Чӣ тавр захмро табобат кардан мумкин аст

Видео: КТО ВОКРУГ ВАС? ПРОЧЕШЕМ ОКРУЖЕНИЕ. ШАМАНСКИЙ ОРАКУЛ.

Мундариҷа

Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Кӯмаки тиббӣ
Қисми 2 аз 3: Тағйир додани парҳези шумо
Қисми 3 аз 3: Тағироти тарзи зиндагӣ
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Захм ҷароҳати пӯсти меъда ё қисмати ибтидоии рӯда мебошад. Вақте ки кислотаҳои ҳазмкунандаи ғизо ба меъда ё пардаи рӯда осеб мерасонанд, захм ба вуҷуд меояд. Пештар фикр мекарданд, ки захмҳо аз стресс, парҳези нодуруст ва тарзи зиндагӣ сар мезананд, аммо ҳоло маълум мешавад, ки бактерияҳо дар аксари мавридҳо сабаб мешаванд. Helicobacter pylori (ихтисоршуда) H. pylori). Агар табобат карда нашавад, захм одатан пешравӣ мекунад, аз ин рӯ барои пурра шифо ёфтан бояд ташхиси дуруст ва парҳез ва тарзи ҳаёт гузаронида шавад.

Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон усул, ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Кӯмаки тиббӣ

