Мундариҷа

• Қадамҳо

Блистерҳо печҳои пур аз моеъ мебошанд, ки ҳангоми молидан ба пӯст гузошта мешаванд. Ҳангоми пӯшидани пойафзоли хеле танг ё ба дастатон пас аз як рӯзи сайругашт дар боғ шумо пуфакро дар пойҳои худ эҳсос мекунед. Ҳангоми шамолхӯрӣ, шумо бояд донед, ки чӣ гуна дар хона ғамхорӣ кунед, то захм зуд шифо ёбад ва сироят нашавад. Аммо, баъзан вақте ки обилаҳо калон мешаванд ё сироят меёбанд, ба табобати тиббӣ ниёз доред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Табобати блистерҳои хурд дар хона

1. 

   Маҳалро бо блистер бо собун ва об бишӯед. Ҳангоми пайдо шудани захми хунук хурду калон, тоза нигоҳ доштани он муҳим аст. Ин имкон медиҳад, ки захми хунук дар ҳолати шикастан сироят ёбад.

2. 

   
   
   Ҷароҳати хунукро ҳаво нигоҳ доред. Блистерчаҳои хурди шикастанашуда бояд дар давоми якчанд рӯз худ аз худ рафъ шаванд. Ба шумо сӯрох кардан ё аз нав бастан лозим нест, танҳо ба қадри имкон ҳавои хунукро бигзоред.
   • Агар захм дар пои шумо бошад, ҳангоми дар хона буданатон бо пойафзол ё таппак бипӯшед, то вақт барои шифо ёфтанаш дода шавад.
   • Агар обила дар дасти шумо бошад, ба шумо инчунин лозим нест, ки дастпӯшак ё бандча бандед ё коре накунед, ки боиси шикастан ё сироят шудани он гардад.

3. 

   
   
   Пуфакро аз шикастан муҳофизат кунед. Ҳангоми берун аз хона будан ё машғул шудан, шамолхӯриро аз шикастан эмин доред. Барои муҳофизати захми хунук шумо метавонед як бинти фуҷурро истифода баред ё бо тасмаи молескин пӯсти понхӯр истифода баред.
   • Тасмаҳои мултфин, ки шакарашон Donut аст, дар аксар дорухонаҳо мавҷуданд. Ин маҳсулот ҳангоми нигоҳ доштани ҳаво дар атрофи он монеаи муҳофизатӣ эҷод мекунад.
   таблиғ

Усули 2 аз 4: Табобати блистерҳои калон дар хона

1. 

   
   
   Майдонро бо блистер мулоим бишӯед. Блистер ва пӯсти атрофро бо оби гарм ва собун тоза кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастони шумо низ тоза аст, зеро блистерҳо одатан ба сироят дучор мешаванд.
   • Ҳангоми шустани обила ҳатман мулоим бошед. Пеш аз он ки дуруст сӯрох кунед, блистерро дар ҷои худ нигоҳ доред.

2. 

   Агар реза шавад, обаро холӣ кунед. Ангуштро бо фишор истифода баред. Шумо бояд бинед, ки моеъ аз сӯрохи берун шудан мегирад. То он даме ки дренажӣ тамом шавад, пахш карданро давом диҳед, сипас бо тӯби пахта тоза кунед.
   • Дуруст резондани моеъҳо метавонад ба зудтар шифо ёфтани захм ва кам шудани дард дар ҷои варам кӯмак кунад.
   • Агар обила худ аз худ канда нашавад, шумо бояд барои ин ба духтур муроҷиат кунед.

3. 

   Пӯсти пӯстро аз болои блистер нагиред. Агар обила холӣ шуда бошад, он пораи пӯстро боқӣ мегузорад. Ин пораи пӯст пӯсти зеризаминиро аз сироят муҳофизат мекунад ва ба шумо пӯсти тоза кардан лозим нест.

4. 

   Малҳамро баъд аз холӣ шудан ба блистер молед. Бо захмҳои пахтагӣ полимиксини В ё равғани атрафшон баитосини антибиотикро истифода баред. Ин сироятро пешгирӣ мекунад ва либосро ба пӯст часпонад.
   • Баъзе одамон аз равғани атрафшон антибиотик аллергия доранд. Агар шумо аллергия дошта бошед, шумо метавонед ба ҷои равғани антибиотик муми равғанӣ (креми вазелин) истифода баред.

5. 

   Блистерҳо шикастаанд. Шумо бояд шамолхӯриро аз сироятёбӣ муҳофизат кунед. Барои захмро мулоим пӯшондан бинт ё дока истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки лента пуфакро нарасонад.
   • Бинтро дар як рӯз як маротиба ё вақте ки тар ё ифлос шавад, иваз кунед.
   • Агар обила дар пои шумо бошад, ҷуроб бипӯшед ва пойафзоли бароҳат интихоб кунед. Бо пойафзоле, ки дар аввал боиси пуфак шудани пӯстатон гаштаву баргашта гаштугузор кард, асабониятро илова накунед.
   • Агар обила дар дасти шумо бошад, ҳангоми иҷрои корҳои ҳаррӯзаи хона, ба монанди шустани зарфҳо ё пухтупаз, шумо бояд дастпӯшак пӯшед. Коре, ки боиси доғҳо дар дасти шумо гаштааст, такрор накунед.
   таблиғ

Усули 3 аз 4: Ба духтур муроҷиат кунед

1. 

