Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Омодагӣ ба мушкилоти нав
• Усули 2 аз 3: Оғози омӯзиши оилавӣ
• Усули 3 аз 3: Зиндагии дарозмуддат
• Маслиҳатҳо

Хатми аспирантура кори осон нест. Новобаста аз он, ки шумо дар кадом донишгоҳ таҳсил мекунед ё кадом соҳаи таҳсил, ба шумо лозим меояд, ки бо сарбории назарраси кор мубориза баред ва ӯҳдадориҳои академии худро бо дигар масъулиятҳо якҷоя кунед. Барои донишҷӯёни оилаҳо, ба даст овардани мувозинат махсусан душвор буда метавонад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Омодагӣ ба мушкилоти нав

1. 1 Худро омода кунед. Фаҳмед, ки ҳатто агар шумо донишҷӯи барҷаста бошед (ба мисли аксари аспирантҳо), шумо дар аспирантура бо мушкилоти хеле гуногун дучор хоҳед шуд. Хусусияти хоси ихтисос, тадқиқот, омӯзиш ва лабораторияи шумо вобаста ба соҳаи шумо, донишгоҳ ва факултаи шумо ва стипендия ва маблағгузории эҳтимолии шумо низ фарқ мекунад, аз ин рӯ ин саволҳоро таҳқиқ кунед ва дақиқ донед, ки барои чӣ кор мекунед. .
   • Бисёр вебсайтҳои факултет ба саволҳои асосии шумо дар бораи барномаҳои мушаххас посух хоҳанд дод, аз ин рӯ аз он оғоз кунед, то эҳсос кунед, ки масъулияти шумо ҳамчун донишҷӯ чист.
   • Ҳамчунин бо донишҷӯёни ҳозира тамос гирифтанро баррасӣ кунед. Аксари барномаҳо шахсе масъуланд, ки метавонанд шуморо бо донишҷӯён дар барномаи шумо муаррифӣ кунанд. Пас шумо метавонед якчанд почтаи электрониро фиристед, то саволҳои мушаххас диҳед. Донишҷӯёни ҳозира метавонанд дар бораи сарбории маъмулӣ ва имкониятҳои маблағгузорӣ беҳтар фаҳманд ва инчунин - бар хилофи вебсайт - онҳо метавонанд дар бораи нуқсонҳои эҳтимолии гирифтани дараҷа дар шӯъбаи худ ошкоро бигӯянд.
2. 2 Дар бораи ҳадафҳои худ равшан бошед. PhD (ё магистр) як коре нест, ки шумо наметавонед дар бораи чизи дигаре бо ҳаёти худ фикр кунед. Ҳеҷ кас набояд солҳо, қувва ва пули худро барои гирифтани дараҷа сарф кунад, то ҳадафҳояшонро дақиқ дарк накунад ва барои расидан ба онҳо чӣ лозим аст. Ин ба одамони оила дучанд дахл дорад. Дар бораи сабабҳои гирифтани унвони илмӣ бохабар бошед ва минбаъд бифаҳмед, ки пас аз хатми донишгоҳ шумо чӣ гуна имкониятҳо доред - на танҳо гумон кунед, ки дараҷаи магистратон ба шумо кори олиҷанобе медиҳад.
   • Бисёр одамон дар ҷаҳони академӣ намехоҳанд, ки инро эътироф кунанд, аммо ҳоло бозори кори олимон хеле бад аст, хусусан дар фанҳои гуманитарӣ ва иҷтимоӣ. Агар шумо дар яке аз ин соҳаҳо дараҷаи олӣ таҳсил карданӣ бошед, ду бор андеша кунед: ҳатто агар шумо ба яке аз беҳтарин барномаҳо равед ва хуб кор кунед, шумо метавонед дар давоми панҷ то даҳ сол худро бо дипломи таъсирбахш, қарзи вазнин ва бе кор пайдо кунед . Барои донишҷӯёни оилавӣ, ин метавонад махсусан мушкил бошад. Баъзе тадқиқоти пешакӣ гузаронед ва бо чашмони кушода роҳ равед (агар бошад).
