Нохунҳои нозукро ба таври табиӣ мустаҳкам кунед

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 2: Нохунҳои худро дуруст ороиш диҳед
Усули 2 аз 2: Нохунҳои худро муҳофизат кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Нохунҳои заиф, шикастхӯрда, кафида ва тақсимшуда метавонанд, инчунин захмҳо ва кафидани кутикулҳо хеле ғамгин бошанд. Дар байни миқдори зиёди маҳсулот дар дорухона ёфтани роҳи дурусте кори душвор аст ва шумо аксар вақт бо маҳсулоти нодуруст ба хона меоед. Чунин ба назар мерасад, ки ҳазорон рутубатдиҳанда ва полякҳо мавҷуданд, ки ваъда медиҳанд, ки нохунҳои шуморо қавитар, сахттар ва дарозтар мекунанд ва онҳоро зуд афзоиш медиҳанд. Бо вуҷуди ин, барои сахттар ва мустаҳкамтар кардани нохунҳо ба шумо истифодаи кимиёвӣ ё маҳсулоти гаронарзиш лозим нест. Шумо метавонед нохунҳои солимро дар якчанд қадамҳои амалӣ ва оддӣ ба даст оред.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Нохунҳои худро дуруст ороиш диҳед

Нохунҳои худро сайқал накунед. Баъзе занон нохунҳои кандашудаи худро барои ҳамвор кардани онҳо сайқал медиҳанд, аммо намедонанд, ки қаторкӯҳҳо қисми солими нохунҳо мебошанд. Қисматҳои ғафси нохунҳо қисматҳои солимтарин мебошанд. Пас, вақте ки нохунҳоятонро сайқал медиҳед, шумо қисматҳои қавитар ва солимтарини нохунҳои худро хориҷ мекунед.
- Агар ба шумо қаторкӯҳҳо дар ҳақиқат маъқул набошанд, кӯшиш кунед, ки лаки аълосифат бипӯшед, то бо қабати болояш молед. Бо болопӯши боло шумо метавонед чуқуриҳои нохунҳоятонро пур кунед ва ба ин васила ба қаторкӯҳҳо махсус мубориза баред. Ҳамин тавр шумо нохунҳои хуби ҳамворро ба даст меоред, то ба ангуштони худ зарар нарасонед.
Усули пешниҳоди ҳуҷҷатҳои худро такмил диҳед. Аввалан ҳамеша дар канори нохунҳоятон ҳамвор кунед. Пас аз он, ки шумо миқдори дилхоҳро пешниҳод кардед, файли зумраатонро гиред ва нохунҳоятонро дар кунҷи 45 дараҷа андозед. Нохунҳои худро сабт кунед. Ҳамин тавр шумо кунҷҳои нохунҳоятонро ҳамвор мекунед, то онҳо ба чизе наафтанд. Шумо инчунин овезонҳоро пешгирӣ мекунед.
- Ҳамеша файли нохуни хубро истифода баред. Нохунҳо бо донаҳои калонтар барои нохунҳои сунъӣ пешбинӣ шудаанд. Онҳо метавонанд ба нохунҳои табиии шумо аз ҳад зиёд хашмгин шаванд ва ба онҳо зарар расонанд. Худи ҳамин ба файлҳои аз металл сохташуда дахл дорад. Ба ҷои файли филизӣ, файли зумургерро бо ҷойгоҳ истифода баред.
Однокҳоро буред. Овезонҳо аксар вақт аз сабаби тақсим шудани нохунҳо ё нохунҳо, ки роҳи хато бурида шудаанд, ба амал меоянд. Вақте ки нохунатон ашк мерезад, пӯст ва бистари нохунатон низ осеб дида, кафида метавонад. Инфексия метавонад тавассути ҷароҳатҳои хурдтарин ба бадани шумо ворид шавад. Пас, пешакӣ фикр кунед ва овезаҳои худро бо буридани нохун бодиққат буред.
- Овезонҳои худро неш назанед. Хӯрдани онҳо нохун ва пӯсти шуморо дарида, имкон медиҳад, ки бактерияҳои даҳонатон ба захм ворид шаванд.
Кутикулаҳоятонро танҳо гузоред. Афсонаи маъмул ин аст, ки кутикулаҳоро тоза кардан осон аст. Ҳеҷ чиз аз ҳақиқат дур буда наметавонад, зеро кутикула ҷои нохунро муҳофизат мекунад ва мӯҳр мекунад. Агар шумо як мутахассиси ботаҷриба набошед, набояд барои буридани кутикулаҳои худ кӯшиш кунед. Шумо метавонед бесабаб ангуштони худро захмдор ва вайрон кунед.
- Агар шумо дарвоқеъ пиндоштед, ки кутикаҳои шумо зишт ба назар мерасанд, ба ҷои буридани онҳо намӣ кунед. Нарм кардани кутикулаҳо бо равғани эфир ё креми дастӣ метавонад ба афзоиши солими нохунҳо мусоидат кунад.
- Варианти дуюм истифодаи крем барои хориҷ кардани кутикулаҳои шумост. Ин кремро ба кутикулаҳои худ масҳ кунед, пас аз он шумо чӯбчаи кутикуларо бо нӯги мулоим истифода баред, то кутикулаҳоро ба самти кати нохун бардоред. Кутикулаҳои зишти шумо ба ин тарз тозатар ва тозатар ба назар мерасанд.

