Чӣ тавр бо кӯдаки навзод хоб рафтан

Видео: Таъбири хоб: Мурдани худ,Мурдаро хоб дидан,Мурдаро зинда хоб дидан,Мурда чизе хост,Мурдаро чизе додӣ

Мундариҷа

Қадамҳо
Қисми 1 аз 5: Дар бораи хатарҳо фикр кунед
Қисми 2 аз 5: Манфиатҳо
Қисми 3 аз 5: Кай якҷоя хоб карданро бас кардан лозим аст
Қисми 4 аз 5: Омода кардани ҳуҷра
Қисми 5 аз 5: Андешидани чораҳои эҳтиётӣ
Огоҳӣ

Хоб бо кӯдаки навзод як мавзӯи баҳснок аст. Ҳам коршиносон ва ҳам волидон далелҳои тарафдор ва муқобил доранд. Агар шумо қарор диҳед, ки бо кӯдакатон хоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки он бехатар аст. Аҳамият диҳед, ки "хоб бо тифли навзод" метавонад маънои "бо вай бистарӣ кардан" ё "дар рӯи бистар хобидани гаҳвораи тифлро дошта бошад" (охирин бештар маъмул аст). Ин мақола мефаҳмонад, ки чӣ тавр бо кӯдакатон дар як бистар хобидан мумкин аст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 5: Дар бораи хатарҳо фикр кунед

1 Қабул кунед, ки бо кӯдакатон дар як бистар хобидан тавсия дода намешавад. Бисёр таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки якҷоя хоб рафтан хатари ҷароҳат, нафаскашӣ ва марги дигарро зиёд мекунад. Фаҳмидани он муҳим аст, ки ҳеҷ роҳе барои пурра аз ин хатарҳо халос шудан вуҷуд надорад, ҳатто агар шумо кӯшиш кунед, ки ба ин вазъият мутобиқ шавед, то ин барои кӯдак бехатартар бошад.
- Аксари педиатрҳо тавсия медиҳанд, ки ҳамроҳи кӯдакатон на дар як кат, дар як ҳуҷра хоб кунед.
2 Бо педиатратон сӯҳбат кунед, то афзалиятҳо ва нуқсонҳои якҷоя хоб рафтанро бифаҳмед. Бисёр педиатрҳо дар бораи хоб бо кӯдаки навзод ақидаҳои гуногун доранд. Баъзе табибон ба манфиатҳои якҷо хобидан барои кӯдакон ва волидон боварии комил доранд ва аз ин рӯ чунин хобро ҷонибдорӣ мекунанд. Дигарон ба ин ақида розӣ нестанд ва ба таври қатъӣ мухолифат хоҳанд кард.
- Новобаста аз андешаи шахсии духтур, аз ӯ хоҳиш кунед, ки ба шумо далелҳо дар бораи фоида ва зиёни хоб бо тифли навзод бигӯяд ва дар бораи бехатарии кӯдаки худ маслиҳат пурсад.
3 Маълумотро дар интернет дарёфт кунед. Дар Интернет дар бораи ҳамхобагӣ бо кӯдак маълумоти зиёде мавҷуд аст, аммо баъзе мақолаҳо бар гипотеза, фарзияҳои бардурӯғ ва тахминҳо асос ёфтаанд. Мақолаҳои хуби илмиро ёбед, ки ба таҳқиқот дар ин мавзӯъ такя мекунанд.
- Дар сайти http://pediatrino.ru/ ва дигар сайтҳое, ки ба тиб бахшида шудаанд, барои падару модарон бисёр маълумоти муфид мавҷуд аст.
- Ба китобхона равед ва дар бораи хоб бо фарзандатон адабиёт ёбед. Дар қисмати тарбиявӣ китобҳоро ҷустуҷӯ кунед ва китобҳои муаллифони гуногунро ҷамъ кунед. Китобҳои тиббӣ ва инчунин китобҳои модаронро интихоб кунед - онҳо дар асоси таҷрибаи худ менависанд.
4 Бифаҳмед, ки аксари волидон хоби кофӣ надоранд, новобаста аз он ки тифли навзодаш бо онҳо дар як бистар хоб аст ё не. Аммо бисёр волидон хобро бо кӯдаки худ тасаллибахш меҳисобанд ва аз ин рӯ сифати хоб метавонад беҳтар бошад. Баъзе волидон вақте ки бо фарзандашон дар як бистар хобидан мехоҳанд, изтироб ва изтироб мешаванд. Ташвишҳо дар бораи бехатарии кӯдак ба хоби оромии онҳо халал мерасонанд.
- Илова бар ин, бисёр волидон мефаҳманд, ки онҳоро ҳар як ҳаракат ва ҳар садо бедор мекунад.
5Дар хотир доред, ки агар шумо ба фарзандатон бо шумо дар як бистар хоб карданро омӯзонед, пас шумо бояд ӯро аз шумо ҷудо ҷудо хоб карданро омӯзонед ва ин лаҳзаи душвор барои кӯдак хоҳад буд.