3. 3 Нақшаҳои худро бо шарики худ муҳокима кунед. Агар шумо оиладор бошед ё дар муносибатҳои ҷиддӣ бошед, зарур аст, ки бо ҳамсар ё шарики худ мушкилоти дарпешистодаро муҳокима кунед. Барои аксари хонаводаҳо, оғоз кардани барномаи таълимӣ омезиши кӯчидан, аз кор рафтан, сохтани буҷети нав, танзими нигоҳубини кӯдак ва аз нав муайян кардани тақсимоти корҳои хонаро дарбар мегирад. Инҳо рӯйдодҳои калон ва тағирёбандаи ҳаёт ҳастанд, бинобарин онҳоро ошкоро ва ростқавлона муҳокима кунед.
   • Агар шарики шумо аз донишгоҳ набошад, пас ӯ метавонад пурра дарк накунад, ки ӯҳдадориҳои нави шумо чӣ гуна хоҳанд буд. Пас аз он ки шумо тадқиқоти худро оид ба ин масъала анҷом додед, кӯшиш кунед, ки дониши худро расонед ва нофаҳмиҳои эҳтимолиро аниқ кунед - ба шарики худ хабар диҳед, масалан, агар шумо фикр кунед, ки шумо бояд дар рӯзҳои истироҳат кор кунед ё барои таҳқиқоти илмӣ ба сафарҳо равед.
4. 4 Кӯдакони худро омода кунед. Агар фарзандони шумо аллакай калон бошанд, то ҳама чизро фаҳманд, пас ба шумо лозим меояд, ки нақшаҳои худро бо онҳо ошкоро муҳокима кунед. Фаромӯш накунед, ки қарори шумо дар бораи идомаи таҳсил зиндагии онҳоро низ тағир хоҳад дод: ба онҳо лозим меояд, ки ба мактабҳо ё кӯдакистонҳои нав, тағирот дар реҷаи ҳаррӯзаи худ мутобиқ шаванд ва бо шумо камтар вақт гузаронанд. Аз рӯи синну сол ва камолоти онҳо бо онҳо ростқавл бошед ва шарҳ диҳед, ки чаро шумо ин роҳро интихоб мекунед.
5. 5 Дар бораи пул фикр кунед. Новобаста аз имкониятҳои молиявии шумо, омӯзиши иловагӣ хароҷотест, ки бояд бодиққат баррасӣ карда шавад. Идеалӣ, шумо набояд ба аспирантура равед, хусусан дар фанҳои гуманитарӣ ва иҷтимоӣ, агар шумо аз ҷониби барномаи интихобкардаатон пурра маблағгузорӣ нашавед - "пурра маблағгузорӣ карда мешавад" одатан маънои онро дорад, ки шумо як дастури омӯзишӣ ва стипендияи ҳармоҳаи хоксорона мегиред, аксар вақт дар ивази таълим ё дар лабораторияҳо кор мекунанд. Аммо одамони оилавӣ бояд хеле эҳтиёткор бошанд, хусусан азбаски "маблағгузории пурра" эҳтимол барои хароҷот ба монанди нигоҳубини кӯдак пулро дар бар намегирад.
   • Пешакӣ хароҷоти ояндаро барои кӯдакон таҳқиқ кунед. Агар шумо пештар бо фарзандатон дар хона менишастед ва ҳоло бори аввал барои нигоҳубини кӯдак пардохт карданӣ ҳастед, пас шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед, ки ин хидматҳо чӣ қадар гарон буда метавонанд. Агар шумо як кори "воқеӣ" -ро барои таҳсил тарк карданӣ бошед, пас шумо наметавонед дарк кунед, ки вақте шумо хароҷоти кӯдаконро аз он хориҷ мекунед, стипендияи шумо то чӣ андоза нокофӣ хоҳад буд. Дар ҳар сурат, шумо бояд донед, ки ба куҷо меравед.
