Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Муносибатро дар оташ нигоҳ доред
• Усули 2 аз 2: стихиявӣ бошед
• Тӯҳфаҳои ногаҳонӣ созед
• Хонаи худро ба хона табдил диҳед
• Шахсияти худро нигоҳ доред

Нигоҳ доштани муносибатҳои издивоҷ тару тоза ва ҷолиб метавонад бо назардошти фишори ҳаёти ҳаррӯза душвор бошад. Хушбахтона, нозукиҳои хурде мавҷуданд, ки барои хушбахтии шавҳаратон кардан мумкин аст ва ин ба ӯ хабар медиҳад, ки шумо ҳар рӯз ӯро бештар дӯст медоред. Дар байни ҳардуи шумо масъулиятҳоро тақсим кунед ва роҳҳои гуногунро барои хушбахтӣ, стихиявӣ ва лаззатбахши шумо ва ҳамсаратон ҳам аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва ҳам аз ҷиҳати ҷинсӣ кӯшиш кунед. Баъзе идеяҳои дар поён овардашударо санҷед, то шавҳаратон хушбахт шавад ва издивоҷатон обод гардад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Муносибатро дар оташ нигоҳ доред

1. 1 Романтик бошед. Пас аз солҳои издивоҷ, роман метавонад ба осонӣ вазифаи аввалиндараҷа шавад. Кӯшиш кунед, ки барои чизҳои ошиқона вақт ҷудо кунед, ба монанди хӯроки шамъ, дар ғуруби офтоб дар соҳил ва оғӯш ҳангоми тамошои филм.
2. 2 Ба ҳаёти ҷинсии худ каме ҳанут илова кунед. Яке аз ҷанбаҳои асосии издивоҷ, ки шиддати таассурот зуд пажмурда мешавад, ҷанбаи ҷинсӣ аст. Ҳардуи шумо бояд ҷолиб бошед, то ҳаёти ҷинсии худро ҷолиб нигоҳ доред, аммо хушбахтона чанд коре кардан мумкин аст.
   • Ба реҷаи дилгиркунанда дучор нашавед. Агар шумо ва шавҳари шумо одат карда бошед, ки бидуни пешакӣ ё мулоқоти қаблӣ алоқаи ҷинсӣ кунед, алоқаи ҷинсӣ метавонад танҳо як фаъолияти дигаре бошад, ки шумо ҳангоми хоб рафтан мекунед. Кӯшиш кунед, ки ба ҳаёти ҷинсии худ стихиявӣ ворид кунед, то наздикӣ ба нақша гирифта нашавад. Ҷинси ба нақша гирифташуда секси нест.
   • Ба хоҳишу ниёзҳои шавҳаратон гӯш диҳед. Бидонед, ки ӯ чиро дӯст медорад ва чӣ мехоҳад дар хобгоҳ кӯшиш кунад. Хоҳишҳои ӯ метавонанд бо мурури замон тағйир ёбанд. Танҳо аз ӯ бипурсед, ки чиро дӯст медорад ва мехоҳад - ин савол худ аз худ метавонад ӯро ба кор орад ва шумо!
   • Усули чил тӯбро санҷед. Ин усулро зане таҳия кардааст, ки зарурати тағир додани муносибаташ бо шавҳарашро дарк кардааст. Усул бар он асос ёфтааст, ки ҳар як зану шавҳар косае доранд, ки ҳар яки онҳо ҳангоми хостани муносибатҳои маҳрамона ба он тӯб меандозанд ва ҳамсари дигар барои қонеъ кардани ин дархост вақти муайяне дорад.
3. 3 Барои як сана вақт ҷудо кунед. Бо назардошти он, ки ҳам шумо ва ҳам шавҳари шумо эҳтимол ҷадвали серодам дошта бошед, барои шумо вақт ёфтан барои шумо хеле душвор аст. Уҳдадор шавед, ки ақаллан ҳафтае як маротиба бо ҳам вохӯред ё якҷоя дар хона хӯрок пазед.Инҳоянд чанд ғояҳои шиносоӣ:
   • Барои хӯроки шом ба тарабхона равед ва сипас ба кино равед. Ин классикӣ ҳеҷ гоҳ пир намешавад, зеро шумо метавонед ҳар ҳафта ба тарабхонаи дигар равед ва филми навро тамошо кунед.
   • Якҷоя хӯроки шом тайёр кунед. Кӯшиш кунед, ки табақе тайёр кунед, ки нисбат ба оне, ки шумо дар рӯзи кории муқаррарӣ мепазед, саъю кӯшиши зиёдтарро талаб мекунад. Барои фароғат, аз сифр пицца созед.
   • Дар баҳор ва тобистон пикник кунед. Пикникҳои романтикӣ ё сайри соҳил як роҳи олии сарф кардани вақт дар берун дар танҳоӣ мебошанд.
