Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Табобати хонагӣ
• Усули 2 аз 3: Барҳамдиҳӣ ва барқарорсозӣ
• Усули 3 аз 3: Табобати касбӣ
• Маслиҳатҳо

Захми даҳон дардовар ва нороҳаткунанда аст. Ҷароҳатҳои даҳон ё стоматитҳои афтозӣ бо сабабҳои гуногун ба амал меоянд. Онҳо метавонанд дар давраи стресс ё беморӣ пайдо шаванд. Хушбахтона, воситаҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро бе ёрии духтур аз захми даҳон халос кунед.Аммо, агар шумо ин масъаларо мустақилона ҳал карда натавонед, ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати хонагӣ

1. 1 Даҳони худро бо намак шӯед. Як то ду қошуқи намакро бо як пиёла оби гарм омехта кунед. Мунтазир бошед, ки намак ҳал шавад. Даҳони худро бо намак шӯед. Сипас маҳлули шӯрро ба танӯр пошед. Моеъи шӯрро фурӯ набаред.
   • Тартибро якчанд маротиба дар як рӯз такрор кунед. Беҳтар аст, ки даҳони худро пас аз хӯрок ва пеш аз хоб бишӯед.
2. 2 Даҳони худро бо маҳлули содаи нонпазӣ бишӯед. Як ҳалли содаи нонпазӣ ва об алтернативаи намакоб аст. Як қошуқи содаи нонпазиро дар ним пиёла оби гарм ҳал кунед. Даҳони худро ҳамон тавре ки бо намакоб шӯед, бишӯед.
3. 3 Истифодаи даҳони даҳон. Шустани даҳон метавонад аз бактерияҳо халос шавад ва дардро сабук кунад. Қариб ҳамаи шустушӯҳои даҳон ин корро мекунанд. Субҳ, шом ва нисфирӯзӣ даҳони худро бишӯед.
   • Ҳеҷ гоҳ даҳони даҳонро нашӯед.
4. 4 Шири магнезияро истифода баред. Ба захмҳо чанд маротиба дар як рӯз миқдори ками шир молед. Ин дору таъсири оромкунанда ва шифобахш дорад.
5. 5 Баргҳоро бо пероксиди гидроген табобат кунед. 3% пероксиди гидрогенро бо об дар миқдори баробар омехта кунед. Ба шумо миқдори ками ҳалли лозим аст. Пахтаро дар маҳлул тар карда, захмҳоро бо он табобат кунед. Сипас як тампончаи тоза гирифта, онро дар маҳлул тар кунед ва дар болои захм чанд сония нигоҳ доред. Тартибро субҳ ва шом такрор кунед.
   • Маҳлулро фурӯ набаред. Миқдори ками маҳлулро истифода баред. Ба шумо танҳо лозим аст, ки тампонро дар он тар кунед.
6. 6 Ба захм миқдори ками асал молед. Ба дард миқдори ками асали табииро молед. Асал барои кам кардани дард ва илтиҳоб кӯмак хоҳад кард.
   • Қитъаи дардшударо бо пахтай тоза хушк кунед. Сипас, бо истифода аз пахтаи тозашуда ба минтақаи илтиҳобшуда миқдори ками асал молед.
7. 7 Шустани даҳони гиёҳӣ. Миқдори баробари шалфей ва ромашкро истифода баред. Вақте ки об то ҳарорати бароҳат хунук мешавад, даҳони худро бо маҳлули омодашуда бишӯед. Ба гуфтаи баъзе одамон, ин маҳлули гиёҳӣ метавонад барои рафъи дард кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, чанд тадқиқот барои исбот кардани самаранокии ин табобат гузаронида шуданд.
   • Истифодаи даҳони гиёҳии шифобахш дар як рӯз 4 то 6 маротиба.
8. 8 Шарбатҳои солим нӯшед. Баъзе одамон боварӣ доранд, ки афшураҳо аз сабзӣ, карафс ва харбуза метавонад ба коҳиши захмҳои даҳон мусоидат кунанд. Аммо, ин ақида ҳеҷ далеле надорад. Як сабзавот ё меваи мушаххасро шарбат диҳед. Шумо инчунин метавонед якчанд сабзавот ё меваҳоро омехта карда, смутӣ созед.

