Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Агар шумо хоҳед, ки дар муносибат боқӣ монед, муҳим аст, ки ба собиқ дӯстатон фаҳмед, ки шумо чӣ гуна ҳис мекунед, то ин ки ӯ инро фаҳмад ва қадр кунад. Вақте ки корҳо хуб мешаванд ва ҳатто вақте ки онҳо розӣ нестанд, меҳрубонӣ зоҳир кунед. Бо каме кӯшиш, шумо метавонед ба осонӣ меҳрубонӣ зоҳир кунед ва муносибатро мустаҳкам нигоҳ доред.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Эҳсоси худро нисбати шахс баён кунед

1. 

   Бидонед, ки шахс ба чӣ ниёз дорад. Шумо метавонед эҳсосоти худро бо тӯҳфаҳо баён кунед, аммо собиқ дӯстдоштаатон қабул кардани эҳсосоти муҳаббатро аз модда авлотар медонад. Фаҳмидани он, ки шумо эҳсосоти худро ба тарзи дилхоҳи собиқатон баён карда наметавонед, метавонад шуморо ба ҳайрат орад. Аммо, донистани чӣ гуна меҳрубонии собиқатон метавонад ба шумо дар роҳи худнамоӣ кардан кӯмак кунад, ки ӯро қадр кунад. Якчанд роҳро санҷида бинед, ки кадоме натиҷаи мусбат медиҳад. Таҳқиқотҳое буданд, ки дар 5 "забонҳои ишқ" тадқиқот гузаронида шуданд, ки онҳо ҳамчун роҳҳои робита бо он шахс, бахшидан ва қабул кардани муҳаббат маълуманд:
   • Тасдиқ: таъриф, эҳсосоти мусбати худро бигӯед, бигӯед "ман туро дӯст медорам".
   • Вақти наздик: ба он шахс аз таҳти дил манфиатдор аст.
   • Тӯҳфаҳо: Шумо метавонед тӯҳфаҳоеро тақдим кунед, ки рамзи муҳаббатанд, ба монанди гул, ҷавоҳирот ва чизҳои дигар.
   • Нигоҳубин ва ғамхорӣ: ба шахс кӯмак кунед, ки сагро сайр кунад, ошхонаро тоза кунад.
   • Навозиш: "секс" кардан, даст ба даст гирифтан, эҳсоси муҳаббат кардан.

2. 

   
   
   Эҳсосотро ба забон табдил диҳед. Ба шахсе, ки онҳоро дӯст медоред, бигӯед. Вақте ки шумо онҳоро ҷолиб мебинед, бо шахс сӯҳбат кунед. Фикрҳои шуморо собиқ хонда наметавонад, аз ин рӯ эҳсоси муҳаббати худро ба ӯ бо суханон баён кунед. Он чизеро, ки аз ғамгинии худ ҳис мекунед, баён кунед ва дар хотир доред, ки ин ҳамеша шавқовар аст!
   • Навиштани эҳсосоти худ аз гуфтани шумо осонтар аст, бинобар ин шумо метавонед ба шахс корт ё нома фиристед.
   • Барои нишон додани фикру нигарониҳоятон ба собиқатон паёме гузоред.

3. 

   
   
   Муҳаббатро нишон диҳед. Тендер нишон медиҳад, ки чӣ калимаҳо наметавонанд. Вақте ки шумо бо шахс ҳастед, меҳрубонӣ ба воситаи навозишҳо, ба монанди сила кардани мӯйҳо, дастҳо ва оғӯш кардани шахс нишон диҳед. Муштзанӣ метавонад маҳрамият эҷод кунад ва ба шахс бигӯяд, ки шумо мехоҳед бо онҳо бошед.
   • Чӣ қадар зарба задан шуморо аз одам ба одам фарқ мекунад.Бо собиқатон нақл кунед, ки онҳо то чӣ андоза қадрдонӣ мекунанд, чӣ гуна дӯст доштани онҳоро дӯст медоранд ва то чӣ андоза он дар байни мардум мувофиқ аст.

4. 

   
   
   Вақти шахсиро якҷоя гузаронед. Зиндагӣ метавонад шуморо бо кор, кӯдакон, ҳайвоноти хонагӣ, ҳамсар, дӯстон ва ғайра банд кунад. Якчанд вақт ҷобаҷо кунед, то бо шахс бошед. Кӯдакро ёбед ва як шабро якҷо рӯз кунед. Ба шахс диққат диҳед ва дар чизҳое, ки барои ҳардуи шумо муҳим аст, эътимод кунед; аз сӯҳбат дар бораи "корҳо", кӯдакон ё пул худдорӣ кунед. Шаби санаи ошиқонаро ба нақша гиред ва якҷоя коре кунед.
   • Ба шумо санаи ошиқона лозим нест, фақат лаззат баред! Коре заифмизоҷеро анҷом диҳед ё фаъолияти шавқовар интихоб кунед ва якҷоя хандед.

5. 