   • Ҳамчунин тағйироти даромади шарики худро баррасӣ кунед. Агар шумо оиладор бошед ё муносибати ҷиддӣ дошта бошед, даромади шарики шумо низ бояд арзёбӣ карда шавад. Оё шумо ният доред, ки ба таҳсил равед? Агар ин тавр бошад, ба шарики шумо лозим меояд, ки кори нав пайдо кунад - ва шумо дар ин муддат ҳисобҳои худро чӣ гуна пардохт мекунед? Оё қарори шумо барои таҳсил дар аспирантура (магистр) ба ҷадвали кори шарики шумо ё қобилияти гирифтани вақти изофӣ таъсир мерасонад? Агар ин тавр бошад, пас шумо бояд инро низ ба назар гиред.
   • Бо қарзҳо эҳтиёткор бошед. Шумо метавонед то ҳадди имкон аз ҳукумат кӯмаки молиявӣ гиред, аммо дар ҳоле ки ин ҳалли ҳозир ҷолиб буда метавонад, шояд дар дарозмуддат оқилона набошад. Барномаҳои омӯзишӣ, бахусус барномаҳои аспирантура, вақти зиёдро мегиранд; қарзи зиёд хоҳад шуд, ва он гоҳ шумо ба бозори даҳшатноки кори академикӣ дучор мешавед. Чӣ тавр шумо қарзро бармегардонед?

Усули 2 аз 3: Оғози омӯзиши оилавӣ

1. 1 Якчанд вақтро барои мушоҳида кардани фарҳанги факултаи худ сарф кунед. Пас аз он ки шумо таҳсилро оғоз мекунед, ба он чизе, ки дар атрофи шумо рӯй медиҳад, диққат диҳед. Оё дар барномаи шумо дигар волидони донишҷӯ ҳастанд? Оё шумо фикр мекунед, ки устодон ба донишҷӯён дар иҷрои ӯҳдадориҳои оилавӣ кумак мекунанд? Донишҷӯёни муваффақ дар идора чӣ қадар вақт мегузаронанд? Оё онҳо бегоҳӣ ва рӯзҳои истироҳат таҳсил мекунанд? Ҷавоб додан ба ин саволҳо ба шумо имкон медиҳад, ки мушкилоти эҳтимолиро муайян кунед ва ҳарчи зудтар ба талаботи барномаи худ мутобиқ шавед.
2. 2 Бо роҳбари худ сӯҳбат кунед. Аксари донишҷӯён пас аз оғози барнома мушовир ё ментор таъин карда мешаванд. Ба ин шахс хабар диҳед, ки шумо падару модар ҳастед. Вай метавонад ба шумо маслиҳатҳои мушаххас диҳад, ки чӣ тавр оила ва вазифаҳои таълимиро муттаҳид кунед.
   • Мисли аксари муносибатҳо дар ин барнома, оҳанг ва муносибати шумо муҳим аст. Дар бораи мувозинати мактаб ва оила ба роҳбари худ нолиш накунед ё шикоят накунед ва дар асоси волидайн муносибати махсус талаб накунед. Шумо касб шуданро ёд мегиред ва чунин рафтор мекунед. Барои мавқеи устувори "Ман ин корро карда метавонам!" Саъй кунед, аммо ба ҳама гуна маслиҳат ё танқиди созандаи роҳбари худ гӯш диҳед.
3. 3 Омӯзед, ки вақти худро самаранок идора кунед. Аввалин маҳорате, ки хонандаи оила бояд инкишоф диҳад, на академикӣ ва на зеҳнӣ аст - ин танҳо идоракунии вақт аст. Ҳисоб кунед, ки дар як ҳафта чанд соат ба омӯзиш, хондан ва тадқиқот сарф кардан лозим аст; агар имконпазир бошад, ҳисоб кунед, ки дар як ҳафта чанд соат барои корҳои таълимӣ ё лабораторӣ сарф кардан лозим аст. Ӯҳдадориҳои муҳими оилавиро қайд кунед ва ҷадвал тартиб диҳед, то шуморо идома диҳанд. Сипас бифаҳмед, ки чӣ тавр ба ин ҷадвал пайравӣ кунед ва маҳсулнокии худро баланд бардоред.
