Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 4: Тағйир додани тарзи ҳаёти шумо
• Қисми 2 аз 4: Истифодаи машқ
• Қисми 3 аз 4: Пешгирии hernias оянда
• Қисми 4 аз 4: Муайян кардани ҳолати шумо
• Маслиҳатҳо

Чурра ҳангоми рух додани узв аз сӯрохи мушак ё бофтае, ки онро дар ҷои худ нигоҳ медорад, пайдо мешавад. Онҳо бештар дар минтақаи шикам маъмуланд. Бо вуҷуди ин, онҳо инчунин метавонанд дар рони болоӣ, ноф ва чуқур пайдо шаванд. Гарчанде ки дар аксари ҳолатҳо пайдоиши чурра фавран ба ҳаёт таҳдид намекунад, аммо онҳо худ аз худ рафтан намехоҳанд ва барои пешгирии мушкилиҳои эҳтимолан хатарнок дахолати ҷарроҳӣ талаб мекунанд. Гуфта мешавад, ки машқҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро дар хона анҷом диҳед ва тағир додани тарзи ҳаёт барои беҳтар кардани ҳолати шумо - ҳама чиз аз қадами 1 дар зер оварда шудааст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Тағйир додани тарзи ҳаёти шумо

1. 1 Аксар вақт хӯрокҳои хурд бихӯред. Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 6 маротиба хӯрокҳои хурд бихӯред - 3 хӯроки асосӣ ва 3 газак дар байни онҳо. Хӯрдани хӯрокҳои вазнин ва дар қисмҳои зиёд тавсия дода намешавад, зеро ин боиси рефлюси мундариҷаи меъда мегардад, хусусан дар ҳолатҳои чурраи хиаталӣ. Кислота ба сӯзанак бармегардад, зеро қисми меъда аз диафрагма ва ба қафаси сина берун меояд.
   • Ин баҳона барои хӯрдани бештар нест. Хӯрокҳо бояд илова ба хӯрокҳои хурдтар бошанд. Аз нисф ё чоряки табақ оғоз кунед, то даме ки шумо ба андозаи дурусти адои хизмат одат кунед.
2. 2 Аз баъзе хӯрокҳо канорагирӣ кунед. Дар сурати чурраи hiatal, аз хӯрокҳои ҷолиб, нӯшокиҳои кофеиндор ё ҳар чизе, ки метавонад меъдаро вайрон кунад, худдорӣ намоед. Ғизоҳое, ки лаззат мебурданд ва қаблан истеъмол карда мешуданд, акнун бояд комилан хориҷ карда шаванд, то фишори системаи ҳозимаи шумо ва дар маҷмӯъ бадан кам карда шавад.
   • Ба онҳо баъзе чойҳо, инчунин сода ва қаҳва дохил мешаванд. Инчунин беҳтар аст, ки барои нигоҳ доштани сатҳи кислотаи меъда аз баъзе меваҳо ва афшураҳои ситрусӣ худдорӣ намоед.
   • Антацидҳоро дар як рӯз як маротиба пеш аз хӯрок хӯрдан метавонад ба шумо барои идора кардани нишонаҳои чурраи esophagus кӯмак расонад, хусусан агар шумо тасодуфан чизе хӯред, ки шиками шуморо вайрон мекунад.
3. 3 Пас аз хӯрокхӯрӣ аз фаъолияти ҷисмонӣ худдорӣ кунед. Дарҳол пас аз хӯрдан нахобед, хам нашавед ва аз ҳад зиёд ҳаракат накунед. Ин фаъолиятҳо метавонанд ба рефлюси мундариҷаи меъда оварда расонанд, тавре ки дар боло муҳокима кардем. Бо пешгирӣ кардани ин қадамҳо, шумо метавонед зарар ва осеби минбаъдаро дар минтақаи зарардида пешгирӣ кунед.
4. 4 Вазни худро тамошо кунед. Вазни зиёдатӣ фишорро дар холигоҳи шикам афзоиш медиҳад ва рӯдаҳоро ба берун мебарорад, аз ин рӯ чурра ба вуҷуд меояд. Хӯрдани парҳези солим (иборат аз хӯрокҳои зуд -зуд) ва машқҳое, ки ба саломатии шумо мувофиқанд, метавонанд ба шумо барои расидан ба ин ҳадаф кумак кунанд.
