Бинии возро тоза кунед

Видео: Перетяжка мебели. Новая одежда для пуфика.

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 4: Ислоҳи зуд
Усули 2 аз 4: Табобатҳои табиӣ
Усули 3 аз 4: Табобатҳои тиббӣ
Усули 4 аз 4: Шумо аз духтур чӣ интизор ҳастед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Шумо метавонед биниро бандед, агар шамол хӯрда бошед ё ба чизе аллергия дошта бошед. Пардаи луобпардаи бинии шумо варам мекунад ва дар бинии шумо луоб пайдо мешавад, ки нафаскашии шуморо душвортар мекунад. Бини банд метавонад хашмгин ва хеле хастакунанда бошад. Хушбахтона, якчанд роҳҳои тоза кардани бинии вогир мавҷуданд. Дар ин мақола шумо ислоҳҳои зуд барои бини пур аз даво, табобатҳои табиӣ ва табобатро пайдо мекунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Ислоҳи зуд

Биниатонро дамед. Усули осонтарини халос шудан аз бандии бинӣ ин дамидани луоб аст. Ҳангоми баромадан ҳамеша бофтаҳоро бо худ гиред.
Чизе ҷолибу бихӯред. Оё шумо боре аз ҳад зиёд васабиро хӯрдаед ва дар бинии худ ҳис кардаед? Хӯроки тунд луобро лоғар мекунад, то шумо бандаро тоза кунед, ҳатто агар он муваққатан кор кунад ҳам. Агар бинии шумо пур бошад, кӯшиш кунед:
- Қаламфури гарм, аз қабили чили, jalapeño ё қаламфури ҷанет мадам
- Horseradish ё wasabi
- Занҷабил
- Панҷакент
- Пиёз ва сирпиёз
Як равғани атрафшонро бо ментол молед. Як равғани атрафшон ба монанди Vapo Rub ё Tiger Balm дорои ментол аст, ки муваққатан бинии бандро тоза мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар давоми як-ду соат беҳтар нафас кашед. Ба лабҳои болоии худ дар зери бинии худ ё ба синаатон малҳам молед.
Биистед. Агар шумо шабона якчанд болиштро ба пушти худ гузоред, то уфуқӣ набошад, шумо метавонед беҳтар нафас кашед. Он аз бинии пуршуда халос намешавад, аммо нафаскаширо осонтар мекунад ва тобовартар аст.
Шикамҳои худро масҳ кунед. Бастаро бо усули кӯҳна тоза кунед - бе маводи мухаддир ва дигар воситаҳо, танҳо бо ангуштони худ. Худмассаж осон аст ва хеле муассир аст. Инҳоянд се усули масҳ, ки шумо метавонед дар ҳама ҷо кор кунед.
- Ангуштони ишоратии худро ба ду тарафи сурохии чашм, каме болотар аз бинӣ, аммо дар зери абрӯ гузоред. Акнун шикофҳоро бо ҳаракатҳои даврӣ ба берун масҳ кунед. Инро дар давоми аз 20 то 30 сония иҷро кунед.
- Ҳарду ангушти ишоратиро зери чашмонатон гузоред. Боз ҳаракатҳои даврӣ ба берун намоед ва холигоҳҳои зери чашмонатонро масҳ кунед. Инро дар тӯли 20 то 30 сония иҷро кунед.
- Ниҳоят, ангуштони худро ба устухонҳои рухсатии худ гузоред. Бо ҳаракатҳои даврӣ устухонҳои худро ба берун масҳ кунед. Инро дар тӯли 20 то 30 сония иҷро кунед. Масҳро то он даме, ки қабзиятон кам шавад, такрор кунед.
Компрессҳои гармиро ба рӯи худ молед. Дастмолеро бо оби гарм тар кунед ва ғундоред, то он даме ки тар шавад, балки намӣ бошад. Нишаста, дастмолро ба рӯйи худ барои якчанд дақиқа гузоред. Гармӣ сабукӣ медиҳад ва метавонад биниро боз кунад.
Души гарм гиред. Буғи гарм луобро мекушояд ва бинии пурро тоза мекунад.