   • Шумо метавонед дар аввал пайдо кунед, ки шумо нодуруст тасаввур кардаед, ки барои омӯзиш, хондан ё омода кардани лексияҳо чӣ қадар вақт лозим аст. Кӯмаки як ё ду донишҷӯи калонсолро баррасӣ кунед, ҳадди аққал то он даме ки шумо дар кори худ беҳтар шавед. Донишҷӯёни калонсол инчунин метавонанд соатҳои кории "пинҳонӣ" -ро, ки шумо намедонед, нишон диҳанд - кори академикӣ, "ғайрирасмӣ", аммо зарурӣ, конфронсҳо ва чорабиниҳои факултет ва ғайра.
   • Вақти худро ҳисоб кунед. Агар шумо барои як кори мушаххас се соат вақт ҷудо карда бошед, вақтсанҷ гузоред ва агар вазъ воқеан ноумедкунанда набошад, худро маҷбур кунед, ки дар вақти таъиншуда истед. Агар шумо худро такрор ба такрор бинед, ки шумо вазифаҳои худро дар вақти муайяншуда иҷро намекунед, пас шумо бояд ҷадвали худро аз нав дида бароед.
   • Маҳдудиятҳоро оид ба фаъолиятҳои нолозим, ки хеле тӯл мекашанд, баррасӣ кунед - масалан Facebook ва дигар васоити ахбори иҷтимоӣ. Аз Facebook халос шудан (ё муқаррар кардани сарҳадҳои аниқи вақт) метавонад маҳсулнокии шуморо хеле баланд бардорад.
   • Эҳтиёт бошед. Огоҳ бошед, ки талабот ба омӯзиш бо мурури замон тағйир меёбад: шумо курсҳои гуногун ва масъулиятҳои гуногуни таълимӣ ё лабораторӣ хоҳед дошт ва лоиҳаҳои гуногун оғоз ва хотима меёбанд. Вазифаҳои оилавии шумо низ ҳангоми калон шудани фарзандонатон тағйир хоҳанд ёфт. Он чизе, ки ин моҳ кор мекунад, метавонад минбаъд кор накунад, аз ин рӯ огоҳ бошед, ки шумо бояд реҷаи худро пайваста аз нав дида бароед.
4. 4 Ёрӣ гиред. Омӯзиш дар бораи мувозинати омӯзиш бо ҳаёти оилавӣ як мушкили асосӣ аст ва моҳҳои аввали барномаи магистрӣ ё баъдидипломӣ шояд аз ҳама душвортар хоҳад буд. Ёрӣ гиред. Агар шумо шарике дошта бошед, бубинед, ки оё ӯ метавонад баъзе корҳоеро, ки шумо одатан анҷом медодед, аз ҷумла пухтупаз, ҷомашӯӣ ва дигар корҳои хона, ҳадди аққал муваққатӣ ба ӯҳда гирад. Агар шумо хушбахт бошед, ки дӯстон ва оилаатон дар наздикии шумо ҳастанд, ки мехоҳанд кумак кунанд, пешниҳодҳои онҳоро қабул кунед! Онҳо метавонистанд ба ҷои шумо парасторӣ кунанд, баъзан хӯрок биёранд ё бо кӯдак бозӣ кунанд.
5. 5 Худро аз ҳамсар ва фарзандони худ дур накунед. Ба масъулиятҳои нави худ чунон саргарм нашавед, ки ба масъулиятҳои пешинаи худ беэътиноӣ кунед. Ба шарики худ ва фарзандони худ хабар диҳед, ки шумо дар бораи чӣ гуна танзим кардани онҳо хавотир ҳастед. Агар раванди ислоҳоти шумо шуморо кундзеін, ҷудо ё бепарво карда бошад, узр пурсед ва ба онҳо бигӯед, ки шумо барои беҳтар кардан кӯшиш хоҳед кард.
