Муаллиф:
Eric Farmer
Санаи Таъсис:
6 Март 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Ҷавонӣ намудан ҳам баракат ва ҳам лаънат аст. Бешубҳа, бисёриҳо мегӯянд, ки бо мурури синну сол шумо ин хусусиятро қадр хоҳед кард, аммо вақте ки шумо кӯшиши таассуроти ҷиддӣ кардан доред ва ин ба кӯдак иштибоҳ мекунед, хуш нест. Хушбахтона, тағироти оддӣ дар либос ва рафтор шуморо пиртар мекунад!
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Либос
1 Ба услуби классикӣ афзалият диҳед. Агар шумо хоҳед, ки калонсол бошед, пас аз либосатон оғоз кунед. Ҳангоми харид, классикҳо ба монанди шим ё юбкаҳои мураккаби қалам ва блузаҳои печдорро интихоб кунед. - Кӯшиш кунед, ки шимҳои ростро бо блузаи фармоишии тугма ва пойафзоли ҳамвор барои намуди кӯҳна бидуни аз ҳад зиёд ҷуфт кунед.
- Аз либосҳои наврасон ба монанди болопӯшҳои зироатӣ ва чойникҳои графикӣ худдорӣ намоед.
2 Либосро дар рангҳои бетараф ва сояҳои заргарӣ интихоб кунед. Рангҳои бетараф ба монанди сиёҳ, сафед, флот ва шутур ҳамеша мураккаб ба назар мерасанд. Агар шумо рангҳои ҷолибро дӯст доред, ба рангҳои ҷавоҳирот ба мисли зумуррад сабз, кабуди сапфир ё сурх ёқут равед. Ин рангҳои бой намуди зебо ва баркамол доранд. - Аз сояҳои карамел ва неон худдорӣ намоед, ки онҳоро ҷавонон дӯст медоранд.
3 Либосе пӯшед, ки ба андозаи шумо мувофиқ бошад. Ҷавонон аксар вақт либосҳои болиштаро афзалтар медонанд. Агар шумо хоҳед, ки калонсол бошед, либосҳоеро интихоб кунед, ки ба шакли бадани шумо мувофиқ бошанд, аммо на танг. - Либос барои нишон додани симои шумо набояд ба хашм ояд. Шумо метавонед як свитер, ки ба заврақи гарданбанди танг мувофиқ аст, шими ҷинси лоғар ва мӯзаҳои пойафзоли ҳамворро барои намуди тиҷоратӣ ҷуфт кунед ва назар ба синну солатон чандон калонтар набошад.
4 Барои пойафзоли пойафзол аз кроссовкҳо интихоб кунед. Ба шумо лозим нест, ки ҳама вақт пошна пӯшед, гарчанде ки онҳо ба шумо барои баландтар шудан кӯмак мекунанд. Квартираҳои мувофиқ ва ҷолиб, пойафзол, мӯза ё пойафзол пӯшед. - Пойафзолҳои пошнабаландеро интихоб кунед, ки бароятон бароҳат ҳаракат кунанд. Гузариши ноустувор дар пошнаи аз ҳад баланд таассуроте мебахшад, ки шумо барои маскарад либос пӯшидаед. Беҳтар аст, ки аз пошнаи паст ё платформа оғоз кунед, ки ҳангоми роҳ рафтан устувориро таъмин мекунад.
5 Лавозимоти мураккабро пӯшед. Ба шумо лозим нест, ки ҳама ҷавоҳироти доштаатонро пӯшед, то кӯшиш намоед. Беҳтар аст, ки лавозимоти оддӣ, вале оқилонаеро интихоб намоед, ки намуди зоҳирии шуморо мукаммал кунад, масалан руймоли сабук, соати рангоранг ё дастпонаи зебо. - Чӯбҳои марворид ба ҳама намуди зоҳирӣ мураккабӣ зам мекунанд.
