Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Баъзе одамон дар бораи камбудиҳои нутқ, новобаста аз он ки овезон аст ё дуруст талаффуз карда наметавонад, маъруфанд ва ин метавонад ба ҳама ҷабҳаҳои ҳаёт таъсир расонад. Барои баромадкунандагон, сухани дуруст барои ба ҳайрат овардани шунавандагон бо оҳанги боварибахш ва боварибахш хеле муҳим аст, дар ҳоле ки нутқи дуруст асоси муносибатҳои корӣ, суханронии оммавӣ ва ҳаёти ҳаррӯза мебошад. Гарчанде ки чунин ба назар мерасад, ки ин тавр нест, шумо метавонед бо якчанд ҷаласаҳои терапияи логопедӣ ва омӯзиши асосии худбаҳодиҳӣ аз ихтилоли нутқ халос шавед ё беҳтар кунед. Баъзеи онҳо дар ин ҷо оварда шудаанд, аммо барои гирифтани маълумоти муфассал бо логопед / логопед машварат кардан беҳтар аст.

Қадамҳо

1. 1 Сабабҳои эҳтимолии вайроншавии нутқро таҳқиқ кунед ва бифаҳмед, ки агар тавонед, сабаби вайроншавии шумо чист. Дар ҳолати зарурӣ бо логопед (логопед / логопед) ё духтури касбӣ кор кунед.
   • Сабабҳои эҳтимолии ҷисмонӣ:
     • Далели шикоф сабаби асосии камбудиҳои нутқ буд, то он даме, ки ҷарроҳӣ барои бартараф кардани он барои одамони гирифтори ин патология азоб мекашид.
     • Аномалияи газидан он аст, ки дандон ҳангоми нешзанӣ ба таври дуруст пӯшида наметавонад. Малокклюзия одатан бо дастгоҳҳои ортодонтӣ ислоҳ карда мешавад, дар баъзе ҳолатҳо ҷарроҳӣ лозим аст.
     • Бемориҳои неврологие, ки дар натиҷаи садамаҳо ё омосҳои мағзи сар ба вуҷуд омадаанд, метавонанд боиси ихтилоли нутқ бо номи диспрозия (синдроми аксенти псевдо-хориҷӣ) шаванд.
   • Имкониятҳои маҳдуди омӯзиш:
     • Дислексия ва ақибмонии ақлӣ метавонад одамро аз омӯзиши дурусти сухан боздорад.
     • Кӯдакони дорои маълулияти омӯзиш аксар вақт нуқсони нутқ доранд, гарчанде ки онҳо метавонанд терапияи нутқ гиранд.
   • Оё ин ба мушкилоти эҳсосотӣ вобаста аст?:
     • Наҷотёфтагони травма аксар вақт мушкилоти нутқро ба мисли дудилагӣ ва дудилагӣ ба вуҷуд меоранд. Марги оилавӣ, офат ё ҷиноят аксар вақт ба қобилияти суханронии возеҳ ва возеҳи инсон таъсир мерасонад.
2. 2 Бифаҳмед, ки оё камбудиҳои нутқи шумо доимӣ аст. Баъзе ихтилолҳои нутқ пойдоранд, хусусан вақте ки бемориҳои неврологӣ ба вуҷуд меоянд. Аз тарафи дигар, монеаи нутқ метавонад натиҷаи он бошад, ки ба шахс тарзи дақиқ сухан гуфтан ва муассир муошират карданро ёд надиҳанд. Агар ба шумо ё фарзанди шумо аз кӯдакӣ дар мактаб ё дар хона дуруст гуфтор карданро ёд надиҳанд, ин баъдан метавонад боиси норасоии нутқ гардад.
3. 3 Ҳамин ки шумо сабабҳои ихтилоли нутқро медонед, ба такмил додани нутқи худ шурӯъ кунед.
4. 4 Логопед / патологи логопед аз арзёбӣ ва маслиҳат пурсед. Дуруст сухан ронданро омӯзед. Вақте ки сухан дар бораи дуруст ва муассир истифода бурдани забон меравад, алтернативаи осон ба омӯзиш вуҷуд надорад. Амалия такмил меёбад ва ин барои рушди нутқ дуруст аст. Ҳар як фурсатро истифода баред, то талаффуз ва диксияи дурусти худро гӯед, амал кунед ва сайқал диҳед.
5. 5 Дар назди омма сухан гӯед. Чӣ қадаре ки шумо имкони суханронии оммавӣ дошта бошед, ҳамон қадар имкони амал кардан доред. "Ба таври оммавӣ" ҳатман як аудиторияи калон нест, хусусан агар он шуморо ба хашм орад. Ба ҷои ин, бо дӯст ё дӯстдоштае, ки ба ӯ эътимод доред ва босаброна гӯш карда метавонад, сӯҳбат кунед. Сипас ба сӯҳбат бо дигарон гузаред.
6. 6 Кӯшиш кунед, ки аз китобхонаҳо ё дарсҳои аудио истифода баред. Барои дуруст талаффуз кардани калимаҳо дар як рӯз 2-3 соат вақт ҷудо кунед. Ба калимаҳо ва ҷумлаҳое диққат диҳед, ки талаффуз карданашон душвор ё душвор аст.
7. 7 Таҷрибаи худро бо истифода аз сабткунандаи дастӣ ё микрофоне, ки ба стерео ё магнитофон пайваст аст, сабт кунед. Амал кардани талаффузи дуруст ва диксия кори ба назар душвор менамояд, аммо ҳар он чизе, ки шумо ба онҳо мебахшед, бешубҳа самараи хуб медиҳад.
8. 8 Бо овози баланд хонед. Баъзе аз суханрониҳои илҳомбахшро аз китоби дарсии русии мактабатон интихоб кунед (ё ҳар матне, ки ба шумо писанд аст) ва онҳоро бо овози баланд хонед. Ҳамзамон, шумо метавонед малакаҳои суханронии худро инкишоф диҳед. Бо ин роҳ, шумо метавонед ба садоҳо тамаркуз кунед ва дар бораи калимаҳо фикр накунед.
