Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳо
• Усули 2 аз 3: Табобат ҷӯед
• Усули 3 аз 3: Аз рагҳои афтода пешгирӣ кунед

Рагҳои харобшуда тавассути тазриқи чандкаратаи сӯзандору ба вуҷуд меоянд. Онҳо тақрибан ҳамеша бо истифодаи маводи бад ва / ё истифодаи одати нашъаовар ба вуҷуд меоянд. Агар сӯзан ё моддаи сӯзандоршуда қабати ботинии рагро асабонӣ кунад, андова дарун метавонад варам кунад ва боқимондаи рагро аз сабаби набудани фишори хун фурӯ барад. Дар ҳолате, ки сӯзандорӯ дуруст иҷро карда нашавад ва боиси пайдо шудани раг дар раг гардад, рагҳо метавонанд фурӯ раванд. Агар шумо ё ягон каси дигар раги афтида бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳо

1. Тағиротро дар атрофи сайти тазриқӣ ҷустуҷӯ кунед. Аломатҳои маъмули раги фурӯрафта ранги ранг, мулоимӣ ва варамро дар бар мегиранд. Минтақае, ки сӯзан ворид карда шудааст, барои зарбҳои ғайримутамарказ, ранги ранг ё ҳассосият ба даст нарасед.
   • Як раги калони фурӯрафта инчунин метавонад узвҳо, аз қабили дастҳо ва пойҳо хунук шавад, аммо ин одатан бештар аломати раги афтода аст, ки мушкилоти дигар ва ҷиддитар аст.
2. Ҷойи тазриқиро тафтиш кунед. Агар раг афтода бошад, шумо дар ҷои тазриқӣ дарди шадид ҳис мекунед. Ҷойи тазриқӣ инчунин метавонад зарба ё сиёҳ ва кабуд шавад. Ҷойи тазриқӣ низ метавонад хориш кунад.
3. Аз харошидани ҷой худдорӣ кунед. Агар макони тазриқӣ ба хориш сар кунад, ин дарвоқеъ аломати хуб аст. Тавре ки он рехтани рагро тасдиқ мекунад, хориш нишон медиҳад, ки хун дубора венаро мекушояд ва дубора ба гардиш медарояд. Аммо, харошидан метавонад ин равандро боздорад ва ба раг зарари доимӣ расонад.
4. Фаҳмидани таъсири дарозмуддат. Қариб ҳар як истеъмолкунандаи маводи мухаддир тавассути рагҳои хунгузар дар баъзе мавридҳо ҳангоми истеъмоли маводи мухаддир дучори раги вабо мегардад. Аксар вақт рагҳо худ аз худ кушода мешаванд. Вақте ки онҳо ин тавр намекунанд, мушкилоти ҷиддии доимии саломатӣ, аз ҷумла гардиши нокофии хун ба миён омада метавонанд.
   • Дар асл, дар бораи раги фурӯрафта каме кор кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки шумо диққататонро ба бастани рагҳои худ равед.

Усули 2 аз 3: Табобат ҷӯед

1. Ҷиддии раги фурӯрафтаро тахмин кунед. Бисёр рагҳои фурӯрафта наметавонанд шифо ёбанд. Зарари доимӣ низ метавонад дар муддати хеле кӯтоҳ рух диҳад. Агар шумо фикр кунед, ки раги афтода доред, ба духтур ё беморхона муроҷиат кунед, то имконоти табобатро муҳокима кунед.
   • Барои ба варид имкони беҳтарини табобат фароҳам овардан, шумо бояд тазриқро ба он раг тамоман бас кунед.
2. Аз духтур дар бораи иловагиҳое, ки кӯмак карда метавонанд, пурсед. Витамини С ва иловаҳои дигар метавонанд ба мубориза бо илтиҳоби рагҳо мусоидат кунанд. Аммо, ҳеҷ иловаи хатари рагҳои кандашударо бартараф намекунад ва инчунин кафолат намедиҳад, ки раги фурӯрафта комилан шифо меёбад. Ҳама вақт беҳтар аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо фикр кунед, ки раги афтода аст.
3. Доруворӣ ё ҷарроҳиро интизор шавед. Агар ба шумо ташхиси раги афтида гузошта шуда бошад, духтур метавонад барои тунук кардани хуни шумо ва мусоидат ба гардиш хунгардонҳо таъин кунад. Дар ҳолатҳои дигар, ӯ метавонад ба ҷарроҳӣ тавсия диҳад, то решаҳои осебдидаро то ҳадди имкон барқарор кунад.

Усули 3 аз 3: Аз рагҳои афтода пешгирӣ кунед

1. Барои қатъ кардани истеъмоли маводи нашъадор ба воситаи суд муроҷиат кунед. Усули беҳтарини пешгирии раги фурӯрафта қатъ кардани рафторест, ки онро ба вуҷуд меорад. Қатъи истеъмоли маводи мухаддир метавонад душвор бошад, алахусус агар шумо муддате вобастагӣ дошта бошед. Хушбахтона, захираҳое мавҷуданд, ки барои тарки шумо кӯмак мерасонанд. Қадами аввал кӯмак пурсидан аст.
2. Сӯзанҳои худро иваз кунед. Агар шумо қарор додед, ки корро тарк накунед, шумо метавонед қадамҳои аз ҳад зиёди хавфнокро истифода баред. Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки иншооти наздикро барои дарёфти сӯзанҳои тоза пайдо кунед ва истифода баред.
   • Сӯзанҳои истифодашуда бо кунҷҳои кунд яке аз сабабҳои маъмултарини рагҳои афтода мебошанд.
3. Барои тазриқ як сайтро такроран истифода набаред. Рагҳои харобшуда аксар вақт натиҷаи осеби такрории рагҳо дар ҳамон ҷо мебошанд. Нагузоред, ки тазриқи мунтазам дар ҳамон ҷо. Ҳеҷ гоҳ ба ҷойе, ки ба таври намоён варам ё зарбу лат аст, сӯзандорӯ накунед.
4. Аз сӯзандору дар даст ё маҳлули худ эмин доред. Рагҳои дастатон хурданд ва ба осонӣ фурӯ мераванд. Ба ҳамин монанд, сӯзандору ба рагҳои ҳалқаи шумо метавонад мушкилоти махсусан хавфнокро ба бор орад.
5. Қабл аз сӯзандору ҷой ва сӯзанро тоза кунед. Лой ва партовҳои дигар метавонанд ба рагҳои шумо ворид шуда, боиси хашм шаванд ва ин боиси вайрон шудани рагҳо гардад. Аз ин рӯ, пеш аз истифода бурдани он маконе, ки сӯзандор карданӣ ҳастед ва сӯзанро тоза кунед.
6. Сӯзандорҳоро оҳиста ва бодиққат иҷро кунед. Ҷанбаҳои тазриқи сӯзандоруи ғайрипизишкӣ, ки метавонанд хатарнок бошанд, бисёранд. Масалан, турникро ҳеҷ гоҳ набояд сахт кашид ва сӯзанро пас аз сӯзандор оҳиста гирифтан лозим аст.