Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Дастгирии асосӣ
• Усули 2 аз 3: Дастгирии сахт
• Усули 3 аз 3: Дастгирии суст
• Маслиҳатҳо

Якчанд роҳҳо барои нигоҳ доштани клуби голф вуҷуд доранд. Усулеро интихоб кунед, ки шуморо бароҳат ҳис кунад. Дастгирии хуб ба шумо кӯмак мекунад, ки тӯбро сахт ва дар масофаи максималӣ зарба занед. Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна нигоҳ доштани клуби голфро омӯзед, ба дастурҳои зер нигаред. Ҳама самтҳо барои бозигарони дасти рост мебошанд. Агар шумо чапдаст бошед, шумо бояд танҳо тартиби самтҳоро тағир диҳед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Дастгирии асосӣ

1. 1 Клубро мулоим нигоҳ доред, аммо сахт нигоҳ доред, то назоратро нигоҳ доред. Голфбози бузург Сэм Снид гуфтааст, ки гольфчӣ бояд дастаи голфро тавре нигоҳ дорад, ки гӯё вай чӯҷаро дошта бошад.Коршиносони дигар мегӯянд, ки дар миқёси аз 1 то 10, бо 10 ҳолати аз ҳама қавитарин, шумо бояд маҳфилро дар 4 нигоҳ доред: Дар зер мулоҳизаҳои муҳимтарин оид ба нигоҳ доштани клуб мавҷуданд:
   • Дар давоми ҳаракат сатҳи ҳамворро нигоҳ доред.
   • Ҳангоми зарбаҳои барқароршавӣ ба тӯб, ки ба раф афтодааст (қитъаи махсусе, ки алафи баланд дорад) чанголи худро сахт накунед.
   • Дастҳои худро ба дарун, дар муқобили якдигар гузоред.
2. 2 Навъҳои маъмултарини голфро истифода баред. Аксарияти бозигарони PGA Tour аз такрори ихтироъи афсонавии голф Гарри Вардон истифода мебаранд. Ин усул ба бозигарон кумак мекунад, ки доираи худро васеъ кунанд ва махсусан барои бозигарони дастони калон муассир аст.
   • Клубро бо дасти чап гиред, гӯё ки бо касе салом карда истодаед.
   • Клубро бо дасти ростатон аз дасти чапатон кашед. Яъне ба сардори клуб наздиктар.
   • Аз ин мавқеъ ангушти хурди дасти рости худро дар болои ангуштони нишондиҳанда ва мобайни дасти чап гузоред.
   • Дасти рости худро каме боло бардоред, то дар байни дастҳо холӣ набошад.
3. 3 Гӯшро санҷед - қулф кунед.
   • Қалъаро 2 бозигари мураккаби ҳама давру замон истифода мебурданд: Ҷек Никлаус ва Тайгер Вудс. Ин намуди фишор тавозуни байни назорати чӯб ва масофаи лозимиро таъмин мекунад ва барои бозигарони дастҳои миёна беҳтарин аст. Он ба такрори Вардон хеле шабеҳ аст, аммо ба ҷои гузоштани ангушти хурди дасти рост бар ангуштони ишорат ва мобайни дасти чап, бо онҳо мепечад.
4. 4 Бисёре аз бозигарони навкор аз чанголи 10 ангушт ё бейсбол истифода мебаранд. Ин намуди чанг ба ҳар касе, ки ягон бор калтак бейсбол дошт, шинос аст. Ин беҳтарин барои шурӯъкунандагон, бозигарони дастҳои хурд ва голфбозони артрит мувофиқ аст.
   • Клубро мисли боли бейсбол бо дасти чапи худ аз дасти рост баландтар нигоҳ доред.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки ангушти хурди дасти ростатон ба ангушти ишораи дасти чапатон мерасад. Дар байни дастҳо набояд заррае фосила вуҷуд дошта бошад.
5. 5 Шароити пешакӣ барои иловаро ва қалмоқҳоро бартараф кунед (зарбаҳои ба тарафи рост ё чап). Бо каме танзим кардани чанголи худ, шумо метавонед устувории тамоми бозии худро беҳтар кунед.

Усули 2 аз 3: Дастгирии сахт

1. 1 Аксари бозигарон чанголи қавӣ доранд, ки дар он дастҳояшонро ба сӯи ҳадаф мегардонанд. Барои мустаҳкам кардани даст, дасти чапатонро ба пои ақиби худ гардонед. Бо фишори қавӣ, гиреҳҳо намоён хоҳанд шуд ва сари клуб дар лаҳзаи таъсир пешгирӣ карда мешавад. Он инчунин кӯмак мекунад:
   • Доираи зарбаҳоро зиёд кунед.
   • Шарти пешакии буриданро нест кунед (зарба ба тарафи рост)
   • Сари клубро ҳангоми пастшавӣ назорат кунед ва кафолат диҳед, ки тӯб бо тарафи кушода зада шавад

Усули 3 аз 3: Дастгирии суст

1. 1Гольфбози бузург Бен Ҳоган барои пешгирӣ кардани бинои қалмоқҳо аз чанголи заиф истифода бурд

Гирифтани заиф тавассути гардиши дасти заиф ба пои пеш ба даст меояд. Дастгирии заиф кӯмак мекунад:

# * Сарвари клуби кушод дар таъсир.

1. 1
   • Траекторияи задашударо созед, ки дар таркиби қалмоқе (каҷ кардани тӯб ба тарафи чап) ё кам кардани хатари хатогии наздик ба ҳадаф кумак кунад.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо ҳангоми бо зарба дилпурона ба тӯб расидан мушкил дошта бошед, шумо бояд чанголи худро сахттар кунед. Шумо метавонед инро бидуни тағир додани тарзи нигоҳдории клуб иҷро кунед. Ҳангоми наздик шудан ба тӯб, сари ракетаро бо гардиши 30 дараҷа пӯшед ва сипас чӯбро ба таври маъмулӣ гиред. Ин гардиши қавитари дастҳои шуморо ба таъсир ҳавасманд мекунад.