Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Омодагӣ ба пешгирии ҳомиладорӣ
• Қисми 2 аз 2: Интихоби доруи зидди ҳомиладорӣ

Контрасепсия як усули пешгирии ҳомиладории номатлуб мебошад. Гарчанде ки он бар зидди ҳомиладорӣ муассир аст, на ҳама усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ шариконро аз сироятҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда муҳофизат мекунанд. Агар шумо аз ҷиҳати ҷинсӣ фаъол бошед, аммо намехоҳед дар ин бора ба волидонатон нақл кунед, чанд роҳе вуҷуд дорад, ки бидуни он ки волидайнатон дар ин бора хабардор шаванд, алоқаи ҷинсии бехатарро анҷом диҳед.

Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон дору ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Омодагӣ ба пешгирии ҳомиладорӣ

1. 1 Дар бораи ҳуқуқҳои худ маълумот гиред. Қонунҳоро дар кишвар ё минтақаи худ санҷед. Ҳабҳои контрасептивӣ аксар вақт аз духтур талаб мекунанд.Наврасони то 18 -сола аксар вақт ба иҷозати волидайн ниёз доранд ва духтур метавонад волидайнро огоҳ созад. Дар баъзе кишварҳо ба наврасон иҷозат дода мешавад, ки аз синни 16 -солагӣ бе иҷозати волидон ба назди табибон раванд.
   • Баъзе клиникаҳои хусусӣ шиноснома ё ҳузури волидайнро талаб намекунанд, яъне шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед ва бе огоҳии падару модаратон дорухат гиред (ё ҳатто худашон доруи контрасептивӣ).
   • Шумо метавонед бидуни огоҳ кардани волидайн ба клиникаи ройгон муроҷиат кунед. Пеш аз гирифтани доруи зидди ҳомиладорӣ, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, шумо ҳуқуқ доред ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.
2. 2 Клиникаи дурустро ёбед. Пас аз он ки шумо бо қонунҳо дар кишвар ва минтақаи худ ошноед, клиника, клиника ё маркази тиббии мувофиқро пайдо кунед.
   • Ҳатто агар қонунҳо ба ноболиғон иҷозати харидани доруи ҳомиладориро бе иҷозати волидайн надошта бошанд ҳам, шумо эҳтимол ба клиникаи хусусӣ муроҷиат кунед ва духтуратон ба шумо дар бораи имконоти худ маслиҳат медиҳад.
   • Ба клиника ё маркази саломатӣ занг занед ва дар бораи ҳуқуқҳои ноболиғон пурсед. Дар хотир доред, ки шумо ҳуқуқ доред ин маълумотро талаб кунед.
   • Ҳатман ба клиника хабар диҳед, ки шумо мехоҳед махфияти ҳама маълумотро нигоҳ доред. Ин метавонад барои махфӣ нигоҳ доштани таъиноти духтур муҳим бошад ва агар шумо бори дигар пурсед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз махфӣ аст, шумо метавонед оромии дил дошта бошед.
3. 3 Дар бораи усулҳои пардохт фикр кунед. Ҳомиладоршавӣ (ва ташрифи духтур, агар шумо ба клиникаи хусусӣ равед) ройгон нест, аз ин рӯ барои баъзе хароҷоти молиявӣ омода бошед.
   • Баъзе клиникаҳои хусусӣ гоҳ -гоҳ аксияҳо мегузаронанд, ки ба шумо имкон медиҳанд машварати табибонро ройгон ё бо нархи арзон ба даст оред.
4. 4 Аз хатарҳо огоҳ бошед. Азбаски бисёр воситаҳои пешгирии ҳомиладорӣ бояд ба бадани зан ворид карда шаванд, таъсири манфӣ имконпазир аст. Барои пешгирии ҳомиладорӣ бояд контрасепсия дуруст истифода шавад.
   • Агар шумо доруҳоро истеъмол кунед, онҳоро мувофиқи фармони духтур қабул кунед. Агар шумо ҳатто як доруро аз даст надиҳед, шумо хатари ҳомиладор шуданро доред. Чӣ қадаре ки шумо доруҳоро аз даст надиҳед, хатари зиёдтар аст.
   • Баъзе доруҳои назорати таваллуд таъсири манфӣ доранд. Барои фаҳмидани хатарҳои эҳтимолӣ, аз духтур муроҷиат кунед ё маълумоти марбутаро дар тамғаи маводи мухаддир ё Интернет хонед.