   • Дар зимистон ба яхмолакбозӣ равед. Дастҳои худро бо шавҳаратон ҳамроҳ кунед ва дар болои ях лағжед.
   • Як чизи аз ҳад зиёдро иҷро кунед, ба монанди баъзе намудҳои варзиши шадид. Шумо метавонед ба кӯҳнавардӣ, сноуборд, серфинг ва ғайра машғул шавед.
4. 4 Дар давоми рӯз паёмҳои матнии ҷолиб фиристед. Баъзан чизе беҳтар аз гирифтани SMS -и стихиявӣ ё паёми овозӣ аз шахси наздик нест. Ба шавҳаратон занг занед, то бигӯяд "ман туро дӯст медорам" ё ба ӯ паёми бозичае фирист, ки дорои чизе бошад, ки ӯро интизори дидори ту кунад.
   • Ба шавҳаратон паёмҳои шаҳвонӣ бо тасвирҳо фиристед, то ба ӯ хотиррасон кунад, ки пас аз кор чӣ интизор аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ медонад, ки ин паём дорои як акси секси аст, то онро дар назди дӯстон ё бадтараш, ҳамкорони ӯ накушояд.
   • Дар саҳифаи Facebook -и худ пайванди видео ё вебсайте, ки ба муносибати шумо хос аст, нашр кунед. Масалан, он метавонад як клипи суруди муҳаббат ё клипи намоиши мазҳакаи дӯстдоштаи шумо бошад.
5. 5 Якчанд либосҳои нави секси харед. Агар шумо пайваста дар шим бо саргардон дар атрофи хона саргардон бошед, вақти он расидааст, ки ба маркази савдо барои харидани либоси нав сафар кунед. Хоҳиши пӯшидани либоси бароҳат дар хона ҳеҷ бадӣ надорад, аммо дар натиҷа шумо метавонед худшинос бошед.
   • Либоси оддиро бо блузка ё либоси секси оро диҳед.
   • Барои дароз кардани пойҳои худ пошнаи пойафзол пӯшед. Ҳама пойҳои дароз ва сексиҳоро дӯст медоранд. Пойафзолҳои пошнабаланд як роҳи зуд ва осон барои ҳар гуна либосро секси намудан аст.
   • Ба худ либоси нави таг харед. Пӯшидани либос метавонад ба зиндагии ҷинсии шумо кумак кунад ва шавҳаратонро водор созад, ки шуморо дар назари нав бинанд.
6. 6 Муносибати шумо ба ҳаёт бояд одамонро ҷалб кунад. Ҷинс на танҳо ҷолибияти ҷисмонӣ, ҳамдардӣ низ хеле муҳим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо шавҳаратон меҳрубон бошед ва эҳсосоти ӯро ба назар гиред.
   • Хушбахтии беандоза. Мо ҳама инсонем ва рӯзҳои хубу бад дорем. Ва дар ҳоле ки шумо набояд кӯшиш кунед, ки эҳсосоти худро пинҳон кунед, агар шумо ғамгин ё афсурда бошед, шумо бояд кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон шахси гуворо бошед.
   • Табассум. Аломатҳои визуалӣ мисли калимаҳо муҳиманд. Тамоми рӯз дар гирду атроф зиқ набошед, балки кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон табассум кунед.
7. 7 Ба варзиш машғул шавед. Машқ одатан барои онҳое истифода мешавад, ки мехоҳанд ҷисми секси дошта бошанд, аммо машқ ба шумо аз як камари борик ва мушакҳои омӯзонидашуда бештар медиҳад. Вақте ки шумо машқ мекунед, бадани шумо эндорфинҳо, нейротрансмиттерҳоро ҷудо мекунад, ки стрессро коҳиш медиҳанд ва ҳисси хушбахтиро пеш мебаранд.
   • Машқи мунтазам инчунин нишон дод, ки хоҳиши шаҳвонӣ дар натиҷаи таъсири мусбате, ки машқ ба бадан ва ақли шумо дорад, афзоиш медиҳад.
   • Машқҳои сабуккунандаи стресс ба монанди йога ё машқҳои тавлидкунандаи энергия ба монанди давиданро санҷед.
   • Дар хотир доред, ки вақте ки шумо худро секси ҳис мекунед, он ба ҳаёти маҳрамонаи шумо таъсири мусбӣ мерасонад. Вақте ки шумо эҳсос мекунед, эътимод ва шаҳвонии шумо ба ҳама намоён аст.

