Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Памперсро кашед ва кӯдакро тоза кунед
• Усули 2 аз 4: Памперси тозаи якдафъаина бипӯшед
• Усули 3 аз 4: Памперси шусташавандаро ба кор баред ва истифода баред
• Усули 4 аз 4: Ҷамъоварии лавозимоти памперс
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Иваз кардани памперсҳо аксар вақт манбаи тарсу ҳарос, изтироб ва ҳаҷв барои волидони ҷавон ва парасторон мебошад. Кӯдакон ва навзодоне, ки то ҳол зарфҳо омӯзонида нашудаанд, бояд ҳар чанд соат ивази памперсро гиранд, то пешгирӣ аз носозгорӣ ва нороҳатиро пешгирӣ кунанд. Минтақаи тағирёбандаро эҷод кунед, то шумо метавонед ба осонӣ наппечҳои якдафъаина ё шусташавандаро ба қадри зарурӣ иваз кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Памперсро кашед ва кӯдакро тоза кунед

1. Дастонатонро бишуед. Пеш аз иваз кардани памперс дастҳоятонро бо собун ва об шӯед. Агар шумо дар наздикии худ ғарқ надошта бошед, шумо метавонед каме тозакунандаи дастро ба дастатон гузоред. Агар шумо тозакунандаи даст надошта бошед, шумо метавонед дастҳоятонро бо салфеткаи бачагонаи тоза пок кунед.
   • Агар шумо дар кӯдакистон кор кунед, пас аз шустани дастҳо дастпӯшакҳои якдафъаина пӯшед.
2. Памперси тозаро омода кунед. Кӯдакро дар ҷои тағирёбанда ҷойгир кунед ва памперси тоза гиред. Агар шумо як памперси якдафъаина истифода баред, онро кушоед. Агар шумо як пампуси шусташавандаро истифода баред, вобаста аз намуди пампуси шумо онро печонед ё дар дохили он печидаро гузоред. Памперсро дар паҳлӯи он гузоред, то вақте ки шумо памперси ифлосро кашед, тайёр шавад.
   • Бисёр одамон кӯрпачаҳои покро мустақиман ба таги паласи ифлос мегузоранд, то ҳама гуна садамаҳои дар вақти тағирёбанда рӯйдодаро аз худ кунанд. Дар хотир доред, ки кӯрпачаҳои тоза метавонанд ифлос шаванд, бинобар ин, агар лозим ояд, дуюмашро истифода баред.
3. Памперси ифлосро кушоед ва кашед. Тасмаҳои часпанда ё Velcro-ро аз памперси ифлос тоза кунед. Пеши памперси ифлосро ба зер кашед ва пойҳои кӯдакро каме нарм кунед. Агар пампес тар бошад, пушти палпоси ифлосро аз зери лақаби кӯдак кашед. Агар дар он poo мавҷуд бошад, пештар аз памперси ифлосро истифода баред, то ҳадди имкон кӯдакро тоза кунед. То он даме, ки шумо онро пӯшонед, памперси ифлосро ба як сӯ гузоред.
   • Пойҳои кӯдакро аз як даст нигоҳ доред, то ки поёни он боло бошад ва ба памперс нарасад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки памперси ифлосро аз дасти кӯдак дур кунед.
   • Агар шумо як кӯдаки навзодеро иваз кунед, ки ҳангоми тағирот тар мешавад, шумо метавонед ҳангоми иваз карданаш матои тоза пӯшонед ё дар болои узваш пок кунед.
4. Дугонаи кӯдакро бо салфетка ё матои намӣ тоза кунед. Сурфаи салфетка ё тарро гирифта, узвҳои таносули кӯдакро аз пеш ба қафо (ба сӯи қулла) тоза кунед. Тозакунӣ барои пешгирии сироятҳои бактериявӣ муҳим аст. Барои тоза кардани кӯрпа ба шумо эҳтимолан якчанд салфетка лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак тоза аст. Пойҳои тифли худро ба пойҳоятон нарм кунед ва байни поёни кӯдакро пок кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки дар атрофи узвҳои таносули кӯдак ва дар узвҳои ронҳои ӯ поп нест.
5. Бигзор ҳаво пӯстро лаҳзае хушк кунад. Бо тоза ва хушк нигоҳ доштани қаъри кӯдаки худ, шумо метавонед бемориҳои пӯстро пешгирӣ кунед. Пеш аз гузоштани памперси тоза, ба суринҳои кӯдак якчанд сония хушк кунед. Агар кӯдаки шумо доғдор бошад, қабл аз памперси тоза ба он креми памперс ё желли равған молед.
   • Агар шумо папечкаи шусташавандаро истифода бурда истода бошед, шумо бояд печи пӯстини якдафъаина дар маркази болинча гузоред. Вориди памперс кафолат медиҳад, ки креми памперс ба памперси шусташаванда нарасад, зеро он метавонад онро вайрон кунад.