Усули 2 аз 2: Нохунҳои худро муҳофизат кунед

Нохунҳои худро ба равған тар кунед. Барои тар кардани нохунҳо шумо метавонед таркиби гуногуни равғанҳоро истифода баред. Равғани кокос, равғани арган ё равғани зайтунро бо равғани дарахти чой ё витамини Е омехта кунед. Ҳангоми бо нохунҳои пахта ба нохунҳоятон миқдори зиёди равған молидан ва онҳоро тар кардан, нохунҳоятон миқдори солимии намиро пайдо мекунанд. Аммо, нохунҳоятонро ба об тар накунед ва кӯшиш кунед, ки онҳоро ҳарчи камтар тар кунед. Об нохунҳои шуморо мулоим мекунад ва ба хам шудан ва чарх задани онҳо сабаб мешавад.
- Равғани витамини Е-ро санҷед, агар нохунҳоятон мулоим бошанд ва ба осонӣ тақсим шаванд. Равғани дарахти чой метавонад роҳи солими нигоҳ доштани нохунҳои худ ва аз замбурӯғҳо бошад.
Барои ба даст овардани нохунҳои солим иловаҳои ғизоӣ гиред. Ба гуфтаи бисёр занҳо, иловаҳои ғизоӣ ба афзоиши нохунҳо ва солимии онҳо мусоидат мекунанд. Хусусан биотин воситаи хуби таҳкими нохунҳои шикананда мебошад. Барои солимтар кардани мӯй, пӯст ва нохунҳоятон хариди иловаи босифатро баррасӣ кунед. Ин иловагиҳо одатан витамини А, витамини С, витамини D, витамини Е, бисёр витаминҳои В, кислотаи фолий, руҳ, оҳан, калтсий ва биотинро дар бар мегиранд. Агар шумо ин иловаҳоро мунтазам истеъмол кунед, онҳо метавонанд таъсири хеле мусбат расонанд. На танҳо нохунҳои шумо қавитар мешаванд, балки пӯст ва мӯи шумо низ солимтар шуда, хубтар ба назар мерасанд.
- Ҳангоми парҳези нопурра, поливитаминҳои оддӣ аксар вақт барои гирифтани витаминҳои кофӣ барои ба даст овардани нохунҳои солим кӯмак мерасонанд. Аксар вақт аз сабаби набудани маводи ғизоӣ шумо аз нохунҳои заиф ва шикананда дучор мешавед. Бо духтур муроҷиат кунед, то поливитаминҳои мувофиқро барои шумо фаҳмед.
- Бо истеъмоли бисёр кислотаҳои чарбии Омега 3 шумо инчунин метавонед имконияти нохунҳои заиф ва шиканандаро кам кунед. Ин кислотаҳои чарбиро равғани моҳӣ низ меноманд. Шумо метавонед Омега 3 кислотаҳои чарбии иловагиро гиред ё онро бо хӯрдани шир, тухм, чормағз ва чарбҳо, аз қабили равғани зайтун ба даст оред.
Он чизе, ки ба дастатон мегузоред, эҳтиёт бошед. Баъзе маҳсулоте, ки шумо ҳар рӯз истифода мебаред, аз қабили дафъи лак, маводи дезинфексионӣ ва маҳсулоти тозакунӣ, метавонад на танҳо нохунҳои шуморо осеб диҳад, балки дастони шуморо низ зудтар пир мекунад. Бо интихоби маҳсулоти сабуктар шумо метавонед нохунҳо ва дастҳои худро ҷавон ва тару тоза нигоҳ доред.
