Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Чӣ гуна бояд беэътиноӣ карданро ёд гирифт, агар шумо нисбати ӯ бепарво бошед. Ӯро аз ҳаёти худ дур кунед, ӯро бойкот кунед ва ба ӯ писанд наоед. Агар шумо ҳатто як бор ақибнишинӣ кунед, шумо мағлуб шудаед.

Қадамҳо

1. 1 Пеш аз оғози "бозии хомӯшӣ", боварӣ ҳосил кунед, ки шумо инро воқеан мехоҳед. Бойкот пеш аз ҳама рафтори ғайрифаъол ва хашмгин, як шакли сӯиистифодаи эҳсосотӣ мебошад. Ин рафтор новобаста аз он ки шумо мехоҳед худро ба таври доимӣ ё муваққатӣ дур кунед. Мисли ҳама гуна ҷазои дигар, бойкот ҳеҷ чизро таълим намедиҳад, балки танҳо зарар меорад.
2. 2 Беҳтар бошед. Пеш аз оғози бозӣ, возеҳ бигӯед, ки шумо нисбати ин шахс ягон шикоят надоред ва бо ӯ хуб муомила кунед. Пеш аз ҳама, нишон надиҳед, ки шумо хашмгин ҳастед. Вонамуд кунед, ки шумо ҳеҷ чизро намефаҳмед, возеҳ кунед, ки шумо заррае таваҷҷӯҳ накардаед. Касе, ки охирин бор механдад, механдад ва танҳо баъд бойкотро оғоз мекунад. Дар ин сурат шахси бойкотшуда хомӯш мемонад ва аз ин натиҷа ҳайрон мешавад. Пеш аз он ки шумо ба бозии хомӯшона оғоз кунед, бигӯед: "Медонед, ман ба хубӣ дарк мекунам, ки ту хашмгин ҳастӣ ва чаро ин корро кардӣ. Ман шуморо мебахшам, баъдтар сӯҳбат хоҳем кард. " Дар вохӯрии навбатӣ ба ин шахс таваҷҷӯҳ накунед, бозиро идома диҳед, ӯро фаромӯш кунед ва ҳеҷ гоҳ дар ёд надоред.
3. 3 Бо мурури замон созиш ҳосил кунед. Агар шумо дар тӯли 20 сол бо ин мард вохӯред, вақти сулҳ кардан аст: зиндагии ӯ мисли пештара идома дошт, агар ҳамсари шумо ханҷарро ба пушт нагузоштааст. Ақаллан шумо дар тӯли 4 сол ё бештар аз он ӯро нодида гирифтед. Ӯ бояд дарси ибрат гирифта бошад. Шояд дар умқи шумо ин шахсро аллакай бахшида бошед. Аммо агар ҳаёти шумо дар хатар буд, кӯшиш кунед, ки бо ӯ вохӯред.
4. 4 Рақами мобилии худро иваз кунед. Ин корро кардан душвор аст, аммо ба ҳар ҳол меарзад. Почтаи электронӣ, IM, вебсайт ва ғайраатонро тағир диҳед ва ҳисоби инкогнито кушоед: бо номи нав, маълумоти нав.
5. 5 Агар шумо бо ин шахс дар мактаб вохӯред ва ӯ мисли як ҷаззоб амал мекунад, ҳоло хондани ин мақоларо бас кунед! Ин дақиқа бархезед ва дар ин бора ба мо бигӯед! Нагузоред, ки азоб кашед ва дар ин бора хомӯш бошед
6. 6 Аз назди он гузаред ва вонамуд кунед, ки ӯ вуҷуд надорад, каме сари худро дар пайраҳаи худ гардонед ва табассум кунед.
7. 7 Аз дӯстон ва оилаатон хоҳиш кунед, ки ин шахсро низ нодида гиранд. Суханони сахт ва таҳдидҳо метавонанд боиси мушкилот шаванд.
8. 8 Агар шумо бо дӯстдухтари собиқе, ки ба шумо хиёнат карда буд, бозии хомӯшӣ бозӣ мекунед, он ҷавони зеборо дар пеши ӯ бӯсед. Он ӯро мекушад, ҳоло хашми ӯ ба ин зебо табдил меёбад!
9. 9 Агар шумо бо ин шахс дар як синф бошед, кӯшиш кунед, ки аз ӯ дур шавед. Агар муаллимон ба шумо иҷозати иваз кардани ҷойро надода бошанд, ба ин шахс таваҷҷӯҳ накунед, гӯё ки касе дар он ҷо нишастааст.
10. 10 Ин интиқоми ширин аст, аммо он метавонад шуморо эмотсионалӣ осеб диҳад. Ба шахс бигӯед, ки то чӣ андоза шуморо ранҷондаанд.
11. 11 Ба мактубҳои ӯ ҷавоб надиҳед.
12. 12 Ҳама гуна муошират ва муоширатро қатъ кунед. Ин бепарвоии шуморо нишон хоҳад дод.