Усули 2 аз 4: Памперси тозаи якдафъаина бипӯшед

1. Памперси тозаеро дар зери кӯдак гузоред. Памперси тоза кушодашударо гиред ва нисфи қафоро зери кӯдак гузоред. Памперс бояд ба камари кӯдак бирасад. Ҳангоми иваз кардани памперси писарбача, узвашро ба поён нигаред, то дар памперси нав кӯлча бигиред. Ними пеши памперси тозаро ба сӯи шиками кӯдак кашед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо пойҳояшро баланд намекунад, зеро ин метавонад памперсро нороҳат кунад. Кӯшиш кунед, ки пойҳои кӯдакро аз ҳам паҳн кунед, то ки памперс бароҳат мувофиқат кунад.
   • Агар шумо памперси навзодро иваз кунед, аз памперси навзод истифода баред, ки барои танаи ноф ҷой мегузорад ё пеши памперсро пӯшонед, то он набарояд.
2. Памперсро маҳкам кунед. Бо як даст пеши памперсро дар ҷои худ нигоҳ доред. Бо дасти дигари худ канораҳои памперсро гиред ва онҳоро ба пеш гиред. Онҳоро ба памперс часпонед, то ки памперс дар атрофи тифл банд бошад. Памперсро аз ҳад зиёд маҳкам накунед.
   • Санҷед, ки памперс хеле танг аст. Агар ин тавр бошад, пӯст решакан ва сурх менамояд. Инчунин ба шумо лозим аст, ки тарафҳо ба пӯсти кӯдак часпида нашаванд.
3. Кӯдакро пӯшонед ва памперси якдафъаро партоед. Ромперро ба поён кашед ва онро пӯшед ё кудакро бо либоси нав иваз кунед. Ҳангоми печонидан ва партофтани памперси яккаратаи ифлос кӯдакро ба ҷои бехатар гузоред. Онро ба қуттии партов ё дар сатили махсуси памперс партоед.
   • Барои печондани паласи ифлос, пеши памперси ифлосро ба нисфи қафо печонед ва як навъ шакли тӯбро созед. Ҳарду тарафро дар маркази памперс маҳкам кунед, то ки пӯшида бошад.
4. Дастонатонро бишуед. Агар шумо дастпӯшак пӯшед, онҳоро кашида партоед. Сипас дастҳоятонро бо оби гарм ва собуни антибактериявӣ бишӯед. Кӯшиш кунед, ки дастҳои худро на камтар аз 20 сония скраб кунед. Онҳоро бодиққат шуста, сипас хушк кунед.