   • Пеш аз ворид кардани тағироти ҷиддӣ ба парҳез ё реҷаи машқи худ, ба духтур муроҷиат кунед. Вай ба шумо роҳнамои мувофиқро дар бораи чӣ гуна аз даст додани вазн бидуни зарар ба саломатии шумо медиҳад.
5. 5 Табобаткунандагони дардро гиред. Омодагии дард бо роҳи басташавӣ ва пешгирии гузариши сигналҳои дард аз майна кор мекунад. Агар сигнали дард ба майна нарасад, дардро дарк кардан ё ҳис кардан мумкин нест.Ҳангоме ки шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед, то доруҳои қавитар дошта бошед, доруҳои дарднок мавҷуданд, ки онҳоро бидуни супориши духтур харидан мумкин аст. Ду намуди сабуккунандаи дард вуҷуд дорад, ки шумо метавонед онҳоро интихоб кунед:
   • Омилҳои сабуккунандаи дард. Одатан дар рӯйхат фурӯхта мешавад ва метавонад баъзе намудҳои дардро сабук кунад. Парацетамол як мисоли маъмул аст. Микдори дуруст дар асоси вазн ва ҳолати шумо муайян карда мешавад. Аз духтур пурсед, ки кадом миқдор барои шумо мувофиқ аст.
   • Дардкунандагони қавӣ. Онҳо заруранд, агар дард пас аз истифодаи доруҳои оддии дард идома ёбад. Бо вуҷуди ин, бояд баъзе чораҳои эҳтиётӣ андешида шаванд, зеро ин одаткунанда аст ва таъсир метавонад бо мурури замон бадтар шавад. Намунаҳои ин кодеин ё трамадол мебошанд ва онҳо танҳо бо супориши духтур дастрасанд.
6. 6 Ҳамчунин, дар бораи гирифтани NSAID фикр кунед. Инҳо доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) мебошанд. Ин доруҳо бо бастани баъзе кимиёвӣ, ки боиси илтиҳоби минтақаи зарардида мешаванд, амал мекунанд. Намунаҳои маъмулӣ ибупрофен, напроксен ва аспирин мебошанд.
   • Принсипҳои шабеҳи истфода дар ин ҷо низ татбиқ мешаванд. NSAID -ро чанд маротиба ва дар кадом миқдор гирифтан аз ҳолати шумо вобаста аст. Бо духтур муроҷиат кунед ва дастурҳои дар шиша бударо риоя кунед, то дардро сабук кунед ва аз меъёр зиёд набаред.
7. 7 Бинт пӯшед. Хусусан, агар шумо дар наздикии ҷарроҳӣ бошед, духтуратон метавонад ба таври дастӣ чурраро ба ҷои худ бардорад ва ба шумо маслиҳат диҳад, ки камарбанде бандед (онро банд меноманд), то ки грыенаро то замони ҷарроҳӣ нигоҳ доред. Гарчанде ки пурра исбот нашудааст, ки пӯшидани бинт метавонад пас аз тағир додани дастии чурра кӯмак кунад.
   • Бо вуҷуди ин, бидонед, ки ин метавонад дардовар ва хеле нороҳаткунанда бошад, аз ин рӯ омода бошед, ки ҳангоми зарурат доруҳои дардноки ба монанди рецептолит истеъмол кунед.

Қисми 2 аз 4: Истифодаи машқ

1. 1 Баланд бардоштани пои хамшуда иҷро кунед. Тавре ки дар боло муҳокима кардем, як минтақаи заифшуда, ба мисли девори шикам, метавонад боиси берун шудани узв ё рӯда гардад. Аз ин рӯ, ҳамчун ҳалли машқҳо машқ кунед, ки ба мустаҳкам кардани қисми бадан, ки дар он чурра пайдо шудааст, кӯмак кунед. Ҷои хуби оғоз ин бардоштани пойҳои хамшудаи шумост. Ин аст тарзи иҷрои ин машқ:
   • Бо хобидан оғоз кунед, саратонро аз сатҳи пойҳоятон нигоҳ доред.
   • Оҳиста ҳарду пойро тақрибан 35 см ё дар кунҷи 30-45 ° баланд кунед. Барои устувории иловагӣ, шумо метавонед инро бо шарики худ санҷед, ки ҳангоми бардоштан ва андаке ба паҳлӯ паҳн кардани пойҳои шумо сабукфикрона фишор хоҳад дод.
   • Ин мавқеъро чанд сония нигоҳ доред ва сипас ба мавқеи ибтидоӣ баргардед. Бо панҷ такрор оғоз кунед ва тадриҷан то даҳ кор кунед.