13. 13 Дар мактаб, дар паҳлӯи касе дар мизи кориашон нишинед ва вонамуд кунед, ки шумо дар абрҳо ва монанди инҳо хеле хушбахтед. Ҳамин ки ӯ бархост, ба ҷои худ ҳаракат кунед, ҳатто агар шумо ханда ва дар бораи чизе сӯҳбат кунед. Чеҳраи норозӣ кунед ва ба ӯ хашмгинона нигаред, дар ҷои худ нишинед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо тасмим гиред, ки ба касе дар шакли бойкот дарс диҳед, ин қоидаҳоро риоя кунед.
• Возеҳ кунед, ки ба шумо ин шахс лозим нест, ҳаракат кунед, ҳатто агар он душвор бошад ҳам.
• Нагузоред, ки чунин одамон дар бораи худ боварӣ дошта бошанд. Ба онҳо як рӯзи вақт надиҳед, зеро онҳо метавонанд бардурӯғ гумон кунанд, ки шумо онҳоро бахшидаед ва мехоҳед сӯҳбатро идома диҳед.
• Ин ба таври қатъӣ байни шумо ва ин шахс аст, дӯстони худро ба ин бозӣ кашола накунед!
• Агар шумо бо ин шахс дучор шавед, гӯё якдигарро намешиносед, рӯй гардонед. Шахси дигаре пайдо кунед, ки бо ӯ сӯҳбат кунед.
• Нишон надиҳед, ки изҳороти таҳдидомези ӯ шуморо ба изтироб меорад. Шумо ҳамеша метавонед дар хона, дар ҳаммом ё болини худ ашк резед, вақте ки касе намебинад. Агар касе аз шумо пурсад, ки чӣ шуд, ҲАҚИҚАТРО ГУЕД! Ҳеҷ гуна вазъиятро бо худ наздик накунед!
• Дар хотир доред, ки дигарон шояд фикр кунанд, ки шумо мисли кӯдак рафтор мекунед ё хеле ором ҳастед. Одамон метавонанд аз шумо рӯй гардонанд ва гумон кунанд, ки шумо як зани бепарво ҳастед.
• Агар шумо қарор кунед, ки шахсеро, ки шуморо ранҷонд, бахшед, танҳо он чиро, ки ӯ кард, дар хотир доред; ба шумо барои ором шудан кӯмак мекунад.
• Ба мактубҳо ва паёмҳои ӯ ҷавоб надиҳед. Агар шумо паёми ин шахс ё шахси бегонаро надонед, офлайн бошед. Ин шахс метавонад худро шахси дигаре муаррифӣ кунад, ба умеди он ки ба шумо ҳилае кунад ё дар бораи шумо чизе бифаҳмад.
• Дар хотир доред, ки агар шумо мехоҳед касеро бойкот кунед, аввал дар бораи оқибатҳое, ки дар оянда ба миён меоянд, андеша кунед. Бо хатари худатон амал кунед, аммо оқил бошед.
• Номи вебро, ки аз номи аслӣ ва насаб, лақаб, суроғаи почтаи электронии шумо иборат аст, истифода набаред. Шахсе, ки шумо аз он канорагирӣ мекунед, метавонад саҳифаи шуморо пайдо кунад ва ба дӯстони худ дар бораи шумо чизҳои бад нависад ё саҳифаи шуморо аз ҳисси интиқом хориҷ кунад.
• Ба зангҳои ӯ ҷавоб надиҳед. Агар имконпазир бошад, номи ӯро ба рӯйхати сиёҳ ворид кунед.
• Агар ин шахс мехоҳад дар бораи рафтори шумо рӯ ба рӯ сӯҳбат кунад, ханда накунед, зеро ин метавонад нақшаи шуморо вайрон кунад. Инкор накунед, ки рафтори шумо дигар шудааст. Аммо, эътироф накунед, ки шумо ӯро бойкот кардаед.
• Номи корбарии худро нест кунед ё тағир диҳед. Саҳифа бо номи дигар эҷод кунед.
• Агар шумо аз шӯхиҳои серташвиши телефон дилгир шавед, рақами хонаи худро иваз кунед.
• Нигоҳи тарсонанда ва табассум силоҳи шумост. Ҳамин тавр шумо метавонед шахсро ҳатто бо ӯ сӯҳбат накарда хашмгин кунед. Поси осон!
• Агар лозим бошад, номи корбари дигар ва суроғаи почтаи электронии дигарро пешниҳод кунед. Чизе, ки ин шахс тахмин карда наметавонад. Ҳеҷ гоҳ дар паёмҳои фаврӣ номҳои воқеиро истифода набаред, зеро таҷовузкор метавонад ҳар коре кунад, то шуморо ба хашм орад.

