Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Ба сана омода шавед
• Қисми 2 аз 3: Гуфтугӯҳои хуб дошта бошед
• Қисми 3 аз 3: Зебо бошед ва пайравӣ кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Баъзан дар санаи аввал ҳамаи мо асабӣ мешавем, аммо ин набояд чунин бошад! Дар бораи хиҷолат ва изтироб хавотир нашавед, зеро шарики шумо эҳтимоли зиёд ҳамин тавр аст. Ҳама чизеро, ки шумо бояд таассурот бахшед, ин зоҳир кардани зебои худ, лутф ва дилрабоӣ ва эҳтироми ҳудуди шахсии шахс аст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Ба сана омода шавед

1. 1 Худро хуб бишӯед. Санаи шумо дар ёддошти нодуруст оғоз мешавад, агар бӯи бад гиред! Ҷои паси гӯшҳо, байни ангуштони пой ва қисмҳои хусусии баданро бишӯед.
   • Мард бояд бодиққат тарошад ё риш ва мӯйлабашро (агар бошад) тарошад.
2. 2 Мӯйҳои худро мувофиқи мӯи ҳозираи худ ороиш диҳед. Мӯйҳои дароз бо curls ё бандҳо зебо ба назар мерасанд. Агар шумо мӯи кӯтоҳ дошта бошед, барои ороиши риштаҳои нофармон аз гели мӯй истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки мӯи худро бишӯед ва мӯйҳои худро бодиққат шона кунед. Мӯйҳои барҷастаи бинӣ ё гӯшҳои худро бо қайчӣ бодиққат буред ва бо истифода аз пинҳон мӯйҳои барзиёди байни абрӯвони худро дур кунед.
   • Гели мӯи аз ҳад зиёдро истифода набаред. Агар пас аз ороиши мӯи шумо сахт ё дурахшон шавад, пас шумо аз ҳад зиёд маҳсулот истифода кардаед! Мӯй бояд табиӣ бошад ва на часпанда.
3. 3 Ороиши худро зиёд накунед. Ҳатто агар шумо хоҳед, ки сурхии пӯстро пинҳон кунед ё экспрессивии чашмро таъкид кунед, фаровонии косметика ба шумо намуди ғайритабиӣ мебахшад. Барои зебо намудан, танҳо ба шумо лозим аст, ки чашмонатонро бо линза каме ҳамвор кунед ва шишаи шаффофи лабро истифода баред.
   • Агар шумо хоҳед, ки ороиш оред, аммо дар ин тиҷорат чандон таҷриба надошта бошед, ба дӯкони тиллои Apple, Letual, Rive Gauche ё дигар мағозаи калони косметикӣ дар шаҳри худ равед ва аз мушовирон маслиҳат пурсед. Мутахассис ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна хусусиятҳои зебои чеҳраро таъкид кардан лозим аст.
4. 4 Нохунҳои худро буред. Пӯстро дар нӯги нохунҳоятон тоза кунед, то ҳар гуна чиркро нест кунед. Нохунҳо метавонанд пас аз буридан якбора тез шаванд, аз ин рӯ файли нохунро барои ҳамвор кардани кунҷҳо истифода баред: онро дар канори болоии нохун чанд маротиба ба ҳамон самт равон кунед.Гузаронидани кунҷҳоро фаромӯш накунед!
   • Агар шумо пойафзол ё пойафзол пӯшед, боварӣ ҳосил кунед, ки нохунҳои пойҳои шумо низ бурида ва тоза карда шудаанд!
5. 5 Ба минтақаи сандуқ ё гардан миқдори ками атр ё одеколон молед. Агар шумо нахоҳед, ки як шиша пур аз атриёт ё одеколон харед, пеш аз таъин шудан ба маркази савдо равед ва озмоишгарро аз шӯъбаи атриёт истифода баред. Шумо набояд зуд -зуд ба ин ҳилла муроҷиат кунед - беҳтар аст, ки як шишаи хурди туалети дӯстдоштаи худро харед, хусусан агар шарики шумо бӯйро дӯст дорад.
   • Бӯйҳои гуногунро истифода набаред, зеро бӯйҳо метавонанд омехта шаванд ва аз ҳад вазнин шаванд.
6. 6 Либосҳои тоза пӯшед, ки ба сана мувофиқ ва мувофиқанд. Агар шумо дар нимаи дуввум ба қаҳвахона равед, либоси оддии иборат аз ҷинс ва футболка комил аст. Агар шумо шом ба тарабхонаи гаронбаҳо равед, ҷомаи болопӯш, блазери варзишӣ ва шимҳои фармоишӣ интихоби хубест, агар шумо бача бошед ва либоси зебо ба духтар мувофиқ бошад. Пойафзоли худро бо либосатон мувофиқ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо бароҳатанд, агар шумо бисёр роҳ равед.
   • Куртаҳои таҳқиромез ё таҳқиромез напӯшед. Агар шумо ба ҷаҳон муносибати хайрхоҳона нишон диҳед, шумо ҷолибтар хоҳед буд.
7. 7 Дар давоми рӯз ҳолати хуб нигоҳ доред. Ҳатто ҳангоми нишастан китфҳои худро ба қафо нигоҳ доред ва рост истед. Ин эътимоди шумо ва эҳтироми шарики худро нишон медиҳад.
   • Ҳатто агар шумо худбаҳодиҳии хеле баланд надошта бошед, вонамуд кунед, то он дар ҳақиқат беҳтар шавад. Рост нигоҳ доштан ва табассум кардан, тасаввуроти эътимод ба худ эҷод мекунад, ҳатто агар шумо инро эҳсос накунед!

