Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Сабабро муайян кунед
• Усули 2 аз 3: Табобати онихолиз
• Усули 3 аз 3: Пешгирии онихолиз

Онихолиз тадриҷан ва бе дард ҷудо кардани нохун аз бистари нохун аст. Ин одатан аз осеби ҷисмонӣ аст, аммо метавонад сабабҳои дигар низ вуҷуд дошта бошад. Барои муайян кардани сабаби онихолиз ба духтур муроҷиат кунед. Агар мушкилоти тиббӣ вуҷуд дошта бошад, духтуратон табобатро таъин мекунад, то нохунҳои шумо шифо ёбанд. Агар онихолиз бар асари ҷароҳат ё таъсири тӯлонии маводи моеъ ё кимиёвӣ ба вуҷуд омада бошад, мушкилот метавонад бо табобати дуруст ва чораҳои пешгирикунанда аз байн равад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Сабабро муайян кунед

1. 1 Агар шумо нишонаҳои онихолиз дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Духтур нохунҳои шуморо тафтиш мекунад ва сабаби ин бемориро муайян мекунад. Вай инчунин метавонад аз зери як нохуни шумо намунаи бофта гирад, то fungus ё дигар сироятҳоро тафтиш кунад. Ба духтур муроҷиат кунед, агар:
   • як ё якчанд нохунҳо аз бистари нохун бархостаанд;
   • сарҳади байни бистари нохун ва қисми сафеди нохун шакли каҷ дорад;
   • аксари нохунҳо (ё чанде) кунд ё рангоранг шудаанд;
   • як ё якчанд плитаҳои нохунҳо деформатсия ва кунҷҳо хам шудаанд.
2. 2 Ба духтуратон дар бораи ҳама доруҳое, ки шумо мегиред, хабар диҳед. Баъзе доруҳо метавонанд боиси нохунҳо ба нури офтоб шаванд ва дар натиҷа аз бистари нохун ҷудо шаванд. Аксар вақт, ин аксуламалро доруҳои гурӯҳи псораленҳо, тетрациклинҳо ва фторхинолонҳо ба вуҷуд меоранд. Ба духтури худ дар бораи дорухат ва дорувориҳое, ки шумо мегиред, бигӯед, то онҳо ҳамчун сабаби эҳтимолии беморӣ истисно карда шаванд.
3. 3 Ба духтур хабар диҳед, ки оё шумо дар гузашта псориаз ё ягон бемории пӯст доштед. Ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо аллакай псориазро ташхис карда бошед, зеро он метавонад боиси онихолиз гардад. Агар шумо ба ин ташхис надошта бошед, ба духтуратон дар бораи ҳама гуна бемориҳои пӯсте, ки шумо ба наздикӣ доштед, хабар диҳед. Аломатҳои псориаз инҳоянд:
   • пӯсти хушк, шикаста ё хуншор;
   • доғҳои сурх дар пӯст;
   • тарозуи нуқрагин дар пӯст;
   • хориш, сӯхтан ё дард.
4. 4 Дар бораи ҷароҳатҳои охирини дасту пойҳои худ сӯҳбат кунед. Зарар ба бистари нохун метавонад ба онихолизи тадриҷӣ ва дарднок оварда расонад. Ба духтури худ дар бораи ҳар гуна ҷароҳатҳои ба наздикӣ нохунҳои шумо таъсир расонидашуда хабар диҳед. Ин метавонад зарба ё ҷароҳати сӯрохӣ бошад, ки дар он нохун канда шавад ё канда шавад.
   • Ҷароҳатҳо метавонанд хурд бошанд (масалан, ангушти худро ба ашё заданд) ё ҷиддитар (ангушти худро дар дари мошин).
5. 5 Омилҳои муҳити зистро баррасӣ кунед. Таъсир ба стрессҳо метавонад ба осеби нохунҳо ва бо мурури замон ба онихолиз оварда расонад. Дар бораи одатҳои гигиении худ, нигоҳубини нохунҳо ва фаъолияти ҷисмонӣ фикр кунед, то муайян кунед, ки кадом фаъолиятҳо боиси онихолиз мешаванд. Омилҳои марбут ба амал ё муҳити шумо инҳоянд:
   • таъсири дароз ба об (масалан, шиноварӣ ё шустани табақ);
   • Истифодаи зуд -зуд аз лак, нохунҳои бардурӯғ ё тозакунандаи лак
   • Гӯшдории зуд -зуд ба кимиёвӣ ба монанди маҳсулоти тозакунӣ
   • рафтан дар пойафзоли пои пӯшида бо тақсимоти нобаробар аз сабаби пойҳои ҳамвор.

