Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 5: Ташхиси нохуни ангуштшумор
• Усули 2 аз 5: Истифодаи воситаҳои хона
• Усули 3 аз 5: Барои шифо чораҳои зарурӣ андешед
• Усули 4 аз 5: Ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед
• Усули 5 аз 5: Пешгирӣ кардани нохунҳои ангуштшумор

Ҳангоме ки нохун дар пӯст меафзояд, кунҷҳои нохун ба пӯсти ангушт бурида шуда, варам, дард ва сурхиро ба вуҷуд меоранд.Истилоҳи тиббии онихокриптоз ба ҳама маълум нест, аммо мехи дарунсохта аллакай барои бисёриҳо шинос ва фаҳмо аст. Аксар вақт нохунҳо дар ангуштони калон мерӯянд, аммо дар маҷмӯъ он метавонад дар ҳама ангуштони дигар, ҳам дар пойҳо ва ҳам дар дастҳо рух диҳад. Одатан нохуни ангушти даруншударо табобат кардан осон аст. Бо вуҷуди ин, раванди шифо метавонад хеле дардовар бошад. Агар шумо нохунҳои пӯст дошта бошед, шумо метавонед бо воситаҳои хона барои сабук кардани дард истифода баред. Агар дард сахт бошад ё шумо бад шудани аломатҳоро мушоҳида кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Ташхиси нохуни ангуштшумор

1. 1 Ба ангушт нигаред то бифаҳмед, ки дар пояш варам вуҷуд дорад. Аломат ва аломати маъмултарини нохуни ангушти пӯст варам дар кунҷи нохун аст. Ангушти пойро бо нохуни ангушташуда бо ангушт дар пои солим муқоиса кунед. Шумо эҳтимолан фарқиятро хоҳед дид.
2. 2 Ба эҳсосоти дардовар диққат диҳед. Пӯсти атрофи нохун хеле дардовар аст. Бо ангушти худ нохунро оҳиста эҳсос кунед, то сабаби дардро муайян кунед.
   • Нохунҳои дарунсохташуда аксар вақт ба чирк оварда мерасонад.
3. 3 Нохунро тафтиш кунед. Агар шумо нохунҳои пӯст дошта бошед, эҳтимол дорад, ки шумо канори нохунро дар пӯсти гирду атроф афзоиш диҳед, ё шояд дар пайдо кардани канори болоии нохун душворӣ кашед.
4. 4 Ҳангоми табобат шароити музминро ба назар гиред. Чун қоида, ин беморӣ дар хона бомуваффақият табобат карда мешавад. Аммо, агар шумо диабети қанд дошта бошед, шумо набояд нохуни ангурро мустақилона табобат кунед. Шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо дар пойҳои шумо осеби асаб ё гардиши суст дошта бошед, ҳарчи зудтар машварати духтур лозим аст.
5. 5 Ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо шубҳа надошта бошед, ки оё шумо нохунҳои пӯст дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Духтур на танҳо ташхис мегузорад, балки табобати мувофиқро таъин мекунад.
6. 6 Нагузоред, ки мушкилот бадтар шавад. Агар шумо фикр кунед, ки нохуни ангуштшакл доред, шумо бояд фавран табобатро оғоз кунед. Дар акси ҳол, шумо хавфи шиддат додани мушкилотро доред. Пайдошавии сироят аксар вақт мушоҳида мешавад.