6 Дар ҳавои хунук пиджак ё куртаи мувофиқ пӯшед. Дар ҳавои хунук аз куртка канорагирӣ кунед. Беҳтар аст, ки ба либоси берунии насбшуда ба монанди куртка бо камарбанд ё курта бо камари танг афзалият диҳед. - Куртаи тренч бо камар дорои намуди классикӣ буда, барои ҳама гуна рақам мувофиқ аст. Либоси занона дар рӯзи тирамоҳ куртаи тренч дар болои либос ё доман бо ҷуроб ва мӯзаи баланд хоҳад буд.
7 Як сумкаи зебо пӯшед. Барои сумкаи дизайнерӣ сарф кардани даҳҳо ҳазор рубл шарт нест, аммо сумкаи рост шуморо пиртар мекунад. Як сумкаи аз пӯсти табиӣ ё сунъӣ бо ранги нейтралӣ ба мисли сиёҳ ё қаҳваранг интихобшударо интихоб кунед. - Агар шумо бо сумка ба мактаб равед, пас як модели оддии ранги нейтралиро интихоб кунед.
8 Пӯшидани айнак. Дар сурати мушкилоти биниш, айнакҳои дуруст ба шумо барои калонсолтар шудан кӯмак мекунанд. Айнакҳо бояд ба рӯи шумо мутаносиб бошанд. Шакли айнак бояд аз шакли рӯй фарқ кунад. Масалан, агар шумо чеҳраи мудаввар дошта бошед, пас айнакҳои росткунҷа ба шумо дар пинҳон кардани рухсораҳои шумо кумак мекунанд. 
9 Оҳиста -оҳиста ба намуди шумо унсурҳои нав илова кунед. Ногаҳон либос пӯшидан бо услуби ғайриоддӣ метавонад боиси нороҳатӣ гардад. Дар асл, чунин намуди маскарад шуморо боз ҳам ҷавонтар мекунад. Ҳангоми харид барои либос, фикр кунед, ки онҳо бо дигар ашёи либосатон чӣ қадар мувофиқанд. - Агар шумо барои домани қалам харидед, шумо бояд болопӯши ҷолиб дошта бошед, ба монанди свитер, ки онро бо доман ҷуфт кардан мумкин аст. Намуди худро бо квартираҳои дӯстдоштаи худ ё пошнаи паст пур кунед.
Усули 2 аз 3: Нигоҳубини шахсӣ
1 Ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед. Бисёре аз наврасон аз акне ва доғҳо азият мекашанд, ки бешубҳа ба синни шумо хиёнат мекунанд. Барои пешгирии шикастани рӯй рӯзе ду маротиба бо тозакунандаи мулоим шӯед. Пас аз шустушӯ як лосьони сабуки moisturizing истифода баред, то пӯстатон хушк нашавад. Ҳамчунин, кӯшиш кунед, ки дар давоми рӯз ба рӯи худ даст нарасонед. 
2 Ороиши мӯи худро тағир диҳед. Буридан ба китфҳо ё баландтар ба шумо имкон медиҳад, ки назар ба мӯи дароз пиртар шавед. Барои ҳама дарозии мӯй, мунтазам ба сартарош муроҷиат кунед, то мӯи шумо тозаву озода нигоҳ дошта шавад. Нигоҳи хубтар ба шумо имкон медиҳад, ки пиртар шавед. - Саҳар мӯйҳои худро шуста ва ороиш диҳед. Мӯйҳои худро шона кунед, то печутобро пешгирӣ кунед, бофтани паст ё қисмро аз ду тараф истифода баред.
3 Як ҷузъиёти чеҳраи худро бо ороиш таъкид кунед. Чунин ба назар мерасад, ки ҳар қадар ороиш дар чеҳра бештар бошад, шахс ҳамон қадар калонтар менамояд, аммо дар асл баръакс дуруст аст. Духтарони ҷавон аксар вақт аз ҳад зиёд мераванд, дар ҳоле ки калонсолон ороиши чашмрасро афзалтар медонанд, ки танҳо як ҷузъи чеҳраро таъкид мекунад. - Барои равшан кардани чашмони худ аз ороиши дуд истифода баред.
- Пӯсти далер барои равшан кардани даҳон.
- Косметикаро бо бисёр дурахшон истифода набаред.
