Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё шумо мехоҳед зиндагии шоиста ва ширин дошта бошед? "Некӣ" будан маънои онро надорад, ки тамоми нерӯи худро барои ба як шахси хуб табдил ёфтан ё зиндагии шоиста доштан сарф кунед. Умуман не! Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна як духтари зебо шудан осон аст, на барои тарзи зиндагӣ, балки барои масхара!

Қадамҳо

1. 1 Ба хашм нарасед, дағалӣ накунед, нисбати дигар одамон танқид накунед, аммо латта ҳам нашавед. Агар ба шумо чизе нисбат ба шахси дигар маъқул набошад, кӯшиш кунед онро ба таври гуворотар ва боадабона бигӯед. Ин ба шумо имконияти беҳтаре медиҳад, ки хафа нашавед. Аммо агар ин рӯй диҳад, он қадар муҳим нест, дуруст?
2. 2 Бисёр хандед, табассум кунед, зебо ва хушбахт бошед. Зебо будан маънои мусбат ва дӯстона буданро дорад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шахсияти шумо инро инъикос мекунад. Ҳамеша кӯшиш кунед, ки ба чизҳо аз нуқтаи назари мусбӣ нигоҳ кунед. Ин беҳтар аз манфии саркашӣ аст. Ин ба шумо барои бартараф кардани мушкилот кӯмак мекунад ва дар оянда шумо метавонед ба одамони дигар кумак кунед.
3. 3 Беайбӣ бартарии ҷолибият аст. Аммо рости гап, шумо наметавонед пас аз синни муайян кӯдаки бегуноҳро бозӣ кунед. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед баъзе аз ин рафторҳоро бидуни иштирок дар ҷанҷолҳо, аз канорагирӣ аз маҷаллаҳои порнографӣ ва видеоҳои калонсолон, гиред.
4. 4 Ба он чизе ки мегӯед, бодиққат бошед. Духтарони дастдароз ба мисли маллоҳон қасам намехӯранд. Дигаронро фиреб надиҳед, ба нокомии дигарон ва ҳангоми ранҷидани касе ханда накунед. Ба ҷои ханда, ба онҳо кумак кунед.
5. 5 Аз ҳад зиёд баланд нашавед. Агар шумо хоҳед, ки зебо намоед, ба одамон фарёд назанед. Бо онҳо сӯҳбат кунед, хуб ва нарм бошед, новобаста аз синну солатон зебо хоҳад буд.
6. 6 Бо дигарон ҷанг накунед ва таъқиб накунед. Аввалан, шумо набояд ин корро кунед ва сониян, духтарони бегуноҳ аз чунин ҳолатҳо канорагирӣ кунанд.
7. 7 Ороишоти худро оддӣ нигоҳ доред. Дастпонаҳо бо тӯмор, марворид ва кулон комиланд. Ҳеҷ чизи девона ё дурахшон напӯшед. Ва якбора аз ҳад зиёд лавозимот напӯшед. Дар ҳар даст ҳадди аксар 2 заргарии гардан ва ҳадди аксар 3 дастпона пӯшед. Ин интихоби шумост, аммо аз ҳад нагузаред.
8. 8 Тамоси чашмро истифода баред. Ин роҳи муоширати мустақим бо ҳамсӯҳбат аст. Ин таваҷҷӯҳи шуморо нишон медиҳад, шахси дигарро ба ин мавзӯъ оғоз мекунад ва онро нигоҳ медорад. Аммо ба одам нигоҳ накунед, ақли солимро истифода баред. Ин дар бораи муошират аст, на дигаронро ба доираи таъсири шумо.
9. 9 Ба дигарон таваҷҷӯҳ кунед. Ҷолибият аз хушбахтӣ, бозича ва зинда будан бармеояд. Ин боиси он мегардад, ки шахс дар сӯҳбат ба одамони дигар таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад, ба гуфтаҳои онҳо таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад ва ба манфиати дигарон ғамхории самимӣ зоҳир мекунад. Гӯш кардан барои атрофиён хеле ҷолиб аст.
10. 10 Гигиенаи хубро риоя кунед. Одамоне, ки бӯи бад доранд, наметавонанд ҷолиб бошанд.
11. 11 Супоришҳои хонагии худро идома диҳед, ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед ва ҳадди аққал як китоб дар як ҳафта берун аз мактаб хонед. Майнаи шумо набояд атрофия шавад. Модар ва падарро ифтихор кунед.
12. 12 Зебо либос пӯшед. Шумо мехоҳед, ки на танҳо дарун, балки дар берун низ зебо бошед. Либоси оддии гулдор бо кулоҳ ва пойафзоли зебо, футболкаи зебо, ҷинс ва пойафзоли ҷолиб ба шумо писанд меояд. Зебо будан маънои онро надорад, ки шумо пӯшидани шим ва пойафзолро бас кунед, аммо он бояд бонувонатар бошад. Агар ин ба шумо мувофиқ набошад, онро бо кӯдакӣ аз ҳад нагузаронед, аммо аломатҳои хандоварро ба мисли Hello Kitty ё хирсҳои Care дар футболка ё лавозимот истифода баред. Ин хеле беҳтар аз рафтор ба мисли кӯдак аст. Шумо инчунин метавонед як палитраи калони рангҳоро истифода баред, на танҳо рангҳои пастел. Шумо ҳатто метавонед дар либосҳои неон зебо ба назар расед, аммо кӯшиш кунед, ки онро аз ҳад нагузаронед. Содда, озода ва занона бошед.
13. 13 Таъриф. Ҳама касонеро дӯст медорад, ки дар одамон некӣ мебинанд ва онҳоро эҳсос мекунанд. Шумо инчунин метавонед сӯҳбатро хуб оғоз кунед ("Ин пойафзолро аз куҷо харидед? Инҳо хеле зебо ҳастанд!") Аммо дар хотир доред, ки чӣ мегӯед. Бо оҳанги муқаррарии овози муқаррарии худ таъриф кунед; ба шумо лозим нест, ки ҳавасмандии баландро тасвир кунед, агар ин тиҷорати муқаррарии шумо набошад.
14. 14 Пурсед, ки маънои ҳаёт чист? Танҳо барои машҳур шудан хуб набошед. Кӯшиш кунед бифаҳмед, ки шумо дар ҳақиқат кӣ ҳастед ва аз ҳаёт чӣ мехоҳед.