- Дезинфексияҳои даст аксар вақт спирт доранд. Алкогол на танҳо пӯсти шуморо, балки нохунҳои шуморо низ хушк мекунад. Алкогол рутубати дастҳои шуморо ба худ мекашад ва нохунҳоятонро мешиканад ва мешиканад. Беҳтар аст, ки дастҳоятонро бо собуни антибактериявӣ бишӯед ва агар мехоҳед дезинфексия кунед, фавран хушк кунед.
- Агар имконпазир бошад, ҳангоми тоза кардан дастпӯшак пӯшед. Шояд тоза кардани шиша ба дастатон кори калон ба назар нарасад. Ин барои шумо ҳам бад нест, аммо нохунҳои шуморо заиф ва носолим мекунад. Дастҳои худро пӯшонед, то намӣ аз нохунатон нагирад.
- Дорандаи лаки ацетонро истифода набаред. Доракунандаи лаки ацетон собит шудааст, ки намӣ аз нохунҳои шуморо тоза мекунад ва онҳоро бо мурури замон заифтар мекунад. Ба ҷои ин, барои дафъи нохун бе ацетон интихоб кунед. Шумо метавонед онҳоро аз аксари дорухонаҳо харед.
Нохунҳои худро ҳамчун олот истифода набаред. Маслиҳатҳои нохунҳои шумо ҳамеша сусттарин минтақаҳо хоҳанд буд, вақте ки шумо калон мешавед. Ҳангоми фишор ба қисми заифтарин нохун боқимонда аз ангушт кашида мешавад. Ин метавонад нохунатонро хеле заифтар кунад. Шумо метавонед инро бо истифодаи нохунҳоятон барои кушодани банкаҳо, гирифтани стикерҳо ё пораҳои хӯрокхӯрӣ аз пештахта истифода набаред.

Маслиҳатҳо

Агар ба шумо лакҳои нохун писанд оянд, кӯшиш накунед, ки лаҳаҳои нохунҳо ҳангоми лоғар шудан гиранд. Кашида партофтани лаҳза инчунин қабатҳои микроскопиро аз нохунҳоятон дур мекунад ва онҳоро бо мурури замон мулоим ва фасеҳ мекунад.

Огоҳӣ

Ба ваъдаҳои истеҳсолкунандагони косметика бовар кардан осон аст, аммо кӯшиш кунед, ки лак ва дигар лакҳоро, ки гуфта мешавад нохунҳои шуморо қавитар ва сахттар кунад, истифода набаред. Инчунин, ба ибораҳои ба монанди "комилан табиӣ", "комплекси афзоиш" ва "натиҷаҳои кафолатнок!" Фирефта нашавед. Ин асосан лаки оддии нохунест, ки бо маводи кимиёвӣ пур шудааст. Чунин воситаҳо ҳалли зудро пешниҳод мекунанд.
Аксар вақт тавсия дода мешавад, ки барои занони ҳомила барои гирифтани мӯй ва нохунҳои изофӣ витаминҳои иловагӣ истеъмол кунед. Витаминҳои ин доруҳо безараранд, аммо аксар вақт метавонанд бо дигар доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Пеш аз истифодаи ин иловаҳо ҳамеша маслиҳати духтурро гиред.