Усули 3 аз 4: Памперси шусташавандаро ба кор баред ва истифода баред

1. Памперси тозаеро дар зери кӯдак гузоред. Памперси тайёршударо гирифта, нисфи қафоро зери кӯдак гузоред, то ба камараш расад. Ҳангоми иваз кардани памперси писарбача, шумо метавонед узвҳои ӯро ба поён нишон дода, ихроҷро пешгирӣ кунед. Ними пеши памперсро дошта ба сӯи шиками кӯдак кашед.
   • Пойҳои кӯдакро паҳн кунед, то ки ҳангоми бастани памперс ғарқ нашавад.
   • Ҳангоми иваз кардани болопӯши навзод, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯрпатаринтарин кӯрмакҳои шусташавандаро истифода баред. Шояд шумо онҳоро махсус печонед, то онҳо ба танаи ноф молиш надиҳанд.
2. Памперсро маҳкам кунед. Бо як даст пеши памперсро дар ҷои худ нигоҳ доред. Бо дасти дигаратон ба пеши памперс як риштаи шакли Т ё шаклдори дукарата часпонед. Баъзе памперсҳои шусташаванда пӯшишҳоро истифода мебаранд, ки шумо онро танҳо ба ҷои худ пахш мекунед ё Velcro, ки шумо метавонед онро танҳо кашед ва замима кунед. Пеш аз коре бо памперси ифлоси шуста, кӯдакро либос кунед.
   • Ҳангоми истифода аз сӯзанҳои памперс, якчанд ангуштро дар зери памперс ва дар болои пӯсти кӯдаки худ нигоҳ доред, то ки шумо тасодуфан кӯдакро нокофӣ накунед.
3. Памперси ифлосро яктарафа кунед. Агар шумо памперси поо дошта бошед, онро ба ҳаммом бурда, ба қадри имкон дар ҳоҷатхона поро партоед. Шумо метавонед дорупоширо бо памперс истифода баред, то миқдори зиёдтари попро хориҷ кунед. Пампаи ифлос ва ҳама гуна салфеткаҳои тозакунандаи ифлосро ба сатили пампер ё болишти овезони ҷомашӯӣ гузоред. Памперсҳои шусташавандаро тибқи дастури истеҳсолкунанда бишӯед.
   • Иваз кардани памперси кӯдаки ширмак ба шумо талаб намекунад, ки памперсро аз памперс берун кунед. Он дар мошини ҷомашӯӣ ҳал мешавад.
4. Дастҳои худро тоза кунед. Дастпӯшакҳоро хориҷ кунед ва партоед, агар мумкин бошад. Камаш 20 сония дастҳои худро бо собуни антибактериявӣ ва оби равон равон бишӯед. Пас аз он, ки дастҳои худро бодиққат шустан, онҳоро хушк кунед.

