Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Сиркоро бо фишори баланди об бишӯед
• Усули 2 аз 3: Нигоҳубини сӯхтаи шумо
• Усули 3 аз 3: Пешгирии сӯхтани сирко Apple
• Огоҳӣ

Сиркои сидри себ ба таври васеъ ҳамчун табобати хона барои бисёр мушкилоти пӯст муаррифӣ шудааст. Гарчанде ки сирко сидри себ умуман бехатар аст, он метавонад боиси сӯхтанҳои шадид бо дучоршавии тӯлонӣ ё тамос бо чашм гардад. Дар сурати сӯхтани ночиз сиркоро ҳарчи зудтар бо фишори баланди об шуста, дар хона коркард кунед. Агар шумо пас аз сӯхтан нишонаҳои сироятро нишон диҳед, ба ҳар ҳол ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Сиркоро бо фишори баланди об бишӯед

1. 1 Либос ё ҷавоҳиротро, ки бо сирко тамос гирифтааст, хориҷ кунед. Ҳар гуна либос ё ҷавоҳиротро, ки дар назди пӯсти сӯхта меистад, бодиққат хориҷ кунед. Аз молидани либосҳоятон дар ҷойҳои зарардида худдорӣ намоед, то пӯсти шуморо боз ҳам доғдор накунад.
2. 2 Оби хунукро дар оташ дар давоми 20 дақиқа равон кунед. Кранро тавре гардонед, ки фишори об паст бошад, қавӣ набошад. Қитъаи зарардидаро дар зери оби хунук бишӯед, то ҳама нишонаҳои сирко ва ором кардани пӯсти дарднокро нест кунед. Ҳангоми шустан сӯхтаро молиш надиҳед.
   • Ҳангоми сӯхтан собунро истифода набаред.
3. 3 20 дақиқа чашмони худро дар зери оби равон дар ҳарорати хонагӣ бишӯед. Агар сирко ба чашмони шумо афтад, айнакҳо ва линзаҳои контактиро хориҷ кунед. Дар зери оби равон дар оби ҳарорати хонагӣ 20 дақиқа чашмак занед.
   • Агар сирко ба чашми фарзандатон ворид шавад, ба оҳиста ба болои пули бинии ӯ об рехт ва аз ӯ чашмакзанӣ пурсед.Сипас чашмони ӯро дар оби ҳарорати хонагӣ 20 дақиқа дар ванна, душ ё болои танӯр бишӯед.
4. 4 Барои шустани сӯхта шир ё дигар моеъҳоро истифода набаред. Сӯхтаро танҳо бо оби тоза тоза кунед. Дигар моеъҳо ба ҷои ором кардани пӯсти сӯхта метавонад боиси хашми иловагӣ гардад.