Усули 2 аз 2: стихиявӣ бошед

1. 1 Якҷоя ба консертҳо равед. Барои дидани иҷрои яке аз гурӯҳҳои дӯстдоштаи ӯ билет харед. Консертҳо таҷрибаи фаромӯшнашавандаро мегузоранд, ки ҳар дафъа эҳсосоти гармро ба вуҷуд меорад.
2. 2 Сафари стихиявӣ кунед. Ҳангоме ки шавҳари шумо дар хона нест, ҳама чизҳои лозимаро ба мошин савор кунед ва ба он ҷое равед, ки ҳардуи шумо дер боз мехостед равед. Дар плеери худ як рӯйхати мусиқӣ эҷод кунед, ки ба хотираҳои ошиқонаи шумо марбутанд ва онҳоро дар роҳ гӯш кунед.
3. 3 Тамоми шаб бедор бошед ва филмҳоро тамошо кунед. Продюсери дӯстдоштаи шавҳаратон чист? Ҳама филмҳои дӯстдоштаи шавҳаратонро ҷамъ кунед, каме попкорн созед ва тамоми шаб тамошо кунед. Гарчанде ки шумо албатта ҳангоми тамошо хоб рафта метавонед, марафони ба ин монанд як идеяи ҷолибест, ки ба шумо инчунин имконият медиҳад, ки дар рӯи диван оғӯш кунед.
4. 4 Пиёда равед. Пикни кишвар метавонад бениҳоят ошиқона бошад - хусусан вақте ки як шаб дар зери ситораҳо якҷоя аст. Маводҳои зарурии худро гиред ва ба истироҳатгоҳи хурди арзон равед, то ба ҷангал равед, то каме истироҳат кунед.
5. 5 Дар атрофи хона қайдҳои муҳаббатро ҷойгир кунед. Ёддоштҳои муҳаббатро, ки шавҳаратон онҳоро мебинад, пароканда кунед. Аммо дар ин ҷо истодагарӣ накунед, ҳамон дафтарҳои таъсирбахшро ба кисаҳои либосҳояш гузоред ё навиштаҷоти "Ман туро дӯст медорам" -ро ба рули мошинаш часпонед. Чунин имову ишораҳои хурд ӯро дар давоми рӯз табассум мекунанд ва метавонанд ба муносибати шумо таъсири мусбат расонанд.
6. 6 Ба ӯ чизи нав бигӯед. Оё шумо ба наздикӣ китоби аҷиберо хондаед ё гурӯҳи наверо кашф кардаед? Натиҷаҳои худро бо шавҳаратон нақл кунед. Ин ба шумо мавзӯъҳои нави сӯҳбатро медиҳад.

Тӯҳфаҳои ногаҳонӣ созед

1. Акси муштараки худро чаҳорчӯба кунед. Акс воқеан ба маблағи ҳазор калима аст ва чаҳорчӯбаи аксҳои муштараки шумо як роҳи олии нишон додани шавҳаратон то чӣ андоза муҳим будани ӯ барои шумост. Илова бар ин, шумо метавонед як коллажи аксҳои таътили охирини худро якҷоя кунед ё танҳо аксҳо тартиб диҳед, лаҳзаҳои солҳои гузаштаро сабт кунед, то ба ӯ хотиррасон кунед, ки ҳама чизҳои хубе, ки дар тӯли тамоми вақти якҷояатон рӯй додаанд.
   
