Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: доруворӣ
• Усули 2 аз 3: Тарзи зиндагии худро тағир диҳед
• Усули 3 аз 3: Воситаҳои фитотерапия, ки санҷида нашудаанд

Захми меъда ба пардаи меъда, эзофаг ё қисми болоии рӯдаи борик, ки онро дувоздаҳмоҳа низ меноманд, осеб мерасонад. Аломатҳои маъмултарини захми меъда дарди шикамро дар бар мегиранд. Дард метавонад сабук ё шадид, шадид ё музмин бошад. Он метавонад ҳам мушкилоти ҷиддӣ ва ҳам нороҳатиҳои муваққатиро ба вуҷуд орад. Дарди захми меъдаро бо усулҳои гуногун рафъ кардан мумкин аст.

Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон усул, ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: доруворӣ

1. 1 Аломатҳои захми меъдаро эътироф кунед. Одамони гуногун метавонанд аломатҳои гуногун дошта бошанд. Агар шумо хавотир бошед, ки шумо захми меъда доред, ба духтур муроҷиат кунед, ки метавонад ташхиси боэътимод гузорад. Захми меъда бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунад:
   • дарди сӯзон дар маркази шикам танҳо дар зери қабурғаҳо. Дард пас аз хӯрдан метавонад бадтар шавад ё пас аз баъзе намудҳои хӯрок рафтан гирад;
   • дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва варамкунӣ. Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ аломатҳои нодиртарин мебошанд, ки мушкилоти ҷиддиро нишон медиҳанд. Дар ин ҳолат ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед.
2. 2 Бемориҳои меъдаро бо доруҳои дорухона табобат кунед. Агар духтури шумо ташхиси захми меъда дошта бошед, онҳо табобати мувофиқро таъин мекунанд. Якчанд намудҳои гуногуни доруҳо мавҷуданд, ки онҳоро барои захми меъда таъин кардан мумкин аст.
   • Ингибиторҳои насоси протон доруҳои пурқувватанд, ки истеҳсоли кислотаи меъдаро коҳиш медиҳанд ва дарди захми меъдаро сабук мекунанд.
   • Агар захми меъда аз сабаби бактерия бошад Helicobacter pylori (лат. бактерияҳои спиралӣ, ки дар пилорус зиндагӣ мекунанд), онро одатан бо антибиотикҳо табобат мекунанд.
   • Блокаторҳои рецепторҳои H2-гистамин инчунин ба паст кардани кислотаҳо дар меъда кӯмак мекунанд.
3. 3 Дорувориҳои дардро гиред, ки шикаматонро асабонӣ накунанд. Доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs), ки девори меъдаро вайрон мекунанд ва метавонанд боиси захм шаванд. Парацетамол ин таъсири тараф надорад. Агар ба шумо дардро сабук кардан лозим ояд, парацетамол гиред.
   • Доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ ибупрофен (Мотрин, Адвил), аспирин (Байер), напроксен (Алеве, Напроксин), кеторолак (Торадол) ва оксапрозин (Дайпро) мебошанд. Илова бар ин, пайвастагиҳои зидди илтиҳобии ғайримоддӣ як қисми доруҳои мураккаб ба монанди Алка-Зелцер ва гипноз мебошанд.
4. 4 Антацидҳо гиред. Антацидҳои беиҷозат метавонанд барои рафъи дарди захми меъда кумак кунанд. Онҳо афшураҳои меъдаро безарар мегардонанд. Антацидҳо дар шакли маҳлулҳо ва лавҳаҳо мавҷуданд.
   • Антацидҳои маъмуле, ки дорухат талаб намекунанд, иборатанд аз гидрооксиди магний (шири магнезия), бикарбонати натрий (Алка-Селцер), карбонати калсий (Салмон Фарма, Витрум), гидроксид алюминий, гидроксид магний (Maalox, Milanta).
5. 5 Агар шумо аломатҳои огоҳкунанда дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Гарчанде ки чунин ҳолатҳо на ҳама вақт ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунанд, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед ё агар ин имконнопазир бошад, ба утоқи ёрии таъҷилӣ равед. Ба онҳо хунравӣ аз захм, сироят ё сӯрох кардани девори меъда дохил мешаванд. Дар ин ҳолат, дарди шикам бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мешавад:
   • гармӣ;
   • дарди шадид;
   • дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ;
   • дарунравӣ барои 2-3 рӯз;
   • қабзияти доимӣ, ки зиёда аз 2-3 рӯз давом мекунад;
   • хун дар ихроҷи шумо (табурси сурх, сиёҳ ё торик);
   • қай кардани хун ё "қаҳва қаҳва";
   • ҳассосияти баланди шикам;
   • зардпарвин - зард шудани пӯст ва сафедии чашм;
   • варам ё варами намоён.