9. 9 Шитоб накунед. Сухани оҳиста метавонад аз ҷониби баъзе одамон норозӣ бошад, зеро он ба мисли "гапи аблаҳ" садо медиҳад, аммо нутқи суст ва боандеша роҳи хеле муассир ва боварибахши муошират аст. Шумо набояд оҳиста сухан гӯед; бо суръате сухан гӯед, ки барои шумо ва шунавандагони шумо қулай бошад. Суръати устувор нисбат ба нутқи босуръат беҳтар садо медиҳад, хусусан агар шумо хоҳед, ки паёми худро ба шунавандагони худ расонед.
10. 10 Он чизеро, ки шумо фикр мекунед, бигӯед. Сабаби дигари норасоии нутқ дар баъзе одамон дар он аст, ки онҳо аз фурсат истифода намебаранд ё худро дар назди мардум ифода мекунанд. Чӣ қадаре ки шумо хомӯш бошед ва худро канор бигиред, эҳтимоли зиёд дорад, ки ихтилоли нутқ, ба мисли дудилагӣ, логоневроз ё нутқи ошуфта инкишоф ёбед.
11. 11 Қуттиҳоро ҷойгир кунед. Агар шумо дандонҳои нобаробар дошта бошед, шумо метавонед бо талаффузи баъзе калимаҳо душворӣ кашед. Камбудиҳо дар аксари ҳолатҳо бо қуттиҳо ислоҳ карда мешаванд. Онҳо самти афзоиши ҳар як дандонро мекашанд, тела медиҳанд ва тағир медиҳанд ва газидани онро ислоҳ мекунанд. Кӯдакон ва наврасон пӯшидани дастпӯшакҳоро дӯст намедоранд, зеро онҳоро аксар вақт тамасхур мекунанд ва онҳоро "даҳони оҳанин" ё "чеҳраи рельсӣ" меноманд. Далели он аст, ки қавсҳо то ҳол роҳи беҳтарини ислоҳи липид, ки аз дандонҳои нобаробар ба вуҷуд омадааст, мебошанд. Мушкилоти штапелҳо дар он аст, ки онҳо аксар вақт боиси вайроншавии нутқ мешаванд, хусусан вақте ки пружинаҳо, тасмаҳои резинӣ ва симҳои маҷмӯаи стафелӣ ҳар моҳ танзим карда мешаванд.
    • Ҳар дафъае, ки духтури дандонатон қубурҳоро (ё ҳатто протезҳо) танзим мекунад, шумо бояд сухан гуфтан ва хӯрок хӯрданро омӯзед. Ин метавонад дар аввал хеле дардовар бошад, аммо онро аз ҳад нагузаронед, зеро эҳтимолияти вайрон шудани холигии даҳон вуҷуд дорад.
    • Аксари дастпӯшҳо барои мақсадҳои ортодонтӣ истифода мешаванд, гарчанде ки онҳо баъзан ҳамчун ороиш низ истифода мешаванд. Дастпӯшҳо хеле гарон ҳастанд ва ба шумо лозим аст, ки барои пардохти онҳо қарз ё суғуртаи нақд гиред.
12. 12 Пойгоҳи дурустро нигоҳ доред. Агар шумо пуштро хам карда, китфҳоятонро ба пеш хам кунед, шумо ҳаворо аз фишори кофӣ ба диафрагма ё гузаштан аз ҳалқ (дастгоҳи овозӣ) пешгирӣ мекунед. Беҳтарин суханварон ва суханварон ҳамеша дар ҳолати дуруст сухан мегӯянд:
    • Шикам дарун кашида мешавад
    • Сина ба пеш
    • Китфҳои ором
    • Бозгашт рост
    • Мавқеи пойҳои устувор.
13. 13 Суханронии худро аз диафрагма нигоҳ доред. Ҳолати дурусти истодан ва нишастан маънои онро дорад, ки овози шумо мустақиман аз ҳалқ нест, балки аз диафрагма мебарояд. Шумо инчунин фишорро ба ҳалқҳои худ озод карда, китфҳоятонро озод мекунед, яъне шумо бо овози табиии худ гап мезанед. Агар пойҳои шумо ҳамвор ва устувор бошанд, шумо инчунин ба худ як пойгоҳи амудии устувор медиҳед, то ҳангоми суханронӣ бадани худро дастгирӣ кунед.
14. 14 Рост истед. Боз як фоидаи бузурги мавқеи дуруст дар он аст, ки шумо ҳангоми сухан гуфтан худро хуб ва эҳсос мекунед, хоҳ гуфтугӯи расмӣ бошад ва хоҳ танҳо сӯҳбати оддии хӯроки нисфирӯзӣ. Ҳолати дуруст эътимоди шуморо афзун мекунад ва ба одамон нишон медиҳад, ки шумо медонед, ки чӣ мегӯед.
15. 15 Кӯмаки равоншиносон ва логопедҳои нутқро истифода баред, то ба шумо дар рафъи ихтилоли нутқатон кӯмак расонанд, агар онҳо аз хастагии эҳсосӣ ё мушкилоти омӯзишӣ ба вуҷуд оянд. Логопедия хеле муфид аст, агар ба шумо лозим ояд, ки аз бунбасти худ раҳо шавед, дар бораи мушкилот, ноумедӣ ё фоҷиаи шахсии худ сӯҳбат кунед. Инчунин, логопед барои ислоҳи камбудиҳои нутқ муфид аст; духтур унсурҳои нутқро нишон медиҳад, ки дар он шумо мушкилот доред ва барои ислоҳи онҳо бо шумо ҳамкорӣ мекунед. Синфҳои хусусӣ бо логопед арзон нестанд, гарчанде ки шумо метавонед ба полиси суғуртаи шахсии худ такя кунед, агар он ин намуди хидматро дар бар гирад.

