Чӣ тавр аз бӯи бад зуд халос шудан мумкин аст

Видео: Μαγειρική Σόδα η θαυματουργή - 29 απίστευτες χρήσεις!

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 5: Бӯи бадро бо маҳсулоти гигиении даҳон чӣ гуна бояд нест кард
Усули 2 аз 5: Барои аз байн бурдани бӯи бад резинро истифода баред
Усули 3 аз 5: Чӣ тавр обро барои рафъи бӯи бад истифода бояд бурд
Усули 4 аз 5: Бӯи бадро чӣ тавр муайян кардан мумкин аст
Усули 5 аз 5: Кай ба назди духтури дандон муроҷиат кардан лозим аст
Маслиҳатҳо

Бӯи бад эътимоди худро аз байн мебарад.Шояд шумо дар як вохӯрии муҳим бӯи бад ҳис кардаед ва ҳоло худро шарманда ва ноамн ҳис мекунед. Илова бар ин, бӯи бад метавонад дар муносибатҳои шахсӣ мушкилот эҷод кунад. Шумо ҳатто намехоҳед, ки гулҳоро нафас гиред, то онҳо аз пажмурда нашаванд. Агар шумо бо ин мушкилот ошно бошед, ноумед нашавед, роҳҳое ҳастанд, ки бӯи нохушро хомӯш мекунанд. Аммо, агар бӯи бад аксар вақт шуморо ҳамроҳӣ кунад, дар бораи он фикр кунед, ки чанд вақт пеш шумо ба духтури дандон ташриф овардаед. Нафаси бад метавонад аз гингивит, пародонтит, хӯрдани хӯрокҳои бӯйи сахт, гастрит (ГЕРД) ё гигиенаи даҳони бад ба вуҷуд ояд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Бӯи бадро бо маҳсулоти гигиении даҳон чӣ гуна бояд нест кард

1 Чуткаи дандонпизишкро истифода баред. Баъзе одамоне, ки аз бӯи бад азоб мекашанд ё аз ин хеле хиҷолат мекашанд, бо худ чуткаи дандоншӯии хурдро мебаранд. Шумо метавонед ба намунаи онҳо пайравӣ кунед. Бо худ чуткаи дандоншӯӣ ва хамираи хамираи дандоншиканӣ гиред. Агар шумо хамираи дандон надошта бошед, шумо метавонед дандонҳои худро бо об бишӯед. Ин бӯи нохушро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, зеро шумо партовҳои ғизоро, ки барои парвариши микроорганизмҳо заминаи хуб мебошанд, тоза мекунед. Аз мағозаи хӯрокворӣ ё дорухона хасу дандони сайёр харед.
- Шумо инчунин метавонед дандонҳои яквақтаи дандоншиканиро истифода баред. Онҳо хеле қулай ва гигиенӣ доранд.
2 Истифодаи дандонпизишкӣ. Илова бар ин ё ба ҷои чуткаи дандоншӯӣ, шумо метавонед дандони дандониро истифода баред. Дасти дандонҳои аз наъноёфта ба даст оред. Ба шумо нафаси тоза дода мешавад.
- Духтурон пас аз ҳар хӯрок дандоншӯиро тавсия медиҳанд. Риштаи дандон ба шумо имкон медиҳад, ки ҷойҳои байни дандонҳоятонро тоза кунед, ки шояд дар ғизо монда бошанд. Агар шумо омода нестед, ки зуд -зуд дандоншиканӣ кунед, онро ҳадди аққал як маротиба дар як рӯз, беҳтараш пеш аз хоб кунед. Ин бӯи бадро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
- Флосинг пас аз хӯрокхӯрӣ яке аз роҳҳои беҳтарини мубориза бо нафаси бад аст.
- Бо худ чӯбҳои дандоншӯӣ ё дандонпизишкӣ баред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки даҳони худро зуд тоза кунед.
3 Истифодаи даҳони даҳон ба монанди Listerine. Листерин дар машки хурд меояд. Аз ин рӯ, шумо метавонед онро бо худ баред. 20 сония даҳонатонро шӯед ва онро туф кунед. Ин барои нест кардани бактерияҳое, ки боиси нафаси бад мешаванд, кӯмак хоҳад кард. Илова бар ин, ба шумо нафаси тоза дода мешавад. Барои бемориҳои резини ё гингивит даҳонашро интихоб кунед. Илова бар ин, моддаи шустушӯй бояд аз пайдоиши лавҳа пешгирӣ кунад.
- Листерин инчунин рахҳоеро мебарорад, ки дар забон ҳал мешаванд. Онҳо барои зуд мубориза бурдан бо нафаси бад тарҳрезӣ шудаанд. Ин як табобати хеле самаранок аст.