Усули 2 аз 3: Тарзи зиндагии худро тағир диҳед

1. 1 Омилҳое, ки боиси бад шудани дард мешаванд, муайян кунед. Аввалан, муайян кунед, ки оё ягон триггер, ба монанди хӯрок ё нӯшокиҳо боиси дард мешаванд, ки дарди шиками шуморо бадтар мекунанд. Агар шумо чунин триггерҳоро муайян кунед, кӯшиш кунед, ки баъдтар аз онҳо канорагирӣ кунед.
   • Шумо метавонед хӯрок ва нӯшокиҳоро сабт кунед, ки шуморо бадтар мекунанд. Бо омилҳои умумӣ ба монанди хӯрокҳои ҷолиб, хӯрокҳои дорои кислотаҳо, машрубот, кафеин ва хӯроки равғанӣ сар кунед. Ба ин рӯйхат хӯрок ва нӯшокиҳоеро илова кунед, ки боиси мушкилоти ҳозима мешаванд. Танҳо ҳама чизеро, ки мехӯред, нависед ва пас аз хӯрок хӯрданатон як соат эҳсос кунед. Агар шумо пас аз хӯрдан худро хуб ҳис накунед, ин ғизоро аз парҳези худ хориҷ кунед.
2. 2 Парҳези худро тағир диҳед. Ғизои солим, ки аз меваҳо, сабзавот ва донаҳои ғалладона иборат аст, метавонад дарди меъда ва асабониятро коҳиш диҳад. Аксар меваю сабзавот (ба истиснои меваҳои ситрусӣ ва помидор) ва донаҳои ғалладона меъдаро ба хашм намеоваранд. Илова бар ин, хӯрокҳои аз витамин бой метавонанд ба саломатӣ мусоидат кунанд ва захми меъдаро табобат кунанд.
   • Аз қаҳва ва нӯшокиҳои спиртӣ худдорӣ кунед.
   • Хӯрдани нахи бештар, ки аз мева ва сабзавот бой аст, барои пешгирии пайдоиши захмҳои нав ва шифо додани захмҳои мавҷуда кумак мекунад.
   • Барои захми меъда хӯрокҳои дорои пробиотикҳо муфид мебошанд. Инҳо йогурт, карам, шоколади торик, бодиринг, шири лубиё мебошанд.
   • Кӯшиш кунед, ки шири говро аз парҳез хориҷ кунед. Шояд ин дардро андаке сабук кунад.
   • Дар натиҷа, шумо рӯйхати хӯрокҳоеро тартиб медиҳед, ки дарди шуморо бадтар мекунанд. Ин хӯрокҳоро аз парҳези худ хориҷ кунед, то дарди захми меъдаро зуд сабук кунед.
3. 3 Андозаи хидматро маҳдуд кунед. Яке аз роҳҳои рафъи дарди захми меъда кам кардани ҳаҷми порчаҳое, ки шумо дар як вақт мехӯред. Ин барои коҳиш додани фишори меъда, кам кардани консентратсияи кислотаи меъда ва рафъи дарди шикам кӯмак хоҳад кард.
4. 4 Пеш аз хоб хӯрок нахӯред. 2-3 соат пеш аз хоб хӯрок хӯрданро манъ кунед. Ин хатари рефлюкс кислотаро ба esophagus ҳангоми хоб кам мекунад.
5. 5 Либоси пӯшида пӯшед. Роҳи дигари сабук кардани дарди захми меъда пӯшидани либоси фуҷур аст, ки минтақаи меъдаи шуморо маҳдуд намекунад. Ин аз фишори иловагӣ дар минтақаи меъда ва доғи захм пешгирӣ мекунад.
6. 6 Тамокукаширо бас кунед. Тарки тамокукашӣ шуморо беҳтар ҳис мекунад. Тамокукашӣ хеле зараровар аст: дар байни чизҳои дигар кислотаи меъдаро зиёд мекунад ва дарди шикамро зиёд мекунад. Баромадан аз ин нашъамандӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки бо кислотаи меъда мубориза баред ва дардро сабук кунед.
7. 7 Агар дард идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар худидоракунии табобат, доруҳои таъинкардаи духтур ва тағйири тарзи зиндагӣ дарди шуморо сабук накунад, шумо бояд дубора ба духтур муроҷиат кунед. Духтур сабабҳои дигар ё мушкилотро, ки метавонад боиси дарди меъдаатон гардад, тафтиш мекунад.