1 Аломатҳои захмро муайян кунед. Муайян кардани мушкилоти меъдаву рӯда одатан душвор аст, зеро нишонаҳои бисёр бемориҳо шабеҳанд, аз ҷумла гастрит, панкреатит, бемории Крон ва як қатор бемориҳои дигар. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки шумо захми захм доред, шумо бояд барои муайян кардани ташхис ва табобати мувофиқ ба духтур муроҷиат кунед. Беморӣ бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунад:
- дарди доимӣ ё такрорӣ дар меъда ё шикам;
- нороҳатӣ ё варам дар шикам;
- дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ;
- аз даст додани иштиҳо;
- осори хун дар қайкунӣ;
- табурҳои сиёҳ ё торик, ки аз хунравии қисми болоии рӯдаи борик ишора мекунанд;
- талафоти вазн, ранги пӯст, чарх задани сар ва заъф аз сабаби талафоти доимии хун.
2 Бо духтур муроҷиат кунед, то имконоти дигарро истисно кунед. Мушкилоти меъда метавонанд на танҳо аз захм ба вуҷуд оянд. Дар асоси таърихи нишонаҳо, парҳез ва муоинаи ҷисмонӣ, духтур метавонад шароитҳои дигарро истисно кунад ё барои муайян кардани сабаб ташхисҳои иловагӣ таъин кунад.
- Барои нишонаҳои сабук, духтури шумо метавонад доруҳоро барои сабук кардани дарди меъда ва кислотаҳо таъин кунад.
- Агар шумо қайкунӣ, табуроти сиёҳ ё нишонаҳои пешрафта дошта бошед, ба духтур хабар диҳед. Ин аломатҳо метавонанд ҳолати вазнини тиббиро нишон диҳанд, ки табобатро талаб мекунад. Дар ин ҳолат, барои муайян кардани сабаби хунравӣ ба шумо санҷишҳо таъин карда мешаванд.
3 Ташхис гиред. Терапевт ба шумо ба гастроэнтеролог роҳхат медиҳад, то шумо барои ташхиси захми пептикии системаи ҳозима озмоиш гузаронед.
- Сабабҳои дигарро бо ду озмоиши ғайри инвазивӣ - УЗИ шикам (УЗИ) ва томографияи резонанси магнитӣ (MRI) истисно кардан мумкин аст. Гарчанде ки ин озмоишҳо захмро муайян намекунанд, онҳо ба духтур кӯмак мекунанд, ки шароити дигарро истисно кунад.
- Рентгени ғайрирасмии рӯдаи gastrointestinal (GI) метавонад дар муайян кардани захм кӯмак кунад. Ба шумо як маҳлули сулфат барий (моеъе, ки маззаи бор дорад) барои нӯшидан дода мешавад ва сипас барои пайдо кардани нишонаҳои захми меъда рентген гирифта мешавад.
- Пас аз он ки шумо захм доред, духтури шумо метавонад эндоскопияро таъин кунад, то макон ва андозаи дақиқи онро муайян кунад. Дар ин ҳолат, найчаи борик ба гулӯ ва меъда таҳти наркозии маҳаллӣ ворид карда мешавад. Бо камера, духтури шумо метавонад даруни рӯдаи ҳозимаатонро бинад ва барои биопсия намунаи бофта гирад.Ин як тартиби оддӣ ва қариб дардовар аст.
- Шумо озмоиши нафас хоҳед гирифт, то муайян кунед, ки оё шумо захми фаъоли бактерияҳо доред Helicobacter pylori... Агар шумо захм дошта бошед, он мочевини дар хамир истифодашударо ба гази карбон табдил медиҳад, ки шумо онро нафас мекашед.
- Таҳлили табларза барои флораи патогенӣ метавонад хунрезиро тасдиқ кунад ва мавҷудияти онро ошкор созад Helicobacter pylori.
- Духтури шумо метавонад барои санҷидани антитело санҷиши хун таъин кунад Helicobacter pylori... Санҷиши хун метавонад танҳо мавҷудияти ин бактерияҳоро нишон диҳад, аз ин рӯ тасдиқ намекунад, ки шумо захм доред.
4 Сабабро халос кунед. Барои табобати захм беморие, ки боиси он гаштааст, бояд бартараф карда шавад. Ташхиси дуруст бояд гузошт ва табобати тавсиянамудаи духтурро риоя кард. Дар аксар ҳолатҳо, доруҳо ва тағироти парҳезӣ муқаррар карда мешаванд.
- Бо сироят Helicobacter pylori антибиотикҳо аксар вақт таъин карда мешаванд. Азбаски барои табобат Helicobacter pylori табобати якҷоя лозим аст, ба шумо инчунин як ингибитори насоси протон таъин карда мешавад, масалан омепразол ("Омез") ё блокатори Н₂-ретсепторҳои гистамин ("Фамотидин"), ки ихроҷи шарбати меъдаро пешгирӣ мекунад ва ба шифо ёфтани деворҳои меъда мусоидат мекунад.
- Сукралфат аксар вақт барои табобати захмҳо истифода мешавад, аммо дар айни замон доруҳо бо ин компоненти фаъол дар Русия фурӯхта намешаванд.
- Дар ҳолатҳои шадид, ҷарроҳӣ талаб карда мешавад, хусусан агар захми беэътиноӣ боиси мушкилот гардад.
5 NSAID ё аспирин нагиред. Аспирин ва доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) метавонанд боиси захм ва бад шудани нишонаҳо шаванд. Агар шумо захми фаъол дошта бошед ё пас аз шифо ёфтан муддати тӯлонӣ NSAID нагиред.
- Агар ба шумо сабуккунандаи дард лозим бошад, бо духтур муроҷиат кунед. Баъзан шумо метавонед NSAID-ро бо агенти пасткунандаи кислота гиред ё шумо метавонед дардро бо роҳҳои дигар сабук кунед.
6 Кӯшиш кунед, ки аломатҳоро бо антацидҳои яклухт сабук кунед. Шумо аксар вақт шикам, дилбеҳузурӣ ва зардаҷӯширо дар шиками болии зери қабурғаҳои худ эҳсос хоҳед кард. Ин аломатҳоро бо антацидҳо муваққатан сабук кардан мумкин аст, аммо онҳо захмро табобат намекунанд. Ҳангоми ин кор эҳтиёт шавед, зеро антацидҳо метавонанд ба дигар доруҳо халал расонанд. Антацидҳои зерин дар дорухона дастрасанд:
- Карбонати калсий шояд маъмултарин антацид дар дорухона бошад ва дар маводи мухаддир ба монанди Ренни мавҷуд аст;
- омодагӣ бо бикарбонати натрий низ васеъ паҳн шудаанд (масалан, "Алка-Зелцер");
- аксар вақт тавсия дода мешавад, ки гидроксиди магний, ки як ҷузъи чунин доруҳо ба монанди "Алмагел" ва "Фазостабил" мебошад;
- омехтаи алюминий ва гидроксидҳои магний қисми таркибҳои "Гастал" ва "Маалокс" мебошанд;
- антацидҳои камтар маъмул бо гидроксид алюминий.