6. 6 Муносибати мусбӣ нигоҳ доред. Моҳҳои аввали мактаб ҳатто барои одамони бефарзанд душвор ва аз ҳад зиёд душвор буда метавонанд! Ба худ каме вақт диҳед, то худро ислоҳ кунед ва агар шумо бо мушкил мубориза баред, худро ноком ҳис накунед. Раванди тӯлонӣ вуҷуд дорад ва дар ниҳоят, агар шумо сахт меҳнат кунед ва дар ҷое, ки лозим аст, мутобиқ шавед, шумо ба он ҷое, ки бояд равед, хоҳед расид.

Усули 3 аз 3: Зиндагии дарозмуддат

1. 1 Не гуфтанро машқ кунед. Баъзе ӯҳдадориҳо ба маблағи вақт ва саъю кӯшиши шумо нестанд ва агар шумо омӯзиши худро бо оила гузаронед, шумо бояд кай не гуфтанро ёд гиред. Хусусиятҳо вобаста ба вазъияти мушаххас фарқ мекунанд, аммо дар маҷмӯъ:
   • Ба шумо лозим меояд, ки баъзан ба шарики худ не гӯед.Шавҳар ё шарики шумо шояд мехоҳанд дар нимаи дуюми шанбе ҳамроҳи шумо ба кино раванд, аммо агар шумо пеш аз оғози ҳафтаи оянда мақола нависед, шумо бояд ин пешниҳодро рад кунед. Ин ҳолатҳо метавонанд норозӣ бошанд, аз ин рӯ бо эҳтиёт кор кунед ва ин ҳолатҳои стрессро ошкоро муҳокима кунед.
   • Шумо мунтазам маҷбур мешавед, ки фарзандони худро рад кунед. Агар шумо муваффақ бошед, шумо наметавонед ба фарзандони худ иҷоза диҳед дар ҳама гуна фаъолияте, ки онҳоро ҷалб мекунад ё ба ҳар даъвати гирифташуда розӣ шавад. Инро ба онҳо то ҳадди имкон возеҳ баён кунед.
   • Шумо бояд масъулиятҳои иловагии худро дар мактаб ва кӯдакистон маҳдуд кунед. Агар шумо аллакай дар як кумитаи падару модар бошед, масалан, бигӯед, ки вақте касе шуморо ба ҳамроҳ шудан ба кумитаи дигар даъват мекунад. Ба хоҳиши ҷалби маблағҳои нолозим ё кори ихтиёрӣ муқобилат кунед.
   • Шумо бояд ёд гиред, ки ба баъзе имкониятҳои академикӣ не гӯед. Он метавонад мисли майдони мина эҳсос шавад: шумо намехоҳед муваффақияти худро ҳамчун довталаби дараҷа зарар расонед, мушовир ё профессорҳои академии худро бегона кунед ё имкониятҳои калидиро аз даст надиҳед. Бо вуҷуди ин, шумо наметавонед ҳама чизро иҷро кунед. Фаҳмед, ки гузаронидани як чорабинии тасодуфии факултет, аз имконияти конфронс гузаштан ё аз нақши фаъол дар сохтори факултет канорагирӣ кардан ҷоиз аст.
2. 2 Бидонед, ки кай шумо бояд ҳа гӯед. Агар шумо зуд -зуд ё ба чизҳои нодуруст гӯед, шумо зуд эҳсос мекунед, ки шумо ноком ҳастед - академикӣ, волидайн ё ҳарду. Баъзе ӯҳдадориҳо аслан ғайриимконанд. Мушаххасот боз вобаста ба шароити шахсии шумо фарқ мекунанд, аммо дар маҷмӯъ:
   • Шумо бояд хоҳишҳо ва ниёзҳои оилаи худро фарқ кунед. Агар шумо ба шарики худ зуд -зуд "не" гӯед, вай худро партофташуда, дӯстдошта, бадбахт ва хашмгин ҳис мекунад, ки ин одилона нест. Бидонед, ки кай ба шумо лозим аст, ки бо шарики худ бештар вақт гузаронед ё ӯро аз корҳои хона халос кунед. Ҳамин чиз барои фарзандони шумо низ дуруст аст: ниёзҳои онҳоро ба хотири касби академии худ беэътиноӣ накунед. Бо онҳо вақти кофӣ гузаронед ва ба онҳо имкон диҳед, ки каме дам гиранд.