Усули 3 аз 3: Воситаҳои фитотерапия, ки санҷида нашудаанд

1. 1 Бо духтуратон дар бораи табобати гиёҳӣ сӯҳбат кунед. Барои сабук кардани дарди захми меъда бисёр омодагиҳои гуногуни гиёҳӣ истифода мешаванд. Пеш аз истифодаи ин воситаҳо ба духтур муроҷиат кунед. Одатан, онҳо безараранд, аммо беҳтар аст, ки онро бехатар бозӣ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар ҳолати шумо низ бехатаранд.
   • Якҷоя кардани гиёҳҳои шифобахш бо тағироти тарзи ҳаёти дар боло номбаршуда бешубҳа ҳолати шуморо ба таври назаррас беҳтар мекунад.
   • Агар нишонаҳои кӯҳна бадтар шаванд ё нишонаҳои нав пайдо шаванд, фавран истеъмоли доруҳои гиёҳиро қатъ карда, ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо ҳомиладор бошед, пеш аз гирифтани ягон доруҳои гиёҳии дар поён овардашуда ба духтур муроҷиат кунед.
2. 2 Шарбати алое вера бинӯшед. Вераи алоэ илтиҳобро сабук мекунад ва афшураҳои меъдаро безарар месозад, то дардро кам кунад. Барои рафъи дард, шумо метавонед дар як рӯз ду маротиба 100 миллилитр шарбати табиии алое бинӯшед.
   • Алоэ дар дорухонаҳо дар шакли ҳаб ва гел фурӯхта мешавад. Ҳангоми гирифтани ин дору дастурҳои бастаро риоя кунед.
   • Алоэ як исҳоловар аст, аз ин рӯ дар як рӯз аз 200-400 миллилитр зиёд набошед. Вераи алоеро барои мушкилоти музмини рӯда, ба монанди бемории Крон, колитҳои захмдор ё синдроми рӯда напӯшед.
3. 3 Сиркои сидри себ бинӯшед. Ин усул барои аксуламали бадан пешбинӣ шудааст - сирко сигнал медиҳад, ки истеҳсоли кислота бояд қатъ карда шавад. Як қошуқ (15 мл) сирко сидри себро бо 200 мл об омехта кунед ва ин омехтаро як маротиба дар як рӯз бинӯшед.
   • Сирко дар як рӯз як маротиба дар об бинӯшед ва бо мурури замон худро беҳтар ҳис мекунед.
   • Истифодаи сиркои табиӣ шарт нест, агар он сидри себ бошад. Дигар намудҳои сирко камтар самараноканд.
4. 4 Лимонадро худатон созед. Лимонад, лимӯ ё омехтаи ҳардуи онро созед. Якчанд қошуқи лимуи тару тоза ва / ё афшураи лимӯро ба миқдори мувофиқ об об кунед. Агар хоҳед, каме асал илова кунед. Пеш аз хӯрок, дар давоми ва баъд аз хӯрок нӯшед.
   • Меваҳои ситрусӣ аз кислота бой мебошанд, аз ин рӯ онҳо метавонанд захми меъдаро бадтар кунанд. Бо вуҷуди ин, миқдори ками шарбати ситрусӣ, ки бо об омехта карда мешавад, метавонад муфид бошад. Масалан, 200 миллилитр об бо як қошуқ (15 миллилитр) шарбати лимӯ 20 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшидан метавонад дардро пешгирӣ кунад.
   • Тавассути механизми бозгашт кислота дар лимӯ ва шарбати лимӯ ба бадан ишора мекунад, ки вақти қатъ кардани истеҳсоли шарбати меъда расидааст.
