Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Дар тӯли 20 соли охир, шумораи бештари мардон қисман ё пурра гирифтани мӯи баданро интихоб кардаанд. шиноварон ва бадансозон дар аввал ин корро мекарданд, аммо баъдтар мӯд ба ҳама касони дигар гузашт. Ҳоло ҳатто мардоне, ки ҷасади худро дар ҳеҷ куҷо нишон намедиҳанд, бо ин ё он сабаб мӯйҳояшонро тоза мекунанд. Ҳамин тавр, агар шумо хеле мӯйсафед бошед ё дӯстдухтари шумо пӯсти ҳамворро афзалтар медонад ва шумо фикр мекунед, ки мӯи мӯй хеле дардовар аст, пас тарошидан як варианти хуб аст.

Қадамҳо

1. 1 Ҳар он чизе ки ба шумо лозим аст, ҷамъ кунед. Шумо рӯйхати зеринро хоҳед ёфт.
2. 2 Барои буридани мӯи худ то ҳадди имкон кӯтоҳтарро истифода баред. Истифодаи мошин осон ва буридан ниҳоят душвор аст. Барои кӯтоҳ кардани мӯи худ, бар зидди афзоиши он буред.
3. 3 Пас аз буридан, ба ҳаммом равед ва пӯсти худро бо оби гарм ду дақиқа бишӯед. Собунро истифода набаред, зеро он пӯсти шуморо хушк мекунад.
4. 4 Кафкро молед ва 2-3 дақиқа интизор шавед.
5. 5 Раштаро бо спирти спиртӣ бишӯед, то бактерияҳоро нест кунед.
6. 6 Риштаро гиред ва пӯсти худро ба самти афзоиши мӯй тарошед.
7. 7 Кафкро молед ва як дақиқаи дигарро интизор шавед.
8. 8 Барои пӯсти ҳамвор аз афзоиши мӯй тарошед.
9. 9 Сипас ваннаи хунук гиред.
10. 10 Ниҳоят, пас аз тарошидани лосион молед.

Маслиҳатҳо

• Ба риштарошӣ сахт фишор надиҳед.
• Шитоб накунед.
• Агар шумо бо вуҷуди бодиққат иҷро кардани қадамҳо асабонӣ шавед, усули дигарро санҷед.
• Агар асабоният пас аз тарошидан рух диҳад (рӯзи дигар ё дертар), ба минтақаи зарардида каме малҳам ё лосионро молед.

Огоҳӣ

• Бе кафк тарошед, зеро ин ба ҳар ҳол шуморо асабонӣ мекунад.
• Минтақаҳои хеле нозукро тарошед, ки доғи пӯст бешубҳа метавонад боиси мушкилот гардад. Одатан пойҳо, дастҳо, сандуқ, шикам ва пушт тарошида мешаванд.

Ба шумо чӣ лозим

• Триммер
• Риштароши тез
• Пас аз тарошидани кафк
• Алкогол
• Креми тарошидан
• Ванна