Огоҳӣ

• Ин рафтор бо як шахс метавонад ба муносибатҳо бо дӯстони мутақобилаи шумо таъсир расонад. Агар дӯстони муштараки шумо ба таҷовузгари шумо наздиктар бошанд, онҳо метавонанд аз шумо канорагирӣ кунанд.
• Фикр накунед, ки шумо метавонед аз он халос шавед. Ин ҳолат метавонад дар оянда такрор шавад.
• Бойкот як стратегияи ғайрифаъол аст ва метавонад ба таҷовузи эҳсосотӣ асос ёбад. Ин умуман роҳи мусбат ва осоиштаи ҳалли вазъияти низоъ нест. Кӯшиш кунед, ки роҳи ҳалли алтернативиро барои ҳалли муноқиша пайдо кунед, аммо аз ҳад дур наравед.
• Ин рафтор метавонад ба шахсе, ки шумо аз он канорагирӣ мекунед, зарар расонад, хусусан агар он собиқ дӯстдухтар ё дӯстдухтари шумо ё хеши шумо бошад. Худро ба ҷои ӯ гузоред ва дар бораи он фикр кунед, ки агар касе шуморо бойкот кунад, чӣ ҳис мекунед. Ва агар он шахсе бошад, ки бароят азиз буд?
• Агар шумо тасмим гиред, ки касеро бойкот кунед, он метавонад муносибати он шахсро нисбати шумо тағйир диҳад. Шумо метавонед мавриди таҳқир, таъқиб ё таҳдид қарор гиред.
• Ба чизҳои маъмулӣ бойкоти худро се маротиба зиёд накунед. Назари худро дубора баррасӣ кунед.
• Агар шумо шарики худро нодида гиред, он метавонад боиси зӯроварии ҷисмонӣ гардад.

Ба шумо чӣ лозим

• Оила ва дӯстоне, ки бо онҳо шумо метавонед дар ин мавзӯъ сӯҳбат кунед. Дӯстон кӯмак мекунанд, агар касе мехоҳад ба шумо зарар расонад.
• Қудрати ирода
• Далерӣ
• Нақшаи интиқоми бойкот: Дар хотир доред, ки вақте падаратон гуфт, ки беэътиноӣ роҳи беҳтарини ранҷонидани шахсест, ки шуморо ташвиш медиҳад. Ин то имрӯз ҳам боқӣ мемонад ва ҳамеша ҳамин тавр хоҳад буд. Дар хотир доред, ки ҳатто ширинтарин ё бадбахттарин шахсе, ки пур аз хашм дар бораи хашм аст, метавонад бозии бойкот оғоз кунад.