Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Интихоби равғанҳо
• Усули 2 аз 4: Танҳо равғани пойин молед
• Усули 4 аз 4: Табобат кардани мӯи худ бо сабабҳои гуногун
• Маслиҳатҳо

Агар шумо пӯсти аз ҳад зиёд фаъол дошта бошед, ки аз ҳад зиёд чарб месозад, шумо набояд ба мӯи худ равғани бештар андозед. Аммо, агар шумо мӯйҳои табиатан хушк дошта бошед ё ҳамаи равғанҳои табиӣ аз шампун кардани мӯи худ шуста шуда бошанд, фикри хуб кардан лозим аст, ки мӯи худро равған кунед. Нам кардани мӯи худ бо равған метавонад як роҳи олии ба даст овардан ва нигоҳ доштани мӯи солим ва пӯст бошад. Истифодаи равған инчунин метавонад мӯи шуморо қавитар, мулоим ва тобноктар кунад.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Интихоби равғанҳо

1. Тасмим гиред, ки чанд намуди равғанро истифода бурдан мехоҳед. Шумо метавонед танҳо як намуди равғанро ба мӯи худ андозед, ё аз ду то се равғанро истифода баред. Ин аз он вобаста аст, ки шумо чӣ қадар пулро сарф кардан мехоҳед ва шумо мехоҳед табобати равғаниро то чӣ андоза пурқувват кунед.
   • Асосан ду намуди нафт мавҷуд аст, яъне равғани интиқолдиҳанда ва равғани эфир.
   • Равғани интиқолдиҳанда ҳамчун пойгоҳ истифода мешавад ва бо равғанҳои эфирии бештар мутамарказшуда омехта мешавад.
   • Бисёр одамон интихоб мекунанд, ки танҳо мӯи худро бо равғани интиқолдиҳанда табобат кунанд. Агар шумо нахоҳед, шумо набояд равғани эфириро истифода баред.
   • Равғани эфир бештар мутамарказ шудааст. Пас аз он ки чунин равғанро бо равғани интиқолдиҳанда равон кунед, омехтаро танҳо ба пӯсти сар ва мӯи худ молед.
2. Равғани интиқолдиҳанда ё равғани асосиро интихоб кунед. Новобаста аз он ки шумо равғани эфирро бо равғани асосӣ об кардан мехоҳед ё не, ба шумо ҳамеша равғани базавӣ лозим аст. Бисёр намудҳои гуногуни равғанро интихоб кардан мумкин аст ва ҳар як равған афзалиятҳо ва нуқсонҳои гуногун дорад.
   • Равғани бодом: Равғани бодом аз витамини Е ва чарбҳои солим бой аст, ки метавонад барои мӯи шумо мӯъҷизаҳо нишон диҳад.
   • Равғани Арган: Равғани Арган як маҳсулоти Марокаш аст, ки дар таркиби антиоксидантҳо зиёд аст. Одамоне, ки равғани арганро истифода мебаранд, мегӯянд, ки ин равған метавонад саломатии мӯй ва пӯсти шуморо ба таври назаррас беҳтар кунад, аммо равған метавонад гарон бошад. Равғани арзони арган эҳтимолан воқеӣ нест ва ба пул арзиш надорад.