   
2. Ӯро бо дасти худ тӯҳфа кунед. Албомҳои купонҳои қалбакӣ як роҳи олӣ (ва арзон!) Мебошанд, ки ба шавҳаратон нишон диҳед, ки шумо ӯро дӯст медоред. Эҷодкор бошед ва ба шавҳаратон купонҳои ошиқонаи ошиқона диҳед, ки ӯ метавонад ҳар вақт "захира кунад". Инҳоянд чанд андешаҳо:
   
   
   • Массажҳо
   • Чизҳои маҳрамона
   • Хӯроки дӯстдоштаи ӯ
   • Интихоби он чӣ дар ТВ тамошо кардан лозим аст
   • Сафар ба тарабхонаи дӯстдоштаи ӯ
   • Иҷозат надодан ба корҳои хона
3. Хӯроки шом ё шириниҳои дӯстдоштаи ӯро созед. Ғизо воқеан метавонад рӯҳро ғизо диҳад ва далели он ки шумо барои сохтани хӯроки хонагӣ саъю кӯшиши зиёд ба харҷ дода метавонед, воқеан ба ӯ нишон медиҳад, ки чӣ қадар ӯро дӯст медоред. Вақт ҷудо кунед, то ҳар сари чанд вақт хӯроки дӯстдоштаи шавҳаратонро тайёр кунед. Онро ҳамчун ногаҳонӣ илова кунед, то унсури иловагии романро илова кунед.
   
   
4. Рӯйхати сурудҳо барои CD. Вақт ҷудо кунед, то рӯйхати сурудҳои дӯстдоштаи шавҳаратонро тартиб диҳед ё сурудҳои наверо пайдо кунед, ки гумон мекунед ба ӯ писанд меояд. Шумо инчунин метавонед рӯйхати сурудҳои муҳаббатеро, ки шумо дар ин ё он лаҳза дар муносибатҳои худ гӯш кардаед, тартиб диҳед.
   
   
   • Онро ба шавҳаратон дар коғази печонидани зебо бо ёддоште, ки маънои ин сурудҳоро ба шумо шарҳ медиҳад, диҳед.
   • Шумо инчунин метавонед ин CD -ро ба плеери мошини худ ворид кунед ва онро тавре насб кунед, ки он вақте ки шавҳаратон плеерро фурӯзон мекунад, бозӣ оғоз мешавад. Ин шавҳари шуморо табассум мекунад ва ҳангоми рондани мошин ба ӯ эҳсосоти гуворо мебахшад.
5. Ба ӯ чизеро аз табиат ҷамъоварӣ кунед. Аз ашёи табиӣ чизе ҷамъ кунед. Ин метавонад санги дилшакл, садафҳои баҳр аз соҳил ё ҳатто шохаи дарахте бошад, ки дар сайри дӯстдоштаи шумо пайдо шудааст. Ба шавҳаратон хабар диҳед, ки ин чизҳо шуморо ба ӯ хотиррасон мекунанд.
   
   

Хонаи худро ба хона табдил диҳед

1. Хонаи худро тоза нигоҳ доред. Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд хонаатонро ҳамеша тоза кунед, аммо шумо бояд масъулияти ташкили хонаи бароҳатро байни худ тақсим кунед. Кӯшиш кунед, ки бо пошидани либос ва ороиш ҳуҷраҳои худро партов накунед.
   
   
2. Ба шавҳаратон саломи гарм расонед. Агар шумо дар хона бошед, вақте ки марди шумо ба хона бармегардад, ӯро бо оғӯш ва табассум пешвоз гиред.Ин фавран барои муоширати минбаъдаи шумо оҳанги мусбат мегузорад ва ҳисси хонаи хушбахт ва бароҳатро ба вуҷуд меорад.
   
   
3. Якҷоя пухтан. Масъулияти омода кардани хӯроки шомро байни худ тақсим кунед ва сипас аз хӯроки якҷоя пухта лаззат баред. Наҳорӣ вақти он аст, ки рӯзи худро мубодила кунед ва бо шавҳаратон наздик шавед. Аз дастархони яхкардашуда ва бастабандишуда канорагирӣ кунед, ки танҳо онҳоро гарм кардан лозим аст. Ба ҷои ин, як табақ омода кунед, ки шумо метавонед якҷоя лаззат баред.
   
   
4. Барои беҳтар кардани хонаи худ якҷоя коре кунед. Ҳафтаи истироҳатро барои якҷоя кардани хонаатон беҳтар созед. Сохтани чизе барои хона ё якҷоя рангубор кардан метавонад таҷрибаи муфид бошад, ки фоида меорад. Вақте ки шумо якҷоя чизе эҷод мекунед, натиҷаҳо бениҳоят қаноатбахшанд.
   
