Чӣ гуна бояд доғҳои никотини дандонҳо дур шаванд

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Сафед кардани дандонҳои худ дар хона
Усули 2 аз 3: Кӯмаки касбӣ гиред
Усули 3 аз 3: Фаҳмед, ки чӣ гуна никотин ба дандонҳои шумо таъсир мерасонад
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Бисёре аз тамокукашон аз дандонҳои зард ранҷ мебаранд. Ин нуқтаҳо метавонанд хиҷолатовар бошанд ва метавонанд ба эътимоди шумо зарар расонанд. Инчунин дигар таъсироти номатлуб вуҷуд доранд, ба монанди мушкилоти даҳон. Парво накунед, зеро шумо танҳо нестед, агар дандонҳои зарди шумо хандаатонро боздоранд. Барои пажмурда кардани рангҳои зарди дандонҳо шумо якчанд қадам гузошта метавонед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Сафед кардани дандонҳои худ дар хона

Хамираи дандоншустаи сафедкунандаро истифода баред. Ба мағозаи дорусозӣ равед ва хамираи дандоншиканро ҷустуҷӯ кунед, ки махсус барои сафед кардани дандонҳоятон сохта шудааст. Чунин хамираи дандон доғҳоро дар сатҳи дандон пажмурда мекунад, ба монанди доғҳое, ки аз тамокукашӣ ба амал меоянд. Аксар вақт дар хамираи дандон сафедкунӣ кимиёвӣ мавҷуд аст, ки доғҳоро ҳал мекунанд.
- Аз дандонпизишки худ пурсед, ки кадом брендро тавсия медиҳад. Дар хотир доред, ки баъзе хамираҳои дандоншӯ метавонанд дандонҳои шуморо ҳассостар кунанд.
Истифодаи тасмаҳо ва шустушӯҳоро баррасӣ кунед. Ғайр аз хамираи дандон, доруҳои дигари дорухона низ мавҷуданд, ки метавонанд ба суст шудани доғҳои никотин дар дандонҳои шумо кумак кунанд. Тасмаҳои сафедкуниро харед ва дастурҳои бастаро риоя кунед. Шумо метавонед тасмаҳоеро интихоб кунед, ки дар даҳони шумо ҳал мешаванд ва тасмаҳоеро, ки шумо бояд пас аз муддати муайян аз дандонҳоятон хориҷ кунед. Истифодаи тасмаҳои сафедкунӣ як роҳи хуб ва арзони сафед кардани дандонҳост.
Аз компонентҳои табиӣ истифода баред. Бисёре аз доруҳои хона - хусусан дар ошхона - хусусиятҳои сафедкунии табиӣ доранд. Афшураи лимӯ метавонад ҳамчун агенти табиии сафедкунанда истифода шавад ва метавонад дандонҳои шуморо дурахшон ва тоза нигоҳ дорад. Каме афшураи лимуро бо об омехта кунед ва даҳонатонро бо омехта шӯед.
- Шумо инчунин метавонед бо содаи нонпазӣ ва Тарбуз часбонед. Танҳо аз ду то се кулфинаро авокадо карда, бо чоряк қошуқи содаи нонпазӣ омехта кунед. Бо чуткаи дандоншӯӣ дандонҳои худро бо хамир пӯшонед. Пас аз панҷ дақиқа, даҳони худро бо об шӯед. Ин компонентҳо ба сафед кардани дандонҳои зарди шумо кӯмак мекунанд.
- Инчунин баъзе хӯрокҳое ҳастанд, ки шумо бояд аз онҳо даст кашед. Аз ҳад зиёд нӯшидани қаҳва, кола ва шароби сурх метавонад доғҳои никотин дар дандонҳои шуморо рангинтар кунад. Пас, кӯшиш кунед, ки ин нӯшокиҳоро нанӯшед.
Даҳони худро бо перокси гидроген тоза кунед. Боз як агенти маъруфи сафедкунии хонавода ин оксиди гидроген мебошад. Миқдори кам (камтар аз 30 мл) гидроксиди гидрогенро бо об равон кунед ва бо он даҳони худро шустед. Пас аз чанд сония, воситаи обдорро туф кунед ва даҳони худро бо об бодиққат шӯед. Ин воситаи шустушӯй роҳи осони пажмурда кардани доғҳои зарди дандонҳост.
- Усули дигари сафед ва дурахшон кардани дандонҳо ин дар даҳон нигоҳ доштани даҳон ва шустушӯи дандонҳост. Чуткаи дандоншӯро ба даҳони худ дар байни лабҳои пӯшидаатон тела диҳед. Ҳамин тавр шумо дандонҳои худро бо даҳон мешӯед. Шумо аз натиҷа ҳайрон мешавед.
Сабр кунед. Нест кардани доғҳои никотин аксар вақт нисбат ба доғҳои рангшуда аз ғизо ва сабабҳои дигар, аз қабили доруҳо ё табобати каналҳои реша мушкилтар аст. Азбаски доғҳои никотин хеле пойдоранд, барои пурра нест кардани онҳо тӯлонитар вақт лозим аст. Бидонед, ки барои дидани натиҷа ду-се моҳ лозим аст. Агар дандонҳоятон фавран сафед нашаванд, таслим нашавед.