2. 2 Велосипедронӣ кунед. Мо тавсия медиҳем, ки аз машқҳо ё машғулиятҳое, ки вазн бардоштан, кашидан ё тела додани ҳаракатҳоро пешгирӣ мекунанд, тавсия диҳем, зеро ин ба пайдоиши чурра мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, машқҳои велосипедрониро санҷидан хуб аст. Ин аст тарзи анҷом додани онҳо:
   • Бо сари худ аз сатҳи пойҳоятон рост хобед ва дастҳоятонро дар паҳлӯ нигоҳ доред.
   • Аз паҳлӯҳои худ хам шуда, зонуҳоятонро бар баданатон бардоред.
   • Бо истифода аз ҳар ду пой, велосипедрониро сар кунед. Пас аз эҳсоси эҳсоси сӯхтан дар шикам машқро қатъ кунед.
3. 3 Болиштро пахш кунед. Фишурдани болишт боз як машқи бузургест, ки метавонад шиками шуморо мустаҳкам кунад - бидуни ниёз ба таҷҳизоти гаронбаҳои варзишӣ. Ин аст, ки чӣ тавр:
   • Бо сари худ аз сатҳи пойҳоятон рост хобед ва зонуҳоятонро хам кунед. Дар байни зонуҳояш болишт гузоред ва онро нигоҳ доред.
   • Бо нафаскашӣ оғоз кунед. Ҳангоми нафаскашӣ, мушакҳои рони худро ба болишт фишор диҳед. Боварӣ ҳосил кунед, ки коси худро каҷ накунед. Пас аз нафаскашӣ, мушакҳои рони худро ором кунед.
   • Шумо метавонед бо як маҷмӯи даҳ такрор оғоз кунед ва тадриҷан то се маҷмӯъ кор кунед.
4. 4 Кранчҳои хурдро санҷед. Ин машқ инчунин деворҳои мушакҳои шикамро мустаҳкам мекунад.Агар шумо ба кранчҳои муқаррарӣ таваҷҷӯҳ надошта бошед, озмоишҳои хурдро санҷед:
   • Бо сари худ дар зери пойҳоятон рост хобед ва зонуҳоятонро хам кунед.
   • Ҳангоми кашидани мушакҳои шиками шумо танашро танҳо 30 ° ҷилавгирӣ кунед. Ин мавқеъро муддате нигоҳ доред ва сипас оҳиста худро ба ҳолати аввала поин кунед.
   • Бо як маҷмӯи 15 такрор оғоз кунед ва то се маҷмӯа кор кунед.
5. 5 Машқ дар ҳавз. Машқ кардан дар об муқовиматро афзоиш медиҳад ва нигоҳ доштани тавозунро каме душвор мекунад. Ин ба таҳкими минтақаи шикам кӯмак мекунад. Агар як ҳавз барои шумо дастрас бошад, ин машқҳоро санҷед:
   • Бо рафтуомади оддӣ дар об оғоз кунед, аз се то панҷ давр.
   • Пас аз ба охир расидани роҳ, 30 аддуксия ва рабудани поя, васеъкунӣ ва флексияро иҷро кунед.
   • Ниҳоят, 30 ним нишастро иҷро кунед.
6. 6 Пиёда равед. Пиёда рафтан шиками боло ва поёни шикам ва коси коси баданро мустаҳкам мекунад. Танҳо ҳадди аққал 45 дақиқа дар як рӯз бо суръати тез пиёда равед, гарчанде ки он набояд якбора бошад! Роҳ рафтан - ҳатто пиёда 10 дақиқа - метавонад самаранок бошад, ба истиснои истироҳат.
   • Дар бораи ворид кардани тасҳеҳҳои хурд фикр кунед, масалан, каме дуртар аз ҳама гуна даромадгоҳ, таваққуф кунед, бо саги худ сайругашт кунед ё дар боғ хӯроки нисфирӯзӣ бихӯред ва барои иштиҳои худро сайр кунед.