Усули 2 аз 3: Табобати онихолиз

1. 1 Нохунҳои худро кӯтоҳ кунед, то осеби минбаъдаро пешгирӣ кунед. Нохунҳое, ки аз бистари нохун меоянд, ба осонӣ осеб мебинанд. Аз духтуратон пурсед, ки оё онҳо қисми болоии нохунро хориҷ карда метавонанд. Хориҷ кардани нохун метавонад боиси дарди шадид гардад ва боиси сироят ва зарари минбаъда гардад.
   • Агар шумо зери пои нохунатон сироят дошта бошед, хориҷ кардани он имкон медиҳад, ки дору бевосита ба минтақаи сироятёфта татбиқ карда шавад.
2. 2 Агар онихолиз бо сабаби сирояти fungal ба амал ояд, агентҳои зидди fungal истифода баред. Пеш аз он ки нохун дубора нашъунамо ёбад, шумо бояд аз занбӯруғҳо ва бактерияҳое, ки дар зери он ҳастанд, халос шавед. Пас аз он ки духтуратон сирояти fungalро ташхис мекунад, вай барои муолиҷаи он агентҳои шифобахши даҳонӣ ва маҳаллӣ таъин мекунад. Ин маҳсулотро мувофиқи дастуре гиред, то он даме ки нохуни нави солим ба воя расад.
   • Вобаста аз вазнинӣ ва табиати сироят, доруҳои шифоҳӣ бояд аз 6 то 24 ҳафта гирифта шаванд.
   • Кремҳо ва равғани атрафшон бояд ҳар рӯз дар атрофи бистари нохун молида шаванд. Одатан барои амалӣ шудани онҳо вақти зиёд лозим аст.
   • Доруҳои шифоҳӣ одатан нисбат ба доруҳои маҳаллӣ самараноктаранд, аммо онҳо бо хатарҳои иловагӣ, ба монанди мушкилоти эҳтимолии ҷигар, меоянд.
   • Пас аз 6-12 ҳафтаи табобат дубора ба духтур муроҷиат кунед.
3. 3 Аз духтури худ дар бораи имконоти табобати онихолизе, ки аз псориаз ба вуҷуд омадааст, пурсед. Онихолиз аксар вақт натиҷаи як ҳолати ба монанди псориаз мебошад, ки онро бо чанд роҳ табобат кардан мумкин аст. Инҳоро бо духтур муҳокима кунед, то муайян кунед, ки кадоме аз онҳо натиҷаи беҳтар медиҳад. Псориаз бо роҳҳои зерин табобат карда мешавад:
   • доруҳои шифоҳӣ ба монанди метотрексат, циклоспорин ва ретиноидҳо
   • агентҳои маҳаллӣ ба монанди кортикостероидҳо, витамини синтетикии D, антралин, ингибиторҳои кальцинейрин, кислотаи салицилӣ ва ретиноидҳои маҳаллӣ;
   • фототерапия, ба монанди фототерапияи UVB, фототерапияи тангии UVB ва терапияи лазерии эксимер;
   • Табобатҳои алтернативии табиӣ, ба монанди алоэ, равғани моҳӣ ва татбиқи мубрами махони холли.
4. 4 Агар шумо витаминҳо ва минералҳо надошта бошед, аз духтуратон пурсед. Набудани витаминҳо ва минералҳо нохунҳои шуморо заиф ва шикаста мегардонад ва пас аз онихолиз нашъунамои онҳоро душвор мегардонад. Аз духтур пурсед, ки оё шумо барои мустаҳкам кардани нохунҳо ба гирифтани иловаҳои витаминӣ шурӯъ мекунед. Махсусан оҳан дар ин кор кумак мекунад.
   • Биотин, яке аз витаминҳои В, инчунин метавонад саломатии нохунҳоро беҳтар созад.
   • Истеъмоли ҳаррӯзаи мултивитаминҳо кафолат медиҳад, ки шумо ҳама витаминҳоеро, ки баданатон ниёз дорад, дастрас мекунед.
   • Духтури шумо инчунин метавонад ба парҳези худ тағирот ворид кунад, то истеъмоли витаминҳо ва минералҳои муайянро зиёд кунед.
5. 5 Нохунҳои худро пас аз тар шудан бо доруи рецепт табобат кунед. Барои муҳофизат кардани нохунҳои шумо ҳангоми тар шудан аз намӣ, агар дастҳо ва пойҳои шумо тар шаванд, ба онҳо хушккунанда молед. Аз духтури худ пурсед, ки оё онҳо метавонанд хушккунанда (масалан 3% тимол дар машрубот) таъин кунанд. Ин хушккунандаи моеъ бояд бевосита ба нохунҳои шумо бо қатрача ё хасу хурд молида шавад.
   • Ин хушккунак бояд 2-3 моҳ истифода шавад, зеро нохунҳо шифо меёбанд.

