Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Маҳорати навиштани худро амалӣ кунед
• Усули 2 аз 2: Дасти чапи худро мустаҳкамтар кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳар яки мо метавонем дуҷониба бошем, яъне шахсе, ки баробар дасти чапу рост дорад. Эйнштейн, Микеланджело, Тесла, да Винчи, Флеминг ва Франклин дуҷониба буданд. Ambidexterity манфиатҳои зиёд дорад. Масалан, дар билярд: дар баъзе мавқеъҳо ҳаракат додани тӯбҳо бо дасти рост ва дар баъзе ҷойҳо бо чап қулайтар аст. Ҳамин чизро дар бораи теннис низ гуфтан мумкин аст: бо дасти чап задани тӯб эҳтимоли зиёд аст, ки онро аз саҳро барорад; ба ғайр аз ин, дасти пешбаранда (рост) на ҳама вақт барои тезтар задани тӯб мебарояд. Албатта, барои бедор кардани дасти дигар (дар сурати ин мақола, дуруст), ба шумо вақт ва сабри зиёд лозим мешавад, аммо ин ҳадаф ҳанӯз ҳам хеле муваффақ аст! Ва дар ин мақола мо ба шумо мегӯем, ки чӣ кор кардан лозим аст.

Ҳама гуна усулҳоро метавон истифода бурд, агар шумо чапдаст бошед. Бартарии иловагӣ дар он аст, ки бо ин роҳ шумо метавонед аз бисёр нороҳатиҳои ҷаҳони мо канорагирӣ кунед, ки дар он ҷо бисёр чизҳо махсусан барои дасти росткунандагон тарҳрезӣ шудаанд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Маҳорати навиштани худро амалӣ кунед