Қисми 2 аз 3: Гуфтугӯҳои хуб дошта бошед

1. 1 Телефонатонро як сӯ гузоред. Бо пайваста санҷидани гаҷети худ, шумо тасаввуроте хоҳед кард, ки ба ҷои шумо дар ҷои дигар будан мехоҳед. Бо телефони худ тамос гирифтан барои нишон додани он чизе, ки ба сӯҳбат кардан мумкин аст, ҷоиз аст, аммо агар шумо чизе надошта бошед, дар экран набошед.
2. 2 Табрикоти самимӣ ва ширин гӯед. Дар хотир доред, ки намуди зоҳирии шахс ягона мавзӯи муносиб барои таъриф нест, зеро бисёр одамон таърифҳои марбут ба шахсият, ақл ва ҳисси юморро қадр мекунанд. Дар санаи аввал қисмҳои бадани ҷинсии шарики худро таъриф накунед, вагарна онҳо фикр мекунанд, ки шумо танҳо як чизро дар зеҳни худ доред.
   • Ба таърифҳои "манфӣ" нагӯед. Изҳороти нофаҳмо дар услуб: "Шумо ба хоҳари хурдии ман хеле монандед, вай дар синфи ҳафтум мехонад!" - ё: "Шумо, албатта, дилгир ҳастед, аммо ҳадди аққал зебо ҳастед!" - ба эҳсосоти инсон осеб мерасонад ва тела медиҳад ӯро аз ту дур кард.
   • Бо таърифҳои самимӣ аз ҳад нагузаред. Ду ё се калимаи хуб барои тамоми сана кофӣ хоҳад буд, вагарна шахс метавонад фикр кунад, ки шумо барои ситоиши ҳамдигар мепурсед.
3. 3 Ба чашми шахс нигоҳ кунед, хусусан вақте ки онҳо гап мезананд. Агар шумо ҳангоми суханронӣ ба чашмони ӯ нигоҳ карда, сар ҷунбонед, шумо ҳамчун шунавандаи хуб дучор мешавед. Бо вуҷуди ин, ба ҳамсӯҳбат пайваста нигоҳ накунед; боварӣ ҳосил кунед, ки вақт аз вақт ба он нигоҳ кунед.
4. 4 Дар бораи ӯ саволҳо диҳед. Аз шарики худ дар бораи кор ё маҳфили худ барои оғоз кардани сӯҳбат пурсед ва сипас дар бораи чизҳое, ки ба шумо ҷолиб аст, саволҳо диҳед. Масалан, агар касе гӯяд, ки ӯ ҳамчун равоншинос таҳсил кардааст, пурсед, ки кадом фан ба ӯ бештар писанд аст. Агар шумо танҳо ибораҳои оддиро ба мисли "аҷоиб" истифода баред, сӯҳбат зуд пажмурда мешавад.
   • Ҳамеша дар бораи худ ҳарф назанед - ин метавонад ба худписандӣ ё худхоҳӣ зоҳир шавад.
   • Дар бораи муносибати қаблии худ напурсед, вагарна эҳсос мекунед, ки шумо худро бо шарики гузаштаи ин шахс муқоиса мекунед. Шахсе, ки шумо бо ӯ сӯҳбат мекунед, метавонад фикр кунад, ки шумо ба худ боварӣ надоред ё асабонӣ мешавед. Дар бораи собиқи худ гап назанед ё шахс метавонад худро бо одамоне, ки ҳатто намешиносанд, муқоиса кунад!
   МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Лиза сипар

   
   
   Мураббии знакомств Лиза Шилд мутахассиси шиносоӣ ва муносибат дар Лос Анҷелес аст. Вай дорои дараҷаи магистр дар психологияи рӯҳонӣ ва мураббии сертификатсияшудаи муносибатҳо ва тарзи зиндагӣ бо таҷрибаи зиёда аз 17 -сола мебошад. Дар The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times ва Cosmopolitan нашр кардааст.

