Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Чӣ тавр пешгирӣ кардани низоъҳо
• Усули 2 аз 3: Чӣ тавр ҳалли ихтилофҳо
• Усули 3 аз 3: Чӣ тавр нигоҳ доштани муносибатҳои хуб
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Мутаассифона муноқиша байни бародарон ногузир аст. Агар шумо низ аксар вақт бо бародар ё хоҳари худ ҷанҷол кунед, пас ин мақола барои шумост. Пас аз хондани он, шумо мефаҳмед, ки бо дӯстдоштаатон хусумат карданро бас кунед. Шумо маслиҳатҳои муфид оид ба тарзи дуруст рафтор кардан пеш аз, дар давоми баҳс ва пас аз он пайдо хоҳед кард. Бо каме кӯшиш шумо метавонед бо бародар ё хоҳари худ дӯстони ҳақиқӣ шавед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Чӣ тавр пешгирӣ кардани низоъҳо

1. 1 Вақте ки онҳо шуморо хафа мекунанд, худро ба ҷои бародар ё хоҳаратон гузоред. Пеш аз оғози баҳс, бифаҳмед, ки чаро табъи шумо рӯҳияи бад дорад. Аз худ бипурсед, ки оё шумо метавонистед коре кунед, ки бародари шуморо хафа кунад. Шояд табъи бади хеши шумо ба амалҳои шумо рабте надорад. Бо вуҷуди ин, шумо шояд коре кардаед, ки боиси эҳсоси бародар ё хоҳари шумо гардад. Шояд шумо ҳатто ба он аҳамият надодед. Фаҳмидани эҳсосоти бародар ё хоҳар метавонад барои пешгирии баҳс кӯмак кунад.
2. 2 Бо бародар ё хоҳари худ дар бораи он чизе, ки шуморо дар муносибататон хафа мекунад, сӯҳбат кунед. Кӯшиш кунед, ки сӯҳбатро оғоз кунед, то аъзои оилаи шумо фаҳмад, ки чаро шумо хафа ҳастед. Оромона ва бо эҳтиром сухан гӯед. Оҳанги овозро баланд накунед. Вақте ки бародар ё хоҳар фикру ҳиссиёти худро баён мекунад, бодиққат гӯш кунед. Ба шахси дӯстдоштаатон имконият диҳед, ки эҳсосоти худро баён кунад.
   • Агар хоҳари шумо ба шумо чизе гӯяд, ба вай диққат диҳед, на ба телевизор ё телефони мобилӣ. Бо шарофати ин, вай мефаҳмад, ки шумо ғамхорӣ мекунед, ки бо ӯ чӣ мешавад.
   • Кӯшиш кунед, ки мавзӯъҳоеро ба миён наоваред, ки боиси ихтилоф шаванд. Масалан, варақаи ҳисоботдиҳии бародаратонро ё дӯстдухтари аблаҳи хоҳаратонро зикр накунед.
3. 3 Нақша тартиб диҳед, то ба шумо барои пешгирии ҳолатҳои муноқишаи оянда мусоидат кунад. Пас аз муҳокима кардани он чизе, ки шуморо нороҳат мекунад, ҳатман ба бародар ё хоҳари худ нишон диҳед, ки шумо онҳоро дӯст медоред. Сипас, нақша тартиб диҳед, то ба шумо дар коҳиш додани ҷангҳо ва ҳолатҳои низоъ кумак кунад. Якчанд вариантҳоро фикр кунед ва онҳоро бо бародар ё хоҳари худ муҳокима кунед.
