Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Кӯмаки аввалияи худкушӣ
• Усули 2 аз 2: Ҷустуҷӯи ёрии тиббӣ
• Маслиҳатҳо

Дер ё зуд ҳар як шахс бо он далел дучор мешавад, ки чизе ба чашми ӯ ворид мешавад. Вазъият метавонад хеле ногувор бошад, аммо дар аксари ҳолатҳо, шумо метавонед бо худ ба осонӣ дар хона мубориза баред. Одатан ашёи бегона, аз қабили донаҳои қум, нонрезаҳои ороиш, пилкҳо ва хошокҳо метавонанд бидуни муроҷиат ба ёрии тиббӣ аз чашм дур карда шаванд, ба шарте ки чашм харошида нашавад ё ашёи бегона дар чашм часпад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Кӯмаки аввалияи худкушӣ

1. 1 Бигзор чашми шумо гиря кунад. Вақте ки зарра ба чашм медарояд, ашк беҳтарин ва табиитарин роҳи хориҷ кардани он аст.Чашм метавонад аз сабаби хашм худ аз худ об гирад, аммо агар ин тавр нашавад, кӯшиш кунед, ки зуд чашмак занед, то истеҳсоли моеъи ашковар зиёд шавад. Ашки табиӣ ба шумо имкон медиҳад, ки чашмро бишӯед ва хасро аз чашм тоза кунед.
   • Набошед чашмонаш ӯро об диҳанд. Ҳар он чи ашёи бегона дар чашм бошад, соиш метавонад боиси харошидан ё дар шохҷаи чашм часпидани он гардад.
2. 2 Ҷойгиршавии лӯбиёро муайян кунед. Агар ашкҳо хасро аз чашм шуста натавонистанд, пас шумо бояд аниқ муайян кунед, ки он дар куҷост. Чашмони худро кушода нигоҳ доред ва бодиққат тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба боло, поён ва ба тарафҳо нигоҳ кунед, то тамоми рӯи намоёнии чашмро тафтиш кунед.
   • Агар бори аввал шумо заррае пайдо карда натавонед, ба шумо лозим меояд, ки пилки поёни пуштро кашед ва зарраеро дар дохили он тафтиш кунед. Шумо инчунин метавонед пилки болоро каме ақиб кашед ва ба он нигоҳ кунед. Соринка метавонад ба даруни ҳар як пилк часпад.
   • Агар касе ба шумо кумак накунад, оина гиред. Чашмони худро васеъ кушоед ва ба самтҳои гуногун нигоҳ кунед, то ки бо ёрии оина ба қадри имкон бодиққат назар андозед.
3. 3 Барои тоза кардани хасро аз чашм мижгонҳои поёнии худро истифода баред. Кирмҳо аслан барои муҳофизат кардани чашм аз партовҳо тарҳрезӣ шудаанд. Кӯшиш кунед, ки пилки болоии худро бар пилки поёнии худ кашед. Пас аз ин кор, бо чашми пӯшида гардиш кунед. Дар ин ҳолат, мижгонҳои пилки поёни метавонанд хасро аз чашм тоза кунанд.
   • Кӯшиш кунед, ки ин корро якчанд маротиба анҷом диҳед, агар шумо бори аввал доғро нест карда натавонед. Аммо, агар пас аз якчанд кӯшишҳо он кор накунад, кӯшиш кунед усулҳои дигарро истифода баред.
4. 4 Доғро бо дастаи пахта тоза кунед. Агар усули қаблӣ ноком шавад, кӯшиш кунед, ки хасро бо тампончаи пахта тоза кунед. Аввал доғро дар склера (қисми сафеди гавҳараки чашм) ҷойгир кунед, сипас пахтай пахтаро бо об тар кунед, чашмро кушода нигоҳ доред ва бо нӯги арақи пахта доғи чашмро бодиққат хориҷ кунед.
   • Агар шумо қубурҳои пахтаи дастӣ надошта бошед, шумо инчунин метавонед матои тоза ё дастмоле мулоим истифода баред.
   • Агар хас дар шохча ҷойгир бошад (на дар қисми сафеди гавҳараки чашм), кӯшиш накунед онро бо газвори пахта тоза кунед. Шохча қисми хеле ҳассоси чашм аст ва шумо метавонед онро захмдор кунед.
5. 5 Чашми худро бо об бишӯед. Агар шумо наметавонед хасро аз чашм бо тампончаи пахта тоза кунед, ё агар он дар шохҷа ҷойгир бошад, чашмро бо об бишӯед. Бигзор касе ба чашми шумо оҳиста оби ҳарорати хонагӣ пошад, дар ҳоле ки шумо онро бо ду ангуштон кушода нигоҳ медоред. Пас аз шустани аввал, санҷед, ки оё хошок тоза карда шудааст. Агар доғе боқӣ монад, бори дигар чашмро бишӯед.
   • Агар шумо касе надоред, ки ба шумо кумак кунад, як варианти консервативии обшӯиро бо пипетка ё пиёлаи хурди об бисанҷед.
6. 6 Кӯшиш кунед, ки чашми худро бо намак шӯед. Агар шумо дар даст оби тоза надошта бошед ё мехоҳед усули дигарро истифода баред, кӯшиш кунед, ки чашмонатонро бо шӯр бишӯед. Маҳлули намакин бигиред ва чанд қатра ба чашматон гузоред. Агар доғ шуста нашавад, кӯшиш кунед, ки боз чанд қатра қатрагӣ кунед.
   • Қатраҳои чашм бо ашки сунъӣ ба маҳлули намак монанд кор мекунанд. Танҳо саратонро ба қафо кашед, чашмро бо дастатон кушода нигоҳ доред ва аз қубури қатраҳои чашм чанд қатра ғарқ кунед, то хасро тоза кунед.
7. 7 Маҳлули шустани чашмро истифода баред. Маҳлули стерилшудаи шустани чашм аз дорухонаҳо дастрас аст. Он дар як вояи бастабандишуда ё дар маҷмӯа косаи хушкида мавҷуд аст. Дар ҳолати аввал, миқдорро кушоед, саратонро ба қафо кашед ва чашмонатонро бо шӯр шӯед. Дар дуввум, ним пиёла маҳлулро резед, ба он хам шуда, ба чашм сахт фишор диҳед, то маҳлул рехта нашавад.Сипас саратонро ба ақиб кашед ва чашмонатонро кушоед. Онҳоро дар сӯрохии чашм гардонед, то бодиққат бишӯед.
   • Агар маҳлул дар як воҳиди бастабандишуда бошад ва шумо тамоми миқдорро истифода набаред, пасмондаҳоро нигоҳ надоред - фавран партоед. Агар маҳлулро бо коса истифода баред, пас аз ҳар истифода онро бишӯед.