4 Ба абрӯвони худ ғамхорӣ кунед. Чунин тағироти ночиз метавонад фарқи ҷиддиро ба вуҷуд орад. Абрӯву абрӯяш бо шакли мувофиқ шуморо бонувонтар мекунад. Ба як рассоми абрӯ ташриф оред ё худ кашидани абрувони худро омӯзед. 
5 Ба нохунҳои худ нигоҳ кунед. Нохунҳои кӯтоҳ ё дароз бояд ҳамеша тоза ва озода бошанд. Кунҷҳоро бо файли нохун буред. 
6 Атриётро сарфакорона истифода баред. Ба ҷои бӯи гулдор ё шакарбӯй бӯи нозук ва олӣ интихоб кунед. Як шиша атр ба муддати тӯлонӣ хизмат мекунад, аз ин рӯ ба атри хушсифат, ки дӯст медоред, сармоягузорӣ кунед.
Усули 3 аз 3: Рафтори баркамол
1 Истодан ва рост нишастанро омӯзед. Ҳолати дуруст ба шумо боварӣ мебахшад ва баркамол менамояд. Кӯшиш кунед, ки инро дар хотир нигоҳ доред ва пушти худро рост нигоҳ доред. Саратонро боло кунед ва китфҳоятонро рост кунед ва инчунин шикаматонро каме пас кашед. Ба қарибӣ ин мавқеъ ва худтанзимкунӣ ба як одат табдил меёбад. 
2 Бо боварӣ қадам занед. Бо қадамҳои дароз роҳ рафтан ва сари худро рост нигоҳ доштанро машқ кунед. Эътимодро ба эҳсос ва баркамолтар нишон диҳед. 
3 Худро назорат кунед. Вокуниши шадид ба вазъият метавонад ба камолоти шумо хиёнат кунад. Агар он шахс эҳсосоти шуморо ранҷонад ё дағалона рафтор кунад, саховатманд бошед ва ҷанҷол накунед, ки таҷовузкорро ба ҷои ӯ гузоред. - Хафа нашудан хуб аст. Агар шахсе кӯшиш кунад, ки пеши роҳи шуморо дар қаҳвахона тела диҳад, шумо метавонед бигӯед "Бубахшед, аммо навбати ин аст."
4 Ҳадафҳо гузоред ва онҳоро ба ҳаёт мебахшад. Доштани ҳадаф ба одамон нишон медиҳад, ки шумо дар бораи оянда фикр мекунед ва баркамол фикр мекунед. Дар бораи он чизе, ки мехоҳед ба даст овардан мехоҳед, фикр кунед ва сипас рӯйхати амалҳоеро тартиб диҳед, ки ба шумо барои расидан ба ҳадафи шумо кумак мекунанд. - Масалан, дар назди худ мақсад гузоред, ки касби муваффақро ба даст оред, хислати шахсияти худро тағир диҳед (бо хоҳаратон хушмуомила буданро омӯзед) ё худро дар намоиши рақс нишон диҳед.
5 Бо одамони калонсол сӯҳбат кунед. Ҳама одамон ба таври худкор одатҳои дӯстони худро қабул мекунанд. Бо дӯсте, ки аз камолоти ӯ ба шумо мафтун аст, вақт гузаронед ва инчунин рафтори ӯро мушоҳида кунед. Кадом амалҳо камолоти ӯро нишон медиҳанд? Шумо чӣ кор карда метавонед, то пир шавед? 
6 Аз рӯйдодҳои ҷорӣ бохабар бошед. Одам метавонад баркамолтар ба назар расад, агар ӯ тавонад сӯҳбатро дар бораи рӯйдодҳои муҳими ҷаҳон идома диҳад. Газетаҳоро хонед, ахборро тамошо кунед ё аз манбаъҳои мӯътамади интернет маводи хонед, то дар бораи вазъи ҷаҳон тасаввурот пайдо кунед. - Агар шумо хабареро хонед, ки муҳим ва ҷолиб ба назар мерасад, аммо ҷузъиёти онро намефаҳмед, пас аз волидайн ё дигар калонсолон шарҳ пурсед.