   • Шумо бояд донед, ки барои муваффақ шудан дар аспирантура чӣ лозим аст. Бидонед, ки иҷро кардани ҳадди ақали мутлақ барои рафъи ҳама монеаҳо ва гирифтани дараҷаи шумо метавонад барои расидан ба ҳадафҳои шумо кофӣ набошад; дар баъзе ҳолатҳо - аммо на дар ҳама ҳолат! - шумо ба ҳар ҳол бояд худро фарқ кунед ва одамонро ба ҳайрат оред. Бале, ба ӯҳдадориҳои академӣ, чорабиниҳои факултет, конфронсҳо дар соҳаи худ ва сафари тадқиқотӣ боварӣ ҳосил кунед, то сатҳи муваффақияти шумо мехоҳед.
3. 3 Одат кунед, ки вазифаҳои таълимиро пеш аз мӯҳлат иҷро кунед. Умуман, пеш аз мӯҳлат ба итмом расонидани кори таълимӣ як стратегияи хуб аст, аз ин рӯ, агар як мақолаи асосии семинарӣ бояд то рӯзи ҷумъа омода карда шавад, ният кунед онро то рӯзи ҷумъаи гузашта ба итмом расонед. Муайян кардани мӯҳлатҳо дар ин барвақт ба шумо нусхаи эҳтиётӣ медиҳад ва шумо ҳангоми ба миён омадани мушкилоти пешгӯишуда дер намегардед. Вақте ки шумо оила доред, ҳама вақт мушкилоти ғайричашмдошт ба миён меоянд! Кӯдаки шумо бемор мешавад; шуморо ба маҷлиси волидон даъват мекунанд; шарики шумо дар кор мушкилот пеш меорад. Шумо намехоҳед дар дақиқаи охир дарк кунед, ки барои анҷом додани ягон кор вақти кофӣ надоред.
4. 4 Перфексионист набошед. Бисёр аспирантҳо мукаммалгаро ҳастанд; онҳо сахт меҳнат мекунанд ва мехоҳанд, ки ҳама корҳояшон аъло бошад. Дар ниҳоят, ин такмилдиҳӣ ба шумо халал мерасонад - ҳам дар мактаб ва ҳам дар хона - шуморо аз иҷрои корҳо ва лаззат бурдан аз зиндагӣ бозмедорад.Гарчанде ки шумо намехоҳед бум бошед ё бо кори миёнаравии худ машҳур шавед, шумо набояд кӯшиш кунед, ки дар ҳама чиз беҳтарин бошед.
   • Бифаҳмед, ки аксари мушкилоти таълимӣ монеаҳои ҷаҳиш мебошанд, на кӯшишҳои монументалӣ, ки нобиға ё камолро талаб мекунанд. Ба худ ин қадар сахтгир набошед.
   • Беҳтар аст, ки супоришро сари вақт супоред, ба шарте ки сифат барои барномаи шумо қобили қабул бошад, аз дархости тамдиди мӯҳлат. Ин корро кунед ва ниҳоят, ҳатто агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед боз ҳам беҳтар кор кунед; худро ба қарзи академикӣ дафн накунед, то супоришҳоро дар тақвими худ муддати дароз овезон кунед.
   • Аз хоҳиши тоза нигоҳ доштани хонаи худ ва волидайни комил шудан халос шавед. Ин тавр нахоҳад шуд ва барои расидан ба ин соатҳои иловагӣ сарф кардан танҳо боиси ноумедӣ ва хастагӣ мегардад.
