Саги калонсолро чӣ гуна бояд кобед

Муаллиф: William Ramirez
Санаи Таъсис: 21 Сентябр 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте.  Без масла.
Видео: Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.

Мундариҷа

Шумо шояд шунидаед, ки ба саги кӯҳна ҳиллаҳои навро таълим додан ғайриимкон аст, аммо ин тавр нест. Сарфи назар аз он, ки сагҳои калонсол каме сахтгиртаранд ва баъзан ба онҳо лозим аст, ки баъзе рафтори муқаррарии худро фаромӯш кунанд, як сагбачаи калонсолро бомуваффақият ба қуттича таълим додан мумкин аст, то ки ӯ дар он аккос назанад ё гиря накунад. Аввалан, кӯшиш кунед, ки тафаккури саги худро бифаҳмед, ангезаҳои мувофиқро барои он пайдо кунед ва ба ӯ барои ба таври муассир истифода бурдани қуттиҳо рафтори дурустро қабул кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Шиносоии саг ба сандуқ

  1. 1 Қафасро дар ҷои доимӣ ҷойгир кунед. Ин ба саг кӯмак хоҳад кард, то фаҳмад, ки ин макони мушаххас макони шахсии ӯст, ки худро бароҳат ҳис мекунад. Қафасро дар ҷое ҷойгир кунед, ки шумо вақти зиёдро сарф мекунед, масалан дар толори варзишӣ ё дар утоқи худ.
  2. 2 Дар қафас дастмоле ё кӯрпача гузоред. Партов чӣ қадар нармтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Дари сандуқро кушоед ва бигзоред саги шумо пеш аз бастани он сандуқро барои хушнудии худ таҳқиқ кунад. Сагон табиатан кунҷкобанд ва баъзеи онҳо фавран дар қафас хобиданро сар мекунанд.
  3. 3 Қафаси худро бо тӯҳфа ҷолиб созед. Саги худро ташвиқ кунед, ки мустақилона ба сандуқ ворид шавад ва бо назардошти тӯҳфаҳо дар назди он. Сипас табобатро бевосита дар даромадгоҳи қафас ҷойгир кунед. Ниҳоят, партофтани табобатро ба чуқурии худи қафас, дуртар аз дар оғоз кунед. Агар саг аввал дар дохили қафас рафтанро рад кунад, сабр кунед ва маҷбур накунед.
    • Табақро ба қуттӣ партофтанро идома диҳед, то даме ки саг оромона ба сандуқ барои хӯрок хӯрад. Дар аввал, вақте ки ӯ хӯрдан мехоҳад, сандуқро дар паси саг қулф накунед.
    • Табобатеро интихоб кунед, ки саги шумо дар ҳақиқат писанд аст. Сарфи назар аз он, ки баъзе сагҳо аз ҳама гуна хӯрок лаззат мебаранд, баъзеи онҳо бештар шириниҳои болаззатро афзалтар медонанд. Табобати хуб одатан чизе аз бекон аст.
  4. 4 Қафасро ҷолиб ва бе тӯҳфа созед. Омӯзиши қуттиҳо беҳтарин бо тӯҳфа анҷом дода мешавад, аммо агар шумо фикр кунед, ки саги худро аз ҳад зиёд ғизо медиҳед, роҳҳои дигари омӯзиши кратҳо мавҷуданд. Саги худро ба қуттича баред ва бозӣ кунед ё танҳо бо оҳанги шодмон бо ӯ сӯҳбат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дари қафас пешакӣ кушода ва қуфл аст, то тасодуфан саги шуморо назанад ё тарсонад.
    • Ба монанди тӯҳфа, кӯшиш кунед, ки бозичаи дӯстдоштаи саги худро ба қутти партоед.
  5. 5 Ба таъом додани саг дар қафас оғоз кунед. Пас аз он ки ҳайвони шумо бори аввал ба қуттича шинохта мешавад, кӯшиш кунед, ки онро дар қафас ё дар наздикии он ғизо диҳед. Ҳамин тавр, саг дар байни қафас ва ғизо робитаи мусбии ассотсиатсионӣ хоҳад дошт, ки аз он бо боварии бузург ба он муносибат кардан оғоз хоҳад кард.
    • Агар саг то ҳол аз ворид шудан ба сандуқ саркашӣ кунад, як косаи хӯрокро бевосита дар даромадгоҳи он ҷойгир кунед. Ҳангоми ҳар як таъом тадриҷан косаро ба қафас интиқол диҳед.
    • Пас аз он ки саги шумо дар қуттии хӯрок хӯрдан бароҳат аст, дарро барои давраи ғизодиҳӣ қулф кунед, дар ҳоле ки ҳайвон ба ғизо машғул аст. Бори аввал, фавран пас аз хӯрдани саг сандуқро кушоед. Қафасро бо ҳар як таъом каме каме баста нигоҳ доред, то даме ки шумо ин вақтро то 10-20 дақиқа пас аз ба охир расонидани таъом зиёд кунед.