Усули 2 аз 5: Барои аз байн бурдани бӯи бад резинро истифода баред

1 Резини бе шакарро бишӯед. Резини бе шакар ба ҳавасмандкунии истеҳсоли гил кӯмак мекунад. Сӯзани резини метавонад бо даҳони хушк мубориза барад. Даҳони хушк аксар вақт ба нафаси бад оварда мерасонад. Сабаб дар он аст, ки бактерияҳо дар холигии даҳон шуста намешаванд, балки дар он ҷамъ мешаванд. Резин инчунин метавонад барои бартараф кардани партовҳои ғизо аз холигии дандонҳоятон кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, нигоҳубини дурусти даҳон набояд сарфи назар карда шавад. Бо истифода аз чуткаи дандон ва дандони худ дандонҳои худро бишӯед.
- Шумо инчунин метавонед резини табииро, ки аз наъно ва дигар гиёҳҳо тайёр карда шудааст, истифода баред, ки нафаси бадро муҳофизат мекунанд. Илова бар ин, онҳо партовҳои ғизоро самаранок тоза мекунанд.
2 Гиёҳҳоро аз қабили наъно, петрушка, райхон ё зимистонгузар кунед. Гарчанде ки ин наботот набояд интизор шаванд, ки дандонҳо аз лавҳҳо тоза карда шаванд, онҳо як воситаи хуб барои бӯи бад мебошанд. Бо вуҷуди ин, ин як ҳалли кӯтоҳмуддати мушкилот аст, бинобар ин шумо набояд ба истифодаи ин гиёҳҳо ҳамчун дармон муносибат кунед.Инчунин, дар хотир доред, ки пас аз ҷӯшидани гиёҳҳо пораҳои барги сабз метавонанд дар даҳони шумо боқӣ монанд. Албатта, шумо метавонед бӯи нохушро бартараф кунед, аммо баргҳои петрушки дар дандонҳои шумо часпида хеле зишт ба назар мерасанд.
3 Тухмҳо ва чормағзҳоро бишӯед. Чормағзҳо бӯи хос доранд. Илова бар ин, таркиби абразивии онҳо барои тоза кардани партовҳои ғизо дар забон, милки дандон ё дандон кӯмак мекунад. Тухми бодиён ва зағир дар ниқоб кардани бӯйҳо бузурганд. Тухмиҳои анис антисептикӣ мебошанд ва метавонанд дар рафъи бӯи бад кӯмак кунанд.

