Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Муайян кардани мушкилоти пайдошудаи пуфак
• Усули 2 аз 3: Шинохтани нишонаҳои бемории пуфак
• Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Сафҳаи узв як узви хурди ҳозима аст, ки вазифаи асосии он нигоҳ доштани сафровии истеҳсоли ҷигар мебошад. Баъзан пӯсти ғалладона дуруст кор намекунад ва узв метавонад бо сангҳои ғалладона ғарқ шавад. Бемории ғалладона бештар дар занон, одамони вазни зиёдатӣ, шахсони гирифтори меъда ё рӯда ва одамоне, ки холестерини баланди хун доранд, маъмул аст. Инчунин як ҷузъи генетикӣ вуҷуд дорад. Сангҳои сангин сабаби асосии пайдоиши бемории пайдошуда мебошанд, аммо ду сабаби ғайриоддӣ саратони пуфак ва илтиҳоби сафрда мебошанд, ки онро ҳамчун холесистит низ меноманд. Шинохтани нишонаҳои бемории пайдош ва омӯхтани ёрии тиббӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки нороҳатиҳо ва мушкилоти тиббӣ пешгирӣ кунанд.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Муайян кардани мушкилоти пайдошудаи пуфак

1. Дар бораи сангҳои зард маълумот гиред. Вақте ки сафровӣ дар пуфак заҳролуд шавад ва пасмондаҳо пайдо шаванд, сангҳои заҳра метавонанд пайдо шаванд. Ин конҳо метавонанд андозаи донаи рег ё андозаи тӯби калони голф бошанд.
2. Аломатҳои зардпарвинро тамошо кунед. Шумо пай мебаред, ки пӯсти шумо ё сафедҳои чашмон тобиши зард мегиранд. Шумо инчунин метавонед сандуқи сафед ё гилолуд дошта бошед. Зардпарвин одатан вақте рух медиҳад, ки санги талха раги сафраро мебандад ва сафраро аз ҳад зиёд ба ҷигар ворид мекунад. Он гоҳ сафраро ба ҷараёни хуни шумо ворид кардан мумкин аст.
3. Шинохтани аломатҳои холесистит. Холецистит ин илтиҳоби пӯсти ғалладонагист. Ин илтиҳоб метавонад аз сангҳои сафровӣ, омосҳо ва ё мушкилоти дигари пӯсти пайдошуда ба вуҷуд ояд. Ҳамлаҳо одатан дардҳои шадидро одатан дар тарафи рости бадан ё байни кордҳои китф ба вуҷуд меоранд. Ин дард аксар вақт бо дилбеҳузурӣ ва дигар шикоятҳои меъда ҳамроҳӣ мекунад.
   • Афзоиши сафедаи аз ҳад зиёд дар пуфак метавонад боиси пайдоиши дард гардад.
   • Одамон ин ҳамлаҳои дардро бо роҳҳои гуногун эҳсос мекунанд. Дард одатан дар тарафи рости бадан ё байни кордҳои китф ба амал меояд, аммо он инчунин метавонад худро дарди камар, кашишхӯрӣ ё чизи ба ин монанд ҳис кунад.
4. Бидонед, ки парҳези шумо ба пӯсти ғалласон таъсир мерасонад. Хӯрокҳои калон ё серравған метавонанд ҳамлаи дардро ба вуҷуд оранд. Ин ҳамлаҳо аксар вақт бегоҳ, дар давоми якчанд соат пас аз хӯрокхӯрӣ рух медиҳанд.
   • Ҳамлаҳои ғалладона одатан нишон медиҳанд, ки дар ғалладонагиҳо ягон чизи дигар вуҷуд дорад. Ҳамлаи ғадуди ғалладонагӣ вақте рух дода метавонад, ки пуфак кори худро дуруст қатъ кунад ва ба қадри зарурӣ холӣ нашавад.