7. 7 Йога машқ кунед. Пеш аз оғози машқҳои вазнин, пеш аз ҳама ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед. Йога барои баъзе одамон тавсия дода намешавад. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ҳузури як устоди ботаҷрибаи йога позаҳоро иҷро мекунед, то ӯ шуморо дар ин роҳ ҳидоят кунад. Агар ба шумо иҷозат дода шавад, ки йога кунед, бовар карда мешавад, ки асанасҳои (йогаҳои) йога барои рафъи фишори дохили шикам, мустаҳкам кардани мушакҳои шикам ва танг кардани канали inguinal кӯмак мекунанд:
   • Сарвангасана (стенди китф бо дастгирӣ)
   • Матиасана (позаи моҳӣ)
   • Уттанпадасана (пойҳои баланд бардошта)
   • Паванмуктасана (ҳолати мувозинат)
   • Пакимоттанасана (хам шудан ба пеш)
   • Уштрасана (позаи шутур)
   • Важрасана (позаи алмос)

Қисми 3 аз 4: Пешгирии hernias оянда

1. 1 Ашёҳои вазнинро набардоред. Барои пешгирӣ накардани фишор ба мушакҳо ва шикам, хеле муҳим аст, ки аз бардоштани ҳар гуна вазн худдорӣ намоед. Ё, агар ба шумо дар ҳақиқат лозим бошад, дар бораи механикаи дурусти бадан фикр кунед. Фаромӯш накунед, ки ашёро бо зонуатон боло кунед, на пушт.
   • Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд пеш аз истифодаи зонуҳоятонро барои бардоштани ашё хам кунед. Барои тақсим кардани вазн, вазнро дар назди бадани худ кашед. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ҳама мушакҳоро бидуни фишори зиёд ба як гурӯҳи мушакҳои мушаххас ҷалб кунед.
2. 2 Тамокукаширо бас кунед. Тамокукашӣ на танҳо ба мушакҳои шумо, балки ба дигар бофтаҳои бадани шумо низ зарар мерасонад. Агар шумо нахоҳед, ки ин корро барои дил, шуш, мӯй, пӯст ва нохунҳо кунед, ин корро барои беҳтар кардани ҳолати кунунии худ анҷом диҳед.
   • Гузашта аз ин, барои атрофиён хуб аст. Кӯшиш кунед, ки тамокуро бо часбҳои никотин ё резин иваз кунед, то хоҳиши тамокукаширо кам кунед. Оҳиста -оҳиста вобастагии худро кам кунед - шумо набояд якбора даст кашед.
3. 3 Барои пешгирии беморӣ тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед. Аксидан, сулфа кардан, қайкунӣ ва рӯдаҳо ҳама метавонанд ба рӯдаҳо ва шиками шумо фишор оранд. Аз тарафи дигар, онҳо вазифаҳои муқаррарӣ мебошанд, ки бадан бояд иҷро кунад. Кӯшиш кунед, ки худро аз беморӣ муҳофизат кунед ва ин мушкилотро пешгирӣ кунед.
   • Ҳангоми ҳаракати рӯда аз фишор пешгирӣ кунед, то агар имконпазир бошад, ба шикам фишори зиёд надиҳед. Ва агар шумо сулфаи доимӣ дошта бошед, барои пешгирии шиддати минбаъдаи мушакҳои шиками худ ба духтур муроҷиат кунед.
4. 4 Дар бораи ҷарроҳӣ фикр кунед. Агар ҳама чораҳои дигар натиҷа надиҳанд, барои ҷарроҳӣ ҷарроҳӣ лозим мешавад.Амалиёт "таъмири чурра" ном дорад ва онро бо роҳҳои зерин иҷро кардан мумкин аст:
   • Ҷарроҳии лапароскопӣ... Он камераи ночиз ва таҷҳизоти хурди ҷарроҳиро барои аз нав ҷойгир кардани чурра бо буридани хурд истифода мебарад. Чурра бо роҳи дӯхтани сӯрохиҳо барои бастани девори шикам ислоҳ карда мешавад. Шабакаи ҷарроҳӣ барои пӯшидани сӯрох низ истифода мешавад. Ҷарроҳии лапароскопӣ ба бофтаи атроф осеби камтар мерасонад ва баъд аз он вақти барқароршавии камтарро талаб мекунад. Бо вуҷуди ин, хатари такрори чурра вуҷуд дорад.
   • Амалиёти кушод... Ин барои чурраҳо мувофиқ аст, ки як қисми рӯда ба скротум кӯчидааст. Ҷарроҳии кушод раванди тӯлонии барқароршавиро талаб мекунад. Шумо метавонед фаъолияти муқаррарии ҳаррӯзаи худро шаш ҳафта пас аз ҷарроҳӣ барқарор кунед.
     • Ҳарду намуди ҷарроҳӣ таҳти наркозии маҳаллӣ ё умумӣ гузаронида мешаванд. Ҷарроҳ бофтаи hernial -ро ба ҷои худ бармегардонад ва агар пичиш ба амал ояд, қисми узверо, ки аз гуруснагии оксиген гузаштааст, хориҷ мекунад. Ҷарроҳии чурра одатан дар асоси амбулаторӣ гузаронида мешавад.