Усули 2 аз 3: Кӯмаки касбӣ гиред

Ҳангоми интихоби духтури дандон эҳтиёткор бошед. Бисёр одамон ба духтури дандон рафтанро дӯст намедоранд. Аммо, агар шумо пешакӣ тадқиқот гузаронед ва духтури дандонеро пайдо кунед, ки ба шумо оромии рӯҳ мебахшад, эҳтимолан шумо худро хеле бароҳат ҳис мекунед. Аз дӯстон ва оилаатон пурсед, ки кадом духтури дандонро тавсия медиҳанд. Шумо инчунин метавонед интернетро барои таҷрибаи беморони дигар ҷустуҷӯ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо як духтури дандонпизишкро интихоб кунед, ки шуморо гӯш кунад ва ҳамаи имконоти шуморо ҳамаҷониба шарҳ диҳад.
Табобати лазерӣ гиред. Духтури дандони шумо метавонад табобати лазериро барои рафъи доғҳои никотин дар дандонҳо ва сафед кардани дандонҳо тавсия диҳад. Дар чунин табобат ба дандонҳои шумо маҳлули перокси гидроген молида мешавад ва дандонҳои шумо ба нури хеле қавӣ дучор меоянд. Табобати лазерӣ бедард буда, аз 15 дақиқа то як соат тӯл мекашад.
Дандонро химиявӣ сафед кунед. Ҳангоми ин табобат, дандонпизишкони шумо дандонҳои шуморо бо шустагар сафед мекунанд. Баъзан шумо барои муҳофизати даҳон ва миқдори гели сафедкунанда ба хона меоред. Дандонпизишки шумо ба шумо мегӯяд, ки ҳамарӯза як муддати муайяне даҳон кашед. Дандонпизишкони шумо инчунин метавонад дандонҳои шуморо дар вақти таъин худ сафед кунад. Дар ҳар сурат, ин роҳи сафедкунӣ бедард аст.
- Донистани хатарҳо. Яке аз таъсироти паҳншудаи дандон хеле ҳассос аст. Дар ин бора аз духтури дандонатон пурсед. Дар баъзе ҳолатҳо, структураи дандонҳо заиф шуда метавонад ва дандонҳои шумо метавонанд ба тарқишҳои хурд табдил ё пораҳои майда канда шаванд. Ин аз каме ва қуввати гели сафедкунанда вобаста аст.
Винерҳоро дида бароед. Винерҳо сипарҳои тунуки филорӣ мебошанд, ки ба дандонҳоятон молида мешаванд, ба тавре ки шумо дандонҳои солим ва сафед доред. Духтури дандон каме сирдорро тоза мекунад, ба дандонҳоятон як қабати ширеш мепошад ва баъд винерҳоро мемолад. Чунин табобат яке аз роҳҳои беҳтарини ба даст овардани дандонҳои сафедтар ва дурахшон ба ҳисоб меравад. Гузашта аз ин, дар рӯйпӯшҳо ҳеҷ доғе буда наметавонад. Аз духтури дандон пурсед, ки оё винерҳо барои шумо дастрасанд.
- Инчунин винерҳое ҳастанд, ки барои онҳо духтури дандон набояд сирдорро тоза кунад ва онҳоро бо ин роҳ молидан мумкин аст. Аммо, ин винерҳоро ба ҳама татбиқ кардан мумкин нест, аз ин рӯ аз духтури дандон пурсед, ки оё дандонҳои шумо ба онҳо мувофиқанд.
- Винерҳои таркибӣ низ мавҷуданд, ки нисбат ба винерҳои фарфорӣ арзонтаранд. Ин қабатҳои аз қатрон таркибӣ, ё маводи пур аз дандон ранг.
Дар бораи буҷаи худ фикр кунед. Таъиноти дандон метавонад гарон бошад. Ҳатто агар шумо суғуртаи дандонҳо дошта бошед, суғуртаи шумо метавонад шустагариро фаро нагирад, зеро он табобати косметикӣ ҳисобида мешавад. Ба суғуртакунандаи худ занг занед, то бубинед, ки кадом табобатҳо ҷуброн карда мешаванд. Пас бо духтури дандон муроҷиат намоед, то арзиши табобатеро, ки ба шумо таваҷҷӯҳ дорад, пурсад.
- Вақте ки шумо медонед, ки барои нест кардани доғҳои никотинатон чӣ қадар пул сарф кардан лозим аст, шумо метавонед ба муайян кардани буҷаи худ шурӯъ кунед. Шумо метавонед бо духтури дандони худ дар бораи пардохти мувофиқа розӣ шавед. Агар ин имконнопазир бошад, кӯшиш кунед, ки ба ҳар ҳол роҳи ба даст овардани пулро ёбед.