   Лиза сипар
   Мураббии шиносоӣ

   Кӯшиш кунед, ки ба як мавзӯъ тамаркуз кунед, то шахсро беҳтар шиносед.Мушовири муҳаббат ва муносибат Лиза Шилд мегӯяд: «Агар шумо хоҳед, ки сӯҳбати воқеан ҷолиб дошта бошед, аз мавзӯъ ба мавзӯъ нагузаред. Агар шумо пай дар пай бисёр саволҳои гуногун диҳед, санаи шумо мисли мусоҳибаи корӣ хоҳад буд.... Ба ҷои ин, як мавзӯъро интихоб кунед ва дар бораи он саволҳои амиқтар диҳед. Масалан, агар шахс гӯяд, ки дар куҷо ба воя расидааст, шумо метавонед пурсед: "Ба ман бигӯед, ки кӯдакии шумо чӣ гуна буд?" Ё Ё: "Шумо дар он ҷо чӣ корҳои ҷолибе карда метавонистед?"

   
   
5. 5 Аз мавзӯъҳои ҳассос, аз қабили масъалаҳои оила, дин ва сиёсат канорагирӣ кунед. Агар шахс нороҳатӣ ҳис кунад, вай аксар вақт чашмонашро паст мекунад, дастҳояшро ба бадан пахш мекунад, ба рӯй ва гарданаш ламс мекунад ё дар курсии худ фишор меорад. Агар ҳангоми сӯҳбат шумо ҳис кунед, ки шахси дигар худро нороҳат ҳис мекунад, шумо бояд мавзӯъро ба чизи мусбат иваз кунед, масалан, дар бораи мусиқӣ, филмҳо ё маҳфилҳо сӯҳбат кунед.
   • Ахбори фаврӣ метавонад як оғози гуфтугӯи олӣ бошад, аммо аз гуфтани манфӣ ё кӯшиши фаҳмиши ҳамаҷонибаи рӯйдодҳо ба шумо таассурот нахоҳад гузошт. Ҳангоми муҳокимаи ахбор, дар бораи ҳикояҳои илҳомбахш сӯҳбат кунед ва аз ин оғоз кунед: "Оё шумо дар бораи ... шунидаед?"
6. 6 Ҳангоми суханронии шахси дигар бодиққат гӯш кунед. Танҳо пас аз ба итмом расонидани суханронии худ, ҳикояи худро вобаста ба мавзӯи мавриди муҳокима нақл кунед. Қатъ кардани ҳикояи шахсии шумо ба назар чунин менамояд, ки кӯшиши аз шарики худ болотар рафтан. Ба эҳтимоли зиёд, ӯ худро хору залил эҳсос мекунад ва фикр мекунад, ки ҳикояҳояш беарзишанд.
   • Агар шумо чизеро, ки шахс кайҳо гуфта буд, дар ёд дошта бошед ва онро ба сӯҳбат ворид кунед, он таассурот мебахшад. Масалан, агар ӯ қайд карда бошад, ки хоккейро дӯст медорад ва шумо кӯшиш карда истодаед, ки чӣ кор кунед, пешниҳод кунед, ки ба бозӣ равед.

