъзе заноне, ки мӯйро аз синну соли миёна барвақттар эҳсос мекунанд ё бо рехтани мӯи зиёд дучор меоянд, барои тағирёбии сатҳи ҳормони ҷинсии мард, аз ҷумла андрогенҳо, ба монанди тестостерон, санҷида шудаанд. Натиҷаҳои ин таҳқиқот нақши ин гормонҳоро дар рехтани мӯи зан муайян накардаанд.
   • Духтури шумо метавонад тавассути гузаронидани санҷишҳои хун нақши ҳормонҳоро муайян кунад. Дар баъзе ҳолатҳо, номутаносибии шадиди гормоналӣ барои табобати бомуваффақият имкон дорад.

8. 

   Арзёбии парҳез. Тағироти ногаҳонӣ дар парҳез ва кам шудани вазн метавонад ба рехтани мӯй мусоидат кунад.
   • Дар аксари ҳолатҳо, рехтани мӯи ғизоӣ ё марбут ба парҳез аксар вақт ба шакли алопеияи телоген эффлувий, ки муваққатист, дучор меояд.
   • Бо духтур ё парҳезшиноси сабтиномшуда сӯҳбат кунед. Духтури шумо метавонад имтиҳони ҷисмонӣ гузаронад ва санҷишҳо метавонанд далелҳои норасоии витамин ё ғизоро пешниҳод кунанд.
   • Як парҳезшиноси сабтиномшуда метавонад ба шумо дар дохил кардани хӯрокҳо ба парҳези муқаррарии шумо кӯмак кунад, то норасоии витамин ва ғизоҳои аз ҷониби духтур муайяншударо фароҳам орад ва ба ин васила мушкилоти рехтани мӯйро ҳал кунад.

9. 

   Аз тағироте, ки бо синну сол рӯй медиҳанд, огоҳ бошед. Раванди пиршавии табиӣ боис мегардад, ки фолликулаҳои мӯй тадриҷан андозаи худро коҳиш диҳанд.
   • Андозаи коҳишёфтаи фолликулаҳои мӯй маънои онро дорад, ки майдони пӯст, ки решаҳоро дастгирӣ мекунад, низ камтар аст, аммо миқдори фолликулаҳои мӯй аслан бетағйиранд.
   • Гарчанде андозаи фолликулаи мӯй коҳиш дода шуда бошад ҳам, мӯй чун одати муқаррарӣ меафзояд ва афзоиш меёбад, танҳо бо риштаҳои мӯи хурдтар, ки дар натиҷа мӯи бориктар аст, баръакси беморӣ.
   • Тадқиқотҳое, ки дар занони рехтани мӯи зан гузаронида шудаанд, нишон медиҳанд, ки раванди пиршавӣ мӯйҳои тунукро дар бар мегирад. Ин одатан аз тақрибан 40-сола сар мешавад ва ба аксари занони 70-сола ва калонтар таъсир мерасонад.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Табобати рехтани мӯй бо доруҳо

1. 

   Маҳсулоти дорои миноксидилро санҷед. Бисёре аз маҳсулоти бренди дорои миноксидил мебошанд. Маҳсулоти аз ҳама маъмултарин номи тиҷории Rogaine.® дорад
   • Консентратсияи Monixodil 2% ва 5% бе дорухат фурӯхта мешавад. Маҳсулотҳо дар ҳалли ҳалкунанда ё кафк пайдо мешаванд. Ба занон тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти консентратсияи 2% -ро истифода баранд.
   • Дастурамали маҳсулот тавсия медиҳад, ки маҳлул ё кафке на бештар аз 2 маротиба дар як рӯз истифода бурда шавад.
   • Натиҷаҳо нишон доданд, ки миноксидил ба афзоиши мӯй дар 20-25% занон мусоидат кардааст, аммо дар аксари заноне, ки маҳсулотро озмудаанд, дар қатъ кардани рехтани мӯй самаранок буд.
   • Пас аз он, ки шумо ба истифодаи маҳсулот шурӯъ кардед, барои нигоҳ доштани натиҷаҳои хуб истифодаи дарозмуддати онро нигоҳ доштан муҳим аст. Ҳангоми қатъ кардани истеъмоли дору маҳсулот самаранокии худро гум мекунад.
   • Таъсироти паҳншудаи миноксидил аз хашми сар ва афзоиши мӯи номатлуб дар ҷойҳои рӯй ва даст иборатанд. Баъзан азхудкунии дору ба организм метавонад тапиши сареъи дилро ба вуҷуд орад.