Усули 3 аз 3: Пешгирии онихолиз

1. 1 Нохунҳои худро хушк ва тоза нигоҳ доред. Нохунҳоятонро дар давоми рӯз зуд -зуд бишӯед, то афзоиши бактерияҳо ё занбӯруғҳоро дар зери он пешгирӣ кунед. Нохунҳоятонро бо собуни сабуки даст пок кунед ва бодиққат бишӯед. Баъд аз ин, хушконидани онҳоро фаромӯш накунед.
2. 2 Пойафзоли андозаи дурустро пӯшед. Кафшҳо, ки хеле хурданд, ба ангуштони шумо фишор оварда, эҳтимолияти ҷароҳатро зиёд мекунанд. Зарари доимии нохунҳо метавонад боиси рушди онихолиз гардад.
3. 3 Пойафзоли тар ва тарро муддати дароз напӯшед. Намӣ метавонад ба афзоиши занбӯруғҳо ва аз ин рӯ онихолиз оварда расонад. Ҳангоми ба сайр баромадан ё машқ кардан дар ҳавои тар пойафзоли обногузар пӯшед. Ҷӯроб ва пойафзоли арақшударо фавран пас аз анҷоми машқатон хориҷ кунед, то афзоиши бактерияҳоро пешгирӣ кунед.
   • Агар пойафзоли шумо тар шавад, бигзоред онҳоро дар ҳаво хушк кунед.
   • Агар шумо бисёр машқ кунед, дар бораи харидани ҷуфт пойафзол фикр кунед, то пойафзоли тар ё тар нашавад.
4. 4 Ҳангоми тоза кардан ё ҷомашӯӣ дастпӯшак пӯшед. Таъсири тӯлонии кимиёвӣ ва зуд -зуд ғарқ шудани дастҳо ба об метавонад боиси онихолиз гардад. Ҳангоми тоза кардани хона, шустани зарфҳо ё корҳои ба ин монанд дастҳои худро бо дастпӯшакҳои резинӣ муҳофизат кунед. Дастпӯшакҳо инчунин ҳангоми иҷрои корҳои хона нохунҳои дарозро аз осеб муҳофизат мекунанд.
5. 5 Нохунҳои худро кӯтоҳ ва тоза нигоҳ доред. Ҷамъ кардани намӣ ва бактерияҳо дар зери нохунҳои дароз осонтар аст, ки хавфи онихолизро зиёд мекунад. Барои пешгирии ин, нохунҳои худро мунтазам кӯтоҳ кунед ва онҳоро кӯтоҳ ва навруста нигоҳ доред. Нохунҳои худро бо дастгоҳи нохун тоза кунед ва кунҷҳоро бо файл ҳамвор кунед.
   • Нохунҳои кӯтоҳ низ ба осеб ва осеб камтар дучор мешаванд.