Қисми 2 аз 3: Омӯзиш дар қафаси дарозтар мондан

  1. 1 Саги худро барангезед, ки мунтазам ба қуттича дарояд. Пас аз он ки шумо ҳайвони хонагии худро ба сандуқи худ муассир муаррифӣ кардед, шумо метавонед онро дар муддати кӯтоҳ дар дохили он бастани онро оғоз кунед.Сагро ба қафас даъват кунед ва ба ӯ тӯҳфа диҳед ё фармон диҳед, ки ба дарун дарояд (масалан, ин метавонад ибораи: "Дар қафас!"). Ҳангоми фармон додан, боварӣ ҳосил кунед, ки бо оҳанги қатъӣ ва ҳатмӣ сухан гӯед.
    • 5-10 дақиқа дар назди қафас хомӯш нишинед ва сипас чанд дақиқаи дигар ба утоқи дигар равед. Баргашта, боз як муддати кӯтоҳ нишинед ва сипас сагро аз қафас озод кунед. Ин қадамҳоро дар як рӯз чанд маротиба такрор кунед, вақти тадриҷан дар қафас мондани сагро зиёд кунед.
    • Пас аз он ки саги шумо тақрибан ним соат дар қафас ором нишастанро ёд мегирад, вақте ки шумо дар соҳаи биниши ӯ бартарӣ надоред, шумо метавонед ҳангоми тарк кардани хона ба муддати кӯтоҳ ӯро танҳо дар қафас гузоштанро оғоз кунед ё ба ӯ иҷозат диҳед шаб
  2. 2 Вақте ки шумо аз хона мебароед, саги худро ба қуттича бастед. Пас аз он ки саги шумо дар қафас ним соат ором нишастанро ҳеҷ гуна ташвиш ва хашм омӯхт, шумо метавонед ҳангоми баромадан аз хона ба муддати кӯтоҳ онро қуфл кунед. Бо рафтан ба саги худ гӯед, ки ӯро танҳо мегузоред ва ӯро ба изтироб меорад, рафтани худро як воқеаи эҳсосотӣ ё тӯлонӣ накунед. Танҳо ба ҳайвони хонагӣ, ки ба қафас медарояд таъриф кунед ва сипас оромона ва зуд тарк кунед.
    • Пети худро ташвиқ кунед, ки бо фармони муқаррарии худ ба қафас дарояд ва тӯҳфа диҳад. Шумо инчунин метавонед ба ӯ якчанд бозичаҳои бехатар гузоред.
    • Он лаҳзаҳои муқаррариро, ки саги худро ба қуттича баста, аз хона мебарояд, дигар хел кунед. Гарчанде ки аз ҳабси дарозмуддати саг дар қафас канорагирӣ кардан лозим аст, онро метавон 5-20 дақиқа пеш аз рафтанатон маҳкам кард.
    • Вақте ки шумо ба хона бармегардед, ҳаяҷони саги худро бо саломи дилгармонаатон мукофот надиҳед.
  3. 3 Саги худро як шаб дар қуттии худ гузоред. Бо истифода аз фармон ва муомилаи ошнои худ саги худро ба қуттича муаррифӣ кунед. Шояд дар аввал як қафаси сагро дар хобгоҳи худ ҷойгир кунед, то саги шумо ҳангоми хоб ба шумо наздик шавад ва сандуқро ҳамчун воситаи ҷудошавии иҷтимоӣ надонад.
    • Пас аз он ки саг шабона дар қафас оромона хобиданро ёд нагирад ва аккос занад, тадриҷан қафасро ба ҷои муносибтар кӯчонидан мумкин аст.