5. 5 Дар бораи контрасепсия бо волидайн ё парастори худ ошкоро сӯҳбат кунед. Ба падару модари худ бигӯед, ки шумо аз ҷиҳати ҷинсӣ фаъол ҳастед ва аз онҳо оид ба пешгирии ҳомиладорӣ маслиҳат пурсед. Бисёре аз наврасон аз эътироф кардани он шарм медоранд - илова бар ин, онҳо ҳатто аз зикр кардани ҳар гуна алоқаи ҷинсӣ шарм медоранд. Онҳо фикр мекунанд, ки волидонашонро асабонӣ мекунанд ё хашмгин мекунанд. Дар бораи аксуламали волидайн ё парасторони худ фикр кунед - оё шумо дар ҳақиқат фикр мекунед, ки шумо мушкилот хоҳед дошт? Ё онҳо интихоби шуморо қабул хоҳанд кард?
   • Як роҳи фаҳмидани он ки волидон чӣ гуна муносибат хоҳанд кард, ин маслиҳат додан аст. Бигӯед, ки дар мактаб дарси тарбияи ҷинсӣ буд ё дар мактаб рифолаҳои ройгон дастрасанд. Бигӯед, ки дӯстдухтари шумо (ё дӯстдоштаатон) алоқаи ҷинсӣ кардааст ва бигӯед, ки ӯ чанд савол дорад. Танҳо дар бораи алоқаи ҷинсӣ пурсед. Вокуниши волидон барои фаҳмидани он, ки онҳо барои қабул ва муҳокимаи масъалаҳои марбут ба алоқаи ҷинсӣ бо омодагӣ омодаанд.
   • Дар бораи он фикр кунед, ки волидони шумо нисбати дӯстдухтари шумо (ё дӯстдухтари шумо) чӣ гуна муносибат мекунанд. Онҳо то чӣ андоза сахтгиранд? Оё онҳо хурсанданд, ки шумо бо знакомств оғоз кардед? Вақте ки шумо буса мекунед, онҳо чӣ гуна муносибат хоҳанд кард?
   • Агар шумо бо падару модари худ сӯҳбат кардан хоҳед, ростқавл бошед. Бо муҳокимаи мавзӯи интихоби воситаҳои пешгирии ҳомиладорӣ, шумо нишон медиҳед, ки муносибати ҷинсӣ масъул ва баркамол доред.

Қисми 2 аз 2: Интихоби доруи зидди ҳомиладорӣ

1. 1 Барои доруҳои худ дорухат гиред. Ҳабҳои зидди ҳомиладорӣ, ки онро контрасептивҳои даҳонӣ меноманд, аз даҳон гирифта мешаванд ва дорои гормонҳо мебошанд. Ҳангоми дуруст истифода бурдан, контрасептивҳои даҳонӣ бар зидди ҳомиладорӣ 99,9% самаранок мебошанд.
   • Ҳабҳои гормоналии контрасептивӣ бояд ҳамарӯза ва беҳтараш ҳамзамон гирифта шаванд.
   • Агар шумо кӯшиш кунед, ки аз волидайни худ пинҳон кунед, ки шумо доруҳои ҳомиладориро қабул мекунед, онҳоро ҳангоми танҳоӣ гиред, масалан дар саҳар ё шом. Агар шумо ният доред, ки шабро дур аз хона гузаронед, планшетҳоро бо худ гиред, то фаромӯш накунед.
   • Ҷои бехатар барои пинҳон кардани доруи худро ёбед. Баъзе волидон одат доранд, ки шкафҳо ва мизҳо, мизҳои болин ва ҳатто зери матрасро тафтиш кунанд, аз ин рӯ барои нигаҳдории доруи худ ҷойҳои бештар оригиналиро пешниҳод кунед. Онҳоро ба қуттии DVD ё дарси кӯҳна гузоред. Шумо метавонед онҳоро дар як сумкаи танга, дар кисаи хурди ҳамёнатон ё ҷӯробҳои ҷевони худ гузоред. Пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ин ҷой он қадар ночиз ё возеҳ нест, ки волидон метавонанд онро тафтиш кунанд.
   • Бисёре аз контрасептивҳои шифоҳӣ хеле гарон ҳастанд (1500-3000 руб. Барои як баста). Агар шумо ният доред, ки пули ҷайбатонро барои пардохти маводи мухаддир бе огоҳии падару модаратон истифода баред, аз духтуратон хоҳиш кунед, ки алтернативаҳои арзонтарро тавсия диҳад.
   • Аз духтуратон бастаҳои ройгони намуна пурсед, баъзан намояндагон ба табибон намунаҳои ройгон меоранд, ки онҳоро аз як то се моҳ истифода бурдан мумкин аст.