Усули 2 аз 4: Табобатҳои табиӣ

Барои суст кардани луоб ваннаи буғиро истифода баред. Агар шумо вақти бештар дошта бошед, ваннаи буғӣ кунед, то бандро тоза кунед. Ҳаммомҳои буғӣ дар саросари ҷаҳон асрҳо аз ҷониби одамони бемор истифода мешуданд.
- 3 пиёла обро ба ҷӯшон биёред. Ҳангоми ҷӯшидан, онро аз оташдон гиред.
- Дар ҳоле ки об каме хунук мешавад (ихтиёрӣ) Баъзе гули ромашка ё халтаҳои чойи ромширо дам кунед.
- Агар шумо метавонед дасти худро ба болои буғ бидуни сӯхтан гузоред, об ё чойи ромашкаро ба коса андозед.
- Саратонро болои коса нигоҳ доред, сачоқро ба саратон гузоред ва нафаси чуқур кашед. Агар шумо аввал аз бинии худ нафас кашида натавонед, аз даҳони худ нафас кашед.
Гидрат! Ҳарчи бештар об ё афшура бинӯшед. Барои зуд шифо ёфтан аз қабз, 6-8 пиёла об нӯшед. Ин ба эҷоди системаи масуният ва коҳиш ёфтани роҳҳои бинии варамшуда мусоидат мекунад.
Аз намӣ истифода баред. Намкунакҳо (ва умуман буғ) барои тоза кардани бинии нафас хубанд, зеро ҳавои хушк бофтаҳои даруни биниро асабонӣ мекунад ва ин шуморо бештар ба ташвиш меорад. Аз ин рӯ, ҳавои тарро нигоҳ доред.
- Агар шумо як намноккунандаи ҳақиқӣ надошта бошед, шумо метавонед худатонро созед. Дар деги калон обро кофӣ ҷӯшонед, онро аз оташ бигиред ва ба ҷои нишастаатон гузоред. Буғе, ки аз дег мебарояд, ҳуҷраро нам мекунад. Агар зарур бошад, такрор кунед.
- Агар шумо як намӣ истифода мебаред, онро аз ҳад зиёд накунед. Шумо намехоҳед, ки хонаи шумо ба ҷангали тропикӣ табдил ёбад. Ба шумо танҳо каме намӣ дар ҳаво лозим аст.
Худ маҳлули намакро омода кунед. Ба як пиёла оби ҷӯшон як қошуқ намак илова кунед ва то ҳал шудани он омехта кунед. Онро хуб хунук кунед. Ҳангоми қафо кардани сар ба пипетка каме оби шӯрро ба ҳарду бинӣ чаконед.
Бо канули бинӣ тарии бинии худро тар нигоҳ доред. Баъзе одамон ҳангоми беҳбудии бинии худ бо канули бинӣ зуд такмил меёбанд. Бо каннистри бинӣ шумо луобро равон карда, аз гузаргоҳҳои худ хориҷ кунед.
- Дастурҳоеро, ки бо косаи бинӣ омадаанд, иҷро кунед. Одатан, шумо аввал бояд маҳлули намакро бо омехтани 500 мл оби ширгарм (ва стерилизатсияшуда) бо 1 қошуқи намак омода кунед. Пас шумо косаи биниро бо ин маҳлули намак пур кунед.
- Сари худро 45 дараҷа хам карда, нӯги канули биниро ба бинии болоии худ дохил кунед. Маҳлули намак аз як бинӣ дохил шуда, аз гузаргоҳҳои бинии шумо ҷараён мегирад ва аз бинии дигар берун меравад. Агар маҳлули намак ба даҳонатон дарояд, онро туф кунед. Биниатонро дам кунед ва равандро дар тарафи дигар такрор кунед.
- Агар шумо аз банди бандӣ ё аллергия азоб кашед, шумо метавонед ҳар рӯз аз каннистрии бинӣ истифода баред. Агар нишонаҳо беҳтар шаванд, шумо метавонед онро ҳафтае се маротиба истифода баред.
Ҳаракат кунед. Дар ҳоле, ки ин охирин чизе, ки шумо мехоҳед анҷом диҳед, ҳаракат кардани бадан ба таровати бадани шумо мусоидат мекунад.Усули осон барои зуд тоза кардани басташавӣ 20 маротиба пахш кардан, танҳо бо бинӣ нафас кашидан аст. Мағзи шумо медонад, ки ба он ҳавои бештар ниёз дорад, аз ин рӯ он метавонад варами биниатонро боздорад ва миқдори луобро кам кунад.
Ҳаммоми равғании эфирӣ гиред. Равғанҳои муайяни эфирӣ ба суст шудани луоб ва тоза кардани бинӣ кӯмак мерасонанд. Ваннаи худро бо оби гарм пур кунед ва даҳ қатра равғани эвкалипт, равғани розмарин ё равғани дарахти чой илова кунед. Дар ванна дароз кашед, то бинии шумо тоза шавад ва шумо осонтар нафас кашед.
Хоб. Гарчанде ки он аз ҳад зиёд ба назар мерасад, хуб аст, ки як рӯз дар хона аз кор ё мактаб бимонем, то тамоми рӯз хоб кунем. Ин ба бадани шумо вақт медиҳад, ки барои шифо ва мубориза бар зидди сармо мубориза баранд. Агар шумо аз сабаби қабз душворӣ кашед, дору кашед, тасмаҳои ростро нафас гиред ё аз даҳонатон нафас кашед. (Агар малҳами лабро истифода баред, агар шумо аз даҳони худ нафас кашед, зеро он метавонад лабони шуморо хушк кунад.)
Ором шавед. Стресс системаи иммуниро суст мекунад. Чӣ қадаре ки шумо стресс бошед, барои тоза кардани роҳҳои бинии шумо ҳамон қадар тӯл мекашад.

