Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Захмҳо захмҳое мебошанд, ки дар пӯст ё андоми бадан пайдо мешаванд. Захмҳоеро, ки дар меъда ё рӯдаи борик пайдо мешаванд, захми меъда ё захми меъда меноманд. Захми меъда аз омилҳои марбут ба тарзи ҳаёт, аз қабили парҳез ва стресс ё аз сабаби кислотаи барзиёди меъда ба вуҷуд меояд. Аммо, захми меъда бештар аз ҳисоби сирояти бактерияи Helicobacter pylori (H. pylori) рух медиҳад. Аломатҳои захми меъда метавонанд аз як шахс ба якдигар фарқ кунанд. Баъзан захми меъда ягон нишонае надорад, яъне шахсе, ки захм дорад, ягон аломати захми меъдаро надорад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Шинохти аломатҳо

1. 

   Ба дарди шикам байни стерума ва ноф диққат диҳед. Шиддат ва давомнокии дард аз як шахс ба одам фарқ карда метавонад ва дард метавонад дар ҳар макон аз чанд дақиқа то чанд соат тӯл кашад. Дард одатан ҳангоми хӯрокхӯрӣ, ҳангоми холӣ будани меъда пайдо мешавад. Шумо дарди сӯзон ё корди кордро ҳис мекунед.
   • Баъзан дарди захми меъда муваққатан тавассути хӯрдани хӯрокҳое, ки ба буферии кислота дар меъда мусоидат мекунанд ё антисациди OTC (дорувории аз меъёр зиёд) сабук мешавад, сабук мешавад.
   • Агар шумо захми меъда дошта бошед, дард метавонад шабона ва ҳангоми гуруснагӣ рух диҳад.

2. 

   
   
   Аломатҳои дигари захми меъдаро тамошо кунед. На ҳама ин нишонаҳо дар ҳама пайдо мешаванд, аммо шумо метавонед баъзе аз онҳоро эҳсос кунед:
   • Метеоризм ва дарди дил.
   • Эҳсоси серӣ ва наметавонам оби бисёр нӯшидан.
   • Чанд соат пас аз хӯрок хӯрдан гуруснагӣ ҳис мекунад.
   • То андозае дилбеҳузур аст, хусусан вақте ки шумо бори аввал субҳ аз бистар мехезед.
   • Хаста ва бад.
   • Аз даст додани иштиҳо.
   • Талафоти вазн.

3. 

   
   
   Аломатҳои захми шадиди меъдаро эътироф кунед. Доштани захми меъда бидуни табобат метавонад боиси хунравии дохилӣ ва мушкилоти дигаре шавад, ки рафтан ба хонаи таъҷилиро талаб мекунад.
   • Бегӯӣ, алахусус қай кардани хун, метавонад нишонаи шадиди захми меъда бошад.
   • Нафаси фуҷур, торик ва қатронмонанд низ нишонаи захми ҷиддии меъда мебошад.
   • Дар ихтилол хун ҷорӣ аст.

4. 

   
   
   Агар шумо ягон аломатҳои бемории захми меъдаро ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Захми меъда бемории ҷиддӣ буда, табобати тиббиро талаб мекунад. Доруҳои OTC метавонанд танҳо сабукии муваққатиро таъмин кунанд, аммо ин бемориро пурра табобат карда наметавонанд.

5. 

   Бидонед, ки оё шумо хатари захмдор ҳастед ё не. Гарчанде ки захми меъда аз сабабҳои зиёд ба вуҷуд омадааст, ба онҳое, ки хавфи баланд доранд, инҳоянд:
   • Одамони гирифтори бактерияҳои H. pylori.
   • Одамоне, ки мунтазам доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs), аз қабили ибупрофен, аспирин ё напроксен истеъмол мекунанд.
   • Одамоне, ки таърихи оилавии захми меъда доранд.
   • Одамоне, ки мунтазам машрубот менӯшанд.
   • Одамони гирифтори бемориҳои ҷигар, гурда ё шуш.
   • Одамони аз 50 сола боло
   таблиғ

Қисми 2 аз 2: Маслиҳатҳои зуд оид ба рафъи дард барои одамоне, ки захми меъда доранд

1. 

   Барои қабули духтур муроҷиат кунед. Аксари захмҳои меъда худтабобатанд. Аммо, барои захмҳои шадид ба шумо ташхис ва табобати эндоскопӣ лозим мешавад. Эндоскопия усули гузоштани найчаи хурди равшан ба гулӯятон аст ва танҳо духтури шумо метавонад колоноскопия кунад. Ҳангоми интизори таъин шуданатон, ин маслиҳатҳои фаврии рафъи дардро гиред.

2. 