   • Контрасептивҳои шифоҳӣ аз ВНМО муҳофизат намекунанд ва ин дар хотир доштан бениҳоят муҳим аст. Муҳофизат аз ҳомиладорӣ маънои муҳофизат аз ВНМО ва ВНМО -ро надорад.
2. 2 IUD -ро интихоб кунед. Дастгоҳи бачадон (IUD) як дастгоҳи хурди Т-шакл буда, ба бачадон ворид карда мешавад. ҶИА бояд танҳо аз ҷониби духтур ворид карда шавад. IUD дар пешгирии ҳомиладорӣ бениҳоят муассир аст.
   • Ҳузури спирали спиртиро аз волидон пинҳон кардан осон аст. Ягона шахсе, ки медонад, ки шумо спирали спиралӣ насб кардаед, шарики ҷинсии шумо хоҳад буд.
   • Спирали спиртӣ як контрасепсияи дарозмуддат аст. Онҳо метавонанд барои 5-12 сол насб карда шаванд. Онҳоро нест кардан мумкин аст, аммо тавсия дода намешавад, ки спиралҳоро маҳз ҳамин тавр, бидуни эҳтиёҷи воқеӣ, нест кунед. Насби IUD як қадами ҷиддӣ аст, аз ин рӯ пеш аз қабули расмиёт бодиққат фикр кунед.
   • Арзиши IUD гуногун аст, аммо дар маҷмӯъ хеле баланд аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтуратон дар бораи афзалиятҳо ва нуқсонҳои насб кардани спирали спиртӣ сӯҳбат кунед.
   • Спиралҳо аз ВНМО ё ВНМО муҳофизат намекунанд.
3. 3 Ямоқ, ҳалқа ё тазриқро баррасӣ кунед. Илова ба доруи, ки саривақтӣ ва мутобиқатро талаб мекунад ва спирали гаронбаҳо, усулҳои дигари пешгирии ҳомиладорӣ мавҷуданд. Шояд шумо онҳоро қулайтар хоҳед ёфт.
   • Ямоқҳо дар даст ҳафтае як маротиба дар тӯли се ҳафта пай дар пай истифода мешаванд. Дар давоми ҳафтаи чорум, ямоқ татбиқ карда намешавад. Барои харидани часпакҳо инчунин як дорухат аз духтур талаб карда мешавад.
   • Агар шумо хоҳед, ки онро аз волидайнатон пинҳон кунед, интихоби банд беҳтарин нест, зеро агар онҳо банд-бандро бинанд, эҳтимол мепурсанд, ки ин чӣ аст. Агар шумо хоҳед, ки истифодаи доруҳои пешгирии ҳомиладориро аз волидайнатон пинҳон кунед, пас шумо бояд часбҳоро танҳо ҳамчун чораи охирин интихоб кунед.
   • Дар сурати усули тазриқи назорати ҳомиладорӣ, гормонҳо ба даст ворид карда мешаванд. Таъсири тазриқӣ се моҳ давом мекунад. Ин усули бениҳоят муассири контрасепсия аст, ба шарте ки шумо мунтазам сӯзандору кунед. Ин роҳи махфии муҳофизати худ аз ҳомиладорӣ аст, зеро на волидайн ва на шарики шумо намедонанд, ки шумо ин сӯзандоруро додаед, агар худатон ба онҳо нагӯед.
   • Ҳалқаи контрасептивӣ ҳалқаест, ки ба мањбалатон ворид карда мешавад. Ҳалқа дар давоми се ҳафта дар дохили он мемонад ва сипас барои як ҳафта хориҷ карда мешавад. Ҳалқа комилан бехатар ва муассир аст, аммо барои гирифтани он дорухат духтур талаб мекунад. Волидон намедонанд, ки шумо ҳалқа насб кардаед, агар шумо бастаро бодиққат пинҳон кунед ва ҳалқа ва қуттии истифодашударо бодиққат аз ҳалқаи нав партоед. Бо вуҷуди ин, шарики шумо медонад, ки шумо ҳалқаи вагиналӣ насб кардаед.
   • Арзиши ин усулҳо аз 100 то 5000 рубл фарқ мекунад.
   • Ҳеҷ яке аз ин усулҳо аз ВНМО ё ВИЧ муҳофизат намекунад.
4. 4 Рифола харед. Яке аз усулҳои осонтарини пешгирии ҳомиладорӣ истифодаи рифола мебошад. Рифолаҳои мардона ва занона мавҷуданд, онҳо метавонанд аз рӯи параметрҳои дигар фарқ кунанд, аммо шумо метавонед рифолаҳоро дар ҳама дорухонаҳо ва дар аксари супермаркетҳо харед.