   • Равғани авокадо: Ин равған маҳбуби касоне аст, ки мӯйҳои пошхӯрда доранд ва мӯйҳои худро табобат намекунанд. Равғани авокадо барои таъсири пурқувваткунандаи намаш дӯст медорад ва он ҳам арзон аст.
   • Равғани кастор ё равғани кастор: ин равған ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад ва рехтани мӯйро коҳиш медиҳад, пӯсти хушки сарро табобат мекунад, нӯги парокандагиро пешгирӣ мекунад ва мӯи шуморо бештар дурахшон мекунад. Аммо, ин равғани ғафси часпак аст, ки ба бисёриҳо писанд нест. Агар шумо равғани касторро истифода баред, зарур аст, ки равғанро бо равғани тунуктаре, ба монанди равғани тухми ангур, маҳлул кунед.
   • Равғани кокос: Равғани кокос на танҳо мӯй ва пӯсти саратонро намӣ мекунад, балки аз сафеда бой низ мебошад. Ин метавонад ба барқарор кардани мӯи зарардида кумак кунад. Мӯй асосан аз сафедаҳо иборат аст. Камбудӣ дар он аст, ки равғани кокос ҳамеша сахт аст, ба истиснои ҳолатҳое, ки равған хеле гарм аст. Баъзеҳо ба гарм кардани равған ниёз надоранд, то мӯйҳои худро бо он табобат кунанд.
   • Равғани зайтуни бокира: Ин равған барои пешгирии рехтани мӯй, табобати пӯсти хушк, намӣ ва афзоиши дурахшон гуфта мешавад. Он инчунин хусусиятҳои антибактериявӣ ва зидди занбӯруцӣ дорад ва пӯстро аз мушкилот, аз қабили сабус муҳофизат мекунад. Аммо, ин равған метавонад барои мӯйҳои тунук хеле вазнин бошад.
   • Равғани ангур: Ин равғани сабуктарест, ки махсусан барои одамоне, ки мӯйи онҳо ба андозаи обшӯӣ ниёз надорад, мувофиқ аст. Агар мӯи шумо дар акси ҳол солим бошад, шумо метавонед равғани тухми ангурро барои намӣ кардан ва мувозинати мувофиқи намӣ истифода баред.
3. Равғани муҳимро интихоб кунед.
   • Равғани розмарин: ин равғанро бо мақсадҳои зиёд истифода бурдан мумкин аст, аммо асосан гардишро такмил медиҳад. Равғанро ба мӯи сар молед, фолликулаҳои мӯй ва решаҳои мӯйро солимтар мекунад. Розмари манбаи маълуми пайвастагиҳое мебошад, ки дар таркиби доруи Миноксидил мавҷуданд ва метавонанд дар табобат ва пешгирии рехтани мӯй муфид бошанд. Вақте ки шумо ба пӯсти худ равғани розмарин молед, пӯстатон одатан ба хориш шурӯъ мекунад. Равғани Розмари инчунин яке аз чанд равғани табиӣ мебошад, ки мӯи шуморо воқеан намӣ мекунад.
   • Равғани грейпфрут: Ин равғани эфирии хушбӯй барои мусоидат ба афзоиши мӯй ва мувозинат кардани пӯсти равғанӣ истифода мешавад.
   • Равғани садбарг: Ин равған барои мустаҳкам кардани решаҳои мӯй ва пешгирии рехтани мӯй истифода мешавад. Он инчунин бӯи болаззат дорад.