Қисми 2 аз 3: Тағйир додани парҳези шумо

1 Аз хӯрокҳое, ки нишонаҳои шуморо бадтар мекунанд, худдорӣ намоед. Бемор метавонад бо роҳҳои гуногун идома ёбад, аз ин рӯ гуфтан душвор аст, ки кадом ғизо муфид ва кадоме зараровар аст. Баъзе одамон хӯроки ҷолибу бе мушкилро мехӯранд, дар ҳоле ки зайтун ё маҳсулоти нонпазӣ боиси дарди сахт мешаванд. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми шифо додани захми худ парҳези мулоимро риоя кунед ва муайян кунед, ки кадом хӯрокҳо шуморо бадтар мекунанд, то дар оянда захмҳо пешгирӣ карда нашаванд.
- Одатан, захмҳо ба хӯрокҳои дорои миқдори зиёди шакар, хӯрокҳои коркардшуда, хӯрокҳои бирёншуда, гӯшти намакдор, машрубот ва қаҳва зарароваранд.
- Бисёр моеъ нӯшед.
- Кӯшиш кунед, ки рӯзномаи хӯрокро нигоҳ доред ва ҳама чизеро, ки шумо дар давоми рӯз мехӯред, нависед, то бифаҳмед, ки кадом хӯрокҳо боиси дарди шумо мешаванд.
- Барои халос шудан аз захм як муддат аз ғизои мушкилкунанда даст кашед. Ин табобатро суръат мебахшад ва шумо метавонед ба зудӣ ба парҳез ва тарзи ҳаёти камтар маҳдуд баргардед.
2 Бештар нах нахӯред. Тибқи баъзе ҳисобҳо, ба ҳисоби миёна, шумо бояд дар як рӯз тақрибан 14 грамм нахи парҳезӣ бихӯред. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз то 28-35 грамм нахро истеъмол кунед, то ба рӯдаи ҳозимаатон шифо бахшад. Парҳези дорои нахи баланд (миқдори зиёди мева ва сабзавоти тару тоза) барои шифо додани захмҳои меъда ва коҳиш додани эҳтимолияти инкишофи он дар оянда кӯмак хоҳад кард. Хӯрокҳои зерин аз нахи парҳезӣ бой мебошанд:
- себ;
- наск, нахуд ва лӯбиё;
- Сабзаи Брюссел, брокколи ва дигар намудҳои карам;
- буттамева;
- авакадо;
- пораҳои лӯбиё;
- тухми зағир;
- макарони гандумӣ;
- ҷав ва дигар донаҳои ғалладона;
- овёс
3 Бисёр хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки дорои флавоноидҳо бошанд. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки хӯрокҳои дорои флавоноидҳои табиӣ метавонанд захмҳоро тезтар шифо диҳанд. Флавоноидҳои табиӣ дар бисёр сабзавот ва меваҳо мавҷуданд, ки манфиатҳои онҳоро боз ҳам беҳтар мекунанд. Хӯрокҳои зерин манбаи хуби флавоноидҳо мебошанд:
- себ;
- карафс;
- дӯлона;
- муруди ҷангалӣ;
- олу;
- исфаноҷ.
4 Решаи ширинбияро санҷед. Иловаҳои решаи чой ва ширинбия метавонанд барои шифо додани захмҳо ва пешгирии такрори онҳо кумак кунанд. Аммо, Бонбони ширинбия метавонад мушкилоти меъдаро бадтар кунад. Барои табобати захмҳо танҳо решаи табиӣ, ки дар иловаҳои парҳезӣ ва чой мавҷуд аст, мувофиқ аст.
5 Аз хӯрокҳои ҷолиб (қаламфури сиёҳ ва дигар ҳанутҳои гарм) худдорӣ кунед. Истеъмоли ин хӯрокҳоро маҳдуд кунед ё аз онҳо комилан даст кашед.
- Гарчанде ки табибон дар айни замон боварӣ доранд, ки хӯроки тунд сабаби илтиҳоб нест, дар баъзе одамон ин аломатҳоро бадтар мекунад.
6 Аз меваҳои ситрусӣ худдорӣ намоед, агар онҳо дард кунанд. Нӯшокиҳои ситрусӣ, ба монанди афлесун ё афшураи грейпфрут, метавонанд нишонаҳои захмро ба таври назаррас бадтар кунанд. Барои баъзе одамон, онҳо безараранд, дар ҳоле ки барои дигарон дарди сахт меорад. Меваҳои ситрусиро кам кунед, агар онҳо ба ҳолати шумо таъсири манфӣ расонанд.
7 Истеъмоли қаҳва ва газҳоро кам кунед. Қаҳва хеле кислота аст ва аз ин рӯ метавонад нишонаҳои захмро шадидтар кунад. Нӯшокиҳои газноки газдор (ба монанди Coca-Cola) инчунин метавонанд шохаҳои меъдаро ба хашм оранд ва вазъро бадтар кунанд. Агар шумо захми меъда дошта бошед, кӯшиш кунед, ки як пиёла қаҳваи саҳарии худро муддате партоед.
- Гарчанде ки худи кофеин захмҳоро бадтар намекунад, нӯшокиҳои кислотаи турш, чойи қавӣ ва қаҳва бадтар мекунанд. Барои захми меъда, кӯшиш кунед, ки ба чойҳои сабуктари гиёҳӣ гузаред. Агар ба шумо кофеин лозим бошад, кӯшиш кунед, ки ба чойи худ каме гуарана илова кунед.

