Истифодаи чойи сабз дар рӯи худ барои беҳтар кардани пӯстатон

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 7: Истифодаи чойи сабз
Усули 2 аз 7: Истифодаи обшустаи чойи сабз
Усули 3 аз 7: Ба тозакунандаи рӯйи худ чойи сабз илова кунед
Усули 4 аз 7: Табобати буги чойи сабзро ба даст оред
Усули 5 аз 7: Истифодаи оби садбарг бо чойи сабз
Усули 6 аз 7: Истифодаи чойи сабз ҳамчун тонер
Усули 7 аз 7: Истифодаи чойи сабз ва ниқоби йогурт
Маслиҳатҳо
Талабот

Чои сабз дорои антиоксидантҳоест, ки аз бисёр ҷиҳатҳо барои бадани шумо фоидаоваранд ва ҳатто метавонанд барои табобати акне истифода шаванд. Ин яке аз усулҳои табиии ба даст овардани пӯсти сабуктар ва равшантар аст. Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна чойи сабзро дар рӯи худ истифода баред.

Ба қадам

Усули 1 аз 7: Истифодаи чойи сабз

Чойи сабз бинӯшед, агар не. Агар шумо аллакай чойи сабзро мунтазам нӯшед, табобат беҳтар кор хоҳад кард. Пас аз ҳар як пиёла чои сабз, ки доштед, халтаи чойи истифодашударо гирифта кушоед. Мундариҷаро ба пиёлаи хурд андозед ва каме асал илова кунед, то хамира кунед. Пеш аз он ки хамир кунед, тоза кунед, ки рӯятон тоза аст. Часбонро барои даҳ дақиқа нигоҳ доред ва сипас рӯйи худро шустед. Шумо пӯсти сабуктар ва акне камтар хоҳед дошт. Бартарии дигар он аст, ки шумо ҳангоми нӯшидани чой мӯи қавӣ мегиред.

Усули 2 аз 7: Истифодаи обшустаи чойи сабз

Чои сабзро ба рӯйи худ пошед. Чои сабзро гарм тайёр кунед ва хунук кунед. Ҳангоме ки чой хунук шуд, ба зарфе рафта, аз пиёла каме чойи сабзро ба дастатон резед. Чойро ба тамоми рӯи худ пошед ва то тамом шудани чой идома диҳед. Пас рӯи худро бо оби хунук шуста кунед.
Рӯи худро бо чойи сабз тоза кунед. Агар ба шумо лозим ояд, ки ба ягон ҷо равед ва мехоҳед зебо ва тару тоза намоед, аммо барои пурра нигоҳ доштани рӯй вақт надоред, пас шумо метавонед инро санҷида бинед. Як халта чойро бо чойи сабз гиред ва аз оби хеле гарм гузаред, то бухорӣ оғоз шавад. Як қисми обро аз халта фишор диҳед (на ҳама об) ва халтаи чойро аз як то ду дақиқа ба рӯи худ молед, ё то он даме ки халта хунук шавад ва дигар намеравад.

Усули 3 аз 7: Ба тозакунандаи рӯйи худ чойи сабз илова кунед

Субҳи барвақт ба тозакунандаи рӯйи худ чойи сабз илова кунед ва ба рӯи худ молед. Барои ба мактаб омадан ё бо чеҳраи нуронӣ кор кардан, ба тозакунандаи худ чойи сабз илова кунед.
Халтаи чойи сабзро дар оби хеле гарм иҷро кунед. Халтаро кушода буред ва мундариҷаро ба як косаи хурд андозед.
Аз тозакунандаи муқаррарии худ истифода баред. Як тозакунандаи қаймоқ ба монанди Clearasil беҳтарин кор мекунад, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки чойи сабзро бо крем беҳтар омехта кунед. Ба коса тақрибан 2 қошуқ (30 мл) тозакунанда илова кунед.
Ҳама чизро бо қошуқ омехта кунед. Ҳоло шумо бояд креми ғафси сафеди дорои нуқтаҳои зиёди сабз дошта бошед.
Тозакунандаро ба рӯи худ пошед. Онро барои 5 дақиқа гузоред, дар ин ҳолат бистари худро бикушед, то вақтро кушад, сипас рӯйи худро шустед.