Қисми 3 аз 3: Зебо бошед ва пайравӣ кунед

1. 1 То даме ки шарики шумо ташаббуси бештар пайдо накунад, ҳадди аққал тамос гиред. Агар сана хуб гузарад ва шумо мехоҳед алоқаи ҷисмонӣ кунед, ба даст, китф, мӯй ё пушти он шахс ламс кунед. Ҳаракатҳо бояд сабук ва зудгузар бошанд. Ба намунаи шахси дигар пайравӣ кунед ва агар шахс каҷравӣ кунад, бештар талаб накунед. Ҳангоми шубҳа, пеш аз тамос гирифтан ба шарики худ, иҷозат пурсед.
   • То он даме, ки шумо розигии возеҳ ва шифоҳӣ нагиред, ба ламс кардани шармгоҳҳо худдорӣ намоед. "Не" маънои "не" -ро дорад, ҳатто агар шарики шумо дар ин сана пештар нӯшид ё бо шумо ишқварзӣ карда бошад. Ҳисоби тарабхонаи пулакӣ чиптаи хонаи хоб нест.
   • Агар шахс гӯяд, ки "не", ин охири дунё нест - кӯшиш накунед, ки ба ӯ ҳамон тавр (ё ба таври дигар) даст расонед. Эҳтиром кунед, ки ӯ ҷисми худро идора мекунад.
2. 2 Агар вазъият имкон диҳад, ӯро бӯса кунед. Агар он шахс ба ту ва лабони ту менигарад ва китфҳояшро рӯ нагардонда ба ту наздик мешавад, шумо метавонед оҳиста ва оҳиста барои бӯса дароз кунед. Забонро истифода набаред. Бигзор шарики шумо умқи бӯса интихоб кунад. Агар ӯ бо ақибмонӣ бӯсаашро қатъ кунад, ӯро дастгир накунед ва кӯшиш накунед, ки равандро идома диҳед. Дарҳол бас кунед.
   • Дар сурате ки чизҳо гармтар шаванд, минаҳо ва дандоншиканро дар ҷайбатон нигоҳ доред.
   • Кӯшиш накунед, ки шарики худро дар охири мулоқот маҷбур накунед, агар он хуб нашавад. Дар ин ҳолат, ӯро ба оғӯш гирифтан ё сабукфикрона аз рухсораи видоъ мувофиқтар аст.
3. 3 Оҳиста рад кунед, агар шумо худро ҷалб накунед. Агар дар байни шумо шарорае набошад, ин хуб аст! Знакомств барои он сохта шудааст, ки мо метавонем бифаҳмем, ки чӣ мехоҳем ва намехоҳем дар як шарик бубинем. Ба дағалӣ роҳ надиҳед ё ба шахс нагӯед, ки онҳо хеле дилгиркунанда, даҳшатнок ё пурғавғо ҳастанд. Ростқавл бошед, аммо боэҳтиёт бошед: "Шумо як инсони олиҷанобед, аммо ман фақат байни мо химияро ҳис намекунам." Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед дӯстӣ кунед. Аммо, агар шахс аз муносибатҳои ошиқона даст кашида бошад, шахс метавонад аз муошират даст кашад.
4. 4 Агар шумо ваъда медиҳед, ки ба ин шахс занг занед. Шояд оташе, ки шумо эҳсос кардед, дар рӯҳи ӯ бедор нашуд ва ӯ метавонад аз санаи дуюм даст кашад. Ин хуб аст. Ақаллан шумо ба ваъдаатон вафо карда, боз занг задаед.

Маслиҳатҳо

• Худат бош! Агар шумо як маҳфилии беназир дошта бошед, ин мавзӯи олии сӯҳбат аст. Агар шумо дар гурӯҳи мусиқӣ бошед, он шахсро даъват кунед, то мусиқии навозишатонро гӯш кунед. Аз кушодани худ натарсед, аммо аз сӯҳбат дар бораи осеби гузашта худдорӣ намоед.
• Дар санаи аввали худ ба бар набароед. Шояд шахс дар чунин муҳит сӯҳбат карданро нороҳат мекунад ё худ машруботро дӯст намедорад. Беҳтараш дар қаҳвахона нишинед! Ин ба ҳардуи шумо имконият медиҳад, ки сӯҳбат кунед ва бо якдигар беҳтар шинос шавед. Илова бар ин, тарк кардани сана осонтар аст, вақте ки шумо интизори чек набошед.
• Нашуст дар тарабхона як варианти анъанавии сана аст, аммо беҳтараш онро барои вохӯрии дуввум ё сеюм захира кунед.
• Ба кино рафтан низ як варианти олист, аммо роҳи гуфтугӯи хуб вуҷуд надорад. Ба филм рафтанро дар санаи дуюм ё сеюм сарфа кунед - дар давоми филм, шумо метавонед ба шарики худ такя кунед ё ба шумо наздик нашавед ва худро нороҳат ҳис накунед.

Огоҳӣ

• То ба дараҷаи баланд, дағалӣ ё таҳқиромез маст нашавед. Албатта, шумо метавонед як ё ду нӯшокӣ барои истироҳат кунед, аммо онро аз ҳад зиёд накунед.
• Пас аз санаи боздид талаб накунед. Мунтазир бошед, ки шахсе шуморо даъват мекунад.
• Агар шумо оиладор бошед ё дар муносибат бошед, ба санаҳо наравед. Ин шахс худро фиребгар ва гунаҳкор ҳис мекунад, зеро маҳз бо ӯ шарики худро фиреб додаед. Илова бар ин, он нисбат ба ҳамсари ҷони имрӯзаи шумо бераҳмона аст.