Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Оё шумо барои халос шудан аз акне ба ҳама кор омодаед? Мо тавсия медиҳем, ки шумо як компресси гармро санҷед, ки метавонад барои тоза кардани сӯрохиҳои шумо дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода шавад. Он барои ҳама намудҳои пӯст комилан бехатар аст.

Қадамҳо

1. 1 Як дастмоле ё дастмоле хурд гиред ва дар зери оби равон тар кунед.
2. 2 Агар хоҳед, шумо метавонед ба дастмоле доруи гиёҳӣ, креми акне ё ягон тозакунандаи акне пошед. Онҳоро бо дастмоле печонед.
3. 3 Дастмолро дар печи печи 35-55 сония гарм кунед.
4. 4 Бодиққат дастмолро аз микроволновка хориҷ кунед (Огоҳиро хонед).
5. 5 Дастмолро ба рӯи худ гузоред ва бо ду даст дошта, то поёни рӯйи худ пахш кунед, то он даме ки дастмол хунук шавад.
6. 6 Сӯрохии шумо бояд кушода шавад. Ба оина нигоҳ кунед, агар шумо садҳо нуқтаҳои хурди сиёҳро пӯшед, пас чашмҳо кушодаанд. Агар шумо ба натиҷаи дилхоҳ ноил нашавед, дастмолро дубора тар кунед, онро дар микроволновка ба муддати тӯлонӣ ҷойгир кунед ва қадамҳои 4-6-ро такрор кунед.
7. 7 Барои шустани ҳар гуна чирке, ки дар сӯрохиҳои шумо ҷамъ шудааст, собуни рӯй ва оби гармро истифода баред. Собунро ба кафк резед ва бо ҳаракатҳои даврашакл ба рӯи худ масҳ кунед.
8. 8 Бо такрори қадамҳои 1-6 бори дигар сӯрохиҳои худро боз кунед.
9. 9 Ба рӯи худ равған ё креми витамини Е молед, ё бо чойи гиёҳии шалфей молед.
10. 10 Акнун ба шумо лозим аст, ки сӯрохии худро танг кунед. Барои ин, дастмолеро бо оби хунук тар карда ба рӯи худ оҳиста молед.
11. 11 Дар давоми 2-3 дақиқа ба рӯи худ даст нарасонед. Ин имкон медиҳад, ки моддаҳои татбиқшаванда ба пӯст ворид шаванд ва сӯрохҳо пурра пӯшида шаванд.
12. 12 Нишондиҳандаи муқаррарии худро молед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо пас аз 1-2 ҳафтаи истифода таъсири тартибро пай набаред, пеш аз оғози кӯшиши ягон усули дигар компрессро дар давоми як моҳ идома диҳед.
• Шумо метавонед равғани лаванда дар дорухонаҳо ё мағозаҳои махсусе, ки равғани хушбӯй мефурӯшанд, харед.
• Равғани витамини Е ва қаймоқ ва алафи шалфейро аз рӯи дорухона дастрас кардан мумкин аст.

Огоҳӣ

• Дастмол ё дастмол метавонад хеле гарм шавад. Дар ҳолати зарурӣ форспсро истифода баред ва ҳангоми бофтани рӯи худ эҳтиёт бошед.
• Агар шумо компресси гармро зуд -зуд истифода баред, он метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад. Худро бо 2-3 барнома дар як ҳафта маҳдуд кунед.
• Пеш аз илова кардани ягон компонент ба компресс, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба он аллергия надоред.

Ба шумо чӣ лозим

• Дастмоле хурд
• Оби равон ё зарфи об.
• Микроволновка
• Собуни рӯй
• Ихтиёрӣ:
  • Равғани лаванда
  • Равғани витамини Е
  • Гиёҳи хушк
  • Креми витамини Е
  • Ҳар гуна лосионҳои табобати акне, ки шумо дар даст доред.