Усули 4 аз 7: Табобати буги чойи сабзро ба даст оред

Бо чойи сабз табобати буғӣ гиред. Як каме об напазед ва ба як косаи калон рехтед. Як халтаи чойи сабзро гирифта кушоед ва мундариҷаро ба оби ҷӯшон бирезед. Дастмоле гиред ва болои саратон гузоред. Саратонро болои коса хам кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки рӯи худро ба об хеле наздик нагузоред, аммо шумо буғро ҳис карда метавонед. Танҳо панҷ дақиқа рӯи худро бухор кунед.

Усули 5 аз 7: Истифодаи оби садбарг бо чойи сабз

Оби садбарг созед ё харед.
Оби гули садбаргро гарм кунед. Онро хунук накунед, аммо ҳангоми ҷӯшидан онро ба зарфе бо халтаи чойи сабз рехтед.
Халтаи чойро дар зарф барои 3 то 5 дақиқа гузоред. Пас онро партоед.
Бигзор омехта хунук шавад. Онро ба зарфсозанда ё шишаи муқаррарӣ резед.
Омехтаро дар яхдон нигоҳ доред.
Бегоҳӣ омехтаро ҳамчун тонер истифода баред, то пӯстатонро сахт кунед. Аз ин рӯ, пӯсти шумо камтар пир мешавад. Шумо инчунин метавонед омехтаро субҳ барои гирифтани пӯсти дурахшон ва равшан кардани ҷойҳои зери чашм истифода кунед. Ин шуморо бедортар менамояд, ки ин ба кафеин вобаста аст.

Усули 6 аз 7: Истифодаи чойи сабз ҳамчун тонер

Як дег чойи сабз тайёр кунед. Бигзор чой нишеб бошад.
Чои сабзи хунукшударо ба зарфи тозашуда ё зарфе, ки бо сарпӯш аст, бирезед.
Пахтаро ба чои сабз тар кунед. Чойро ҳар рӯз ду маротиба ба тамоми рӯи худ пошед, то пӯстатонро намӣ кунад ва ғилофакҳоро кушояд.
Чойро то тамом шуданаш нигоҳ доред. Чойро дар ҷои салқин ва торик нигоҳ доред.

Усули 7 аз 7: Истифодаи чойи сабз ва ниқоби йогурт

Як халта чойро бо чои сабз дар оби ҷӯшон андозед. Шумо метавонед аз чойи детокс истифода баред, аммо шарт нест.
Халтаи чойро аз об дур кунед. Онро каме хунук кунед, то рӯятонро сӯзонед. Халтаи чойро кушода, баргҳоро ба рӯятон фишор диҳед. Чой ба кафидан шурӯъ мекунад. Аз ҳад зиёд молиш надиҳед ё ба чашмони худ наздик нашавед.
Йогурти оддии пурравғанро истифода баред. Пас аз панҷ дақиқа, йогуртро ба рӯятон молед, дар ҳоле ки баргҳои чой дар пӯсти шумо ҳастанд. Ба рӯи худ хамира созед ва онро ба пӯстатон яксон пошед. Бигзор ҳама чиз панҷ-даҳ дақиқаи дигар нишинад.
Ниқобро бо дастмоле ширгарм эҳтиёткорона хориҷ кунед. Пӯсти шумо бояд мулоим ва тару тоза ҳис кунад.
Бо рехтани боқимондаи чой ба шишаи дорупошии тозашуда табобатро ба анҷом расонед. Чойро ба рӯй, гардан ва сандуқи худ пошед.

Маслиҳатҳо

Агар шумо ҳеҷ гоҳ барои рӯсарӣ вақт надошта бошед, дар охири ҳафта ба худ як рӯйи пурро диҳед ё дар як моҳ якчанд маротиба ин корро кунед. Шумо метавонед усулҳои 2 ва 3 -ро ҳар рӯз иҷро кунед.
Агар шумо мунтазам чойи сабзро истифода баред, шумо пӯсти тоза ва тоза хоҳед гирифт. Агар шумо ҳар рӯз чойро истифода баред, шумо натиҷаҳои боз ҳам беҳтар ба даст меоред.
Агар шумо ҳар рӯз чойи сабз бинӯшед, ба шумо пӯсти тобони рӯ ба даст меояд. Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 5 пиёла чои сабз нӯшед.
Истифодаи ниқоб бо асал ва чойи сабз пӯсти рӯйатонро эҳсос мекунад. Асал метавонад пӯсти шуморо часпонад, бинобар ин мутмаин бошед, ки ҳангоми пӯшидани ниқоб рӯятон хеле хушк нест.