Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Назорат ва табобати дарди гулӯ
• Усули 2 аз 2: Эътироф ва табобати захмҳои эзофагеал

Ҷароҳатҳои гулӯ аксар вақт шуморо ҳис мекунанд, ки шумо як дона ҳис мекунед ва ҳангоми фурӯ бурдан боиси дард мегардад. Сарфи назар аз нороҳатии возеҳ, онҳо хеле табобатшавандаанд! Захмҳо метавонанд аз осеби осеби, бактериявӣ, занбӯруғӣ ё вирусӣ ё доруҳои саратон ба вуҷуд оянд. Муҳим аст, ки духтур сабаби пайдоиши захмҳоро дуруст муайян кунад ва табобати дурустро барои шумо интихоб кунад. Пас аз ташхис, духтур метавонад доруҳоро барои табобати захм ва кам кардани дард таъин кунад. Табобати дарди гулӯ аз сабабаш вобаста хоҳад буд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Назорат ва табобати дарди гулӯ

1. 1 Табобаткунандагони дардро аз дорухат гиред. Парацетамол доруи зидди илтиҳобӣ харед. Дастурҳои истифодашударо риоя кунед ва ба пизишки худ бигӯед, ки шумо доруҳои дардкунандаро қабул мекунед, то дар бораи таъсири мутақобила бо дигар доруҳое, ки шумо мегиред, маълумот гиред.
   • Барангезандаҳои дард метавонанд ба шумо дар пешгирии дарди захмҳо кумак кунанд.
2. 2 Gargle бо шӯр гарм. Барои рафъи дарди захм ва нороҳатӣ, маҳлули шӯрро бо 1 қошуқи (6 г) содаи нонпазӣ, 1 қошуқи (5 г) намак ва 4 пиёла (960 мл) оби гарм омода кунед. Ҳадди аққал 30 сония даҳони худро шӯед ва сипас туф кунед.
   • Гаргл ҳар қадар ки хоҳед. Масалан, агар шумо захмҳои сершумор дошта бошед ва онҳо хеле дарднок бошанд, ҳар 1-2 соат гулӯ кунед.
3. 3 Парҳези худро тағир диҳед, то хӯрокҳои мулоим ва ҷолиб набошад. Ин хашми минбаъда ва бадтар шудани захмҳоро пешгирӣ мекунад. Ба ҷои хӯрокҳои ширин, ки метавонанд гулӯятонро харошанд ё хӯроки ҷолибе, ки шуморо асабонӣ мекунанд, хӯроки мулоимро интихоб кунед, ки фурӯ бурдан осон аст. Кӯшиш кунед, ки шӯрбоҳо, шириниҳо, шириниҳои мева ё тухми мулоим судак.
   • Агар захми шумо ба ҳарорати баланд ҳассос бошад, хӯрокҳои гарм истеъмол накунед, балки хӯроки гарм ё хунук бихӯред.
4. 4 Нӯшокиҳои гарм нанӯшед. Нӯшокиҳои гарм метавонанд захмро хашмгин кунанд, дардро бадтар кунанд ва раванди табобатро суст кунанд. Ба ҷои ин, нӯшокиҳои гармро барои сабук кардани дард интихоб кунед.
   • Масалан, ба ҷои қаҳва субҳи худро бо як пиёла гарм чой оғоз кунед.
5. 5 Аз кафеин ва дигар хӯрокҳои асабоният дур шавед. Мутаассифона, кафеин, шоколад, наъно, меваҳои ситрусӣ ва ҳанутҳои гарм метавонад захмро бадтар кунад. Аммо, бо роҳи пешгирӣ кардани ин хӯрокҳо то шифо ёфтани захм пешгирӣ кардан мумкин аст.Пеш аз он, ки ин хӯрокҳоро ба парҳези худ баргардонед, то шифо ёфтани гулӯятонро интизор шавед, то захмро бадтар накунед.
6. 6 Ақаллан ду маротиба дар як рӯз дандонҳо ва забони худро бишӯед. Агар захми шумо бӯи бад дошта бошад ё захм бар асари сирояти бактериявӣ ё fungal рух дода бошад, вақти бештарро барои шустани дандон сарф кунед. Фаромӯш накунед, ки забонатонро шӯед, то бактерияҳое, ки дар байни навдаи лаззат мондаанд, нест кунед.
   • Агар шумо аз бӯи бад нигарон бошед, дандонҳои худро дар як рӯз зиёда аз ду маротиба бишӯед.
