Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Истифодаи кулоҳ
• Усули 2 аз 3: Истифодаи ду кӯрпа
• Усули 3 аз 3: Истифодаи тӯби печидаи соҳил
• Маслиҳатҳо

Оё шумо шиками ҳомиладореро ҷустуҷӯ мекунед, ки арзон аст ва онро воқеан зуд сохтан мумкин аст? Ё шумо мехоҳед ба зани 7-8 моҳаи ҳомиладор монанд шавед? Пас ин мақола барои шумост.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи кулоҳ

1. 1 Кулоҳ гиред, ки шиками шумо гардад. Кулоҳ бо ниқоб кор нахоҳад кард - аз ин сабаб қатраҳои аҷибе ба вуҷуд меоянд. Кулоҳи велосипедро гиред. Ин кулоҳҳо дар шаклҳои гуногун меоянд ва тақрибан ҳама ба шумо мувофиқанд, аммо шумо бояд якчанд кулоҳро санҷед ва ҳамонеро интихоб кунед, ки то ҳадди имкон воқеӣ бошад.
2. 2 Барои пинҳон кардани кунҷҳо дар болои кулоҳ навор гузоред. Шикам бояд ҳамвор ба назар расад, бинобарин ба қадри лозим чанд қабат часпед. Дар шлеми тайёр набояд ҳеҷ гуна баромада бошад.
3. 3 Ҳама замимаҳоро дар кулоҳ хориҷ кунед ё пинҳон кунед. Агар шумо ният надоред, ки кулоҳро барои ягон чизи дигар истифода баред, шумо метавонед кайчи тезро барои буридани тасмаҳо истифода баред. Аммо кулоҳ хароб мешавад! Аз ин рӯ, шумо метавонед тасмаҳоро дар дохили кулоҳ пинҳон кунед ва сипас онҳоро бо лента часпонед, то онҳо афтад.
4. 4 Кулоҳро ба шиками худ бандед. Роҳҳои зиёде мавҷуданд ва шумо ҳатто метавонед дар як вақт усулҳои гуногунро истифода баред. Сарпӯш бояд бехатар нигоҳ дошта шавад ва аз он берун наравад.
   • Бандани эластикиро дар атрофи худ ва кулоҳ якчанд маротиба печонед. Чанд маротиба лозима печонед, то кулоҳро бидуни доғ нигоҳ доред.
   • Кулоҳро бо лента аз нуқтаи қаблӣ ҳифз кунед.
   • Ба хӯди худ каме синабандҳои банду гузоред, то аз он берун наравад.
5. 5 Куртае пӯшед, ки ба шикаматон хуб менамояд. Агар шумо як чизи танг пӯшед, шумо шакли аҷиби шикамро хоҳед дид. Беҳтар аст, ки либосҳои пӯшида ва равонро интихоб кунед.

Усули 2 аз 3: Истифодаи ду кӯрпа

1. 1 Ду курпаи ғафсӣ ва андозаи миёна гиред. Онҳо бояд ба кӯрпа монанд бошанд - на он қадар калон, ки на ҳамчун кат болишт борик бошад, балки на он қадар ғафс бошад чун як тасаллии зимистон. Ин ду кӯрпа шиками шуморо ташкил медиҳад.
   • Аз кӯрпаҳои бурида истифода набаред - ҷои пинҳон кардани он нахоҳад буд.
2. 2 Курпаи аввалро пӯшед, то шакли алмос созед. Ин қисми берунии шиками шумо хоҳад буд ва шумо онро барои эҷоди ҳаҷм ва шакл истифода хоҳед бурд.
   • Кампалро ба фарш ё ба сатҳи васеъ паҳн кунед, ба монанди кат ё миз.
   • Чаҳор кунҷро дар миёна оҳиста печонед, то онҳо бирасанд. Агар шумо ягон бор оригами карда бошед, ин барои шумо осонтар хоҳад буд.
   • Шумо бо алмос ё чоркунҷаи нобаробар хотима хоҳед ёфт (ҳамааш аз шакли кампал вобаста аст). Парво накунед, агар квадрат комил набошад - муҳим нест.
3. 3 Аз кӯрпаи дуюм тӯб созед. Он набояд хеле ҳамвор бошад. Онро васеъ кунед, то ки он бештар ба шиками шумо монанд бошад. Як тараф бояд ҳамвор ва ҳамвор бошад ва ҳама кунҷҳо дар зери тарафи дигар пинҳон карда шаванд. Дар берун, ҳама чиз бояд дар сатҳи бошад, вагарна одамон гумон мекунанд, ки шумо дар он ҷо кӯрпаҳо доред!
4. 4 Курпаи якумро ба ҷои дуюм печонед. Ин ҳаҷми шиками шуморо медиҳад, аммо муҳим аст, ки шиками шумо боварибахш ба назар расад. Дар ин ҷо шумо бояд ҳама чизро хеле бодиққат анҷом диҳед, то меъда дар давоми чанд дақиқа пароканда нашавад.
   • Курпаи дуюмро дар маркази якум ҷойгир кунед.
   • Ҳама чор кунҷи берунии кӯрпаи аввалро гиред (на кунҷҳое, ки аллакай ба марказ ҷамъ омадаанд) ва онҳоро дар атрофи кӯрпаи дуюм давр занед.
   • Қитъаҳоро бо лентаи часпанда мустаҳкам кунед. Ба навор раҳм накунед, вагарна канорҳо ҷудо мешаванд.
5. 5 Курпаҳоро ба бадани худ пайваст кунед. Шумо метавонед ҳама чизро ба мисли шлем дар фасли қаблии мақола иҷро кунед.
   • Бандани эластикиро чанд маротиба ба атрофи худ ва кӯрпаҳо печонед. Ба қадри лозима печонед, то шикамро бехатар нигоҳ дорад, бидуни доғ.
   • Кулоҳро бо лента ё тасма мустаҳкам кунед.
   • Якчанд синабандҳои бандои мустаҳкамро аз рӯйпӯшҳо часпонед, то ки онҳо берун нараванд.
6. 6 Ҷомаи худро ба боло гузоред ва шумо тамом кардед. Гарчанде ки кампал дарзҳоро ба мисли кулоҳ танг нахоҳад дошт, шикам ҳанӯз ҳам нобаробар ба назар мерасад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ягон чизи фуҷур пӯшед.