Қисми 4 аз 4: Муайян кардани ҳолати шумо

1. 1 Бифаҳмед, ки оё шумо герни inguinal доред. Ин намуди маъмултарини герни мебошад. Дар ҳам занон ва ҳам мардон, канали inguinal дар минтақаи гурда ҷойгир аст. Дар мардон, ин минтақаест, ки ресмони сперматикӣ дар он ҷойгир аст, ки озмоишҳоро нигоҳ медорад ва аз шикам то сӯзишворӣ мегузарад. Дар занон, канали inguinal дорои пайвандҳоест, ки ба нигоҳ доштани бачадон мусоидат мекунанд. Аломатҳои чурраи inguinal инҳоянд:
   • Зарбаҳо дар ду тарафи устухони пӯст, ҳангоми истодан бештар эҳсос мешавад.
   • Ҳангоми хам шудан, сулфа кардан ё бардоштани бор дард, карахтӣ ё нороҳатӣ дар барҷастагӣ дар шиками поён.
     • Чурраҳои ингуиналӣ дар мардон маъмул аст, зеро канал дуруст пӯшида намешавад ва минтақаи заифшударо ба герни моил мекунад. Одатан, озмоишҳои мард чанде пас аз таваллуд тавассути канали inguinal мефуроянд ва канал қариб пурра аз паси онҳо баста мешавад. Чурраҳои ингуиналӣ вақте ба вуҷуд меоянд, ки рӯдаҳо аз канали inguinal мегузаранд.
2. 2 Бидонед, ки оё шумо герни hiatal доред. Чурраи хиаталӣ вақте рух медиҳад, ки қисми меъда тавассути диафрагма ба қафаси сина берун меояд. Он бештар дар одамони аз 50 сола боло маъмул аст. Чурраи хиаталӣ рефлюси гастроэзофагеалро ба вуҷуд меорад ва эҳсоси сӯзишро ба вуҷуд меорад, зеро мундариҷаи меъда боз ба esophagus мерезад. Аломатҳои чурраи хиаталӣ инҳоянд:
   • Рефлюси гастроэзофагеалӣ як эҳсоси сӯзон аз кислотаи меъда то дубора ба esophagus аст, зеро як қисми меъда аз диафрагма ва ба қафаси сина берун мешавад.
   • Дарди сандуқ. Пур кардани мазмуни меъда ва кислота боиси сӯхтани дарди қафаси сина мегардад.
   • Мушкилии фурӯ бурдан. Баромадани як қисми меъда боиси бозгашти мундариҷаи меъда мегардад ва шахсро эҳсос мекунад, ки гӯё ғизо дар роҳи улааноб ҷойгир шудааст.
     • Норасоии таваллуд низ метавонад ба ин ҳолат дар кӯдак оварда расонад.
3. 3 Бидонед, ки шумо чурраи пас аз ҷарроҳӣ доред. Чурраи буриш вақте рух медиҳад, ки рӯдаҳо тавассути ҷароҳати бурида ё бофтаи заиф пас аз ҷарроҳии шикам тела дода мешаванд.
   • Баландӣ ё варам дар макони ҷарроҳӣ дар минтақаи шикам ягона "аломат" аст. Рӯда тавассути доғи бурида ё бофтаи заиф хориҷ мешавад, ки дар натиҷа варам ё варам пайдо мешавад.
4. 4 Бифаҳмед, ки оё фарзанди шумо чурраи ноф дорад. Кӯдакони то шашмоҳа вақте ки рӯдаҳо аз девори шикам дар ноф берун меоянд, чурраи ноф пайдо мешавад.
   • Нишонае, ки кӯдак гирифтори чурраи ноф аст, гиряи доимӣ ва дар ноф фаромад ё варам кардан аст.
   • Нокомии баста шудани девори шикам онро як нуқтаи заиф месозад ва ба инкишофи чурраи ноф мусоидат мекунад. Вақте ки кӯдак тақрибан яксола мешавад, онҳо одатан худ мераванд.Агар чурра то як солагӣ ҳал нашавад, ҷарроҳӣ барои ҳалли мушкилот авлотар аст.
5. 5 Сабабҳои чурраҳоро биомӯзед. Чурра метавонад ногаҳон пайдо шавад ё тадриҷан инкишоф ёбад. Он метавонад аз сустии мушакҳо ва шиддати бадан ба вуҷуд ояд.
