Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё шумо аз садо, занг, садо дар гӯши худ нигарон ҳастед? Маҷмӯи ин нишонаҳо тиннитус номида мешавад. Аксари сабабҳои тангиҳоро ба осонӣ табобат кардан мумкин аст, аммо шумо аввал бояд онҳоро пайдо кунед.

Қадамҳо

1. 1 Муайян кунед, ки шумо тиннитус доред. Бисёр одамон ин аломатро нодида мегиранд.
2. 2 Ҳодисаеро тасаввур кунед, ки мумкин аст ба тиннитус мусоидат кардааст ё боиси он шудааст. Агар шумо як ҳодисаи шабеҳро дар ёд надоред, сабаби садои занг дар гӯшҳо метавонад мушкилоти саломатӣ бошад, ки муддате вуҷуд дошт ва ҳоло ҳам вуҷуд дошта метавонад. Сабабҳои асосӣ:
   • Таъсири садо ба асбобҳои шунавоӣ: Гӯшдории дарозмуддати садоҳои баланд ба мисли мусиқӣ, тирандозӣ, садои ҳавопаймо метавонад ба ҳуҷайраҳои мӯй дар дастгоҳи шунавоӣ, ки ҳангоми дучор шудан ба мавҷҳои садо импулсро ба асаби шунавоӣ мефиристад, ҷуброннопазир осеб расонад. Вақте ки ҳуҷайраҳои мӯй осеб мебинанд, онҳо метавонанд ба асабҳои шунавоӣ импулсҳои бардурӯғ фиристанд, ки аз онҳо одам садоро ҳатто агар набошад ҳам мешунавад.
   • Стресс, агар бартараф карда нашавад, метавонад вокуниши баданро афзоиш диҳад ва халалдор кунад, ки он ба саломатӣ низ таъсир мерасонад. Ҳамаи ин метавонад ба дастгоҳи шунавоӣ низ таъсир расонад.
   • Илтиҳоби синус метавонад ба илтиҳоби гӯши миёна (тавассути моеъи сироятшуда) гузарад, ки он низ метавонад ба зангзанӣ ё тиннитус оварда расонад.
   • Аксуламалҳои аллергӣ аксар вақт ба таври ғайримустақим бо тиннитус алоқаманданд, зеро:
   • Гирифтани доруҳои ототоксикӣ: Дорухатонро тафтиш кунед ё аз духтур пурсед, ки оё ба шумо чунин доруҳо таъин шудаанд. Яке аз таъсири манфии ин доруҳо тиннитус аст. Аксар вақт, дигар гурӯҳҳои маводи мухаддир ин таъсири тараф доранд. Масалан-аспирин (аз гурӯҳи доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ) дар вояи зиёд метавонад боиси тиннитус гардад.
3. 3 Бемории Meniere. Шояд боиси чарх задани сар ва тиннитус.
4. 4 Аломатҳои худро бидонед. Илова ба тиннитус, аломатҳои дигар пайдо шуданаш мумкин аст, ба монанди: чарх задани сар, дарди сар, дарди гардан, гӯшҳо, даҳон, буғуми temporomandibular. Ҳама аломатҳоро ба назар гиред, новобаста аз он ки шумо боварӣ доред, ки онҳо бо тиннитус алоқаманданд ё не.
5. 5 Ба духтур муроҷиат кунед. Вай шуморо тафтиш мекунад, ташхис мекунад ва табобатро таъин мекунад.

Маслиҳатҳо

• Ototoxicity, тавре ки дар боло гуфта шуд, инчунин ҳамчун "мастии гӯш" маъруф аст, метавонад аз доруҳои муайян ба вуҷуд ояд: анальгетикҳо, доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ, антибиотикҳо, диуретикҳои даврӣ, доруҳои химиотерапия.
• Нейромаи шунавоӣ як варами хурди хубест, ки метавонад ба асаби шунавоӣ фишурда ва ворид шавад.
• Холестирини баланди хун рагҳоеро, ки оксигенро ба асабҳои гӯши дарунӣ таъмин мекунанд, мебандад.
• Дисфунксияи буғумҳои муваққатӣ бо гӯшношунӣ, дарди сар, дард ва харошидан ҳангоми чойнак тавсиф мешавад.
• Шартҳои дигаре вуҷуд доранд, ки боиси тиннитус мешаванд:
• Бемориҳои рагҳо, ки дар натиҷаи фишурдани асабҳо ё рагҳои хун ба вуҷуд меоянд.

Огоҳӣ

• Тиннитусро сарфи назар накунед. Мисли дигар нишонаҳо, ин як сигнали огоҳкунанда аст. Ҷисми шумо мегӯяд, ки чизе нодуруст аст.
• Баъзе сабабҳои тангиҳо табобатнашавандаанд, масалан, таъсири табобатии дору метавонад аз пайдоиши занг дар гӯшҳо муҳимтар бошад, аз ин рӯ бисёр одамон бо ин аломати нохуш зиндагӣ карданро меомӯзанд.