   Дар бораи маслиҳатҳои калон бо духтур муроҷиат кунед. Блистерҳои калон ва дардноке, ки ба онҳо расидан душвор аст, метавонанд ба ёрии тиббӣ ниёз дошта бошанд. Духтури шумо як дастгоҳи стерилизатсияшуда барои холӣ кардани моеъ дорад. Ин пеш аз баромадан аз клиника гигиена ва дезинфексияи захмро таъмин менамояд.

2. 

   Агар пуфак сироят ёбад, ба духтур муроҷиат кунед. Ҷароҳати сироятёфта хатари мушкилоти ҷиддитарро ба бор меоранд, аз ин рӯ беҳтараш барои ташхиси дуруст ва маслиҳат оид ба табобати онҳо ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад захмро шуста ва бо бинт пӯшонад ва сипас барои шумо антибиотик таъин кунад. Ба нишонаҳои сироят инҳо дохил мешаванд:
   • Сурх, хориш ва дабдабанок дар атрофи блистер.
   • Дар зери порчаи пӯст аз болои блистер ҳамвор пайдо шудани чиркҳои зард.
   • Пӯсти атрофи блистер барои ламс гарм ҳис мекунад.
   • Хатҳои сурх, ки аз захм паҳн мешаванд.

3. 

   Агар нишонаҳо шадид бошанд, ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед. Дар ҳолатҳои нодир, обилае, ки сироят ёфтааст, метавонад ба мушкилоти калонтаре оварда расонад, зеро сироят ба тамоми бадан паҳн мешавад. Агар шумо аломатҳои зерин дошта бошед, ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доред:
   • Таби баланд
   • Хун
   • Вомит
   • Дарунравӣ
   таблиғ

Усули 4 аз 4: Пешгирӣ кардани обила

1. 

   Ҳангоми кор бо дастпӯшак пӯшед. Блистеринг асосан аз ҳаракатҳои такрорӣ ва соишӣ ба амал меояд. Пӯшидани дастпӯшак пеш аз кор боиси коҳиш ёфтани коҳиш ва пешгирии пайдоиши обилаҳо мегардад.
   • Масалан, вақте ки шумо белро дароз истифода мебаред, дар ҳамон ҷо дастаки бел чанд маротиба молида мешавад. Аммо, дастпӯшакҳое, ки шумо ҳангоми истифода аз бел ба бар мекунед, дастҳои шуморо бо болишт таъмин мекунад ва пешгирӣ аз обила пешгирӣ мекунад.

2. 

   Пойафзоли мувофиқ пӯшед. Пойафзол ё пойафзоли нав, ки дуруст мувофиқ нестанд, метавонанд боиси обила шудани пӯст, хусусан дар пойҳо ва пошнаҳо шаванд. Барои пешгирӣ аз обила, боварӣ ҳосил кунед, ки пойафзоли мувофиқро интихоб кунед. Пойафзолҳои навро бо пӯшидани аксар вақт, вале танҳо дар муддати кӯтоҳ дароз кунед. Ин имкон медиҳад, ки пойафзоли нав бидуни молидани пой хеле дароз кашад, то пӯсти пӯст ба амал ояд.

3. 

   Минтақаҳои пӯстро, ки доимо молида мешаванд, муҳофизат мекунад. Агар шумо пешакӣ донед, ки пойафзоли шумо дар пойҳоятон обила пайдо мекунад ё шумо дар машғулияте иштирок карданӣ ҳастед, ки метавонад боиси обила шудани дастонатон гардад, ташаббускори муҳофизати бадани худ шавед. Ба ҷойҳое, ки молида мешаванд, болиштҳоро молед, то пешгирии пайдоиши обилаҳо пешгирӣ карда шавад.
   • Масалан, ҳангоми иҷрои лоиҳаи ҳунармандӣ ё ҳаракатҳои такрорӣ шумо метавонед лентаро ба ҷои доғи худ молед.
   • Агар пойҳои шумо обила дошта бошанд, шумо бояд 2 ҷуфт ҷӯроб пӯшед, то пойҳои худро болишти иловагӣ диҳед.
   • Дар мағозаҳои дорусозӣ ҷойпӯшҳо барои ҳамвор кардани хатҳои ҷойҳои пӯст дар пойҳо сохта шудаанд, ки аксар вақт ба пойафзол молида мешаванд. Ин болиштҳоро часпакҳои "moleskin" меноманд, ки одатан барои нигоҳ доштани онҳо ба пӯст часпонида мешаванд.

4. 

   Шикасти байни сатҳҳои пӯстро коҳиш медиҳад. Лос, хока ё муми равғаниро барои коҳиш додани соиш дар байни ду сатҳи пӯст истифода баред. Масалан, агар ронҳоятон доимо якҷоя шаванд, креми вазелинро ба минтақаи зарардида молед, то он нофаҳмиҳо ва гармии ба вуҷуд овардашударо ба вуҷуд наорад.
   • Масалан, велосипедронҳои масофаи дур аксар вақт молидани пӯсти худро эҳсос мекунанд ва ин боиси пайдоиши обилаҳо мегардад. Маҳсулоти молиданӣ, ки дар байни маҳалҳои пӯсти молидашуда ба кор бурда мешаванд, метавонанд ба коҳиши нороҳатӣ ва коҳиши обила кӯмак кунанд.
   таблиғ