5. 5 Себ бихӯред. Агар захми меъдаатон дардовар бошад, кӯшиш кунед, ки себ бихӯред. Пектин дар пӯсти себ як антацид табиӣ аст.
6. 6 Чойҳои гиёҳӣ созед. Чойҳои гиёҳӣ метавонанд меъдаро ором кунанд ва дарди захми меъдаро сабук кунанд. Чойҳое, ки аз занҷабил, арча ва ромашка тайёр карда шудаанд, хуб кор мекунанд.
   • Занҷабил хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад ва меъдаро ором мекунад. Илова бар ин, занҷабил метавонад дар рафъи дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ кӯмак кунад.Шумо метавонед халтаҳои чойи занҷабил харед ё чойи занҷабилро тоза кунед. Барои чойи занҷабил тару тоза, як пораи решаи занҷабилро буред, то ки тақрибан як қошуқча кофӣ бошад. Занҷабилро майда буред ва ба оби ҷӯшон илова кунед. Обро панҷ дақиқа напазед, сипас онро соф кунед ва интизор шавед, ки чой хунук шавад. Дар давоми рӯз чойи занҷабил бинӯшед, хусусан 20-30 дақиқа пеш аз хӯрок.
   • Fennel меъдаро ором мекунад ва кислотаҳоро паст мекунад. Барои чой кардан, як қошуқча тухми арча гирифта, онҳоро майда кунед, сипас як стакан (250 мл) оби ҷӯшон бирезед. Ба таъми асал илова кунед. Тақрибан 20 дақиқа пеш аз хӯрок 2-3 стакан чой бинӯшед.
   • Чойи ромашка дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист ва метавонад ором кардани меъда ва рафъи дардро кумак кунад. Дар дорухона халтаҳои чойи ромашк мавҷуд аст.
   • Гумон меравад, ки чойи занҷабил барои занони ҳомила безарар бошад.
7. 7 Кранберриҳоро санҷед. Cranberries афзоиши бактерияҳоро бозмедорад Helicobacter pylori дар меъда Шумо метавонед cranberries ба хӯрокҳои гуногун илова кунед, шарбати cranberry нӯшед ё истихроҷи cranberry гиред.
   • Cranberries дорои кислотаи salicylic аст. Агар шумо ба аспирин аллергия дошта бошед, cranberries нахӯред.
   • Cranberries метавонад бо баъзе доруҳо, ба монанди Кумадин (варфарин) ҳамкорӣ кунад. Пеш аз гирифтани иқтибос аз cranberry ба духтур муроҷиат кунед.
8. 8 Решаи ширинбияро гиред. Гликирризинати решаи ширинбия барои меъда хеле муфид аст, барои паст кардани кислотаҳо ва рафъи дард аз захмҳо кумак мекунад. Ин дору дар шакли як планшети хоидан фурӯхта мешавад. Барои ба таъми хоси ин планшетҳо одат кардан каме вақт лозим аст.
   • Дастурҳоро барои истифода риоя кунед. Одатан, тавсия дода мешавад, ки ҳар 4-6 соат 2-3 ҳаб истеъмол карда шавад.
9. 9 Маҳсулоти зангзадаи пӯстро истифода баред. Ин маҳсулот пӯсти меъдаро пӯшонида, барои рафъи хашм кӯмак мекунанд. Онҳоро ҳамчун маҳлули 60-80 мл ё дар шакли ҳаб гиред. Таблеткалар билан бирга қўллаш бўйича кўрсатмаларга риоя қилинг.
   • Маҳсулоти пӯсти зағир таъсири манфӣ доранд ва набояд аз ҷониби занони ҳомиладор ва ширмак истеъмол карда шаванд.