Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Равғани кастор бинӯшед
• Усули 2 аз 2: Ба духтур муроҷиат кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Талабот
• Равғани касторро ба таври даҳонӣ истеъмол кунед

Бовар кунед, ё не, равғани кастор давои табиии қабз аст. Ҳамчун исҳолкунандаи стимулятор, ки боиси кашишхӯрии мушакҳои рӯдаатон мегардад, он метавонад ҳаракатҳои рӯдаи шуморо бо вояи хурд оғоз кунад. Агар лаксатсияҳои анъанавӣ кор накунанд, равғани кастор метавонад ба рафъи нишонаҳои шумо кумак кунад. Танҳо дар хотир доред, ки он метавонад боиси кашишхӯрӣ ва дигар таъсироти номатлуб гардад. Дар ҳоле, ки шумо ҳамеша бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо қабзияти дарозмуддат дошта бошед ё нишонаҳои шадид дошта бошед, равғани кастор метавонад каме сабукӣ диҳад, агар шумо дар ҷустуҷӯи ислоҳи зуд бошед.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Равғани кастор бинӯшед

1. Миқдори аз 15 то 60 мл (аз як то чор қошуқ) равғани касторро истеъмол кунед. Дар дорухона, супермаркет ё дорухона як шиша равғани кастор ҷустуҷӯ кунед. Барои маълумот дар бораи вояи мушаххас аз рӯи гурӯҳи синну сол тамғаи шишаро хонед. Тибқи қоида, калонсолони аз 12-сола боло метавонанд якбора аз 15 то 60 мл (як то чор қошуқ) равғани кастор истеъмол кунанд. Кӯдакони аз 2 то 11-сола набояд аз 5 то 15 мл дар як вояи истеъмол кунанд.
   • Ба тифлон ва наврасони то 2-сола набояд аз як то панҷ мл зиёд дода шавад.
   • Агар шумо бо маслиҳати духтур равғани касторро истифода баред, дастурҳои ӯро оид ба миқдор риоя кунед.

   Огоҳӣ: агар шумо ҳомиладор, синамакон ва ё давраи ҳайз доред, равғани кастор истеъмол накунед.

   
   
2. Равғани касторро субҳ ё баъд аз заҳр ба меъда холӣ кунед. Пеш аз наҳорӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ вақте ёбед, то миқдори тавсияшударо истеъмол кунед. Дар хотир доред, ки шумо шурӯъ кардани пайдоиши таъсири равған дар ҳаракатҳои рӯдаи шумо аз ду то шаш соатро дар бар мегирад, бинобар ин онро пеш аз хоб напурсед.
   • Агар шумо хоҳед, ки равғани кастор тадриҷан кор кунад, онро бо хӯрок бихӯред.
3. Равғани хуши хуши кастор бинӯшед ё онро бо афшура омехта кунед, то чизҳоро пошед. Як стаканро бо афшураи дӯстдоштаатон пур кунед, пас бо истифода аз қошуқ ё косаи махсуси ченкунӣ миқдори тавсияшавандаи равғанро илова кунед. Ҳарду компонентро омехта кунед ва тамоми шишаро бинӯшед, то таъсири пурраи равғанро ба даст оред. Ҳатто агар шумо равғани хуши касторро истифода баред, миқдори анъанавии тавсияшударо гиред.
   • Шумо инчунин метавонед мазаро бо гузоштани равғани кастор ба яхдон тақрибан як соат қабл беҳтар намоед.
   • Равғани хуши хушбӯй дар Интернет дастрас аст. Равғани кастор бо маззаҳои мевагӣ, ба монанди лимӯ фурӯхта мешавад.
4. Интизор бошед, ки дар ду-шаш соат ба ҳоҷатхона равед. Равғани кастор аксар вақт пас аз ду-се соат кор мекунад, аммо баъзан он метавонад то шаш соат давом кунад. Ҳамин ки хоҳиши шуморо ҳис кард, фавран ба ҳоҷатхона равед.
   • Агар шумо он вақт то ҳол ба ҳоҷатхона нарафта бошед, ба духтур занг занед. Шумо метавонед мушкилоти ҷиддитаре дошта бошед, ба монанди басташавии рӯда ё норасоии рӯда.