7. 7 Тамокукашӣ ва нӯшокиро бас кунед. Барои пешгирии илтиҳоби шадиди гулӯ ва озурдагӣ, тамокукаширо оғоз кунед ё камтар тамокукашӣ кунед ё аз ин одати бад даст кашед. Алкогол инчунин гулӯи ҳассосро асабонӣ мекунад.
   • Агар шумо нахоҳед, ки тамокукаширо комилан тарк кунед, ҳадди ақал тамокукаширо то шифо ёфтани захм қатъ кунед.
8. 8 Аломатҳои саратони гулӯро эътироф кунед. Азбаски дарди гулӯ якчанд сабаб дорад, шумо метавонед аломатҳои гуногунро эҳсос кунед. Агар шумо дарди гулӯ дошта бошед ё нишонаҳои ҳолати дигари тиббӣ дошта бошед, шумо метавонед эҳсос кунед, ки дар гулӯятон порае ҳаст ё ба шумо лозим аст, ки барои тоза кардани гулӯи худ сулфа кунед. Шумо инчунин метавонед нишонаҳои зеринро эҳсос кунед:
   • захми кушода ё захмҳои сершумор дар коми нарм ва сахт;
   • дарди гулӯ;
   • нороҳатӣ ҳангоми хӯрдан ё нӯшидан;
   • табларза ё хунукӣ;
   • дарди буғумҳо;
   • душвории фурӯ бурдан ё хӯрдани хӯрок;
   • зардаҷӯшӣ ё дарди сандуқ;
   • бӯи бад;
   • дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ.
9. 9 Аз муоинаи тиббӣ гузаред. Агар шумо пас аз 1-2 рӯз худро беҳтар ҳис накунед, ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо ба гулуи шумо муоина ва диққати махсус медиҳад. Эҳтимол вай барои санҷидани бактерияҳо тамокуи гулӯ гирад ва инчунин шуморо барои санҷишҳои хун ва пешоб равона кунад. Духтур инчунин метавонад санҷишҳои тасвириро барои санҷидани захмҳо дар гулӯ гузаронад.
   • Хеле муҳим аст, ки ба шумо ёрии таъҷилӣ расонида шавад, зеро захми гулӯ метавонад аз як ҳолати дигари тиббӣ, ки ба табобат ниёз дорад, ба вуҷуд ояд.
10. 10 Аз духтуратон дар бораи сабабҳои эҳтимолии захм пурсед. Бо духтуратон дар бораи таърихи тиббии худ сӯҳбат кунед, то ӯ сабаби дарди гулӯро дақиқ ташхис кунад. Бо ташхиси дуруст, духтур метавонад курси муассири табобатро таъин кунад. Сабабҳои эҳтимолии дарди гулӯ инҳоянд:
    • рефлюкс гастроэзофагеал;
    • ҷароҳат;
    • фурӯ бурдани моддаҳои заҳролуд;
    • қайкунӣ аз ҳад зиёд;
    • табобати саратон, ба монанди химиотерапия;
    • сирояти бактериявӣ;
    • сирояти fungal, ба монанди кандидози даҳонӣ;
    • сирояти вирусӣ;
    • вируси герпеси содда;
    • ВНМО;
    • бемориҳои илтиҳобӣ;
    • сулфаи шадид ё аз ҳад зиёд фишор додани овоз.
11. 11 Дорухои дорухатонро гиред. Раванди табобат аз сабаби пайдоиши захмҳо вобаста хоҳад буд. Масалан, агар захмҳо бар асари сирояти вирусӣ ба вуҷуд оянд, духтуратон барои шумо доруҳои зидди вирусӣ таъин мекунад. Шумо барои табобати сирояти бактериявӣ ё fungal антибиотикҳо ё агентҳои зиддимикробӣ мегиред.
    • Агар захмҳо аз табобати саратон ба вуҷуд оянд, духтуратон ба шумо маслиҳат медиҳад, ки парҳези худро тағир диҳед ва ба шумо бигӯед, ки чӣ тавр дуруст идора кардани саломатии даҳони шумо. Масалан, ба шумо лозим меояд, ки дар як рӯз 3-4 маротиба дандон ва забони худро бишӯед ва аз хӯрдани хӯроки ҷолиб даст кашед.
12. 12 Шустани даҳони даҳонро истифода баред. Аз духтури худ барои доруи даҳон дорухат пурсед, ки дорои анестезияи маҳаллӣ ба монанди лидокаин бошад. Он дард ва карахтиро дар гулӯ сабук мекунад. Баъзе шустушӯйҳои дорухат метавонанд суръатбахшии раванди шифобахширо коҳиш диҳанд.