2. 

   Дар бораи finasteride ба духтур муроҷиат кунед. Finasteride яке аз он ду доруест, ки барои табобати мӯй тасдиқ шудааст, аммо танҳо барои мардон истифода мешавад.
   • Финастерид нишон дод, ки афзоиши мӯй ва сустшавии мӯйро дар мардон беҳтар мекунад, аммо таҳқиқот оид ба истифодаи finasteride дар занон идома доранд.
   • Тадқиқотҳои ҷорӣ оид ба истифодаи finasteride дар занон дар ибтидо умедбахш мебошанд. Духтури шумо метавонад вобаста ба рафтори шахс, дигар доруҳои истеъмолкардаатон ва шароити дигари тиббӣ, агар мавҷуд бошад, метавонад истифодаи финастерид ё моддаи ба ин монандро баррасӣ кунад.
   • Истифодаи finasteride дар занон аз ҷониби FDA (Маъмурияти озуқаворӣ ва дорувории ИМА) тасдиқ нашудааст, бинобар ин, табиби шумо метавонад ин доруро барои шумо дар шакли "ғайри дорухат" муқаррар кунад. нишон ”.
   • Занони синни таваллуд, набояд ҳатто бо доруи финастерид даст зананд, бинобар хатари таваллуди кӯдакони навзод.
   • Таъсироти паҳншудаи финастерид, ки ҳангоми мардон истифода мешаванд, камшавии libido ва libido мебошанд. Дигар таъсироти манфӣ иборатанд аз чарх задани сар ё чарх задани ҳангоми хеста нишастан ё истироҳат, хунукшавӣ ва арақ.

3. 

   Дар бораи дигар доруҳое, ки шумо метавонед истеъмол кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе доруҳо таъсири манфӣ доранд, ки ба афзоиши мӯй кӯмак мерасонанд. Дар баъзе ҳолатҳо, истифодаи ин доруҳо аз ҷониби занон барои табобати рехтани мӯй мумкин аст тасдиқ карда шавад.
   • Ин доруҳо FDA барои табобати рехтани мӯй тасдиқ нашудаанд. Баъзе доруҳое, ки метавонанд самаранок бошанд, иборатанд аз спиронолактон, циметидин, дигарон дар синфи як синф бо синастерид, ҳабҳои пешгирии таваллуд ва кетоконазол.
   • Ин доруҳо ё шабеҳи онҳо метавонанд дар табобати мӯй самаранок бошанд ва дигар таъсироти терапевтиро, ки аз ҷониби FDA тасдиқ шудааст, дошта бошанд. Истифодаи ин доруҳоро бо духтуратон муҳокима кунед. Духтури шумо дигар доруҳои истеъмолкардаатон ва вазъи ҳозираи саломатии шуморо ҳангоми табобати мӯй ба назар мегирад.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Имкониятҳои дигари табобатро омӯзед

1. 

   Аз ҷарроҳи пайванди мӯй маслиҳат пурсед. Раванди трансплантатсияи мӯй дур кардани фолликулаҳои мӯи солимро аз дигар минтақаҳои пӯсти равғанӣ бо афзоиши ғафси мӯй ва кӯчонидан ба ҷойҳои тунук ё аз ҳама намоёни рехтани мӯй дар бар мегирад.
   • Ин амалиёт иборат аз гирифтани садҳо фолликулаи мӯй ва кӯчонидан ба ҷойҳои зарурӣ мебошад.
   • Ҳарчанд ҷарроҳии пайвандсозии мӯй хеле гарон аст, аммо натиҷаҳо хеле хуб ва пойдоранд.

2. 

   Ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи терапияи камшиддати рӯшноӣ (LLLT), ки дар солҳои 1960-ум кашф карда шуда буд ва дар мусоидат дар табобати захм самаранок нишон дода шудааст
   • Бисёре аз маҳсулот дар бозор аз ҷониби FDA барои истифодаи технологияи нури шиддатнок тасдиқ карда шудаанд. Гарчанде ки натиҷаҳои ҳуҷҷатгузории ин шакли табобат ба стандартҳои илмии самаранокӣ ҷавобгӯ нестанд, бисёр беморон воқеан натиҷаҳои мусбат ба даст оварданд.
   • Механизми амали LLLT дуруст дарк карда нашудааст, аммо таҳқиқот тағиротро дар сатҳи ҳуҷайраҳо нишон доданд ва афзоиши мӯйро дар бисёр одамон беҳтар карданд. Бо вуҷуди ин, барои таҳияи маҳсулоти бештар самаранок бояд корҳои зиёде анҷом дода шаванд.