1. 1 Ҳар рӯз бо дасти чапи худ чизе нависед. Шумо имрӯз наметавонед ва фардо шумо дутарафа бедор мешавед - шумо бояд кор кунед ва барои муддати тӯлонӣ - чанд моҳ ё ҳатто солҳо. Ҳамин тавр, агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед 100%истифода бурдани дасти чапатонро омӯзед, шумо бояд ҳар рӯз машқ кунед.
   • Дар ҷадвали худ вақт ҷудо кунед, то бо дасти чапи худ нависед. 15 дақиқа дар як рӯз кифоя аст.
   • Хӯроки асосӣ маҷбур кардани худ бо зӯрӣ нест - ноумедӣ ва хастагӣ бисёр корҳои бузургро барбод доданд.
   • Мунтазам машқ кунед ва шумо роҳи худро хоҳед гирифт.
   • Дар ҳаво навиштани мактубҳоро машқ кунед. Бо рост оғоз кунед, пас бо чап идома диҳед. Сипас дар рӯи коғаз навиштанро машқ кунед. Омӯзиши навиштан бо дасти ғайридавлатӣ амалияи доимиро тақозо мекунад.
2. 2 Дасти худро дуруст нигоҳ доред. Ҳангоми кӯшиши навиштан бо дасти чапатон муҳим аст, ки қаламро дар он бароҳат нигоҳ доред.
   • Бисёре аз мо дастакро хеле сахт нигоҳ медорем ва онро бо чанголи қариб марг мефишорем, ки дастро зуд хаста мекунад. Дасти хаста дар навбати худ сифати мактубро бад мекунад.
   • Барои он ки дастат хаста нашавад, қаламро бо дасти чапат мисли дасти ростат нигоҳ дор, аммо ҳама чизро дар оина инъикос кун. Ва танаффусҳои боқимонда худро инкор накунед!
   • Навиштан дар рӯи коғази хуб бо қалами хуб хеле қулай ва осонтар хоҳад буд.
   • Барои кунҷи бароҳат коғазро 30-45 дараҷа ба тарафи рост гардонед.
3. 3 Навиштани аломатҳои алифборо машқ кунед. Қаламчаи чапи худро барои навиштани тамоми алифбои забони худ, ҳам ҳарфҳои хурд ва ҳам калон истифода баред. Шитоб накунед ва диққат диҳед, ки ҳарфҳо ҳатто аз дур ба худ монанд бошанд. Ҳоло барои шумо сифат муҳим аст, на суръат.
   • Барои муқоиса, ҳамин тавр кунед, аммо бо дасти рости худ. Бинобар ин, бо ин намунаи ибрат кор карданро идома диҳед.
   • Нақшаҳои худро дар ягон папка нигоҳ доред. Ҳамин тариқ, пайгирии пешрафт барои шумо қулайтар ва осонтар хоҳад буд ва аз ин рӯ, мубориза бо набудани ҳавасмандӣ осонтар хоҳад буд.
4. 4 Навиштани ҳукмҳоро машқ кунед. Пас аз коркарди алифбо вақти он расидааст, ки ба матн, аниқтараш, ба ҷумлаҳо гузарем.
   • Бо чизи оддӣ оғоз кунед, масалан: "Ман ин ҳукмро бо дасти чапи худ менависам." Дар хотир доред, ки шитоб кардан лозим нест, шумо бояд ҳама корро самаранок анҷом диҳед.
   • Сипас кӯшиш кунед, ки яке аз он ҷумлаҳоро нависед, ки дорои ҳама ҳарфҳои забони русӣ бошанд.
   • Ва он гоҳ дигараш ҳамон як аст.
5. 5 Бо дорухат кор кунед. Шумо онҳоро дар ёд доред, худатон навиштанро аз онҳо омӯхтаед, ҳатто агар муддати дароз ва бо дасти рости худ. Бо вуҷуди ин, на вазъият дар маҷмӯъ, на қоидаҳои навиштани мактубҳо ҳоло барои тағир додан вақт надоштанд. Бо ёрии курсивҳо, шумо малакаҳои навиштани дасти чапи худро сайқал медиҳед.
   • Ба таври қатъӣ, шумо на танҳо бо дасти рост навиштанро меомӯзед, балки дубора навиштанро меомӯзед ва майнаи худро ба он одат мекунед. Яъне, барои чунин ҳолатҳо, дорухатҳо сохта шуданд.
   • Дафтарчаҳои лоғаршудаи худро дар хотир доред? Онҳо боз ҳам муфид хоҳанд буд, то боварӣ ҳосил намоед, ки ҳарфҳо таносуби шабеҳ доранд.
6. 6 Кӯшиш кунед, ки ба қафо нависед. Ба забони русӣ, ба мисли бисёр забонҳои дигари ҷаҳон, матн аз чап ба рост, "аз ангушти калон то ангушти хурд" мегузарад.
   • Барои дасти росткунандагон ин аҷиб нест. Ғайр аз он, онҳо то ҳол ҳангоми навиштан тасодуфан сиёҳ накашидаанд.
   • Барои чапдастҳо, дар навбати худ, ин ҳолати кор камтар табиӣ ба назар мерасад. Ба чапгарон дар ҳақиқат навиштан аз рост ба чап осонтар аст.
   • Масалан, да Винчи чапдаст буд ва ҳамин тавр менавишт - аз рост ба чап, ҳангоми навиштан ҳарфҳоро инъикос мекард. Ин имкон дод, ки як навъ шифр эҷод карда шавад, ки онро танҳо бо инъикоси матн дар оина хондан мумкин аст.
   • Бо дасти чап навиштанро аз рост ба чап машқ кунед ва шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар зуд ва ба осонӣ ҳарфҳоро ба даст меоред. Аммо, барои воқеан ба қафо навиштан, шумо инчунин бояд калимаҳоро худатон нависед!
7. 7 Кашидан. Ин, албатта, чандон дуруст нест, аммо ба ҳар ҳол, қобилияти расмкашӣ бо дасти чапи шумо муфид хоҳад буд - шумо дурусттар идора кардани дастатонро меомӯзед ва инчунин онро қавитар мегардонед.
   • Бо чизи оддӣ оғоз кунед - шаклҳои асосии геометриро ба монанди квадратҳо, доираҳо ва секунҷаҳо гӯед. Сипас ба шаклҳои мураккабтар - дарахтон, курсиҳо ва ғайра гузаред. Вақте ки ин барои шумо осон мешавад, ба кашидани одамон ва ҳайвонот шурӯъ кунед.
   • Бо дасти чапи худ аз боло ба поён кашед. Ин як машқи бузургест, ки дар он шумо майнаи худро таълим медиҳед ва онро барои истифодаи дасти чап ва рости худ таълим медиҳед.
   • Бисёре аз рассомони бузург дуҷониба буданд ва аксар вақт, вақте ки як даст хаста мешуд, онҳо бо дасти дигар хасу мегирифтанд ва ба ранг кардан идома медоданд. Сир Эдвин Ҳенри Ландсир, рассоми машҳур, бо қобилияти дар як вақт бо ду даст кашидан машҳур буд.
8. 8 Сабр кун. Тавре ки пештар гуфта будем, омӯзиш бо дасти чап навиштани вақт ва саъю кӯшиши зиёдро талаб мекунад. Пас лутфан сабр кунед ва таслим нашавед!
   • Охир, бо дасти рост навиштанро ёд гирифтан солҳо тӯл кашид! Бале, шумо кӯдак будед, аммо ин чандон фарқ надорад. Гузашта аз ин, ин маънои онро дорад, ки шумо чапро боз ҳам зудтар бедор хоҳед кард! Бо вуҷуди ин, ҳатто бо дарназардошти ин, шумо набояд натиҷаҳои зудро интизор шавед.
   • Аввал дар бораи суръати навиштан хавотир нашавед. Шумо бояд дастатонро идора кардан, ҳарфҳоро дуруст навиштан ва зуд навиштанро ёд гиред. Суръат қадами оянда аст.
   • Худро барангезед, ки навиштан бо дасти чапатон барои шахси дасти рост хунук ва аҷиб аст. Ҳамин тавр, чизе, аммо ҳавасмандӣ муфид хоҳад буд ...