Усули 2 аз 3: Барҳамдиҳӣ ва барқарорсозӣ

1. 1 Мукаабҳои яхро кашед. Ях варам ва дардро коҳиш медиҳад. Кӯшиш кунед, ки яхро бо забони худ бар захм пахш кунед.
   • Яхҳои яхро дар термос ё косаи стирофам нигоҳ доред, то яхбандии зуд зуд ях накунад. Дар давоми рӯз яхро истифода баред.
   • Агар ба шумо пароканда кардани мукаабҳои ях душвор бошад, дар давоми рӯз оби хунук бинӯшед. Кӯшиш кунед, ки онро фавран фурӯ набаред. Обро дар даҳони худ чанд сония нигоҳ доред ва сипас фурӯ баред.
2. 2 Хӯрокҳои турш ва туршро хориҷ кунед. Хӯрокҳои тез ва туршӣ боиси дард ва озурдагӣ дар даҳон мешаванд. Хӯрдани ин хӯрокҳо метавонад раванди шифобахширо суст кунад. Ба парҳези худ хӯрокҳои мулоимро ворид кунед.
   • Ҳамчунин, аз парҳези худ сода, меваҳои ситрусӣ ва хӯрокҳои сахт ва хушк, ба монанди вудкои, шӯр ва ҷолибу, хориҷ кунед.
3. 3 Ҳангоми шустани дандон эҳтиёт шавед. Барои пешгирӣ накардани мушкилот дандонҳои худро хеле хушк кунед. Чуткаи дандоншӯии мулоимро истифода баред. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми шустани дандон ба захмҳо нарасед.
   • Барои дандонҳои ҳассос хамираи дандоншӯиро истифода баред. Ин хамираи дандоншударо то пурра нест шудани захми даҳон истифода баред.
4. 4 Табобаткунандагони дардро гиред. Агар шумо аз захмҳои даҳони худ зуд халос шудан мушкил дошта бошед, ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки дардро кам кунед. Истифодаи доруҳои сабуккунандаи дард, ба монанди ибупрофен, ё гелҳои наркозӣ. Ин доруҳоро дар дорухона харидан мумкин аст.
   • Агар шумо дору истеъмол кунед, ҳолати музмини музмин ё ҳолатҳои махсус дошта бошед, пеш аз гирифтани доруҳои дард бо духтур ё дорухонаатон машварат кунед.
   • Агар шумо аз 18 -сола камтар аспирин истеъмол накунед. Ҳеҷ гоҳ ба кӯдак аспирин надиҳед.
5. 5 Лозенгҳои руҳро бихӯред. Шумо метавонед ин шириниҳоро дар дорухона харед. Ба гуфтаи баъзе одамон, лозенгҳои руҳ нороҳатиро коҳиш медиҳанд ва раванди шифобахширо суръат мебахшанд. Бо вуҷуди ин, ҳеҷ далеле барои дастгирии самаранокии ин агент дар табобати стоматит афтозӣ вуҷуд надорад. Дастурҳои бастаро ё дастурҳоро иҷро намоед.
6. 6 Витаминҳои иловагиро қабул кунед. Витаминҳои В ва С барои паст кардани илтиҳоби даҳон кӯмак мекунанд. Аз дорухонаҳои маҳаллии худ иловаҳои витамини харед. Барои маслиҳат ба духтур ё дорухона муроҷиат кунед. Дастурҳоро барои истифода риоя кунед.
7. 7 Иловаҳои лизинро гиред. Лизин як кислотаи аминокислотаи муҳим аст, ки ба шифо ёфтани захми даҳон мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, то имрӯз, тадқиқоти кофӣ барои дастгирии самаранокии иловагии лизин дар табобати стоматит афтозӣ вуҷуд надорад. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё шумо метавонед иловаҳои лизинро қабул кунед, ба духтур муроҷиат кунед.
8. 8 Эхинацеяро гиред. Echinacea як алафест, ки онро метавон ҳамчун дорухат аз рӯи дорухона харидан мумкин аст. Азбаски эхинацея ба системаи масуният таъсири мусбӣ дорад, истифодаи он ба шифо ёфтани захмҳои даҳон мусоидат мекунад. Пеш аз гирифтани иловаҳои эхинацея, ба духтур ё дорухона муроҷиат кунед.

