Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Вақте ки дӯсти шумо мушкилот дорад ё рӯзи бад дорад, шумо чӣ кор хоҳед кард? Шумо бояд ӯро то ҳадди имкон қавӣ гардонед.

Қадамҳо

1. 1 Аз як дӯсти худ бипурсед, ки чӣ ҳодиса рӯй дод ва бидуни қатъ кардани посухи ӯ гӯш кунед. Агар шахс ба шумо чизе нагӯяд, кунҷкобӣ накунед, танҳо ба қадами оянда гузаред.
2. 2 Дӯстро барои кӯмак пешниҳод кунед. Агар ӯ онро қабул кунад, бузург, кумак кунед. Дар акси ҳол, рост ба қадами оянда гузаред.
3. 3 Хусусиятҳои хислати дӯст, маҳфилҳои ӯро ба назар гиред. Аз худ бипурсед: "Чӣ кор кунам, ки дӯстамро шод созам, ӯро аз фикрҳои вазнин парешон кунам ва дар рӯҳияи мусбат ба ӯ кумак кунам?"
4. 4 Шояд шумо бояд ба дӯсти худ тӯҳфа диҳед, ё ӯро ба шаҳр бароред ва дар он ҷо хӯрок бихӯред, ё рафта ӯро зиёрат кунед, ё маҷмӯаи мусиқӣ ё китобҳои аудиоиро сабт кунед, ё аз хона берун кашед, ё шаби фароғатро ба нақша гиред то ки ҳар дуи шумо истироҳат кунед. Дар ҳақиқат он чизе ки шумо мекунед, муҳим нест. Хулоса ин аст, ки дӯсти шумо ҳангоми танҳо будан ва боз ғамгин шуданатон шуморо ба ёд меорад. Амалҳои шумо ба як дӯсти худ далелҳо медиҳанд, ки ҳадди аққал як нафар дар ҷаҳон аз дарди ӯ дар ташвиш аст ва барои кӯмак кардан кӯшиш мекунад.
5. 5 Баҳс мекунанд, ки беҳтар аст, ки ба шахсе камтар фишор орем, кӯшиш накунем, ки дӯстро ба "ситораи шабнишинӣ" барангезад, ё ӯро маст карданӣ шавад. Танҳо кӯшиш кунед, ки зеҳни дӯсти худро аз хотираҳои дардовар ва рӯҳафтода халос кунед, агар шахс мехоҳад садо баланд кунад, ӯро гӯш кунед. Дар акси ҳол, кӯшиш кунед, ки ба дӯсти худ дар оромии рӯҳӣ кумак кунед.
6. 6 Аз як дӯсти худ бипурсед, ки онҳо дар гузашта барои рӯҳбаланд кардан, ранҷу азобҳояшонро кам кардан ё лаҳзаҳои хушбахтии онҳо чӣ кор карда буданд. Вариантҳои худро баррасӣ кунед, агар онҳо ба шумо ягон идеяе диҳанд, ки дӯсти шуморо аз фикрҳои ғамангез ва дарднок парешон кунад.
7. 7 Ҳамеша ширин ва дастгирӣ бошед. Аз дӯсти худ канорагирӣ накунед, дар бораи мушкилоти ӯ ғайбат накунед. Ҳама инчунин ӯро дар корҳои майда -чуйда ташвиқ мекунанд ва агар дӯсташ пурсад, маслиҳат медиҳад. Бо вуҷуди ин, дар сурати набудани ягон маслиҳати хуб, ба дӯсти худ дар ин бора нақл кунед ва бо шахси дигаре, ки ба ӯ эътимод ва муносибат мекунад, сӯҳбатро тавсия диҳед.

Огоҳӣ

• Ҳангоми рӯҳбаланд кардани дӯсти худ аз ҳад нагузаред. Дар акси ҳол, шахс худро рӯҳафтода ҳис мекунад ва эҳтимол гунаҳкор ё афсӯс мехӯрад.