Қисми 3 аз 3: Тағироти тарзи зиндагӣ

1 Тамокукаширо бас кунед. Тамокукашӣ хавфи пайдоиши захми меъдаро зиёд мекунад ва табобаташонро душвор мегардонад. Сигоркашон назар ба тамокукашӣ ду маротиба зиёдтар захм ба вуҷуд меоранд, бинобарин, агар шумо хоҳед, ки сиҳат шавед.
- Ин ба намудҳои тамоку низ дахл дорад - онҳо хатари мушкилоти меъдаро боз ҳам зиёдтар мекунанд. Агар шумо захми меъда дошта бошед, кӯшиш кунед, ки тамокуро комилан тарк кунед.
- Бо духтуратон дар бораи роҳҳои халос шудан аз вобастагии никотини худ, аз ҷумла доруҳои дорухона сӯҳбат кунед. Дар дорухонаҳо инчунин часбҳои никотин ва иловаҳои парҳезӣ мавҷуданд.
2 То пурра озод шудани захм аз ҳама намудҳои нӯшокиҳои спиртӣ даст кашед. Алкогол пардаи меъдаро ба хашм меорад ва шифои онро суст мекунад. Агар шумо захм ё дигар мушкилоти меъда дошта бошед, ҳангоми табобат аз машрубот худдорӣ намоед. Ҳатто як ё ду пиёла пиво метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад.
- Алкоголро пас аз ба охир расидани табобат истеъмол кардан мумкин аст, аммо аввал шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
3 Бо каме сар бардошта хоб кунед. Дар баъзеҳо, захм шабона бадтар мешавад. Дар пушт дар рӯи ҳамвор хобидан метавонад дарди марбут ба захмро бадтар кунад.Кӯшиш кунед, ки сар ва китфи худро каме болотар аз матрас боло кунед ва дар ҳолати нишеб хоб кунед. Он ба баъзе беморони захми меъда кумак мекунад.
4 Ғизои хурдтарро мунтазам бихӯред. Хӯроки нисфирӯзӣ дар нисфи рӯз метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад. Ба ҷои ин, кӯшиш кунед, ки зуд -зуд бихӯред, аммо дар қисмҳои хурдтар, ҳамзамон дар давоми рӯз. Миқдори ками ғизо барои ҳазми меъдаи шумо осонтар хоҳад буд.
- Пеш аз хоб хӯрок нахӯред. Ин метавонад боиси дарди меъда гардад ва хоби солимро вайрон кунад.
- Дар баъзе одамоне, ки захми меъда доранд, нишонаҳо пас аз хӯрдан бадтар мешаванд, дар баъзеи дигар, хӯрок дардро коҳиш медиҳад. Бо парҳези худ озмоиш кунед ва бифаҳмед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.
5 Дориларни эҳтиёткорлик билан қабул қилинг. Ҳар дафъае, ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, бояд ба ӯ бигӯед, ки шумо захми меъда доред, то ӯ ҳангоми таъини доруҳо таърихи тиббии шуморо ба назар гирад. Ҳатто агар шумо чандин сол пеш аз захми меъда шифо ёфта бошед ҳам, баъзе доруҳо метавонанд меъдаро ба хашм оранд ва бадтар кунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз иваз кардан ё гирифтани доруҳои нав ба духтур муроҷиат кунед.
6 Сабр кун. Барои пурра шифо ёфтани захм метавонад хеле тӯл кашад - аксари табибон тавсия медиҳанд, ки шумо вақт ҷудо кунед ва ҳадди аққал 2-3 моҳ интизор шавед, то худро солим ҳисобед. Ҳатто дар он сурат, баргаштан ба парҳез ё тарзи ҳаёти қаблӣ, ки ба захм оварда расонд, метавонад боиси бозгашти дубора гардад, баъзан шадидтар. Шумо бояд ба саломатии худ ғамхорӣ кунед ва барои шифо ёфтан ба меъдаатон вақт диҳед.
- Дар баъзе одамон, захми меъда нисбат ба дигарон тезтар шифо меёбад. Ба ҳар ҳол, пас аз гузаштани ҳама нишонаҳо парҳез ва тарзи ҳаёти солимро риоя кардан лозим аст. Қатъи дардро бо машрубот қайд накунед, вагарна он метавонад баргардад.