   • Презервативҳоро дар ҷои бехатар пинҳон кунед. Масалан, шумо метавонед онҳоро дар муқоваи DVD, дар китоби кӯҳна, дар ҷевони ҷӯроб ё дар ҳамён гузоред. Дар ҷойҳои кофии возеҳ гузоштани презервативҳоро пешгирӣ кунед, хусусан дар ҷое, ки волидон метавонанд тафтиш кунанд, масалан дар зери бистар, болишт ё мизи бистар.
   • Рифола на танҳо аз ҳомиладорӣ, балки инчунин аз ВНМО ва ВНМО муҳофизат мекунад. Ҳифз ва пешгирии ИППП ва ВНМО барои бехатарии шумо муҳим аст, зеро масъулият аввалин чизе аст, ки ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар хотир бояд дошт. Рифола шуморо ва шарики шуморо аз бисёр сироятҳо муҳофизат мекунад.
   • Барои пешгирии ҳомиладорӣ ва бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда рифола дуруст истифода баред. Пеш аз иваз кардани ҳама гуна моеъҳои бадан рифола бояд пӯшид. Тафтиш карданро фаромӯш накунед, ки рифола хуб фарсуда шудааст, вагарна хатари шикофтан зиёд аст ва ин, дар навбати худ, пур аз ҳомиладорӣ ва сироят бо ИППП мебошад.
   • Танҳо як бор рифола истифода баред. Ҳеҷ гоҳ рифоларо дубора истифода набаред. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳамеша бояд дар даст рифола дошта бошед, вагарна ин бемасъулиятӣ хоҳад буд.
   • Гумон накунед, ки танҳо барои хариди рифола мард масъул аст. Заноне, ки дар бораи бехатарии худ фикр мекунанд, ҳамеша бо худ рифола мебаранд ва ин комилан муқаррарӣ аст. Ба онҳое, ки мегӯянд, алоқаи ҷинсӣ бидуни рифола хеле гуворотар аст, бовар накунед, дар асл ҷинс танҳо вақте бехатар аст, ки лаззат мебахшад. Барои бадани худ ва саломатии ҷинсии худ масъул бошед, хоҳ писар ё духтар бошед. Танҳо алоқаи ҷинсии бехатарро иҷро кунед.
5. 5 Таъиноти духтурро махфӣ нигоҳ доред. Новобаста аз кадом усули пешгирии ҳомиладорӣ, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Ин ҳолат хатари зиёд шудани волидонро аз ҳама чиз меафзояд. Хусусан ҳангоми рафтан ба клиника эҳтиёт бошед, кӯшиш кунед онро тавре анҷом диҳед, ки ба шумо саволҳои нолозим дода нашаванд.
   • Агар имконпазир бошад, ба клиникаи шаҳри дигар ташриф оред, хусусан агар шумо дар як шаҳри хурд зиндагӣ кунед, зеро овозаҳо хеле зуд паҳн мешаванд. Духтур ва кормандони тиббии клиника ҳақ надоранд ба касе дар бораи сафари шумо нақл кунанд, аммо дар як шаҳри хурди эҳтимолияти вохӯрӣ бо шахсе, ки мешиносед, зиёд аст. Агар шумо дар як шаҳри калон зиндагӣ кунед, гумон аст, ки шумо бо ин мушкилот дошта бошед, аммо беҳтар аст, ки ба духтур дар минтақаи дигар муроҷиат кунед.
   • Ҳама ҳуҷҷатҳои марбут ба таъиноти духтурро пинҳон кунед. Ҳама ҳуҷҷатҳоро аз клиника дар китоб ё ҷузвдони дорои ҳуҷҷатҳои дигар хориҷ кунед.
   • Рақами телефони хонаатонро ба духтур надиҳед. Шумо метавонед рақами мобилии худро диҳед, агар шумо мутмаин бошед, ки телефони шуморо касе намегирад, аммо шумо базӯр хоҳед, ки духтур ба рақами хонаи шумо занг занад ва тасодуфан дар бораи сафари худ ба падару модаратон хабар диҳад.
   • Дар ҳоле ки барои харидани рифола ба назди духтур рафтан лозим нест, ҳангоми харидани он эҳтиёт бошед. Онҳоро дар мағоза ё дорухона харед, ки шиносҳо шуморо намебинанд. Агар шумо медонед, ки шиносони волидайн ё волидайни дӯстони шумо метавонанд аз ин ё он мағоза дидан кунанд, ба мағоза ё дорухонаи дигар барои рифола равед, зеро шумо базӯр намехоҳед, ки касе шуморо бо бастаи ҳомиладории контрасептивӣ бубинад ва дар ин бора ба падару модаратон бигӯяд.