Усули 3 аз 4: Табобатҳои тиббӣ

Маҳсулоти аз болои дорухона истифодашударо истифода баред. Шумо метавонед аз дорухона қатраҳои нос харед, то ки аз бинии пуршуда халос шавед.
- Қатраҳои бинӣ, масалан, ба ксилометазолин, трамазолин ё оксиметазолин асос ёфтаанд.
- Шакли ҳаб, масалан, ба фенилэфрин ва псевдоэфедрин асос ёфтааст.
- Қатраҳои биниро зиёда аз се рӯз истифода набаред, вагарна нишонаҳо аз сабаби вайрон шудани луобпардаи бинӣ бадтар шуда метавонанд.
Антигистаминро истифода баред. Антигистаминҳо метавонанд биниро банданд. Ба ин антигистаминҳои табиӣ кӯшиш кунед:
- Nettle. Баъзе табибон тавсия медиҳанд, ки истифода аз ҷасади хушккардаи яхкардашуда, зеро он бо қобилияти кам кардани миқдори гистаминҳои бадан маълум аст.
- Coltsfoot инчунин метавонад ҳамчун антигистамини табиӣ муассир бошад. Онро барои табобати мушкилоти пӯст дар тӯли асрҳо истифода мебаранд. Шумо метавонед аз баргҳо хамире созед ё шумо метавонед онро дар шакли ҳаб гиред.
- Райхон инчунин метавонад ҳамчун антигистамини табиӣ амал кунад. Баъзе шохаҳои райҳонро ба косаи оби гарм ҷойгир кунед ва дар буғ нафас кашед. Basil кафолат медиҳад, ки организм камтар ҳистамин истеҳсол мекунад.