Қисми 3 аз 3: Мубориза бо рафтори бад

  1. 1 Саги худро аз гиря ва аккос дар қафас ҷудо кунед. Агар саги шумо шабона дар қуттие нола кунад, гиря кунад ва аккос занад, баъзан фаҳмидани он душвор аст, ки ӯ мехоҳад ҳоҷатхонаро истифода барад ё танҳо раҳо шуданашро талаб кунад. Агар саг танҳо кӯшиш кунад, ки аз қафас берун шавад, эҳтимол вай пас аз чанд дақиқа хомӯш хоҳад монд.
    • Агар гиря зиёда аз якчанд дақиқа идома ёбад, фармонеро истифода баред, ки одатан саги худро ба ҳоҷатхона мебаред, масалан: "Пиёда равед!" Агар саг ба фармон посух диҳад ва он дар ӯ вокуниши эҳсосотиро ба вуҷуд орад, ӯро ба берун бароред. Дар хотир доред, ки дар чунин вазъият, шумо наметавонед сагро бо вақти бозӣ ва пиёда гаштани тӯлонӣ мукофотонед.
    • Ҳеҷ гоҳ ба саги худ ҳангоми нола кардан тӯҳфае надиҳед, вагарна ҳар дафъае, ки мехоҳад дар он зиёфат кунад, гиря мекунад.
    • Ҳеҷ гоҳ саги худро латукӯб накунед ё лагадкӯб накунед (ҳатто сабук ҳам). Ин барои ҳайвон таҳқиромез аст ва саг метавонад изтироб ё депрессияро ба вуҷуд орад. Ҷунбиши ҳуҷайра ва доду фарёд низ боиси изтироб мешавад ва танҳо мушкил эҷод мекунад.
  2. 2 Ба саги худ омӯзед, ки дар сутунҳои қафас чайнад. Кӯшиши газидани чубҳои қафас барои як саги изтиробангезе, ки мехоҳад аз он берун шавад, комилан муқаррарӣ аст, аммо онҳо барои дандонҳои ҳайвонот зарароваранд ва аксар вақт соҳибонро озор медиҳанд. Мубориза бар зидди ин рафтор бояд бо ёрии фармонҳои итоаткорӣ оғоз карда шавад, ки шумо аллакай бо саги худ омӯхтаед. Кӯшиш кунед, ки бо оҳанги ҳатмии овоз гӯед: "Уф!" Инро такрор кунед, то даме ки саг таваҷҷӯҳи шуморо ба шумо накунад.
    • Агар норозигии шифоҳӣ кор накунад, усули дигарро санҷед. Баъзе сагҳо ҷазои шифоҳиро як навъ мукофот меҳисобанд, зеро онҳо то ҳол таваҷҷӯҳи соҳибро ба худ ҷалб мекунанд. Аз ин сабаб, чунин ҷазоҳо метавонанд бесамар бошанд.
    • Дар сандуқ чизи дигаре гузоред, то саги шумо онро бихӯрад, масалан бозичаи резинӣ ё устухон.
    • Кӯшиш кунед, ки чубҳои қафасро бо спрейи талхи Apple пошед. Ин як дорупошии махсусест, ки барои ҳайвонот бехатар аст ва таъми нохушеро боқӣ мегузорад, ки кӯшиши ҷилавгирӣ ва лесидани чубҳои қафасро пешгирӣ мекунад.
  3. 3 Пешгирии рушди изтироби ҷудошавӣ. Сандуқро барои мубориза бо изтироби ҷудошавӣ дар саги худ истифода набаред. Эҳтимолан, саг қодир аст худро захмдор кунад, то аз он берун шавад. Петро ба таври кофӣ омода кардан лозим аст, то ӯ муддате танҳо монданро ёд гирад.
    • Агар шумо чанд рӯз рафтанӣ бошед, аз шахсе, ки сагро ғизо медиҳад ва роҳ меравад, хоҳиш кунед, ки шумо низ бо он бозӣ кунед (беҳтараш он қадар дароз аст, ки ҳайвонро хӯрад ва ӯро маҷбур кунад, ки пас аз рафтанаш хоб кунад). Ин барои кам кардани изтироби сагатон кумак мекунад.
    • Кӯшиш кунед, ки радио ё телевизорро барои сагатон фурӯзон кунед, то фикр кунад, ки касе дар хона аст. Ин ба вай кӯмак мекунад, ки худро оромтар ҳис кунад.
    • Агар лозим бошад, аз мутахассиси рафтори ҳайвонот кӯмак пурсед.