Маслиҳатҳо

• Суханронии дуруст барои нигоҳ доштани худбаҳодиҳӣ ва эътимод ба худ муҳим аст.
• Суханронии дурустро ташвиқ кунед. Интизор шавед, онро қабул кунед ва ҳатто беҳбудиҳои ночизро ҷашн гиред.
• Кӯшиш кунед, ки ҳар як калимаро суст кунед ва дуруст талаффуз кунед, зеро инчунин барои рафъи мушкилоти нутқ кумак мекунад.
• Агар шумо худатон аз монеаи нутқ халос шуда натавонед, ба духтур муроҷиат кунед.
• Яке аз усулҳои муосир истифодаи технология мебошад. Барномаҳои смартфонҳо ва планшетҳо мавҷуданд, ки ба гуфтаҳои шумо гӯш медиҳанд. ва сипас шарҳҳо ва тавсияҳо диҳед. Масалан, чунин як замима барои Android "Talking English" вуҷуд дорад. Шумо инчунин метавонед барномаҳоро дар мағозаи барномаҳои Apple ҷустуҷӯ кунед.
• Нотик ва ходими бузурги юнонӣ Демосфен боре бо хондани шеър бо даҳони пур аз сангреза аз камбудиҳои нутқ халос шудааст. Ин метавонад як идеяи хуб бошад, аммо танҳо бо мақсади халос шудан аз суханронии каҷрафтор ё лағжиш ба сангҳои хурд гулӯ нагиред.

Огоҳӣ

• Агар имконпазир бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Ҳеҷ чиз маслиҳати мутахассисро иваз намекунад. Онҳо қаблан тавонистанд ба бисёр одамон кумак кунанд ва бешубҳа метавонанд ба шумо низ кумак кунанд.