   • Сабабҳои маъмулии заифии мушакҳо инҳоянд:
     • Синну сол
     • Сулфаи музмин
     • Зарар дар натиҷаи ҷароҳат ё ҷарроҳӣ
     • Набудани дурусти девори шикам дар батн (нуқси таваллуд)
   • Омилҳое, ки бадани шуморо фишор медиҳанд ва метавонанд ба чурра оварда расонанд:
     • Асцит (варами шикам)
     • Қабзият
     • Ҳомиладорӣ
     • Гирифтани вазн
     • Сулфаи доимӣ ё атса задан
     • Афзоиши вазни шадид
6. 6 Омилҳои хавфро бидонед. Якчанд омилҳое ҳастанд, ки хатари пайдоиши чурраро зиёд мекунанд, масалан:
   • Қабзияти музмин
   • Сулфаи музмин
   • Фибрози кистикӣ (функсияи шушро вайрон мекунад ва боиси сулфаи музмин мегардад)
   • Фарбеҳӣ ё вазни зиёдатӣ
   • Ҳомиладорӣ
   • Таърихи шахсӣ ё оилавии чурра
   • Сигоркашӣ
     • Баъзе аз ин омилҳои хавф таҳти назорати шумо қарор доранд. Азбаски герния метавонад такрор шавад, беҳтараш кӯшиш кунед, ки омилҳоеро бартараф кунед, ки эҳтимолияти баргаштани бемориро кам карда тавонед.
7. 7 Бидонед, ки чӣ гуна ба шумо ташхис хоҳанд дод. Ҳар як намуди чурра бо роҳҳои гуногун ташхис карда мешавад. Ин аст, ки чӣ гуна ташхисҳо гузошта мешаванд:
   • Чурраи inguinal ё incisional. Бо ташхиси ҷисмонӣ ташхис шудааст. Мутахассиси соҳаи тиб эҳтимолан дар минтақаи шикам ё шиками шумо варамеро эҳсос хоҳад кард, ки ҳангоми истодан, сулфа кардан ё заҳмат кашидан васеъ мешавад.
   • Чурраи Hiatal... Барои ташхиси ин намуди чурра рентген ё эндоскопия истифода мешаванд. Барои усули барий ба бемор маҳлули барии моеъ менӯшанд ва якчанд рентгенҳои рӯдаи ҳозима гирифта мешаванд. Ташхиси эндоскопӣ камераи хурдеро, ки ба найча часпонида шудааст, истифода мебарад, ки тавассути гулӯ ба сӯзанак ва меъда ворид карда мешавад. Ин озмоишҳо ба духтур имкон медиҳанд, ки макони меъдаро дар бадан бубинад.
   • Чурраи ноф... УЗИ мавҷҳои садои басомади баландро барои сохтани тасвири сохторҳои дохилии бадан истифода мебарад, то дар муайян кардани герни ноф дар кӯдак кумак кунад. Чурраҳои ноф дар кӯдакон дар давоми чор сол худ аз худ нест мешаванд. Онҳое, ки бемории модарзодӣ доранд, бо мурури замон танҳо ба мушоҳидаи бодиққат аз ҷониби духтур ниёз доранд.
8. 8 Аз мушкилоти эҳтимолии чурра огоҳ бошед. Гарчанде ки дар аввал онҳо баъзан камтар ҷиддӣ ба назар мерасанд, аммо агар табобат карда нашавад, грыжа метавонад афзоиш ёбад ва бениҳоят дардовар шавад. Беҳтар аст, ки дар аломати аввали ҳар гуна герни ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо чурраро нодида гиред, ду чизи асосӣ рӯй дода метавонад:
   • Басташавии рӯда... Он метавонад дарди шадид, қабзият ва қайкуниро ба вуҷуд орад, агар як қисми рӯдаҳо дар девори шикам часпанд.
   • Печидан... Ин метавонад дар ҳолати набудани таъминоти хун ба рӯдаҳо рух диҳад. Бофтаи рӯда метавонад сироят ёбад ва вазифаи онро вайрон кунад, ки метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад ва ёрии таъҷилии тиббиро талаб кунад.

Маслиҳатҳо

• Чурраҳое ҳастанд, ки то ошкор шудани онҳо ҳангоми муоинаи мунтазами ҷисмонӣ ё тиббӣ ба ҳеҷ ваҷҳ аломат нишон намедиҳанд.