5. 5 Барои ҳаёти иҷтимоӣ вақт ҷудо кунед. Байни кори таълимӣ, волидайн, издивоҷ ё муносибатҳои дигар, шумо шояд фикр кунед, ки барои муошират бо одамон вақти зиёд надоред. Аммо беҳтар аст, ки каме вақт ҷудо кунед. Иштирок дар як шабнишинӣ ё гоҳ -гоҳе бо дӯстон хӯрдан ё нӯшидан шуморо рӯҳбаланд мекунад ва ба шумо хотиррасон мекунад, ки шумо ҳоло ҳам берун аз тарбияи фарзанд ва академия ҳастед.
   • Кӯшиш кунед, ки баъзан бо одамони барномаи шумо ва баъзан бо одамони берун аз барномаи шумо муошират кунед. Ҳарду намуди дӯстон арзишманданд. Дӯстони академии шумо метавонанд ба шумо дар бораи таҳсилатон ҳамдардӣ кунанд ва дӯстони ғайри академикӣ метавонанд ба шумо ҳаёти берун аз онро хотиррасон кунанд.
6. 6 Кӯшиш кунед, ки дар як ҳафта як рӯзро аз ҳама корҳои таълимӣ озод нигоҳ доред. Агар имконпазир бошад, шанбе ё якшанбе ҳамчун рӯзи корӣ захира кунед. Ин амал ба шумо вақти нақшагирифтаро барои оилаи худ медиҳад ва бовар кунед ё не, истироҳат метавонад шуморо ҳангоми бозгашт ба кор донишҷӯи беҳтар созад.
7. 7 Ба фарзандони худ намуна бошед. Вақте ки шумо хафа мешавед, ки шумо бо оилаатон вақти зиёд сарф намекунед, фаромӯш накунед, ки шумо барои фарзандони худ намуна мегузоред. Вақте ки онҳо мебинанд, ки шумо барои расидан ба ҳадафи дарозмуддат сахт ва сахт меҳнат мекунед, ин метавонад хеле хуб бошад. Вақте ки онҳо калон мешаванд, онҳо дар ёд хоҳанд дошт, ки чӣ тавр шумо ин корро кардед ва ин метавонад онҳоро водор кунад, ки барои расидан ба ҳадафҳои худ саъй кунанд.
8. 8 Марҳилаҳоро ҷашн гиред. Омӯзиш метавонад як сафари тӯлонӣ бошад. Дараҷаи худро интизор нашавед, то дастовардҳои худро ҷашн гиред - аз қадамҳои хурде, ки шумо дар ин роҳ мегиред, фахр кунед! Вақте ки шумо супориши хаттии худро анҷом додед, дар конфронс суханронӣ кунед, имтиҳонҳоро супоред, мақола чоп кунед ё лексияи олӣ хонед, аз ин лаҳза лаззат баред ва бо оилаатон ҷашн гиред.

Маслиҳатҳо

• Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми захираҳои худро истифода мебаред. Баъзе донишгоҳҳо барои таъсис ва / ё пардохти нигоҳубини рӯзона кӯмак пешниҳод мекунанд; баъзеҳо барои волидони донишҷӯён созмонҳо доранд; баъзеҳо пеш аз ҳама барои донишҷӯёни оилаҳо пардохт ё стипендия пешниҳод мекунанд. Аз вебсайтҳои донишгоҳ пурсед ва аз назар гузаронед; шояд баъзе кӯмакҳо барои шумо дастрас бошанд.
• Гирифтани дараҷаи олӣ дар якҷоягӣ бо оила метавонад баъзан стресс ва хаста шавад. Агар шумо худро хеле ғамгин ё депрессия ҳис кунед, ба назди мушовир муроҷиат кунед, то дар рафъи ин эҳсосот кумак кунед. Аксари донишгоҳҳо дар шаҳраки донишҷӯён чунин шароит доранд.