Қисми 2 аз 5: Манфиатҳо

1 Вақте ки волидон бо ӯ хоб мекунанд, фарзанди шумо метавонад худро бехатар ҳис кунад. Ҳамин тариқ, эҳтимоли зиёд дорад, ки ӯ тамоми шаб хуб хоб кунад.
- Дар чанд рӯзи аввали баъди таваллуд танзими реҷаи рӯзонаи кӯдак ва хобидани шаб мушкил аст. Бисёр волидон бо он рӯ ба рӯ мешаванд, ки кӯдак шабона бедор аст ва рӯзона бисёр хоб мекунад. Хоб бо кӯдаки шумо метавонад ба волидон кумак кунад, ки хоб ва бедории кӯдаки худро танзим кунанд.
2 Дар бораи он фикр кунед, ки оё кӯдаки шумо дар паҳлӯи шумо хобида метавонад, оё шумо хуб хоб карда метавонед? Эҳтимол ҳам модар ва ҳам падар пас аз таваллуди кӯдак хаста ва хаста шаванд. Дар шаб, кӯдак доимо бедор мешавад, ба ғайр аз ин, вай ҳама вақт дод мезанад - ин боз ҳам мушкилиҳои бештар меорад.
- Хоб бо фарзандатон маънои онро дорад, ки шумо набояд шабона аз ҷойгаҳ бархезед ва ҳангоми фарёд задани кӯдак дар торикӣ пешпо хӯред.
3 Бифаҳмед, ки оё ин ба таъом додани кӯдакатон шабона осонтар хоҳад шуд. Тасаввур кунед, ки барои шумо, ҳамчун як модари ҷавон, субҳи барвақт истироҳат кардан осонтар хоҳад буд, агар кӯдак танҳо дар он ҷо хобад.
- Кӯдакон аксар вақт хӯрок мехӯранд - тақрибан ҳар 1,5 соат. Агар шумо имконият дошта бошед, ки танҳо дар тарафи дигар ғелонед ва синаашро ба кӯдаки гурусна пешниҳод кунед, ин нисбат ба ҷаҳидан аз бистар дар ҳар 1,5-2 соат хеле осонтар хоҳад буд.
4 Манфиатҳои эҳсосотии эҳтимолии хоб бо кӯдаки навзоди худро баррасӣ кунед. Кӯдаки шумо метавонад худро бехатар ҳис кунад, агар ӯ дар паҳлӯи шумо хобад. Аз ин рӯ, вай нисбат ба гаҳвора дар бистари шумо беҳтар хоб хоҳад кард.
5 Таъсири судбахши хобидани шаб бо волидон ба кӯдаконро баррасӣ кунед. Гарчанде ки аксари мутахассисон ба он мухолифанд, бисёр табибон ва мутахассисони соҳаи солимии равонӣ боварӣ доранд, ки ин ба кӯдак кӯмак мекунад, ки нисбат ба кӯдаке, ки ҳеҷ гоҳ дар паҳлӯи падару модар хоб накардааст, худро оромтар ва эътимодбахштар ҳис кунад.