Усули 2 аз 5: Истифодаи воситаҳои хона

1. 1 Пои худро дар оби гарм нигоҳ доред. Барои ин як косаи калон ё ванна истифода баред. Як коса ё зарфи дигар гиред, ки дар он ангушти худро дар оби гарм нигоҳ доред. Мехи зарардидаро дар оби гарм 15 дақиқа, 2-3 бор дар як рӯз тар кунед.
   • Ба об намакҳои Epsom илова кунед. Маълум аст, ки намакҳои Эпсом зидди эдематикӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошанд. Намакҳои Эпсом барои нарм кардани нохун кӯмак мекунанд. Ба ваннаи пур аз об 1 пиёла намаки Эпсом илова кунед.
   • Минтақаи зарардидаро оҳиста массаж кунед. Ин ба воридшавии об ба нохуни дохилшуда ва тоза кардани бактерияҳо аз нохун кумак мекунад.
2. 2 Бо истифода аз дандони дандон оҳиста канори нохуни худро баланд кунед. Пас аз он ки пойҳоятонро дар об тар кунед, нохунҳои шумо мулоим мешаванд. Бо истифода аз ришта канори нохунро оҳиста боло кунед. Инро хеле бодиққат кунед, то мушкилотро тезутунд накунед.
   • Ҳар дафъае, ки пойҳои худро дар об нигоҳ доред, ин равандро такрор кунед. Ҳар дафъа риштаи тоза истифода баред.
   • Вобаста аз дараҷаи бемории шумо, ин тартиб метавонад дардовар бошад. Барои рафъи нороҳатӣ доруҳои дардкунандаро гиред.
   • Нохуни дарди худро нагиред. Шумо метавонед сироятро ворид кунед ва мушкилотро шадидтар кунед, ки дар натиҷа бе дахолати тиббӣ наметавонед.
3. 3 Табобаткунандагони дардро гиред. Барангезандаи дардҳо метавонанд нороҳатиро коҳиш диҳанд. Аспирин, ацетаминофен ё доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) ба монанди ибупрофен ё напроксенро санҷед.
4. 4 Як равғани зидди бактериявӣ истифода баред. Равғани зидди бактериявӣ барои мубориза бо сироят кӯмак хоҳад кард. Шумо метавонед ин гуна маҳсулотро аз дорухона ва мағоза дастрас кунед.
   • Равғани антибактериалӣ инчунин метавонад дорои анестезияи маҳаллӣ бошад, ба монанди лидокаин. Ин дардро муваққатан сабук мекунад.
   • Дастурҳои бо равғани атрафшон омадаро риоя кунед.
5. 5 Ангушти худро пӯшед, то онро муҳофизат кунед. Барои муҳофизат кардани ангушти худ аз сироят онро бо бинт ё дока печонед.
6. 6 Пойафзолҳои кушод ва кушодаро пӯшед. Бо интихоби пойафзоли кушод ба пойҳои худ фазои иловагӣ диҳед. Ҳамчунин, ба пойафзоли мулоим ва калонҳаҷм ва пойафзол равед.
   • Пойафзолҳои тангӣ метавонанд мушкилотро бадтар кунанд.
7. 7 Воситаҳои гомеопатикиро санҷед. Гомеопатия як доруи алтернативӣ мебошад, ки барои табобати бемориҳои гуногун ба гиёҳҳо ва дигар компонентҳои табиӣ такя мекунад. Барои муолиҷаи нохунҳои пӯст, воситаҳои зерини гомеопатикиро истифода баред:
   • Silicea Terra, Teucrium, Кислотаи азотӣ, Графитҳо, Magnetis Polus Australis, Кислотаи фосфорӣ, Туя, Каустикум, Натрум Мур, Глинозем ё Кали Карб.