Маслиҳатҳо

• Ҳамеша бо оилаи худ меҳрубон бошед, новобаста аз он ки онҳо чӣ қадар озор медиҳанд. Ин хеле муҳим аст.
• Ба худ боварӣ дошта бошед. Ин муҳимтарин сифат аст.
• Бо ҳама муносибати хуб дошта бошед. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки кӣ метавонад муфид бошад.
• Агар шумо либосҳои кӯҳна ё номатлуб дошта бошед, онҳоро ба садақа диҳед. Амали оддии меҳрубонӣ сифати муҳими шахси хуб аст.
• Ба маводи мухаддир ва дигар одатҳои бад гӯед.
• Ҳамеша хушмуомила бошед.
• Худро як маҳфили ҷолиб пайдо кунед. Масалан, балет хеле ширин ва бегуноҳ аст.
• Дигаронро зуд -зуд ба оғӯш гиред.
• Ба худ телефони зебо харед. Рангҳои сафед ва гулобӣ олиҷаноб ба назар мерасанд.
• Кӯшиш кунед, ки аз чизҳои оддӣ лаззат баред. Ҳатто шампун кардан метавонад шавқовар бошад!

Огоҳӣ

• Нагузоред, ки хоҳиши зебои шумо бартарӣ доштани сифатҳои дигари шумо бошад. Баъзе одамон эҳсос мекунанд, ки ҳамеша хушбахт ва зинда будан лозим аст, аммо бо ин роҳ онҳо фикр мекунанд, ки ҳеҷ гоҳ ғамгин намешаванд. Онҳо як куртаи дигарон шуда, бори мушкилоти худ ва мушкилоти атрофиёнро бо худ мебардоранд. Ҳама бояд вақт аз вақт тоза ва гиря кунанд, аз ин рӯ барои хуб шудан на ҳамеша шодӣ кардан лозим аст.
• Ўзингизни яхши бўлиш учун ўзгартирманг. Қаллобӣ ҳеҷ гоҳ ҷалб намекунад.
• Ҳис накунед, ки шумо бояд доимо вонамуд кунед, ки ба дигарон некӣ мекунед. Он бояд табиӣ бошад. Ҷолибияти шумо бояд аз дарун бошад ва ҳаёти шуморо равшан кунад.
• Хуб будан маънои онро надорад, ки дағалӣ, аз ҳад зиёд ба мӯд ва тамоюлҳо таваҷҷӯҳ зоҳир кунед, ё маънои аз ёд кардани ибораҳо аз намоишҳои машҳури телевизионӣ ё китобҳоро надорад. Ин маънои онро дорад, ки беҳтарин версияи худ бошед ва ба худ дурахшед.
• Оҳанги овози худро ба қанди ширин иваз накунед.Мардум ба воситаи шумо хоҳанд дид, аммо ин ба шумо лозим нест.