Қисми 3 аз 5: Кай якҷоя хоб карданро бас кардан лозим аст

1 Ҳеҷ гоҳ бо кӯдаки худ бистарӣ нашавед, агар шумо дар ҳолати машрубот ё маводи мухаддир қарор дошта бошед. Якҷоя хобидан метавонад ба ҳолати кӯдаки шумо таъсири калон расонад ва ҳатто ба ӯ зарар расонад.
2 Агар шумо ё ягон каси дигар дар оила тамоку кашед, аз хоб бо фарзандатон худдорӣ кунед. Таҳқиқот нишон доданд, ки агар падару модари кӯдак тамокукашӣ кунанд, хатари гирифтории СПИД (синдроми марги ногаҳонии тифлон) ба таври назаррас меафзояд.
3 Ба кӯдакони калонсол иҷозат надиҳед, ки дар паҳлӯи кӯдаки шумо хоб кунанд. Барои кӯдакон огоҳ будан аз ҳузури кӯдак ҳангоми хоб мушкил аст. Ҳатто кӯдаки хурдсол метавонад тасодуфан ба кӯдак зарар расонад, агар вай дар хоб ӯро ғелонад.
4 Кӯдаки худро дар бистари худ танҳо нагузоред. Кӯдакон бе худи калонсолон дар катҳои калонсолон хоб карда наметавонанд. Ҳатто кӯдаки хурдсол метавонад тасодуфан чаппа шавад ва аз канори бистар афтад. Илова бар ин, ӯ метавонад ҳангоми печонидани катон (кат, болишт ва кӯрпа) нафасгир шавад.
5 Агар шумо аз стресс ва норасоии хоб хаста шуда бошед, дар паҳлӯи кӯдаки худ хоб накунед. Дар хоби сахт, шумо эҳтимол ба ҳар як ҳаракати кӯдак вокуниш нишон надиҳед.
- Танҳо шумо медонед, ки фарзанди шумо дар давоми шаб чӣ гуна рафтор мекунад ва чӣ қадар шумо хобед. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё шумо аз ҳузури кӯдаки наздик дар хоб огоҳ шуда метавонед, беҳтар аст, ки аз хоб рафтан даст кашед.
6 Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, аз хоб рафтан бо кӯдакатон худдорӣ кунед, хусусан агар шумо апноэ дошта бошед (нафаскаширо дар як муддати кӯтоҳ қатъ кунед). Фарбеҳӣ бевосита бо апноэи хоб алоқаманд аст, ки хавфи нафаскаширо ҳангоми хоби ноором меафзояд.

Қисми 4 аз 5: Омода кардани ҳуҷра

1 Ҷойгоҳи хоби худро пешакӣ омода кунед. Ҳуҷраро тавре омода кунед, ки хонаи нави хоб барои фарзанди шумо бароҳат ва бехатар бошад.
- Агар кат дар наздикии тиреза бошад, ҳатман пардаҳоро шӯед, то аз ҳар гуна чангу хошоке, ки дар матоъ ҷамъ шудааст, халос шавед. Агар бистар дар зери вентилятсияи шифт ҷойгир бошад, онро аз нав танзим кунед, то кӯдак ҳангоми хобидан аз шамолкашӣ шамол нагирад.
2 Бистаратонро омода кунед. Пеш аз он ки кӯдакро ба бистар гузоред, шумо бояд тамоми чораҳоро андешед, то бехатарӣ ва бароҳатии кӯдакро таъмин кунед. Маҳз шумо ба тайёр кардани ҷои хоб машғулед.
- Дар бораи андозаи кат фикр кунед. Оё барои падару модар ва кӯдак ҷои кофӣ ҳаст? Кӯшиши бо фарзанди худ дар бистаре хобидан, ки ду волидайн ба осонӣ ба он ҷо меоянд, хеле хатарнок аст.
- Бехтарин матрас барои бехатарии фарзандатон беҳтар аст. Кӯдакон ба синдроми марги ногаҳонии кӯдакон осебпазиранд ва боварӣ доранд, ки яке аз омилҳои хавф набудани гардиши озоди ҳаво мебошад. Матраи аз ҳад мулоим "домҳои кисагиро" барои ҳаво ба вуҷуд меорад, ки боиси он мегардад, ки кӯдак ҳавои нафаскашиашро нафас кашад, на нав.
- Кӯдаки худро дар бистари ҳавоӣ нагузоред.
- Варақаҳои андозаи мувофиқро харед. Варақ бояд матрасро бидуни эҷоди қатраҳо зич пӯшонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми кунҷҳоро часпонед, то варақ аз зери матрас берун нашавад. Ба сифати матоъ диққат диҳед. Матои хеле дағал метавонад пӯсти нозуки кӯдакро асабонӣ кунад.
- Дар бораи он фикр кунед, ки канори бистарро бо чизи мулоим пӯшонед, то кӯдак ба сараш бархӯрад.
- Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ гуна кӯрпа мепӯшед. Аз харидани кӯрпаи калон ё дигар лавозимоти шабеҳ худдорӣ намоед, зеро кӯрпа метавонад гиряи кӯдаки шуморо ба осонӣ хомӯш кунад ва кӯдак метавонад дар кӯрпа ё рӯймол печида шавад. Беҳтар аст, ки пижамаи гарм пӯшед, ба ҷои он ки курпаҳоро пурра истифода баред.
3 Кати худро дуруст ҷойгир кунед. Боз ҳам, ҳама ҷузъиёт бояд барои бехатарӣ ва роҳати кӯдак ба назар гирифта шавад.
- Бистарро паст кунед ё дар бораи гузоштани матрас ба фарш фикр кунед. Ҳеҷ кас аз садамаҳо эмин нест ва ин роҳи осонтарини пешгирии аз бистар афтидани кӯдак аст.
- Бистарро то ҳадди имкон ба девор наздик кунед, то кӯдак аз бистар афтад. Агар байни девор ва бистар фосила мавҷуд бошад, шумо метавонед онро бо кӯрпа ё дастмоле печонед, то холигоҳро таъмин кунед.
- Дар бораи харидани дастпона фикр кунед, то фарзандатон аз бистар афтад. Аммо дастпонаи пӯшидаеро, ки барои кӯдакони калонтар пешбинӣ шудааст, нахаред, зеро он метавонад ба кӯдаки шумо зарар расонад.
- Дар канори кат бистари йога ё бистари дигар гузоред, то зарари афтиданро коҳиш диҳед, агар кӯдаки шумо аз бистар афтад.
- Ба гирду атрофи бистар бодиққат нигаред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ягон драпер ё кабеле вуҷуд надорад, ки метавонад кӯдаки шуморо печонад. Роҳҳои деворро дар паҳлӯи кат тафтиш кунед. Дар бораи бехатарии кӯдаки худ фикр кунед, то нуқтаҳои фурӯшро бо сарпӯши махсус пӯшонед.