Усули 2 аз 2: Дасти чапи худро мустаҳкамтар кунед

1. 1 Ҳама корро бо дасти чап кунед. Умуман, ҳама чиз. Маҳоратҳое, ки тӯли солҳо бо дасти рост ба даст омадаанд, бо дасти чап мегузаранд - бинобарин дар аввал он қадар душвор нахоҳад буд. На танҳо бо дасти чап як кор кунед, балки аслан ҳама корро кунед, то дасти чапро зудтар азхуд кунед. Сабр кун. Ба баъзе одамон бо синну сол амбидекст шудан душвортар мешавад. Ба андешаи онҳо, ҳарчи бештар дасти рост инкишоф ёбад, барои азхудкунии чап дасти бештар сабр лозим аст. Дарвоқеъ, одами калонсолтар, азхуд кардани дасти ғайридавлатӣ осонтар аст. Ҳама чизро бо дасти чапи худ иҷро кунед - ин роҳи осонтарини одат кардани он ба борҳои гуногун аст. Агар шумо бо дасти рост коре кунед, ҳоло онро бо дасти чапи худ оғоз кунед.
   • Бо дасти чап дандонҳои худро бишӯед. Бо чапи худ шона кунед. Шакарро дар коса бо чап омехта кунед. Равған дар нон - чап. Дарро кушоед - чап. Ҳама монда!
   • Дартҳоро партоед - чап. Нигоҳ доред - чап. Боулинг низ мондааст.
   • Бале, дар аввал душвор хоҳад буд, шумо тасодуфан вайрон мешавед ва ҳама корро дуруст оғоз мекунед. Дар ин ҳолат, як роҳи дақиқ вуҷуд дорад - ангуштони дасти ростатонро бандед. Ҳама чиз, даст бефоида аст, шумо бояд ҳама корро бо чап кунед!
2. 2 Вазнҳоро бо дасти чапи худ бардоштан. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки фарқи байни дасти бартаридошта ва ғайридавлатиро бартарӣ диҳед.
   • Гантелҳо, тасмаҳои дастӣ - ҳамаи ин ба шумо содиқона хизмат мекунанд.
   • Бо вазнҳои хурд оғоз кунед, тадриҷан сарбориро зиёд кунед.
3. 3 Ба ҳазл кардан. Ҷанг кардан аз се то чор тӯб шояд яке аз роҳҳои беҳтарини мустаҳкам кардани дасти чап ва беҳтар кардани ҳамоҳангсозӣ бошад. Илова бар ин, он худ аз худ аҷиб аст!
4. 4 Бо тӯб машқ кунед. Ҳамин тариқ, яке аз машқҳои олӣ барои дасти ғайридавлатӣ кор кардан бо тӯби аз рӯи замин парида рафтан аст. Ду ракеткаи теннис ва ду тӯбро гиред ва сипас дар як вақт бо ду даст париданро аз фарш оғоз кунед.
   • Оё шумо одат кардаед? Ракетҳои хурдтар гиред. Оё шумо дубора одат кардаед? Хм ... болғаҳоро гиред!
   • Ин машқ на танҳо ба дасти чап, балки ба майна низ фоида меорад.
5. 5 Навохтани асбоби мусиқиро омӯзед. Бисёре аз навозандагон, ки асбобашон ду дастро талаб мекунад, то андозае амбидекст мебошанд.
   • Масалан, фортепиано ё флейта танҳо ду дастро талаб мекунад.
6. 6 Ба шиноварӣ равед. Фаъолияти дигар дар як вақт барои ду даст, ки ба шумо имкон медиҳад ҳамоҳангсозии умумии ҳаракатҳо ва дар натиҷа мағзи сарро инкишоф диҳед.
   • Барои ҳавз сабти ном кунед, якчанд қаторро шино кунед ва шумо на танҳо ба инкишофи дасти чапи худ шурӯъ мекунед, балки дар маҷмӯъ шумо барои бадан чизи муфид хоҳед кард. Кардио то ҳол касеро ташвиш надодааст!
7. 7 Зарфҳоро бо дасти чап кунед. Мунтазам шустани табақҳо бо дасти чап роҳи оддӣ ва боэътимоди рушди маҳорати шумост. Ин ҳам барои оянда ҳаяҷоновар ва муфид аст ва на танҳо барои шустани зарфҳо.
8. 8 Бо дасти чап ба иҷрои вазифаҳое шурӯъ кунед, ки дақиқии бештарро талаб мекунанд. Дар тасвири оина нависед, билярд ё дарт бозӣ кунед, бо дасти ғайримустақими худ майгу пӯст кунед, ки шумо онро дар иҷрои вазифаҳои оддӣ омӯхтаед. Он инчунин қобилияти умумии шуморо барои ба таври худкор интиқол додани ҳама амалҳо дар тасвири оина ба дасти дигар инкишоф медиҳад. Дафъаи дигар шумо бо дасти чапи худ як амали навро оғоз мекунед, ки одатан онро бо дасти ростатон анҷом медиҳед, шумо аз аввал нисбат ба оне ки дасти чапи шумо ба ин гуна машқҳо одат накарда буд, каме боэҳтиёттар амал мекунед. Шояд солҳо лозим шавад, ки дасти чап бо рост баробар шавад, аммо пас аз ду моҳ ба он наздик мешавад. Пас аз он ки шумо дасти чапи худро ба таври мӯъҷизавӣ идора карданро омӯхтед, ба шумо лозим нест, ки бесаброна онро ба дасти рости худ расонед. Агар шумо шитобкорона ба яктарафа шудан шитоб кунед ва дар аввал ба сустӣ омода бошед, шумо метавонед қадамҳои 2-7-ро гузаред.
9. 9 Фаромӯш накунед, ки шумо бояд ҳама чизи боқимондаро анҷом диҳед. Шумо аллакай автоматизми дурустро истифода хоҳед бурд, ки метавонад шуморо аз оғоз кардани таҳияи амалҳои чапи худ боздорад. Бинобар ин, ба шумо лозим аст, ки ҳамеша ба худ аз зарурати кор бо чап, чап, чап ёдовар шавед!
   • Масалан, дар кафи дастҳоятон "чап" ва мутаносибан "рост" - калон, ғафс, возеҳ нависед. Ёддошти визуалӣ ҳамеша муфид аст.
   • Соатро ба ҷои дасти чапи худ ба дасти рости худ гузоред. Вазни одатнашудаи дасти рости шумо ба шумо хотиррасон мекунад, ки ҳоло шумо ҳама корро бо чапи худ мекунед.
   • Интихобан, ба ҳама чиз стикер часпед - дар дастаки дарҳо, дар яхдон ва дар телефон. Ба стикерҳо нигоҳ карда, шумо дар ёд хоҳед дошт, ки шумо бояд ин ашёро бо чапи худ гиред.