Усули 3 аз 3: Фаҳмед, ки чӣ гуна никотин ба дандонҳои шумо таъсир мерасонад

Дар бораи ранг кардани ранг маълумот гиред. Никотин метавонад дандонҳои шуморо зуд зард кунад. Шумо тамоку мекашед ё тамоку мехӯред, муҳим нест. Он гоҳ никотин ва қатрон ба тарқишҳои хурди сирдори дандонҳои шумо ворид шуда, дандонҳои шуморо тағир медиҳанд.
- Исбот шудааст, ки никотин ташаккулёбии лавҳаро тақвият медиҳад, ки метавонад дандон ва бӯи даҳонро бештар эҳтимол кунад.
Бидонед, ки шумо дар хатари бемориҳои дандон қарор доред. Ба ғайр аз ранги ранг, никотин метавонад ба дигар намудҳо ба дандонҳо ва милки дандон низ таъсир расонад. Шумо эҳтимолияти пайдо шудани шикамдард, бемории милки дандон ва баъзе намудҳои саратони даҳонро доред. Ҳамаи ин бемориҳо метавонанд дандонҳои шуморо камтар солим гардонанд.
Гигиенаи даҳонро нигоҳ доред. Яке аз роҳҳои пешгирии зард шудани дандон нигоҳубини хуби дандонҳост. Нигоҳ доштани гигиенаи даҳон маънои онро дорад, ки дандонҳои худро дар як рӯз на камтар аз ду маротиба шустушӯ кунед. Хамираи дандоншустаи сафедкунанда ва чуткаи дандони мулоимро истифода баред. Дандонҳои худро шадидан бишӯед, аммо инчунин эҳтиёткор бошед.
- Флоссинг низ муҳим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки дандонҳоятонро дар як рӯз як маротиба реза кунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки лойҳои ҷамъшудаи байни дандонҳоро тоза кунед.
Кӯшиш кунед тамокукаширо тарк кунед. Усули беҳтарини пешгирии зард шудани дандонҳоятон бас кардани истифодаи никотин мебошад. Тарки тамокукашӣ хеле душвор буда метавонад, аммо усулҳои зиёдеро истифода бурдан мумкин аст. Кӯшиш кунед, ки дастгоҳҳо, ба монанди резини ва никотинро тарк кунед. Ҳамчунин доруҳои дорухат мавҷуданд, ки метавонанд дар нашъамандӣ кӯмак кунанд. Барои интихоби усули бехатар ва самарабахш аз духтур муроҷиат кунед.