Усули 3 аз 5: Барои шифо чораҳои зарурӣ андешед

1. 1 Пойҳои худро дар об 15 дақиқа тар кунед. Барои ин оби гарм ва намакҳои Эпсомро истифода баред. Пойҳои худро ба маҳлули ҳосилшуда тар кунед ва дар давоми 15 дақиқа дастгирӣ кунед. Ин ба нарм кардани табақи нохун кӯмак мекунад, то шумо метавонед онро ба осонӣ хориҷ кунед.
2. 2 Нохунатонро боло бардоред. Пӯсти шафати нохунро оҳиста тела диҳед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки пӯстро аз нохун ҷудо кунед, то канори нохунро бубинед. Барои баланд бардоштани канори нохун ва дур кардани он аз пӯст аз ресмон ё файли тез истифода баред. Шумо метавонед аз он тарафе оғоз кунед, ки нохун наҷунбад. Бо истифода аз флеш ё нохун, бодиққат ба нохуни ангушти дохилшуда ҳаракат кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз истифода файлро бо спирт ё пероксиди гидроген табобат кунед.
3. 3 Ангушти худро дезинфексия кунед. Барои тоза кардани ангуштон шумо метавонед пероксиди гидроген, спирт ё дигар дезинфексияро истифода баред. Ин аз пайдоиши бактерияҳо пешгирӣ мекунад.
4. 4 Дар зери нохуни худ пораи бинт гузоред. Як пораи хурди бинтро гиред ва ба таги мехи бардоштаатон гузоред. Ин пешгирии расидани канори нохун ба пӯстро пешгирӣ мекунад. Нохуни пойи шумо дигар нахӯрад, зеро он ба пӯст фишор намеорад.
5. 5 Дар атрофи нохун атрафшон зидди бактериявӣ молед. Пас аз он ки шумо пораи бинтро зери нохуни худ гузоштаед, ба минтақаи илтиҳобӣ равғани зидди бактериявӣ молед. Шумо метавонед равғани лидокаинро истифода баред, ки он низ ҷои дардро карахт мекунад.
6. 6 Ангушти худро пӯшед. Бо истифода аз бинт, бинтро бо ангушти худ печонед. Шумо инчунин метавонед ҷӯробро бо ангуштони пӯшед, то ангушти дарди шуморо аз дигарон ҷудо кунед.
7. 7 Тартибро ҳар рӯз такрор кунед. Ба шарофати ин, шумо метавонед нохунҳои дарунсохташударо шифо диҳед. Тавре шифо мебахшад, дард аз нохуни ангуштшумор кам мешавад ва варам кам мешавад.
   • Ҳар рӯз бинти докаро иваз кунед. Ин барои пешгирии сироят кӯмак хоҳад кард.

Усули 4 аз 5: Ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед

1. 1 Агар се рӯзи табобат дар хона натиҷа надиҳад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар табобати хонаатон дар давоми се рӯз кор накунад, барои кӯмак ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо доғҳои сурхеро, ки аз ангушти дарди шумо дароз шуда истодаанд, пай баред, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин нишонаи сирояти шадид аст.
2. 2 Дар бораи нишонаҳои худ ба духтур хабар диҳед. Духтури шумо аз шумо мепурсад, вақте ки шумо нохун дарун афтодааст, вақте ки илтиҳоб сар шуд, ангушт сурх ва варам шуд. Илова бар ин, духтуратон аз шумо мепурсад, ки оё шумо аломатҳои дигар доред, ба монанди табларзаи баланд. Ҳамаи аломатҳоро номбар кунед.
   • Табиби умумӣ одатан дар ин ҳолат табобатро таъин карда метавонад. Аммо ҳолатҳои мураккабро як ҷарроҳи ортопедӣ, ки ба табобати бемориҳои пой тахассус дорад, ҳал мекунад.
3. 3 Барои антибиотикҳо дорухат гиред. Агар сироят рух дода бошад, табиби шумо метавонад барои шумо антибиотики маҳаллӣ ё дохилӣ таъин кунад. Ин барои кам кардани паҳншавии сироят кӯмак хоҳад кард.
4. 4 Бигзор духтуратон кӯшиш кунад, ки нохунатонро бардорад. Духтури шумо саъй хоҳад кард, ки усулҳои камтар инвазивиро истифода бурда нохунро аз пӯст дур кунад. Агар ӯ ин корро карда тавонад, пас ба эҳтимоли зиёд ӯ зери нохунаш дока ё бинт мегузорад.
   • Духтури шумо ба шумо дастур медиҳад, ки ҳар рӯз бинтро чӣ тавр иваз кунед. Ин дастурҳоро иҷро кунед ва шумо натиҷаи мусбӣ хоҳед дид.
5. 5 Аз духтуратон дар бораи зарурати қисман бартараф кардани нохунҳо пурсед. Агар нохун ба пӯст ворид шуда бошад ё сирояти шадид дошта бошад, духтур метавонад тавсия диҳад, ки шумо як қисми нохунро хориҷ кунед. Ин амал дар зери наркозии маҳаллӣ гузаронида мешавад. Духтур дар канори нохун сӯрохӣ мекунад ва қисми нохунро, ки ба пӯст меафзояд, хориҷ мекунад.
   • Нохуни шумо дар давоми 2-4 моҳ калон мешавад. Баъзе беморон аз пайдоиши нохун пас аз ин тартиб нигарон ҳастанд. Аммо агар нохуни пойи шумо ба пӯст табдил ёбад, ин ба эҳтимоли зиёд тасвири хеле зишт аст. Аз ин рӯ, агар духтур як қисми нохунро бардорад, намуди зоҳирӣ бад намешавад.
6. 6 Аз духтури худ дар бораи қисман бартараф кардани нохун пурсед. Агар шумо зиёда аз як маротиба бо мушкилоти нохунҳои пӯст дучор шуда бошед, пас эҳтимол дорад шумо мехоҳед пайдоиши ин мушкилотро дар оянда пешгирӣ кунед. Дар ин ҳолат, духтур бистари нохунро хориҷ мекунад. Ба шарофати ин, шумо дигар ба мушкилоти нохунчаи ангушти рӯ ба рӯ намешавед.
   • Ин тартиб бо лазер, кимиёвӣ, ҷараёни барқ ​​ё дигар усулҳои ҷарроҳӣ анҷом дода мешавад.