Усули 2 аз 3: Нигоҳубини сӯхтаи шумо

1. 1 Барои сӯхтани чашм ба духтур муроҷиат кунед. Пас аз 20 дақиқа дар оби ҳарорати хонагӣ шустан, муҳим аст, ки ба ёрии таъҷилӣ дар ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ ё наздиктарин маркази саломатӣ муроҷиат кунед. Сӯхта шудани чашм метавонад ҳатто агар шустани чашмро ба вуҷуд орад, бинобар ин муоинаи духтур ҳатмист.
2. 2 Барои хунук кардани сӯхтаҳо дар пӯст гели алоэро пошед. Бо дастҳои тоза миқдори ками (тақрибан 50 сент) вераи алоеро оҳиста молед. Истифодаи сабуккунандаи дард ё бальзамҳои безараргардонӣ ба монанди Неоспорин ё Вазелин. Онҳо метавонанд гармиро аз сӯхта нигоҳ доранд ва боиси доғи бештари пӯст шаванд.
   • Ҳеҷ гоҳ гели алое вера ба чашмони худ нагузоред.
3. 3 Агар шумо докаро стерилизатсия карда бошед, онро бо ангуштонатон печонед, аммо сахт фишор надиҳед. Бубинед, ки шумо дар ҷевони дорувории худ докаи тоза ва стерилизатсия кардаед. Сӯхтаро ба таври густарда печонед, то онро аз пошхӯрии эҳтимолӣ дар давоми рӯз муҳофизат кунед.
   • Бандинҳои нафаскашӣ ба монанди дока нисбат ба вариантҳои латекс беҳтаранд, ки намиро дар болои сӯхта нигоҳ медоранд.
4. 4 Агар лозим бошад, доруҳои дардкунандаро гиред. Барои бартараф кардани ҳар гуна нороҳатиҳои ночизе, ки дар натиҷаи сӯхтан ба амал меоянд, аз рафъкунандаи дард ба мисли ацетаминофен, ибупрофен ва напроксен истифода баред. Ҳамеша доруҳои худро мувофиқи дастурҳои истеҳсолкунанда гиред. Агар дард идома ёбад, ба ҷои гирифтани доруҳои иловагӣ, бо духтур муроҷиат кунед.
   • Доруҳоро бо машрубот истеъмол накунед, зеро ин омезиш барои ҷигар бад аст.
5. 5 Сӯхтанро барои сӯзиш, сурхӣ ё варам тафтиш кунед. Дар рӯзҳои пас аз сӯхтан пӯсти хашмгинро назорат кунед. Агар шумо ягон нишонаҳои сирояти эҳтимолиро мушоҳида кунед, ба монанди эҳсоси сӯхтан аз ламс, сурхӣ, чирк ё варам, ба духтур муроҷиат кунед.

Усули 3 аз 3: Пешгирии сӯхтани сирко Apple

1. 1 Танҳо сирко сидри себро дар пӯсти солим истифода баред. Сиркои сидри себро ба пӯсти осебдида ё зарардида молед. Сирко хашмгин аст ва метавонад пӯсти осебдидаро ба сироятҳои бактериявӣ осебпазир созад.
   • Духтур метавонад сироятҳои бактериявиро бо антибиотикҳои даҳонӣ ё антибиотикҳои маҳаллӣ табобат кунад.
2. 2 Аз минтақаҳои ҳассос канорагирӣ кунед. Бо дидани сирко ба рӯй ё узвҳои таносул шумо доғи пӯстро кам хоҳед кард. Дар акси ҳол, эҳтимоли зиёд боиси эҳсоси сӯхтан мегардад ва метавонад беайбии пӯсти шуморо вайрон кунад. Хусусан пешгирӣ кардани минтақаи атрофи чашм муҳим аст.
3. 3 Агар шумо сӯхтан ё асабониятро эҳсос кунед, истифодаи сирко сири себро қатъ кунед. Пӯсти худро бишӯед ва аз сирко истифода кунед, агар он пӯсти шуморо сӯзонад ва асабонӣ кунад. Ҳеҷ фоидаи тиббии исботшуда аз сиркои маҳаллӣ вуҷуд надорад. Беҳтар аст, ки бо ҳама гуна мушкилоти пӯст ба духтур муроҷиат намоед, на ба истифодаи воситаҳои исботнашудаи хона.
4. 4 Сиркои сидри себро ба пӯсти худ муддати дароз накашед. Сиркои сидри себро ба пӯсти худ на бештар аз як ё ду дақиқа пошед, хусусан вақте ки бо либоси ҳавоӣ ба монанди бинтҳо омехта карда мешавад. Маҳз дар зери бинт аст, ки сирко метавонад пӯстро занг занад ва боиси сӯхтагии шадид гардад.
   • Баъзе намудҳои пӯст метавонанд ба кислотаҳо, ба монанди сирко ҳассос бошанд, аз ин рӯ дар бораи истифодаи бехатар маслиҳат додан душвор аст.

Огоҳӣ

• Сарфи назар аз даъвоҳои анекдоталӣ, ки сиркои сидри себ метавонад барои табобати мушкилоти пӯст ё нест кардани молҳо кумак кунад, далелҳои ками илмӣ барои дастгирии ин вуҷуд доранд.Беҳтар аст, ки ба маҳсулоте, ки барои истифода дар пӯст пешбинӣ шудааст, часпед.