3. 

   Витаминҳо ва ғизоҳоро истеъмол кунед. Барои таҳияи парҳези аз витаминҳо ё ғизоҳои бой, ки шумо мунтазам истеъмол намекунед ё духтуратон норасоии онро муайян кардааст, бо як мутахассиси парҳезкунандаи сабтиномшуда сӯҳбат кунед. Витаминҳо ва иловаҳои иловагиро истеъмол кунед, то илова бар ғизо дар парҳези худ миқдори иловагӣ гиред.
   • Истифодаи маҳсулоти дорои Омега 3 ва Омега 6. Маҳсулоти Омега 3 ва Омега 6 барои табобати рехтани мӯй тасдиқ карда нашудаанд. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоте, ки дар занони рехтани мӯи зан гузаронида шудааст, ҳангоми истеъмоли маҳсулоти дорои омега 3 ва омега 6 дар муддати 6 моҳ натиҷаҳои хуб нишон дод.
   • Тадқиқоти дигар вақте натиҷа дод, ки занон дар гирифтани маҳсулоти дорои витаминҳои В ва L-цистеин дар муддати 4 моҳ иштирок карданд.
   • Бисёр далелҳои илмӣ мавҷуданд, ки истеъмоли витаминҳо барои табобати рехтани мӯй дар ҳолати ихтилоли ғизо ба таври назаррас самарабахш аст.

4. 

   Дар бораи мелатонин аз духтур муроҷиат кунед. Тадқиқоте, ки дар гурӯҳи хурди занон гузаронида шудааст, дар табобати мӯй бо истифода аз мелатонин натиҷаҳои хуб нишон дод.
   • Заноне, ки дар ин тадқиқот иштирок мекунанд, афзоиш дар марҳилаи афзоиши мӯй ва беҳтар шудани мӯйҳои тунукро дар натиҷа нишон доданд.
   • Занони дар таҳқиқоти дар боло овардашуда дар давоми 6 моҳ бо маҳлули 0,1% мелатонин ба мӯи сар пошиданд.
   • Ин аввалин озмоиши тиббӣ мебошад, ки мелатонинро дар ин шакл мегирад. Барои муайян кардани хавфҳои имконпазир дар истифодаи ин усул мелатонин ҳанӯз ҳам тадқиқоти бештар лозим аст.

5. 

   Истифодаи равғани эфирии лавандаро ба таври маҳаллӣ баррасӣ кунед. Як омӯзиши хурд натиҷаҳои мусбатро бо истифодаи лаванда нишон дод.
   • Далелҳои каме вуҷуд доранд, ки доруҳои гиёҳӣ дар табобати рехтани мӯй самараноканд, аммо тадқиқоти пешакӣ ҳангоми истифодаи лаванда дар якҷоягӣ бо дигар равғанҳои эфирии гиёҳӣ натиҷаҳои хуб нишон дод. дар табобати баъзе намудҳои рехтани мӯй.
   • Равғани эфирии лавандаро ба таври даҳонӣ истифода набаред. Аз сабаби истифодаи равғани эфирии лаванда доғи пӯст ва мӯи сар метавонад рух диҳад.
   таблиғ

Маслиҳат

• Терапияи миёнаравии ҳуҷайра самти хеле ояндадор мебошад. Гарчанде ки ин шакли табобат татбиқ нашудааст, таҳқиқот идома доранд.
• Ду соҳаи дигари ояндадор, аз ҷумла трансплантатсияи ҳуҷайраҳои фолликулаҳои мӯй ва тазриқи стимуляторҳои афзоиши мӯй омӯхта мешаванд.
• Гарчанде ки ҳоло ягон роҳи пешгирии рехтани мӯи генетикӣ ва пиршавии зан вуҷуд надорад, шумо метавонед барои пешгирии рехтани мӯй, ки аз вайроншавӣ ба вуҷуд омадааст, чораҳо андешед. Ҳангоми кор фармудани мӯи худ аз усулҳои шадид, аз қабили кёрлинги муқаррарӣ, пошидани маводи кимиёвии сахт ба пӯсти худ ва ороиши, ки тақвиятро талаб мекунад, дурӣ ҷӯед. Баъзан ин равандҳо ба пӯсти сар ё мӯй зарар мерасонанд ва онҳоро ислоҳ кардан мумкин нест.