Усули 2 аз 2: Ҷустуҷӯи ёрии тиббӣ

1. 1 Чашми худро бо бинт пӯшед. Агар шумо мустақилона аз доғи чашм халос шуда натавонед, чашмро бо бинт пӯшед ва ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин бояд ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед, агар шустани чашм барои тоза кардани хошок аз шоха кӯмак накунад. Агар шумо минбаъд низ кӯшиш кунед, ки доғро мустақилона тоза кунед, шумо метавонед чашмро харошед ё шохро вайрон кунед. Бо пӯшидани ямоқи чашм, шумо метавонед чашми худро аз таъсири нур муҳофизат кунед ва то расидани ёрии тиббӣ шуморо бароҳаттар созед.
   • Агар пас аз кӯшиши нокомонаи мустақилонаи чашмонатонро шустан шумо фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат мекунед, пас шумо наметавонед бинт пӯшед, балки муваққатан ба чашм матои мулоим ё дастмоле пӯшед.
2. 2 Ҷароҳат ё дардро ҷустуҷӯ кунед. Агар шумо муяссар шавед, ки хасро халос кунед, аммо чизе то ҳол чашмро асабонӣ мекунад, пас шумо метавонед дар чашм харошидан ё дард кунед. Он инчунин метавонад осеби абразивӣ ба пӯстро нишон диҳад. Ҳамаи ин шароитҳо метавонанд аломатҳоро дар шакли дард, асабоният ва биниши норавшан ба вуҷуд оранд. Дар ин ҳолат, шумо бояд ҳарчи зудтар ба оптометр муроҷиат кунед.
   • Усули боэътимоди ташхиси дақиқ ин ташхиси офталмолог мебошад. Духтур метавонад маҳлули махсуси дорои флюорсейнро истифода барад, ки барои ошкор кардани шрам ё захм ба чашми шумо гузошта мешавад.
3. 3 Истифодаи равғани атрафшони антибиотик ё қатраҳои чашмро оғоз кунед. Агар шумо харошидан ё дард дошта бошед, духтуратон метавонад ҳамчун табобат равғани антибиотик ё қатраҳои чашмро таъин кунад. Ин то шифо ёфтани чашм ҷароҳати сироятёбиро пешгирӣ мекунад.
   • Худидоракунӣ накунед ва равғани атрафшонро танҳо бо тавсияи духтур истифода баред.
4. 4 Аз ҷароҳати чашмрас эҳтиёт шавед. Агар шумо гумон кунед, ки зарра метавонад осеби чашмро ба вуҷуд оварда бошад, фавран ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед, зеро ин вазъ чораи фавриро талаб мекунад. Агар ба шумо ёрии таъҷилии тиббӣ расонида нашавад, чашми шумо метавонад ба таври ҷиддӣ захмдор шавад ва заррае дар зери пӯсти берунии чашм часпад.
   • Шояд ба шумо ҷарроҳӣ ё тартиби ғайрирасмӣ лозим аст, то ашёи бегонаро аз зери пӯсти берунии чашми худ дур кунед.

Маслиҳатҳо

• Дар хотир доред, ки пеш аз кӯшиш кардан аз доғи чашм дастҳои худро шӯед. Ҳангоми иҷрои ин кор, шумо бояд собуни дастони худро бодиққат бишӯед, то чашми шуморо аз боқимондаҳои собун аз ангуштони худ хашмгин накунед.
• Беҳтар аст, ки чашмони худро аз партовҳои ба онҳо ворид шудан бо пӯшидани таҷҳизоти муҳофизатӣ муҳофизат кунед. Пӯшидани айнак ҳангоми иҷрои корҳои сохтмонӣ, коркарди кимиёвӣ, ки метавонад ба чашмони шумо пошад, ҳангоми варзишҳои травматикӣ ва дар ҳама гуна ҳолатҳое, ки доғҳо дар атрофи шумо парвоз мекунанд, муфид аст.