   • Шумо метавонед қарор қабул кунед, ки бо навбат барномаи телевизиониро тамошо кунед. Беҳтар аст, ки шартномаро дар шакли хаттӣ тартиб диҳед.
   • Агар шумо дар мавриди истифодаи ҳаммом нофаҳмиҳо дошта бошед, аз бародари худ хоҳиш кунед, ки шом оббозӣ кунед, ки шумо метавонед онро саҳар пеш аз мактаб анҷом диҳед.Агар ӯ пешниҳоди шуморо рад кунад, шумо метавонед шомгоҳон оббозӣ кунед ё 15 дақиқа пештар бедор шавед.
4. 4 Таваққуф кунед ва ором шавед, то вазъиятро бадтар накунед, агар шумо худро хеле хашмгин ҳис кунед. Бо гирифтани чанд нафаси чуқур ё то даҳ ҳисоб кардан ором шавед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ором бошед. Агар шумо ба дифоъ шурӯъ кунед, бародари шумо низ ҳамин тавр мекунад. Вақт ҷудо кунед, каме ором шавед ва баъд ба сӯҳбат баргардед.
   • Давомнокии таваққуф танҳо аз ҷониби шумо муайян карда мешавад - он метавонад панҷ сония ё панҷ дақиқа давом кунад.
   • Агар ин ба шумо барои ором шудан кӯмак расонад, муайян кунед, ки чӣ қадар давраҳои истироҳататон ҷудо ҳастанд. Ба якдигар фазои шахсӣ диҳед. Кӯшиш кунед, ки эҳсосоти худро мустақилона ҳал кунед, бе он ки бо ҳамдигар сӯҳбат кунед.
   • Агар шумо ором шуданро душвор ҳис кунед, кӯшиш кунед, ки мусиқӣ гӯш кунед ё сайругашт кунед. Ин шуморо аз муноқиша парешон мекунад ва шумо метавонед ба чизи дигар гузаред. Баъд аз ин, шумо метавонед бо бародар ё хоҳари худ оромона сӯҳбат кунед.
   • Агар шумо хоҳед, ки ором шавед ва барои шахси дӯстдоштаатон кори хубе кунед, сагу ҳайвонатонро бардоред ва ба бистар гузоред ё дар ҳар ҷое, ки бо бародар ё хоҳаратон овезон мешавед. Пет дӯстдоштаи шумо ба ҳардуи шумо таъсири оромкунанда мерасонад.
5. 5 Барои пешгирии муноқиша шарҳҳои нохуш ё дағалро нодида гиред. Ҷанҷолҳои бародарон муқаррарӣ аст. Аммо, агар бародари шумо ягон чизи дағалона ё бадгӯӣ гӯяд, кӯшиш кунед, ки суханони ӯро нодида гиред. Агар ин тавр набошад, ба ҷанги ҷиддӣ омода шавед.
   • Беҳтар аз хомӯш будан аз ба бародари худ гуфтани он ки вай аҳмақ аст.
   • Агар хоҳари шумо шуморо аз пойафзоли нави худ нороҳат кунад, аз ӯ хоҳиш кунед, ки чунин рафторро бас кунад.
   • Агар беэътиноӣ кор накунад, оромона бигӯед: "Лутфан чунин рафторро бас кунед."