Усули 2 аз 3: Шинохтани нишонаҳои бемории пуфак

1. Аломатҳои барвақтиро тамошо кунед. Баъзе аз нишонаҳои ибтидоии бемории пуфак аз газ, буридани, зардаҷӯш, шамолхӯрӣ, қабз ва мушкилоти ҳозима иборатанд. Ин нишонаҳоро ба осонӣ нодида гирифтан мумкин аст ва аксар вақт ташхис намешаванд ё ҳамчун як мушкилоти камтар ҷиддӣ рад карда мешаванд. Аммо, дахолати барвақтӣ метавонад муҳим бошад.
   • Ин нишонаҳо аз он шаҳодат медиҳанд, ки ғизои хӯрдаи шумо ба қадри кофӣ ҳазм карда намешавад. Ин дар одамони гирифтори бемории пайдошуда маъмул аст.
   • Шумо инчунин метавонед дардҳои тирандозӣ, дарде, ки худро газ ҳис мекунад ё дар меъдаатон дард кунад.
2. Бубинед, ки нишонаҳое, ки зукоми меъда ё заҳролудшавӣ бо хӯрокро нишон медиҳанд. Ин метавонад нишонаҳо, аз қабили дилбеҳузурии доимӣ, ҳисси бад, хастагии доимӣ ва қайкуниро дар бар гирад.
3. Муайян кунед, ки дар куҷо дард мекашед. Одамони гирифтори мушкилоти ғалладона аксар вақт дард дар болоии шикамро эҳсос мекунанд, ки одатан (вале на ҳамеша) ба китфи рост нур мепошад. Ин метавонад дарди доимӣ бошад, аммо дарде, ки меояд ва меравад. Ин аз сабаби пайдоиши мушкилоти сафрови вобаста аст.
   • Шояд дард пас аз хӯрдани хӯроки чарбӣ шадидтар шавад.
4. Бӯи нохуши бадан ё нафаси хеле бадро ҷустуҷӯ кунед. Агар шумо ҳамеша бӯи шадиди бадан ё галитоз (нафаси музмини музмин) дошта бошед, эҳтимол дорад, ки ин чизе нишон надиҳад. Аммо, агар шумо ба ин ногаҳон дучор оед ва ин мушкилот дар тӯли якчанд рӯз бартараф нахоҳанд шуд, ин метавонад як мушкили аслиро, ба монанди қатъ шудани пуфак нишон диҳад.
5. Нафасатонро тафтиш кунед. Яке аз аломатҳои аёнтарини мушкилоти ғадуди ғадуди табиӣ, ки рангаш сабук ё ранги хокистарӣ мебошад. Нафаси сабуктар ва мулоим метавонад дар натиҷаи набудани талха бошад. Пешоби шумо инчунин метавонад ранги тиратар дошта бошад, ҳатто агар шумо ба ҳар ҳол ҳамон миқдор обро бинӯшед.
   • Баъзе одамон дарунравиро ба вуҷуд меоранд, ки метавонанд се моҳ ва аз он ҳам зиёдтар давом кунанд ва талаб мекунанд, ки онҳо дар як рӯз то 10 маротиба ба ташноб раванд.
6. Аломатҳои таб, ларзиш ва ларзишро мушоҳида кунед. Ин аломатҳо одатан дар марҳилаҳои охири бемории пайдош пайдо мешаванд. Боз ҳам, ин нишонаҳо ҳастанд, ки бо шароити дигар маъмуланд. Аммо, агар шумо шикамдард ва нишонаҳои дигаре дошта бошед, ки бемории сафроро нишон медиҳанд, табларза метавонад нишонаи бади пешравии ин вазъ бошад.

Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед

1. Агар шумо ягон аломате дошта бошед, ки бемории пайдошро нишон медиҳад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо бисёр аломатҳои дар боло тавсифшударо ҳис кунед, шумо бешубҳа бояд ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ин аломатҳоро эҳсос кунед, нишонаҳои шумо бадтар шаванд ё аломатҳои нав пайдо кунед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
   • Баъзе мушкилоти пӯсти сафровӣ, аз қабили сангҳои сафровари хурд, табобати калони тиббиро талаб намекунанд. Ин мушкилот аксар вақт худ аз худ бартараф мешаванд. Аммо, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то ин муайян карда шавад.
2. Ба УЗИ шикаматонро таъин кунед. Зарур аст, ки УЗИ гузаронида шавад, то духтур муайян карда тавонад, ки зардаи сафедаи шумо то чӣ андоза самаранок кор мекунад ва оё дар роҳи сафровӣ монеаҳои калон мавҷуданд ё не. Sonographer сангҳои сафровӣ, ҷараёни сафро ва нишонаҳои омосҳоро (ки кам ба назар мерасанд) ҷустуҷӯ мекунанд.
   • Аксари полипҳое, ки дар пуфак дар сафеда дар ултрасадо пайдо шудаанд, хеле хурданд ва онҳоро нест кардан лозим нест. Духтури шумо метавонад полипҳои хурдтарро бо ташхисҳои иловагии УЗИ тамошо кунад, то тавонад бо итминон муайян кунад, ки онҳо рушд намекунанд. Полипҳои калон одатан хавфи бештари саратони пуфакро нишон медиҳанд.
   • Духтури шумо арзёбӣ мекунад, ки оё полипҳо дар пӯсти ғалладони шумо бояд нест карда шаванд.
3. Дар ҳолати зарурӣ ба ҷарроҳии пуфак таъин кунед. Бисёр мушкилоти пӯсти ғалладона тавассути бартараф кардани сангҳои калон ва ё худи пуфак (холецистэктомия) бартараф карда мешаванд. Ҷисм бидуни ғалладон муътадил кор карда метавонад, аз ин рӯ, агар духтур тавсия диҳад, ки пуфакро тоза кунад, ба ташвиш наафтед.
   • Сангҳои сафровӣ тақрибан ҳеҷ гоҳ бо доруҳо табобат карда намешаванд. Бо дору ҳал кардани санг солҳо тӯл кашида метавонад ва сангҳое, ки самаранок табобат карда мешаванд, он қадар хурданд, ки тақрибан ҳеҷ гоҳ ба он арзиш надоранд.
   • Пас аз бартараф кардани пуфак, баъзан таъсири манфӣ метавонад ба амал ояд (масалан, наҷосати мулоим), аммо аксар вақт тамоман нест.

Маслиҳатҳо

• Ғизои серравғанро камтар бихӯред.
• Табибон ба беморони худ тавсия медиҳанд, ки об нӯшанд ва ғизои мутавозинро таъмин кунанд.
• Ферментҳои аз меъёр зиёд номатлуби ҳозима метавонанд ба коҳиши нишонаҳо, аз қабили газ ва дард кумак кунанд. Онҳо ба ҳазми чарбҳо, хӯрокҳои ширӣ ва калон мусоидат мекунанд.

Огоҳӣ

• Аз хӯрокҳое, ки метавонад мусодираи хуруҷро ба вуҷуд оранд, аз қабили гӯшти чарб, гулкарам, хӯрокҳои тунд, гӯшти хук ва тухм парҳез кунед. Ҳамчунин маълум аст, ки тухмҳо ва ҷуворимакка ғалладонаро озор медиҳанд.