Усули 3 аз 3: Истифодаи тӯби печидаи соҳил

1. 1 Тӯби андозаи мувофиқро пайдо кунед. Тӯбҳо бо андозаҳои гуногун меоянд ва ба шумо як заррае лозим аст, ки на он қадар калон ва на хурд бошад. Як тӯби андозаи стандартӣ барои ин мақсад беҳтарин мувофиқ аст.
2. 2 Тӯбро дар нисф пур кунед. Ҳангоми пуф кардан ҳаворо нагузоред. Тӯб бояд аз нисф ё се чоряк пур карда шавад. Ҳамааш аз он вобаста аст, ки кадом андозаи шикамро гирифтан мехоҳед.
   • Агар ба шумо шиками калон лозим шавад, тӯбро то ба охир пур кунед. Он хеле калон ба назар мерасад, аммо мумкин аст, ки ин чизест, ки шумо барои намоиши костюм мехоҳед.
3. 3 Тӯбро ба бадани худ пайваст кунед. Шумо метавонед бинти эластикӣ, бандо ё болои танкро бо тасмаҳои китф истифода баред. Азбаски вазни тӯб нисбат ба кулоҳ ё кӯрпа хеле камтар хоҳад буд, ҳифз кардани он ба шумо осонтар хоҳад буд. Як синаи бандии ғафс ё футболкаи ғафс кофӣ хоҳад буд.
   • Пистонаи тӯбро ба поён нишон диҳед. Агар он берун шавад, аз зери либос намоён мешавад ва агар онро ба сӯи бадан гардонед, пӯсти шуморо молида, боиси хашм мегардад.
4. 4 Либосҳои пӯшида пӯшед ва биравед! Дар ин ҷо, шумо ҳатто метавонед либоси бештари шакли мувофиқро дастрас кунед. Якчанд чизро санҷед, то бифаҳмед, ки кадомаш беҳтар ба назар мерасад.

Маслиҳатҳо

• Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр занони ҳомила роҳ мераванд, менишинанд, хам мешаванд.
• Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр шумо нишастаед ва ба чизе хам шудаед.
• Шиками худро зуд -зуд молед ва табассум кунед. (Инро мунтазам иҷро кунед, на танҳо вақте ки одамон ба шумо менигаранд, зеро маълум мешавад, ки шумо қалбакӣ ҳастед).
• Агар шумо кӯшиш кунед, ки касеро бовар кунонед, ки шумо ҳастед воқеан ҳомиладор, натиҷаҳои УЗИ -ро, ки аз Интернет гирифта шудааст, чоп кунед, аз мағозаҳои занони ҳомила ва дӯконҳои либоси кӯдакон дидан кунед (шумо метавонед дар он ҷо шахси мувофиқро вохӯред).
• Пойҳоятонро дароз кунед ва васеъ кунед. Ҳангоми нишастан пойҳои худро дароз кунед.
• Ба рӯи худ каме сурхӣ (биринҷии сурхи торик) молед. Шумо инчунин метавонед каме ба пӯсти дастонатон илова кунед, зеро баъзе занони ҳомиладор тағироти ранги пӯстро эҳсос мекунанд.