Усули 2 аз 3: Чӣ тавр ҳалли ихтилофҳо

1. 1 Аз бародар ё хоҳари худ бахшиш пурсед. Албатта, беҳтар мебуд, ки шумо фавран пушаймониро изҳор кунед, пеш аз он ки вазъияти муноқиша ба муноқишаи ҷиддӣ ё ҳатто задухӯрд табдил ёбад. Аммо, агар ин имконнопазир бошад, вақте ки тавонед, бахшиш пурсед. Ба ҷои он ки бозгаштанро давом диҳед, омода бошед, ки барои рафтори худ масъулият гиред ва узр пурсед. Агар шумо ягон кори нодуруст карда бошед, барои кори кардаатон бахшиш пурсед. Агар муноқиша айби шумо набошад, шумо ба ҳар ҳол метавонед бахшиш пурсед, то шиддати эҳсосоти худро кам кунед.
   • Пас аз бахшиш пурсидан шумо худро хеле беҳтар ҳис хоҳед кард.
   • Агар шумо хоҳед, ки баҳсро бо бародар ё хоҳари худ хотима диҳед, дар хотир доред, ки ҳадафи шумо ғолиб омадан нест, балки беҳтар кардани муносибатҳост.
   • Кӯшиш кунед бигӯед: “Артем, ман намехоҳам бо ту ҷанҷол кунам. Бубахшед, ман дилгир шудам ва ман шуморо дилгир карданро сар кардам "- ё:" Узр мехоҳам аз ҳар коре, ки кардам ".
2. 2 Ҳангоми суханронӣ дар бораи эҳсосоти худ изҳороти худро истифода баред. Дар бораи он чизе, ки шуморо нороҳат мекунад, фикр кунед ва ба бародаратон бигӯед, ки чӣ ҳис мекунед. Ҷумларо бо ибораи "ман ҳис мекунам" оғоз кунед ва сипас фикрҳо ва эҳсосоти марбут ба муноқишаро зикр кунед. Қодир будан ба ифода кардани эҳсосоти худ ба пешгирии низоъҳои оянда мусоидат мекунад.
   • Бигӯ: «Андрей, ман каме ғамгинам, ки ту дар бораи куртаи аз ту гирифтаам бо ман ҷанҷол мекунӣ. Пеш аз гирифтани он ман аз шумо иҷозат пурсидам. "
   • Шумо инчунин метавонед бигӯед: "Вақте ки шумо ба ман хандед ва ба он таваҷҷӯҳ накунед, ки ман аз шумо хоҳиш мекунам, ки ин корро бас кунед, хеле асабонӣ мешавам."
3. 3 Дар бораи ҷангҳо ва муноқишаҳои гузашта фикр кунед ва рафтори такроршавандаро пай баред. Дар бораи охирин ҷанҷолҳои худ бо бародар ё хоҳари худ фикр кунед. Оё онҳо ба ҳам монанданд? Оё онҳо ба ҳамон мавзӯъҳо дахл доранд? Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо муноқишаҳои гузаштаро ҳал карда тавонистед. Ба шарофати ин, шумо метавонед сабаб ва роҳи ҳалли муноқишаи кунуниро пайдо кунед.
   • Ба ёд оред, ки бори охир дар бораи идоракунии дурдасти телевизион ҷангидаед.Чаро ин тавр шуд? Оё он чизе ки дӯстдоштаи шумо интихоб кардааст, ба шумо писанд наомадааст ё шумо мехоҳед он чиро тамошо кунед?
   • Шумо метавонед бо бародар ё хоҳари худ муноқишаро идома диҳед, зеро ҳар яки шумо фикр мекунед, ки ӯ ҳақ аст. Аммо, агар шумо дар ёд доред, ки маҳз шумо ҷанҷолро сар кардаед, хотима додан ба шумо осонтар хоҳад буд.
4. 4 Ба ҳалли умумӣ биёед, ки ба шумо барои пешгирии задухӯрдҳои оянда кӯмак хоҳад кард. Дар бораи чӣ гуна пешгирӣ кардани задухӯрдҳо, масалан, муддате танҳо мондани якдигар ё ҳикояҳои хандовар сӯҳбат кунед. Роҳеро ёбед, ки ҳар яки шумо аз он розӣ бошед ва кӯшиш кунед онро амалӣ кунед.
   • Шояд шумо хафа шавед, зеро бародаратон пайваста шуморо тамасхур мекунад ва ном мебарад. Шумо бояд худро муҳофизат кунед. Бо ӯ сӯҳбат кунед ва аз ӯ хоҳиш кунед, ки дигар шуморо ном набарад. Гумон накунед, ки бародаратон ба ваъдааш вафо карда наметавонад. Пас аз сӯҳбат, шумо метавонед якҷоя бо сайругашт дар боғ равед.
5. 5 Агар лозим ояд, аз волидайн кӯмак пурсед. Агар шумо муноқиша ё ҷангро идома диҳед ва мушкилотро ҳал карда натавонед, аз модар ё падаратон кӯмак пурсед. Онҳо метавонанд шуморо ба гӯш кардани овози ақл ташвиқ кунанд ва дар ёфтани роҳи ҳалли мушкилот кумак кунанд. Аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба шумо кумак кунанд ва онҳо бешубҳа ба шумо роҳҳои ҳалли мушкилотро пешниҳод мекунанд.
   • Бигӯ: "Падар, Маша ҳангоми тамошои карикатураҳо пайваста каналҳоро иваз мекунад. Ман аз ӯ хоҳиш кардам, ки ин корро бас кунад, аммо вай маро гӯш намекунад. Шумо метавонед кумак кунед? "