   Блокатори кислота гиред. Захмҳои пептикӣ дар натиҷаи номутаносибии байни моеъҳои ҳозима дар меъда ва рудаи дувоздаҳангушта рух медиҳанд. Аз ин рӯ, баъзан блокаторҳои кислотаро табибон тавсия медиҳанд, агар нишонаҳои захми меъда шадидтар бошад.

3. 

   Баъзе одатҳоро иваз кунед. Тамокукашӣ, нӯшокӣ ва истеъмоли NSAID -ро бас кунед. Тамокукашӣ ва нӯшидани машрубот метавонад ҳам боиси номутаносибии афшураҳои ҳозима гардад, дар ҳоле ки истеъмоли миқдори зиёди NSAID метавонад онро вайрон кунад. Ҳангоми интизори ташхиси духтур ҳамаи 3 ин одатҳои бадро қатъ кунед.
4. Ғизои мутавозин ва солим бихӯред. Ғизохӯрии бештар ё тамаркуз ба гурӯҳи муайяни хӯрокворӣ ба монанди ширӣ метавонад ба шумо муваққатан роҳат бошад, аммо дар ниҳоят он боиси ба вуҷуд омадани кислотаҳои меъда мегардад. Ба парҳези солим ва мутавозин, ки аз сафеда, чарбҳои нонопазир ва карбогидратҳои мураккаб бой мебошанд, диққат диҳед. Кӯшиш кунед, ки меваю сабзавотро ба хӯрокҳои худ дохил кунед, то ҳадди имкон ғалладонагиҳоро интихоб кунед ва сафедаи лоғар бихӯред.
   • Аз хӯрокҳое, ки шуморо нороҳат мекунанд, худдорӣ кунед. Барои бисёр одамон, ин хӯрокҳо қаҳва, нӯшокиҳои кофеиндор, хӯрокҳои равғанӣ, шоколад ва хӯрокҳои тунд мебошанд.
   • Кӯшиш кунед, ки мунтазам бихӯред ва бинӯшед. Аз хӯрокхӯрии шабона худдорӣ кунед.

5. 

   Шир нӯшед. Нӯшидани шир метавонад муваққатан таскин бахшад захми меъдаро кӯмак кунад, аммо эҳсос мешавад, ки шумо дар табобати захми меъда як қадам ба қафо, аммо ду қадам ба қафо меравед. Шир метавонад меъдаро дар муддати кӯтоҳ пур кунад, аммо он инчунин тавлиди кислотаҳои меъдаро зиёд ва захми меъдаро бадтар мекунад. таблиғ

Маслиҳат

• Қисми зиёди захми меъда на мустақиман аз стресс ё ғизо, балки аз бактерияи Helicobacter pylori ба вуҷуд меоянд ва ин аслан вирус нест. Ҷоизаи Нобел барои ин кашфиёт ба ду донишманди Австралия, Барри Маршалл ва Робин Уоррен дода шуд.
• Сабаби дигари паҳншавии захми пепт дар он аст, ки луобпардаҳои бадан чунон лоғар ва ҳассосанд, ки ба он осебпазиранд танаффус. Дар танаффус Ин девори меъдаро ба кислотаҳое, ки тавассути луобпарда хориҷ карда шудаанд, дучор меорад. Бисёр доруҳои дорухат ва OTC мавҷуданд, ки метавонанд луобпардаҳоро тунук кунанд. Аспирин, NSAID ва баъзе тунуккуниҳои хун дар байни агентҳои ҷабби луобпарда мебошанд.
• Пеш аз он ки алоқаи байни H. pylori ва захми меъда пайдо шавад, табибон ба беморон тавсия доданд, ки захмҳоро бо парҳези солим ва тағир додани тарзи ҳаёти носолим назорат кунанд. Гарчанде ки аксарияти захми меъда аз бактерияҳо ба амал меояд, тарзи ғайримуқаррарӣ ва парҳез метавонад вазъро бадтар кунад. Идораи мунтазами стресс бо намоз, йога, мулоҳиза, варзиш, хӯрдани парҳези мутавозин ва солим, миқдори ками чарб ва ҳанут метавонад ба шумо кӯмак кунад нишонаҳои захми меъда. пурдарахт.

Огоҳӣ

• Омилҳои зерин метавонанд хавфи захми меъдаро зиёд кунанд: нӯшидани машрубот, тамокукашӣ, истеъмоли аспирин, ибупрофен ё дигар доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs), стресси аз ҳад зиёд ва терапияи радиатсионӣ. . Ҳамаи омилҳои дар боло овардашуда имконпазир муайян карда шуданд молидан луобпардаи бадан, аз ҷумла андоми меъда.
• Агар захми захмдоршударо табобат накунанд, метавонад деворҳои меъда ва рӯдаҳои борикро вайрон карда, хунравии дохилӣ, сурохӣ ё монеаи системаи ҳозимаро ба вуҷуд орад.