Усули 4 аз 4: Шумо аз духтур чӣ интизор ҳастед

Барои посух додан ба баъзе саволҳои асосӣ омода бошед. Бандшавии бинӣ як қатор сабабҳои имконпазир дорад ва бе посухи самимона ба шумо муомилаи дуруст кардан мумкин нест. Баъзе саволҳои имконпазири духтур метавонанд инҳо бошанд:
- Чӣ қадаре, ки бинии шумо банд аст. Агар он аз ҳафт рӯз зиёд бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ранги ихроҷ.
- Аломатҳои дигар, аз қабили дард, таб, сулфа ва ғ.
- Эҳтимолияти аллергия маълум аст.
- Ё шумо тамоку мекашед.
Интизор бошед, ки аввалин касе бошад, ки бо антибиотикҳо ва доруҳои дорухат мубориза мебарад. Одатан, банд шудани бинӣ аломати хунук ё сирояти дигар мебошад. Дар натиҷа, аксари табибон ба мубориза бо сироят бо доруҳо оғоз мекунанд.
- Ҳатман ба духтур хабар диҳед, агар шумо ягон доруи дигар истеъмол кунед.
Ба эндоскопия омода шавед, ки дар он камера барои ташхис бинии шуморо боло мебарад. Ин нороҳат менамояд, аммо анестезияи маҳаллӣ онро бедард ва осон мекунад. Камераи тангро бо найча ба гузаргоҳҳои бинии шумо мегузоранд, то полипҳо, норасоии ихроҷ ё сироятҳоро ҷустуҷӯ кунанд. Агар нишонаҳои шумо боқӣ монанд, омода бошед, ки ин қадами навбатии духтур хоҳад буд.
- Алтернатива, рентген, ҳам гарон ва ҳам ғайриимкон аст, аммо шояд барои ҳолатҳои шадид ё душвор зарур бошад.
Барои табобати ҳолатҳои музмини қабз дар бораи сомнопластика пурсед. Ин тартиби соддаи 15-дақиқаӣ гармиро барои кушодани шикамҳо ва рафъи банд истифода мекунад. Шумо зери анестезияи маҳаллӣ ҷойгир карда мешавед ва эҳтимолан дар давоми як соат дар берун бошед.
- Гарчанде ки шумо дар ҳарду бинӣ сӯзанҳои гарм ба даст меоред, аксар беморон қариб ки чизе ҳис кунанд.
- Дар давоми 1-2 ҳафтаи аввал ҳангоми шифо ёфтан бинии шумо баста мешавад.
- Агар ин тартиб кор накунад, пас аз чанд ҳафта такрор кардан мумкин аст.
- Ин корро одатан духтури ЛОР дар утоқи кориаш анҷом медиҳад, на дар беморхона.
Бифаҳмед, ки духтури шумо танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда ҷарроҳиро тавсия медиҳад. Агар шумо сирояти ҷиддӣ ё басташавӣ дошта бошед, ба шумо ҷарроҳии эндоскопии синус лозим мешавад. Камераи собит дар пуфакии бинии шумо ҷойгир карда мешавад, ки барои роҳнамоӣ ба ҷарроҳе, ки кӯшиши хориҷ кардани ҷойҳои бемор ва ё шикофҳои табииро дорад, истифода мешавад.
- Ҷарроҳӣ қариб ҳамеша амбулаторӣ аст. Шумо худи ҳамон рӯз ба хона меоед.
- Дард ҳадди аққал аст ва шумо бояд худро дар давоми як ҳафта ба қадри нав эҳсос кунед.
- Такрор баъзан зарур аст, гарчанде ки сатҳи муваффақият баланд аст.
Дархости ҷарроҳии лазерии кохаи бинӣ (LTS) барои камхаракат ва бефосилаи фаврӣ. Садафҳои бинӣ ин сохторҳо дар бинии шумо ҳастанд, ки боиси серкорӣ мешаванд. Бо истифода аз лазерҳои CO2 ё KTP, онҳо дар давоми 20 дақиқа коҳиш меёбанд. Сарпӯш лозим нест ва шумо метавонед худи ҳамон рӯз ба кор баргардед.
- Пеш аз он ки ҳама чиз бароварда шавад, шумо метавонед як ҳафта як қабзияти сабукро аз сар гузаронед.
- Ба шумо анестезияи сабуки табобатӣ медиҳанд - сӯзан лозим нест.
- Камбудии LTS хароҷот аст. Он метавонад на дар ҳама клиникаҳо пешниҳод карда шавад.

Маслиҳатҳо

Дар оби хлордор шино накунед. Ин метавонад мембранаҳои биниро асабонӣ кунад ва боиси бастани бинии шумо шавад.
Маҳсулоти ширӣ ва шоколад нахӯред, шумо аз он луоб пайдо мекунед.
Агар шумо аз сабаби бастани шикофатон дард мекашед, давои рафъи дардро истеъмол кунед (масалан, ацетаминофен ё ибупрофен).
Агар мавҷуд бошад, тасмаҳои Breathe Right -ро истифода баред, шумо метавонед онҳоро дар аксар дорухонаҳо ва дорухонаҳо харед.