Усули 3 аз 3: Чӣ тавр нигоҳ доштани муносибатҳои хуб

1. 1 Ҳуқуқи хеши худро ба махфият ва фазо эҳтиром кунед. Гарчанде ки шумо аъзои як оила ҳастед, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ҳама чизро дар бораи ҳаёти шахсии якдигар донед. Фазои шахсии дӯстдоштаи худро эҳтиром кунед, ба монанди ҳуҷраи онҳо, рӯзномаи онҳо ё телефони мобилии онҳо.
   • Эҳтиром кардани ҳудуди муқарраркардаи бародар ё хоҳар муҳаббат ва ғамхории шуморо нишон медиҳад.
   • Вақте ки ӯ дар хона нест, рӯзномаи бародарро нахонед ё ба ҳуҷра дароед.
2. 2 Эҳсосот ва эҳсосоти худро ба таври дуруст баён кунед. Вақте ки шумо хашмгин мешавед ё хафа мешавед, эҳтимол дорад, ки ҷанҷол кунед. Аз ин рӯ, идора кардани эҳсосоти худро бидуни пошидани он ба наздикони худ омӯзед.
   • Ба дӯст ё падару модаратон бигӯед, ки чӣ фикр мекунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки эҳсосоти худро баён кунед ва ҳангоми сӯҳбат бо бародар ё хоҳари худ оромтар мешавед.
   • Агар шумо аз бародар ё хоҳари худ хеле ранҷида бошед, кӯшиш кунед, ки мактуб нависед. Ин як роҳи бехатар барои ифода кардани эҳсосоти худ бе истифодаи калимаҳои сахт аст. Пас аз навиштани нома, шумо метавонед оромона дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед.
3. 3 Барои шахси наздики худ кори хубе кунед, то нишон диҳед, ки шумо дӯст медоред ва ғамхорӣ мекунед. Дар муноқишаҳои доимӣ нигоҳ доштани муносибатҳои дӯстона душвор аст. Ба бародар ё хоҳари худ нишон диҳед, ки шумо бе ягон сабаб кори хубе карда онҳоро қадр мекунед. Аъзоёни оилаи худро нодида нагиред.
   • Ҳангоми машғул шудан ба бародар ё хоҳари худ бо яхмос ё қаҳва муносибат кунед. Ҳамчунин кӯшиш кунед, ки бозии дӯстдоштаи худро бозӣ кунед ё китоб ё маҷаллаи нави рангоранг ҳадя кунед.
4. 4 То ҳадди имкон вақтро якҷоя гузаронед. Новобаста аз он ки шумо дар як ҳуҷра бо бародар ё хоҳари худ зиндагӣ мекунед, ё дар шаҳрҳои гуногун, кӯшиш кунед, ки вақти бештарро якҷоя гузаронед. Ба ҷои он ки ҳама вақт мубориза баред, кӯшиш кунед, ки вақтро шавқовар ва ҷолиб гузаронед. Ин муносибати шуморо мустаҳкам мекунад ва ҳолатҳои муноқишаро коҳиш медиҳад.
   • Машғулиятҳое кунед, ки ба шумо маъқуланд, ба мисли футбол, сайругашт дар боғ ё тамошои филмҳо.
5. 5 Бо ваъдаҳои худ эътимоди бародар ё хоҳари худро мустаҳкам кунед. Агар шумо ба бародари худ ваъда диҳед, ки дигар ӯро масхара намекунед, ба суханони худ вафо кунед. Омодагир бошед, ки масъулиятро барои он чӣ мегӯед, ба дӯш гиред. Бародари шумо ба шумо эътимод карданро оғоз мекунад. Эътимод сифати муҳим барои нигоҳ доштани муносибатҳои солим ва пешгирии ҳолатҳои низоъ мебошад.
   • Агар муноқишаҳои шумо бо он далел вобаста бошанд, ки шумо доимо кӯшиш мекунед, ки фармон диҳед, ин тавр рафтор накунед.Фармон доданро бас кунед ва бигзор бародар ё хоҳаратон қарор қабул кунад.
   • Агар хоҳари шумо ба шумо эътимод накунад, зеро шумо ҳамеша ӯро бо таппончаи бозича мепарронед, кӯшиш кунед, ки ба ҷои он ҳадафи стационарӣ насб кунед.

Маслиҳатҳо

• Бо бародар ё хоҳари худ меҳрубон бошед, ҳатто агар онҳо ба шумо чунин муносибат накунанд.
• Бародар ё хоҳари худро ситоиш кунед, то боварӣ байни шумо барқарор шавад.
• Кӯшиш кунед, ки фаҳмед ва эътироф кунед, ки ҳар як шахс ба вазъият гуногун ҷавоб медиҳад. Он чизе, ки як шахс ҳамчун шӯхӣ мекунад, метавонад каси дигарро ранҷонад.
• Агар шумо тасодуфан ба бародар ё хоҳари худ ягон сухани бад ё озоре гӯед, узр пурсед ва эътироф кунед, ки шумо ин корро карданӣ набудед.
• Агар шумо бо бародар ё хоҳари худ мушкилот дошта бошед, кӯшиш кунед бо модар ё падаратон дар ин бора сӯҳбат кунед.

Огоҳӣ

• Мушкилотро бо калима ҳал кунед, на мушт. Ором сухан гӯед ва коре накунед, ки боиси эҳсоси бародар ё хоҳари шумо гардад.
• Дар бораи бародарону хоҳаронатон ғайбат накунед, вагарна онҳо ба шумо эътимод карданро бас мекунанд.