Усули 2 аз 4: Танҳо равғани пойин молед

1. Мӯи худро омода кунед. Вақте ки шумо мӯи худро равған карданӣ ҳастед, пеш аз он танҳо ба шона кардан мӯи худ лозим аст. Ин гиреҳҳо ва гиреҳҳоро аз байн мебарад ва кафолат медиҳад, ки шумо равғанро хуб ва баробар пошед. Ғайр аз ин, ихтилофи назар дар бораи он ки оё мӯй бояд ҳангоми бо равған пок будан бошад. Баъзе одамон мегӯянд, ки табобати равғанӣ вақте беҳтар мешавад, ки мӯй аллакай каме чарбдор ва ифлос бошад, масалан, пас аз ду-се рӯз пас аз шампун кардани мӯи худ. Дигарон боварӣ доранд, ки табобати равғанӣ пас аз шампун кардани мӯи худ беҳтарин кор мекунад ва он пок аст. Барои дидани он ки шумо чӣ бартарӣ медиҳед, ҳарду усулро санҷед.
2. Ҷойи кории худро аз лаппиши равған муҳофизат кунед. Эҳтимол аст, ки шумо бисёр бесарусомон мешавед, алахусус агар шумо ҳеҷ гоҳ мӯи худро равған накарда бошед.
   • Якчанд дастмолҳои кӯҳна ё дастмолҳои коғазиро дар он ҷое ки кор мекунед, ҷойгир кунед. Инчунин миз ва фаршро пӯшонед.
   • Матои иловагиро кашед, то равғани рехта ва рехтаро фавран тоза кунед.
   • Агар болишти худро бо равғани мӯй хоб карданӣ бошед, болишти худро бо пластикӣ муҳофизат кунед.
3. Мӯй ва ҷои коратонро омода кунед. Мӯйҳои хушки худро шона кунед, то ҳамаи гиреҳҳоро берун оред, ҳамон тавре ки шумо танҳо равғани асосиро истифода мебурдед. Шумо метавонед равғанро ба мӯйҳои тоза шуста ё мӯйҳое, ки ду-се рӯз пеш шустаед, молед. Барои муҳофизат кардани сатҳҳо аз лаппиши равған дастмолҳои кӯҳна ё дастмолҳои коғазӣ гузоред.
4. Равғани интиқолдиҳанда ва равғани эфирро омехта кунед. Равғанҳои эфирӣ хеле қавӣ мебошанд, то ки онҳоро ба миқдори зиёд пошанд. Ҳатто вақте ки шумо равғанро бо равғани интиқолдиҳанда равон кунед, пӯсти саратон метавонад ба ҳайрат ояд. Парво накунед, зеро ин муқаррарист. Ин танҳо маънои онро дорад, ки равғани эфир кори худро иҷро мекунад.
   • Ба кафи худ як қошуқ равғани интиқолдиҳандаатонро резед.
   • 2 то 3 қатра равғани эфирии интихобкардаатонро илова кунед.
   • Дастҳои худро ба ҳам молед, то равғанҳоро омехта кунед ва ба кафҳо ва сарангушти худ паҳн кунед.
5. Омехтаро ба реша ва пӯсти худ пошед. Равғанҳои эфирӣ барои худи мӯй ва нӯгҳо ҳеҷ коре намекунанд. Бо он пӯсти сар, фолликулаҳои мӯй ва решаҳои мӯйро табобат кунед.
   • Бо нӯги ангуштонатон омехтаи равғанро ба мӯи саратон масҳ кунед.
   • Табобати саратонро фаромӯш накунед, на танҳо минтақаи болои саратонро.
6. Мӯи худро дубора шона кунед ва ба ду қисм тақсим кунед. Мӯи худро бо шонаи васеи дандон шона кунед, то ҳама гиреҳҳо ва гиреҳҳо берун оянд. Ҳамин тавр, омехтаи равған инчунин ба ҳамаи мӯйҳое мерасад, ки шумо бо ангуштони худ ба он нарасидаед. Мӯи худро дар марказ тақсим кунед, то шумо ду бахш барои кор кардан дошта бошед ва набояд ҳамаи мӯи худро якбора табобат кунед.
7. Равғани интиқолдиҳандаро худатон ба мӯи худ молед. Ба кафи худ як қошуқ равғани интиқолдиҳандаро резед. Дастҳои худро ба ҳам молед, то равғанро ба кафҳо ва сарангушти худ паҳн кунед.
   • Агар шумо равғани касторро истифода баред, ½ қошуқи равғани касторро бо ½ қошуқи равғани бориктар ва сабуктаре ба мисли равғани тухми ангур омехта кунед. Худи равғани Кастор хеле ғафс ва часпак аст.
   • Ангуштҳо ва кафҳои худро тавассути мӯи худ гузаронед, то равғанро ба он молед.
   • Дар назди мӯи саратон, дар назди он ҷое, ки шумо равғани интиқолдиҳанда ва омехтаи равғани эфирро истифода кардед, оғоз кунед.
   • Дастонатонро ба воситаи мӯи худ ба сӯи нӯги худ гузаронед.
   • Бахши якуми мӯи худро комилан табобат кунед ва мӯи пушти саратонро фаромӯш накунед.
   • Бо боби дуюми мӯй низ ҳамин тавр муносибат кунед.