Усули 5 аз 5: Пешгирӣ кардани нохунҳои ангуштшумор

1. 1 Нохунҳои худро дуруст буред. Аксар вақт, мушкилоти нохуни ангушти касоне дучор меоянд, ки нохунҳои худро дуруст намебуранд. Нохунҳои худро рост аз рӯи табақи нохун бидуни мудаввар кардани кунҷҳояш буред.
   • Кайчиро истифода баред, ки бояд пешакӣ дезинфексия карда шавад.
   • Нохунҳои худро хеле кӯтоҳ накунед. Шумо ҳатто метавонед қарор кунед, ки нохунҳои худро нисбат ба пештара дарозтар нигоҳ доред. Ин кафолат медиҳад, ки нохун ба пӯст нарасад.
2. 2 Барои нигоҳубини пойҳои худ ба салонҳо равед. Агар шумо нохунҳои худро мустақилона дуруст карда натавонед, шумо метавонед аз мутахассиси касбӣ кӯмак гиред. Бифаҳмед, ки ҳама вақт дар куҷо шумо метавонед ин корро кунед.
3. 3 Пойафзоли танг пӯшед. Агар пойафзоли шумо хеле танг бошад, пас эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки шумо бо мушкилоти нохунҳои ангушт дучор хоҳед шуд. Пойафзолҳои танг ба ангуштони пой фишор меоранд, ки дар натиҷа нохун ангуштшиканад.
4. 4 Пойҳои худро муҳофизат кунед. Агар шумо бо фаъолиятҳое машғул шавед, ки метавонад ангуштони пойҳоятонро осеб расонад, пойафзоле пӯшед, ки пойҳои шуморо муҳофизат кунад. Масалан, дар майдони сохтмон ботинкаи пӯлоддор пӯшед.
5. 5 Агар шумо диабети қанд дошта бошед, пойҳои худро дуруст нигоҳ доред. Агар шумо диабети қанд дошта бошед, нигоҳубини пойҳои шумо хеле муҳим аст. Одамони гирифтори диабет бо мушкилоти зиёд рӯ ба рӯ мешаванд. Яке аз маъмултарин инҳо карахт шудани қисм ё тамоми пой аст. Агар шумо нохунҳои худро худатон буред, шумо метавонед тасодуфан бисёр чизҳоро буред ва эҳсос накунед. Аз ин рӯ, шумо метавонед аз касе хоҳиш кунед, ки дар ороиши нохунҳоятон кӯмак кунад ё шумо метавонед аз мутахассиси касбӣ кӯмак гиред.