Усули 4 аз 4: Ҷамъоварии лавозимоти памперс

1. Ҷойи иваз кардани памперси кӯдаки худро интихоб кунед. Дар ҷойҳои ба осонӣ дастрас дар хонаи худ 1 ё 2 минтақаи тағирёбанда созед. Масалан, шумо метавонед як мизи тағирёбандаро дар яслӣ, дар хонаи хобатон ё дар наздикии ҳаммом гузоред. Агар шумо нахоҳед мизи тағирёбандаро истифода баред, шумо метавонед ба осонӣ рӯйпӯши кӯдаконро дар сатҳи ҳамвор ва бароҳат тағир диҳед (масалан, кат ё дар замин).
   • Минтақаҳои мувофиқи тағирёбандаро дар асоси он интихоб кунед, ки оилаи шумо бештар вақт сарф мекунад.
   • Як фикри хуб аст, ки халта ё ҷузвдони памперсро бо баъзе ашёҳои ивазшаванда пур кунед. Халтаи памперсро дар наздикии минтақаи тағирёбанда нигоҳ доред, то шумо онро пур карда дар вақти зарурӣ бо худ бигиред.
2. Минтақаи тағирёбандаро ба тартиб дароред. Барои тағир додани кӯдак ба шумо шояд на танҳо як памперс ва баъзе салфеткаҳо лозим шаванд. Бо истифода аз тақсимкунакҳо, ҷӯйборҳо ва сабадҳо чизҳои муташаккил ва ёфтанатонро осон нигоҳ доред. Ҳамин тавр шумо фавран дар куҷо будани чизеро мефаҳмед, ки ба шумо зуд лозим шавад.
   • Масалан, он метавонад ҷевон ё сабаде дошта бошад, ки дар он либоси иловагӣ дошта бошад, агар кӯдаки шуморо шабона иваз кардан лозим ояд.
3. Памперс ва салфетка захира кунед. Кӯдакони навзод метавонанд дар як рӯз то 8 то 10 памперс гиранд, бинобар ин кӯдакони тозаро дар даст нигоҳ доред. Шумо бояд онҳоро ба осонӣ ба даст гиред, то ҳангоми тағирот кӯдаки худро тарк накунед. Шумо инчунин бояд дастмоле дошта бошед, ки поёни кӯдаки худро пок кунед.
   • Агар ба шумо лозим ояд, ки ҳамеша папиросҳоро дар минтақаи тағирёбандаатон пур кунед, шумо метавонед як қуттии папиросҳоро дар ҳамон ҳуҷра гузоред. Он гоҳ шумо ҳеҷ гоҳ комилан бе он нахоҳед буд.
4. Креми памперс ё желли нафтӣ гузоред. Кӯдакон аксар вақт бемориҳои пайдошуда пайдо мекунанд ва ба шумо лозим меояд, ки креми памперс ё желли нафтӣ истифода баред. Агар шумо доғ пайдо кунед, зарфҳоро инҳоро дар наздикии минтақаи тағирёбандаатон нигоҳ доред.
   • Инчунин як идеяи хуб аст, ки инҳоро дар халтаи памперс нигоҳ доред, то ҳангоми баромадан аз ҳамроҳӣ бемориҳои пӯстро табобат кунед.
5. Ҷойро таъмин кунед, ки дар он шумо памперсҳои ифлосро нигоҳ доред. Тасмим гиред, ки бо памперси ифлос чӣ кор кардан мехоҳед. Масалан, агар шумо памперсҳои якдафъаина истифода баред, шумо бояд партови партов ё сатили памперсро берун кунед. Агар шумо папечкаи шусташавандаро истифода баред, шумо бояд сатили тарро таъмин кунед, то ки папиросҳоро то шустани онҳо нигоҳ доред.
   • Хуб аст, ки як тозакунандаи даст барои ба зудӣ тоза кардани дастҳоятон пеш аз шустан дар ҳаммом муфид бошад. Дар хотир доред, ки дасти тозакунандаро ба кӯдак нарасонед.
6. Парешонхотиронро ба осонӣ нигоҳ доред. Ҳангоми калонтар шудани кӯдак, ҳангоми тағир додан ӯро парешон кунед. Парешон кардани кӯдак бо бозича, чиз ё китоб инчунин кӯдакро аз гирифтани памперсҳои ифлос ё аз ҳад зиёд ҳаракат кардан дар вақти тағирот пешгирӣ мекунад. Дар минтақаи тағирёбанда нигоҳ доштани баъзе аз чизҳои зеринро баррасӣ кунед:
   • Буклетҳои картонӣ
   • Ширмак
   • Зангҳои калидии бозича
   • Тарангҳо
7. Инчунин либос ва рӯйпӯшҳои иловагӣ гузоред. Агар кӯдаки шумо фош шудааст, шумо бояд дар даст маҷмӯи либос дошта бошед. Эҳтимол, дар минтақаи тағирёбанда якчанд онесро нигоҳ доред. Шумо инчунин бояд варақаҳои тоза дошта бошед, агар онҳо ифлос шаванд.
   • Агар мизи тағирёбандаи шумо сарпӯши мулоим ва ҷудошаванда дошта бошад, шумо инчунин бояд дар даст сарпӯши иловагии тоза дошта бошед, то ки кӯдаки шумо ҳангоми иваз кардан сарпӯшро ифлос кунад.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми тағирёбӣ, агар фарзандаш ором нагирад, кӯдаки худро парешон кунед. Ҳангоми иваз кардани памперс фарзандатонро бозича бигирад ё суруд хонад.
• Ҳамеша дастурҳои истеҳсолкунандаро, ки бо навъи муши парронатон омадаанд, риоя кунед. Он ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна истифода ва шустани он.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ тифлро дар болои мизи тағирёбанда ва ё ягон ҷои дигари баланд беназорат нагузоред. Ҳатто канор рафтан метавонад ба тифл имкон диҳад, ки мизи тағирёбанда ё кати хобро пӯшонад.