Маслиҳатҳо

• Бо чапи худ навиштанро танҳо дар хона машқ кунед. Дар мактаб ё дар ҷои кор, бо дасти ҳукмронии худ нависед, то даме ки шумо бо чапи худ зуд ва дақиқ нависед.
• Вақте ки шумо ҳама корро бо чап оғоз мекунед, кӯшиш кунед, ки аз рост истифода набаред.
• Корҳои ҳаррӯзаи худро бо дасти чап иҷро кунед - дар дохили он сими барқ, пулти дурдаст ва ғайра нигоҳ доред.
• Сабр кунед ва вақти худро гиред.
• Ҳар кореро, ки шумо то кунун бо рост анҷом додаед, минбаъд бо чап анҷом диҳед.
• Ҳангоми омӯзиш бо чап навиштанро дар бораи мавқеъ фаромӯш накунед.
• Диққати махсусро ба навиштани ҷумлаҳое, ки дорои ҳама ҳарфҳои алифбо мебошанд, диққат диҳед.
• Ҳангоми навиштан бо дасти чап, бо чашми рост нигоҳ кунед.

Огоҳӣ

• Дар хотир доред, ки шумо бояд вақти зиёдро барои омӯзиш бо дасти чапи худ сарф кунед.
• Бо дасти чапатон дар нохунҳо гурз накунед, то даме ки шумо дар ҳақиқат яксон набошед.
• Кӯшиш накунед, ки дар ошхона бо дасти чапатон бо истифода аз бандҳоятон кордро буред. Гузашта аз ин, кӯшиш накунед, ки ин корро зуд анҷом диҳед, вагарна шумо метавонед ба худ осеб расонед.
• Тағйир додани дастатон метавонад нофаҳмиҳоро ба вуҷуд орад, аз ин рӯ вақт ҷудо кунед.