   Огоҳӣ: танҳо дар ҳолати зарурӣ равғани касторро истифода баред. Агар шумо аз миқдори зиёди исҳолдиҳандаҳои стимуляторӣ истифода баред, дар ниҳоят шумо наметавонед мустақилона ба ҳоҷатхона равед.

   
   
5. Равғани боқимондаи касторро дар ҷои салқин ва хушк нигоҳ доред. Ҷевон ё дигар ҷои хунукро ёбед, ки дар он шумо равғанро бе гарм нигоҳ доштан мумкин аст. Пеш аз истифодаи дубораи равған, ҳамеша нишонаашро санҷед, то бубинед, ки мӯҳлати истифодаи он нагузаштааст.
   • Равғани касторро дар ҷое нигоҳ доред, ки аз 40 ° С хунуктар бошад.
   • Агар равғани шумо бӯйи бад дошта бошад, онро партоед.

Усули 2 аз 2: Ба духтур муроҷиат кунед

1. Пеш аз қабули қарор дар бораи равғани кастор ҳамеша бо духтур ё дорусоз муроҷиат кунед. Таъинро таъин кунед ё ба мо занг занед, то шумо аз духтур ё дорусоз барои коршинос муроҷиат кунед. Ҳангоми таъин, таърихи қабзияти худро дида бароед, эҳтиёҷоти мушаххаси худро муҳокима кунед ва бифаҳмед, ки равғани кастор воқеан табобати дуруст барои парвандаи шумост.
   • Дар бораи аллергияе, ки доред, ба духтур ё дорусоз хабар диҳед. Равғани кастор дорои компонентҳои муайянест, ки метавонанд реаксияи аллергияро ба вуҷуд оранд.
2. Аз духтур пурсед, ки оё илова ба дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, истифодаи равғани кастор бехатар аст? Ба онҳо бигӯед, ки шумо ҳоло кадом доруҳоро истеъмол мекунед, хусусан агар шумо доруҳои хуншиканӣ, антибиотикҳо, доруҳои устухон ё дилро истеъмол кунед. Агар шумо баъзе доруҳои дигарро истеъмол кунед, шумо наметавонед равғани касторро барои қабзият истеъмол кунед.
3. Агар пас аз як ҳафта қабзияти шумо бартараф нашуда бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо дар тӯли ҳафт рӯз ба ҳоҷатхона нарафта бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ҳатто агар шумо аллакай қабзи худро табобат карда бошед. Шояд шумо вазъи ҷиддитаре дошта бошед, ё қабзияти шумо метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад. Вобаста аз нишонаҳои шумо, духтур метавонад тартиби махсусеро тавсия диҳад.
   • Духтури шумо метавонад рентген, колоноскопия ё дигар амалиётро фармоиш диҳад, вобаста аз он, ки ӯ сабаби басташавии шумост.
4. Агар шумо таъсири манфӣ, аз қабили қайкунӣ, спазм ва дарунравиро ҳис кунед, ба духтур занг занед. Шумо метавонед равғани касторро бидуни эффектҳои номатлуб истифода баред, аммо шумо метавонед каме дарди меъда, кашишхӯрӣ ё дилбеҳузурӣ, дарунравӣ, қайкунӣ ва хастагӣ ҳис кунед. Хушбахтона, ин аломатҳо одатан пас аз он, ки равғани кастор аз системаи шумо хориҷ мешавад, зуд нест мешавад.
   • Агар шумо дардҳои шадиди меъда, шамолхӯрӣ, қайкунӣ ё чарх задани сарро ҳис кунед, истеъмоли равғани касторро фавран бас кунед ва ба духтур занг занед ё ба ёрии таъҷилӣ равед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо мунтазам аз қабзият азият мекашед, кӯшиш кунед, ки бо илова кардани нахи бештар ба менюи худ ҳозимаи худро ба таври доимӣ беҳтар намоед.

Огоҳӣ

• Равғани касторро истеъмол накунед, агар шумо ҳомиладор, синамакон ва ҳайздоред.
• Истифодаи аз ҳад зиёди равғани кастор метавонад боиси номутаносиб шудани электролитҳои шумо шавад.

Талабот

Равғани касторро ба таври даҳонӣ истеъмол кунед

• Равғани кастор
• Қошуқ ё пиёла чен кунед
• Шиша
• Афшураи мева (ихтиёрӣ)