   
5. Оилаи ӯро ба хӯроки шом даъват кунед. Пас аз он ки шумо хонаи худро ба макони бароҳат барои зиндагӣ табдил додед ва дар бораи муносибатҳои худ бисёр чизҳоро гуфтед, оилаи шавҳаратонро ба хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом даъват кунед. Шавҳари шумо саъйҳои шуморо барои пайвастан бо оилаи худ қадр хоҳад кард ва он чизеро, ки шумо барои бароҳат сохтани онҳо кардан мехоҳед, бидонед, ки онҳо ҳамеша аз ҷониби шумо истиқбол ва дӯст медоранд.
   
   
6. Кӯшиш кунед, ки танҳо ҳамҳуҷра набошед. Ноил шудан ба сатҳи тасаллӣ осон аст, ки дар он шумо худро ҳамчун ҳаммом дар хонаи худ ҳис мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба шавҳаратон меҳрубонӣ карданро давом медиҳед, ӯро ба оғӯш гиред, ламс кунед ва бӯса кунед. Нагузоред, ки пас аз оғози зиндагӣ бо якдигар ин импулсҳо аз байн раванд. Шумо инчунин бояд фаромӯш накунед, ки вазифаҳои бадани худро назорат кунед ва тавре рафтор накунед, ки гӯё шумо дар хона танҳоед.
   
   

Шахсияти худро нигоҳ доред

1. Барои худ вақт ҷудо кунед. Мақоли қадимаи "Зани хушбахт, зиндагии хушбахтона" дар асл дар бораи издивоҷ дуруст аст.
   
   
   • Барои он ки шавҳаратон аз шумо хушбахт бошад, шумо аввал бояд бо худ хуб ва роҳат бошед. Барои ҳар як шахс хушбахтӣ аз омилҳои гуногун ба вуҷуд меояд ва бо тарзҳои гуногун ифода карда мешавад, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо на танҳо дар бораи шавҳари худ, балки дар бораи худ низ ғамхорӣ мекунед.
2. Барои сӯҳбат бо дӯстон дар танҳоӣ вақт ҷудо кунед. Муҳим аст, ки ҳам шумо ва ҳам шавҳаратон дар ҳаёти худ муносибатро бо одамони дигар гум накунед. Дӯстон як ҷузъи муҳими ҳаёт ҳастанд ва танҳо бо дӯстон вақт гузарондан барои эҷоди тавозуни дуруст дар ҳаёт муҳим аст.
   
   
   • Як шом дар як ҳафта ҷудо кунед, то бо дӯстон бе ҳамсар вақт гузаронед. Худи ҳамон рӯзро ҷудо кардан барои ин ба шумо кумак мекунад, ки яке аз шумо худро дар канор мондан ҳис накунад, дар ҳоле ки дигаре бо дӯстон овезон мешавад.
   • Дар бораи ҳамсари худ ҳамеша бо дӯстони худ ҳарф назанед. Ин дафъа аз зиндагии серодами оилавии худ даст кашед ва дӯстии кӯҳна ва чизҳое, ки пеш аз издивоҷ дар ҳаёти шумо буданд, барқарор кунед.
3. Манфиатҳои худро аз даст надиҳед. Хеле хуб аст, ки шумо ва ҳамсаратон манфиатҳои якхела доред, аммо кӯшиш кунед, ки маҳфилҳои шахсии худро низ нигоҳ доред. Агар шумо хонданро дӯст доред ва ӯ голф бозӣ карданро дӯст медорад, бигзор якдигар ин корҳоро кунанд. Ба шумо лозим нест, ки ҳама вақтро бо ҳам гузаронед ва бо додани фазо ба якдигар, шумо воқеан метавонед муносибатҳои худро мустаҳкам кунед.
   
   
4. Бо якдигар ростқавл бошед. Муошират асоси ҳар гуна муносибат аст. Фаромӯш накунед, ки эҳсосоти худро ба ҳамдигар нақл кунед, ҳатто агар ин кор барои шумо осон набошад ҳам. Агар шумо фикр кунед, ки барои хушбахт кардани шавҳаратон саъю кӯшиши ҷиддӣ карда истодаед ва ӯ бо шумо ҷавоб намедиҳад, дар ин бора ба ӯ нақл кунед! Аксар вақт барои тағир додани вазъ шумо бояд танҳо сӯҳбат кунед.