Усули 3 аз 5: Чӣ тавр обро барои рафъи бӯи бад истифода бояд бурд

1 Обро бо шарбати лимӯ ё лимӯ бинӯшед. Шарбати лимӯ ё лимӯ як алтернативаи болаззат ва солим ба содаҳои қанд аст. Илова бар ин, он як воситаи хубест барои нафаси бад. Азбаски яке аз сабабҳои асосии нафаси бад даҳони хушк аст, ки одатан субҳ рух медиҳад, об бо рафъи бӯи бад барои тар кардани даҳон кӯмак мекунад.
- Шарбати лимӯ / лимӯро ба об фишор диҳед. Ин як агенти аълои мубориза бо бӯй аст. Кислотаи ин меваҳои ситрусӣ бактерияҳои даҳонро нест мекунад, ки бӯи бад меорад.
2 Обёрии даҳониро истифода баред. Ин дастгоҳ аксар вақт дар ҷои дандони дандон истифода мешавад. Ирригатори даҳонӣ дастгоҳест, ки ҷараёни тунуки обро ташкил медиҳад, ки зери фишор ҷойҳои байни дандониро аз партовҳои ғизо мешӯяд. Шумо инчунин метавонед онро барои тоза кардани забонатон истифода баред. Танҳо ба ҳаммом равед, дастгоҳро бо об пур кунед ва даҳони худро бишӯед. Агар шумо оби даҳон дошта бошед, метавонед онро ба об илова кунед. Ба шарофати ин шумо метавонед аз бӯи нохуш халос шавед.
3 Даҳони худро бо об бишӯед. Сипас бо дастмоле коғазӣ хушк кунед, то ҳар дандонатонро молед. Шумо инчунин метавонед дандонҳои худро бо даруни ҷомаатон молед. Ин дандонҳои шуморо чунон ҳамвор мегузорад, ки гӯё шумо онҳоро тоза кардаед. Сипас даҳони худро боз бишӯед. Агар шумо дастмоле коғазӣ дошта бошед, онро бо забонатон молед, то лавҳаро нест кунед.

Усули 4 аз 5: Бӯи бадро чӣ тавр муайян кардан мумкин аст

1 Дар ин бора аз касе пурсед. Баъзе одамон кафҳои худро дар қаиқ мепечонанд ва мекӯшанд нафас кашанд, ки ҳавои аз даҳон баровардашуда ба бинӣ ворид шавад. Аммо, ин усул на ҳама вақт ба шумо нишонаи дақиқи бӯи бад медиҳад, зеро шумо аз дастҳои худ низ бӯй хоҳед дошт. Азбаски холигии бинӣ бо холигии даҳон пайваст аст, ин усулро набояд ҳамчун усули дақиқ барои муайян кардани нафаси бад баррасӣ кард. Агар шумо аниқ донистан хоҳед, дар ин бора аз наздиконатон пурсед. Шахсеро интихоб кунед, ки ба ӯ эътимод дошта бошед, ки бо шумо ростқавл бошад ва ба дигарон нагӯяд. Аз дӯстдоштаи худ пурсед, ки агар шумо бӯи бад дошта бошед. Тез нафас олинг. Бо вуҷуди ин, онро ба дигарон хеле возеҳ накунед.
2 Даруни банди дастатонро лесонед. Як тараф истед ва даруни банди дастатонро лесонед. Азбаски дасташ бо ашё тамос надорад, шумо метавонед бӯи даҳонатонро ба осонӣ арзёбӣ кунед. Мунтазир бошед, ки гил хушк шавад. Сипас дастатонро бӯй кунед. Ин яке аз усулҳои дақиқи муайян кардани бӯй аст.
3 Оби даҳони забонро бо қошуқ тоза кунед. Як қошуқро гиред ва кӯшиш кунед, ки гилро аз пушти забонатон тоза кунед. Оҳиста оҳиста ба пеши даҳони худ гузаронед. Туфи рӯи қошуқро тафтиш кунед. Агар ин возеҳ бошад, пас эҳтимол дорад, ки шумо бӯи бад дошта бошед. Агар оби даҳони шумо шири сафед ё ҳатто зардранг бошад, эҳтимол дорад нафаси шумо тоза набошад. Плакате, ки шумо аз забонатон бардоштед, аз бактерияҳо иборат аст, ки бӯи нохушро ба вуҷуд меоранд.
- Ҳангоми шустани дандонҳо пушти забонатонро тоза кардан хеле муҳим аст. Ин аксари бактерияҳоеро, ки боиси нафаси бад мешаванд, нест мекунад.
- Интихобан, шумо метавонед ба ҷои қошуқ пораи бинтро истифода баред. Қошуқ на ҳамеша дар даст аст ва бинтро дар ҳама дорухонаҳо харидан мумкин аст.
4 Галиметр гиред. Ин дастгоҳ миқдори пайвастагиҳои сулфурро дар ҳавои нафасгирифта ва сатҳи бӯи бад чен мекунад. Пайвастагиҳои сулфури зудбӯй бӯи "тухми пӯсида" доранд. Шояд шумо намехоҳед, ки ҳангоми вохӯрии муҳим чунин бӯй кунед. Шумо метавонед чунин санҷишро дар идораи стоматолог гузаронед ё шумо метавонед галиметрро барои истифодаи шахсӣ харед. Аммо, дар хотир доред, ки ин дастгоҳ хеле гарон аст.
5 Дар бораи имконияти гузаронидани хроматографияи газ аз духтури дандонатон пурсед. Ин усул сатҳи сулфур ва дигар пайвастагиҳои кимиёвии даҳонро чен мекунад. Ин усули дақиқтарин ташхис аст ва нишондодҳои он стандарти тиллоӣ ҳисобида мешаванд.