   Миннатдорӣ нишон диҳед. Бигзор ба шахс фаҳмонед, ки шумо бо қадр кардани кори онҳо ғамхорӣ мекунед. Аз ҳама корҳое, ки шахс мекунад, ба монанди гирифтани кӯдакон, хариди хӯроки сагҳо миннатдор бошед. Инчунин, барои хислатҳое, ки шумо нисбати шахс дӯст медоред, ба монанди муҳаббат, ғамхорӣ ва таҳаммулпазирӣ миннатдорӣ нишон диҳед.
   • Миннатдории худро бо суханон ё паёмҳои хаттӣ изҳор кунед.
   • Шумо метавонед тӯҳфаҳо барои зоҳир кардани миннатдории худро ба монанди гул додан, табобати болаззат ё чизи махсуси интихобкардаатон тақдим кунед.

6. 

   Меҳрубон бошед. Меҳрубонӣ калиди нигоҳ доштани муносибатҳои устувор ва дарозмуддат аст. Меҳрубонӣ ин ба собиқатон медонад, ки шумо дар муносибат бо эҳсосот сармоягузорӣ мекунед. Одамоне, ки меҳрубониро ҳамчун як мушак бояд кор кунанд, эҳтимолан таъсири мусбат нисбат ба онҳое, ки меҳрубонро ҳамчун хислати тағирнашавандаи ҳар як шахс меҳисобанд.
   • Вақте ки собиқатон ба шумо ниёз дорад, аммо шумо хастаед, парешон ҳастед ё ғусса мехӯред, бетафовут набошед. Бо шахс муроҷиат кунед ва робита эҷод кунед.
   • Ҳангоми рӯ ба рӯ шудан бо низоъҳо меҳрубонӣ низ хеле муҳим аст. Бо пачақи худ меҳрубон бошед ва ба давраҳое, ки пачақи худро озор додаед, назар афканед ва роҳҳои ислоҳи онро ёбед.

7. 

   Бо хушбахтӣ мубодила кунед. Вақте ки шахс хабари хуш дорад, якҷоя ҷашн гиред. Вақте ки шахс душворӣ мекашад, ҳамеша онҷо бошед, аммо алалхусус вақте ки шахс хушхабар мегирад, дар он ҷо бошед. Вақте ки ду нафар вақтхуширо якҷоя тақсим мекунанд, он муносибати дарозмуддатро дар муносибат нигоҳ медорад. Нишон диҳед, ки шумо бо собиқатон дастгирӣ ва хушбахтед. Ҳангоми гӯш кардани ин хурсандӣ ба шахс ҳама диққатро равона кунед.
   • Барои бо он шахс мубодила кардан аз таҳти дил истифода кунед. Саволҳо диҳед ва ғайрататонро нишон диҳед.

Қисми 2 аз 2: Нишон додани муҳаббат дар муноқиша

1. 

   5 маротиба бештар аз посухи манфӣ посухи мусбат диҳед. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки барои ҳар як таъсири манфӣ 5 таъсири мусбӣ барои табобат ва табобати муносибатҳо лозим аст. Агар таъсири манфӣ бартараф карда нашавад, он эҳсосотро тақсим мекунад ва тақсим мекунад.
   • Ба пешинаи худ нишон диҳед, ки шумо ҳамеша гӯш мекунед ва мефаҳмед.
   • Бо меҳрубонӣ сӯҳбат мекунед.
   • Барои пайвастан аз юмор истифода баред.

2. 

   Бо фаҳмиш ва фаҳмиш муошират кунед, ҳатто агар зиддиятҳо вуҷуд дошта бошанд. Ҳатто агар шумо ва дигар шахсияти шумо ихтилофи назар дошта бошед, танҳо гӯш кунед. Бо изҳори боварӣ нисбат ба андешаҳои онҳо ҳамдардӣ кунед, ки шумо гуфтаҳои онҳоро мефаҳмед ва мефаҳмед, ки онҳо дар он вақт чӣ ҳис мекарданд. Ба худ (ва собиқатон) хотиррасон кунед, ки ҳатто ҳангоми ҷанг мубориза бурданатонро дӯст медоред.

3. 

   Бубахшед. Озодона иқрор шавед, ки шумо ба муносибатҳои худ муносибати хуб надоред ё он қадар хуб нестед. Дар бораи вақтҳое, ки шахсро рӯҳафтода мекунед ё хато мекунед, мулоҳиза кунед. Хатогиҳои худро эътироф кунед ва бахшиш пурсед ва вақте ки шахс шуморо ташвиш медиҳад, зуд бахшед. Афв ба шумо имкон медиҳад, ки камбудиҳои худро эътироф кунед ва муносибатҳоятонро боз ҳам пеш баред. Дардро ғиҷир накунед; Биёед ҳамаи инро аз назар гузаронем.

4. 

   Мунтазам муҳаббат зоҳир кунед. Бо муносибатҳои муҳим, хусусан бо ҳамсаратон ё дигар аъзои оила, мунтазам меҳрубонӣ ва ғамхории бепоёни шуморо ба тарзе, ки онҳо эҳсос мекунанд, изҳор кунед. Одамон ҳанӯз ҳам мегӯянд, ки "ақл чизи муҳим аст", аммо ақл танҳо дар сурате муҳим аст, ки тӯҳфаи муҳаббат дуруст дода шавад. Ҳеҷ кас муҳаббати пинҳониро ҳис намекунад.

Маслиҳат

• Ба он диққат диҳед, ки касе бо дигарон чӣ гуна муносибат мекунад: Ин нишонаи равшани таҷрибаи муҳаббати онҳост.