Усули 4 аз 4: Табобат кардани мӯи худ бо сабабҳои гуногун

1. Ҳар рӯз мӯи худро бо миқдори ками равған табобат кунед. Агар шумо мӯи махсусан хушк дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки ҳар рӯз мӯи худро равған кунед. Масалан, бисёре аз одамони мӯи сарашон аз истифодаи равған ҳамарӯза манфиат мегиранд. Мӯй камтар хушк ва тобнок мешавад.
   • Ҳар рӯз ба пӯсти худ равған молед. Мӯй худ аз худ равған мебарорад, аз ин рӯ мӯи ба пӯсти шумо наздиктарин одатан солим аст. Агар шумо ҳар рӯз равғани иловагӣ бипошед, ин аз зарари бештар зарар дорад ва мӯйҳоятон аз реша чарбдор мешаванд.
   • Ба мӯи худ як қабати тунуки равған молед ва дар нӯгҳояш тамаркуз кунед. Равғани пӯсти саратон тавассути решаҳои мӯи худ ба ақсои шумо мерасад. Дар одамоне, ки мӯи дарозтар доранд, ин тӯл мекашад ва нӯгҳо аксар вақт хушк ва шикананда мебошанд.Мӯйҳои ҷингила аксар вақт дар канорҳо хушк мешаванд, зеро чарбҳо наметавонанд тавассути ҷингилаҳо ва мавҷҳо ба нӯгҳо расанд.
   • Агар шумо ҳар рӯз мӯи худро равған кунед, аз ҳад зиёд равған истифода набаред. Мӯи шуморо набояд бо он тар кард. Шумо намехоҳед, ки доимо бо мӯи ҳамвор ва чарбдор сайр кунед.
2. Равғанро ҳамчун кондитсионери ором истифода баред. Равғанро ҳафтае як маротиба ё дар ду ҳафта як маротиба ҳамчун ниқоби амиқи амиқ молед.
   • Мӯи худро бо равған тар кунед. Агар шумо ҳар рӯз мӯи худро бо равған табобат кунед, шумо танҳо як қабати тунуки равған молед, аммо барои ниқоби мӯй қабати ғафси равғанро истифода мебаред.
   • Дар мӯи худ нон созед. Ҳамин тавр, ҳеҷ равған ба дӯши шумо ва пушти шумо нахоҳад омад.
   • Агар хоҳед, мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед. Ин махсусан фоиданок аст, агар шумо барои болишти худ сарпӯши пластикӣ надошта бошед.
   • Агар шумо сарпӯши душ надошта бошед, болишти худро бо болишти винилӣ ё ду қабат дастмолҳои кӯҳна пӯшонед, то доғҳои равғанӣ нарасанд.
   • Бигзор равған ҳадди аққал ҳашт соат дар мӯи худ бишинад, ё то рӯзи дигар душ кунед.
3. Равғанро ба мӯйҳои намӣ молед, агар мӯйҳои махсусан нозук дошта бошед. Мувофиқи аксари одамон, мӯи хушк ва шикананда ҳангоми табобат бо мӯи намӣ аз табобат фоидаи бештар хоҳад гирифт. Ба ҷои истифода аз кондитсионери оддии худ, ба мӯи худ дар як ҳафта ду маротиба молед. Ин корро пас аз шустани шампун аз мӯи худ кунед. Шампун равғанҳои табиии мӯи шуморо шуста ва хушк мекунад. Ҳоло вақти хубест барои нам кардани мӯи худ.
   • Ҳангоми душ фавран мӯйҳои худро бо шампун шӯед ва равған молед. Ҳангоми шустани боқимондаи бадан равған барои боқимондаи душатон ба мӯи худ тар шавад.
   • Кӯшиш кунед, ки равғанро аз 5 то 10 дақиқа шинонед.
   • Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед, то онро аз об муҳофизат кунед, то равған зуд шуста нашавад.
   • Ҳангоми молидани равған дар душ эҳтиёт шавед. Шустани равған аз мӯи худ метавонад фарш ё ваннаро хеле лағжонад.

Маслиҳатҳо

• Масҳ кардани мӯи саратон бо равған метавонад ба афзоиши мӯй мусоидат кунад.
• Эҳтиёт бошед, ки ба рӯи шумо ягон равған нарасад, зеро он метавонад боиси шикастани кудакон шавад.