    • Шустани даҳонро маҳз мувофиқи дастурамал истифода баред, зеро баъзе маҳсулоти лидокаин талаб мекунанд, ки аввал гулӯятонро бишӯед ва сипас онҳоро фурӯ баред.

Усули 2 аз 2: Эътироф ва табобати захмҳои эзофагеал

1. 1 Аломатҳои захми эзофагалро эътироф кунед. Ба дарде, ки ҳангоми фурӯ бурдан ё дард дар наздикии қафаси сина рух медиҳад, диққат диҳед. Илова ба зардаҷӯшӣ, аломатҳои захми esophageal инчунин дар бар мегиранд:
   • дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ;
   • дарди шикам;
   • талафоти вазн;
   • қай кардани хун.
2. 2 Барои ташхиси захми esophageal озмоиш гузаронед. Агар шумо ягон нишонаҳои захми меъда дошта бошед, барои муоина ба духтур муроҷиат кунед. Духтур якчанд санҷишҳо мегузаронад ва даруни эзофагро тафтиш мекунад. Вай инчунин аз шумо намунаи хун мегирад, то муайян кунед, ки шумо сирояти esophageal доред.
   • Барои муоина кардани эзофаг, духтуратон шуморо ба рентген ё эндоскопияи меъдаю рӯдаи боло равона мекунад. Ҳангоми эндоскопия, духтуратон найчаи лоғар бо камераро ба сурохии шумо ворид мекунад ва захмҳоро ҷустуҷӯ мекунад.
3. 3 Барои табобати рефлюкс кислота ё сирояте, ки боиси захмҳо мешавад, доруҳо гиред. Агар захми илтиҳоби шумо аз сироят ба вуҷуд омада бошад, ба шумо лозим аст, ки антибиотикҳои дорухат гиред. Агар захм аз рефлюки кислота ба вуҷуд ояд, бо духтури худ дар бораи роҳҳои назорат кардани истеҳсоли кислотаи меъда сӯҳбат кунед. Духтури шумо метавонад тавсияҳои зеринро диҳад:
   • ингибиторҳои насоси протон;
   • антацидҳо;
   • блокаторҳои ретсепторҳои H2-гистамин.
4. 4 Пас аз чанд ҳафта барои ташхиси такрорӣ ба духтур баргардед. Пеш аз он ки доруҳо сабаби захми эзофагро табобат кунанд, чанд ҳафта лозим мешавад. Пас аз чанд ҳафта ё моҳҳо, шумо бояд дубора ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки захм нест шудааст.
   • Духтур метавонад боз як эндоскопияи рӯдаи болоии ҳозимаро анҷом диҳад, то макони захмро бубинад.
5. 5 Аз машрубот даст кашед ва тамокукаширо бас кунед. Онҳо метавонанд захмро шифо диҳанд ва хашмгин кунанд. Агар шумо нахоҳед, ки сигорро пурра тарк кунед, тамокукаширо то пурра шифо ёфтани захм қатъ кунед.
   • Тамокукашӣ ва нӯшидани машрубот метавонад шифои захмро суст кунад.
6. 6 Барои пешгирӣ кардани хӯрокҳое, ки рефлюкс кислотаро ба вуҷуд меоранд, рӯзномаи хӯрокро нигоҳ доред. Агар захми esophageal шумо аз сабаби зиёд истеҳсол шудани кислотаи меъда рух дода бошад, хӯрокҳоеро ҷӯед, ки шуморо дилбеҳузурӣ ё дилбеҳузур мекунанд. Кӯшиш кунед, ки истеъмоли ин хӯрокҳоро маҳдуд кунед, то захмҳои навро инкишоф надиҳед ва захмҳои мавҷударо шадидтар кунед:
   • хӯроки ҷолибу;
   • хӯроки пухта;
   • кофеин;
   • помидор, пиёз ва сирпиёз;
   • ситрусӣ;
   • наъно
7. 7 Барои пешгирии рефлюкс кислота одатҳои хӯрдани худро тағир диҳед. Ҳангоми шифо ёфтан аз захми esophageal парҳези мутавозуни ғалладонагиҳо, сафедаҳои лоғар, мева ва сабзавот бихӯред. Барои пешгирии рефлюкс кислота ба захми нав пешгирӣ кардан, оҳиста -оҳиста хӯрок хӯрданро оғоз кунед ва пас аз хӯрдан ҳадди аққал 3 соат хоб накунед.
   • Ба ҷои се хӯроки калон хӯрдани якчанд порцияи хурд дар давоми рӯз осонтар мешавад.