Усули 5 аз 5: Кай ба назди духтури дандон муроҷиат кардан лозим аст

1 Агар шумо бӯи бад дошта бошед, бо духтури дандон муроҷиат кунед. Агар шумо усулҳои мухталифи дар ин мақола тавсифшударо санҷида бошед, аммо то ҳол бӯи бад ҳис кунед, ба духтури дандон муроҷиат кунед. Бӯи бад яке аз нишонаҳои бемории дандон ва пайдоиши плакҳо мебошад. Духтури дандон ба шумо маслиҳатҳои зарурӣ дар бораи дуруст нигоҳубин кардани холигии даҳон, инчунин ташхис ва табобати дурустро медиҳад, агар бӯи нохуш натиҷаи бемории касалиҳои даҳон бошад.
2 Агар шумо дар бодомакҳо нуқтаҳои сафедро бинед, ба духтури дандон муроҷиат кунед. Шумо метавонед даҳони худро тафтиш кунед, то сабаби бӯи бадро муайян кунед. Агар шумо дар бодомакҳо плитаҳои хурди сафедро бинед, ҳатман ба духтури дандон муроҷиат кунед. Инҳо тонзиллит ё сангҳои бодомакҳо мебошанд. Чунин сангҳо дар ҷараёни ҳаёти инсон пайдо мешаванд, вақте ки хӯрокҳои калсийшуда, луоб ва бактерияҳо дар депрессияҳои дар бодомакҳо ҷойгиршуда мечаспанд. Гарчанде ки ин як мушкили маъмул аст, сангҳоро бо эҳтиёт хориҷ кунед.
- Муҳаққиқони фаронсавӣ дарёфтанд, ки тақрибан шаш дарсади одамон санги бодомак доранд.
3 Агар шумо аз даҳони хушки музмин азоб кашед ва бӯи бад дошта бошед, бо духтури дандон ё терапевт муроҷиат кунед. Чунин аломатҳои нохуш метавонанд бо сабабҳои гуногун ба амал оянд. Обхезӣ сабаби асосии хушк шудани даҳон аст. Аммо, баъзе шароитҳои тиббӣ ва доруҳо низ метавонанд боиси хушк шудани даҳон шаванд. Бемории бинӣ, диабет, таъсири тараф аз антидепрессантҳо, антигистаминҳо ва диуретикҳо, терапияи радиатсионӣ ва синдроми Сжогрен ҳама метавонанд боиси хушк шудани даҳон шаванд. Духтури дандон барои муайян кардани сабаби ин беморӣ кӯмак хоҳад кард. Вай инчунин метавонад шуморо барои ташхиси минбаъда ба духтур фиристад.

Маслиҳатҳо

Тамокукаширо бас кунед. Тамокукашӣ ва истифодаи маҳсулоти тамоку яке аз сабабҳои асосии нафаси бад аст.
Аз пиёз, сирпиёз ва дигар хӯрокҳои хушбӯй канорагирӣ кунед. Онҳо метавонанд бӯи нохушро ба вуҷуд оранд. Ин бӯй метавонад дар муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шавад.