Усули 3 аз 3: Табобати касбӣ

1. 1 Бо духтур муроҷиат кунед, агар захмҳо калон ё хеле дардовар бошанд. Дар аксари мавридҳо, захмҳо дар давоми як то ду ҳафта бе ниёз ба доруҳо шифо меёбанд. Бо вуҷуди ин, агар шумо захми даҳони зиёд дошта бошед, андозаи онҳо калон аст, шумо дарди сахт доред, захмҳо пас аз се ҳафтаи табобат беҳбуд намеёбанд ё шумо табларзаи баланд доред, шояд ба ёрии тиббӣ ниёз доред. Бо духтур ё дандонпизишкатон барои табобати ба шумо лозим сӯҳбат кунед.
   • Духтур метавонад муайян кунад, ки ин дар ҳақиқат стоматит афтозист ё ин абсессияи дандон ё шакли нодир аз саратони даҳон аст.
2. 2 Аз духтури худ дар бораи сабуккунандаи дард пурсед. Агар лозим бошад, духтуратон ба шумо дорухат менависад. Бифаҳмед, ки кадом доруҳо барои шумо самараноктаранд. Дар дорухона барои паст кардани дард ва суръатбахшии шифо ёфтани захмҳои даҳон дар таркибашон хамираҳои гуногун, кремҳо, моеъҳо ва гелҳо мавҷуданд. Истифодаи доруҳое, ки дорои моддаҳои фаъоли зерин мебошанд:
   • Флуоцинид
   • Бензокаин
   • Пероксиди гидроген
3. 3 Шустани даҳонҳои шифобахшро истифода баред. Агар шумо дар даҳони шумо захмҳои зиёд дошта бошед, оби даҳонро истифода баред. Ин зарурати истифодаи гелро ба ҳар як захм аз байн мебарад. Аз духтур ё духтури дандон дар бораи шустушӯи даҳон, ки дорои дексаметазон ё лидокаин аст, пурсед. Ин компонентҳои фаъол дардро коҳиш медиҳанд. Дексаметазон инчунин метавонад ба коҳиш додани илтиҳоб мусоидат кунад.
4. 4 Агар шумо бо истифода аз воситаҳои дар боло зикршуда захмҳоро шифо дода натавонед, дору истеъмол кунед. Агар шумо пас аз истифодаи доруҳои дар боло зикршуда беҳбудӣ надида бошед, табобатро бо доруҳо санҷед. Пеш аз гирифтани ягон доруи шифоҳӣ ба духтур муроҷиат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба ӯ бигӯед, ки дар айни замон кадом доруҳоро истеъмол мекунед ва инчунин кадом бемориҳои музмин доред. Одатан, сукралфат (карафат) ва колхицин барои табобати стоматитҳои афтозии шадид истифода мешаванд.
   • Духтури шумо метавонад кортикостероидҳои даҳониро таъин кунад, агар шумо стоматитҳои шадиди афтозӣ дошта бошед, ки ба табобат ҷавоб намедиҳанд.Одатан, ин гурӯҳи доруҳо ҳамчун чораи охирин таъин карда мешаванд, агар усулҳои дигари табобат самараи дилхоҳ надиҳанд. Аҳамият диҳед, ки кортикостероидҳо метавонанд доираи васеи таъсироти тарафҳоро ба вуҷуд оранд. Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ҳомиладор бошед, синамаконӣ кунед ё агар шумо бемории аутоиммунӣ дошта бошед; духтур барои шумо усули дигари табобатро интихоб мекунад.
5. 5 Аз духтури худ дар бораи усули шамолкашӣ пурсед. Духтури шумо метавонад ба шумо фармон диҳад, ки захмҳои даҳонатонро тоза кунед. Одатан, сӯзишворӣ бо истифодаи кимиёвӣ ё асбоби махсус сурат мегирад. Ин усул барои коҳиш додани дард кӯмак мекунад ва раванди шифобахширо суръат мебахшад.
6. 6 Барои пешгирии такроршавӣ иловаҳои иловагӣ гиред. Агар бадани шумо ба миқдори кофӣ маводи ғизоӣ надиҳад, захмҳои даҳон метавонанд дубора пайдо шаванд. Бо духтуратон дар бораи гирифтани иловаҳои фолат, витамини B12, витамини B6, руҳ ва дигар витаминҳо сӯҳбат кунед. Иловаи витаминиҳо барои пешгирии такроршавӣ кӯмак мекунанд.
   • Духтури шумо метавонад санҷишҳои заруриро анҷом диҳад, то муайян созад, ки кадом моддаҳои ғизоии бадани шумо сахт ниёз доранд.

Маслиҳатҳо

• Агар стоматит аломати бемории асосӣ бошад, аввал ин бемориро табобат кунед. Ин метавонад ба шумо барои пешгирии такрорӣ кӯмак расонад.
• Стоматит герпес нест. Герпес маъмулан ҳамчун сироят номида мешавад, ки аз ҷониби вируси герпеси симплекс ба вуҷуд омадааст. Аммо, ин вирус сабаби стоматит афтозӣ нест.