Қисми 5 аз 5: Андешидани чораҳои эҳтиётӣ

1 Бори дигар санҷед, ки то чӣ андоза ҷойгоҳи хоб ва бистар барои кӯдаки шумо бехатар аст. Болиштҳои кӯҳна, ҳайвоноти вагон ва ашёи номатлубро аз бистаратон дур кунед. Танҳо чизҳои зарурӣ барои хоби бароҳат бояд дар рӯи кат бимонанд.
2 Дар бораи ҷойгир кардани кӯдаки худ дар байни ягон сатҳи муҳофизатӣ (девор ё девор) ва модар фикр кунед. Одатан модарон беихтиёр кӯдаки худро ҳангоми хоб эҳсос мекунанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки кӯдакро бо ин роҳ ҷойгир кунем, на байни ду волидайн.
3 Ҳангоми хоб рафтан кӯдаки худро ба пушт гузоред, то хавфи синдроми ногаҳонии тифлро кам кунед. Таҳқиқот дар тӯли чанд соли охир нишон дод, ки ин воқеан хатари СПИД -ро коҳиш медиҳад.
4 Ҳангоми хоб сари кӯдакро бо чизе пӯшонед. Ҳеҷ гоҳ сарпӯши хоби онро напӯшед, ки метавонад ба рӯи кӯдаки шумо лағжад. Бо кӯрпа, болишт ва дигар ашёе, ки метавонад рӯи кӯдаки шуморо пӯшонад, эҳтиёт бошед. Кӯдакон наметавонанд монеаҳои нафаскаширо мустақилона бартараф кунанд.
5 Кӯдаки худро сахт печонед. Дар хотир доред, ки фарзанди шумо метавонад ба ин қадар либос ниёз надошта бошад, зеро гармӣ аз як шахс ба шахси дигар интиқол дода мешавад. Кӯдакон одатан барои гарм нигоҳ доштан нисбат ба калонсолон камтар либос талаб мекунанд.
6 Ҳама чизеро, ки эҳтимолан барои кӯдаки шумо зараровар аст, хориҷ кунед. Дар асл, байни шумо ва фарзандатон чизҳо камтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Ин ширдиҳӣ ва хобро осон мекунад.
- Дар либосҳо бидуни тасмаҳо, печутобҳо ва дигар унсурҳои ороишӣ хоб кунед, ки кӯдаки шумо тасодуфан ба онҳо печида шуда метавонад. Занҷирҳо ва дигар ҷавоҳирот низ эҳтимолан барои кӯдак зарароваранд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки онҳоро пеш аз хоб дур кунед.
- Аз истифодаи лосионҳои хушбӯй, дезодорантҳо ё ниқобҳои мӯй, ки бӯи табиии шуморо пинҳон мекунанд, худдорӣ намоед. Кӯдак беихтиёр ба шумо мерасад, ки аз ҷониби бӯй ҳидоят карда мешавад. Онҳо инчунин метавонанд роҳҳои бинии кӯдаки шуморо асабонӣ кунанд.