Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Интихоби дурусти шампун
• Қисми 2 аз 3: Шустани мӯи худ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шояд шумо бовар накунед, аммо шумо метавонед мӯи худро бо роҳи дуруст ё роҳи нодуруст бишӯед. Бо шампун дуруст шустани мӯи саратон онро солим ва тобнок менамояд ва ин мақола нишон медиҳад, ки чӣ тавр.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Интихоби дурусти шампун

1. Агар шумо мӯи дағал ва ё мижа дошта бошед, барои шампуни обдор интихоб кунед. Агар шумо мӯйи дағал ё мижа дошта бошед, беҳтараш шампунеро истифода баред, ки мӯи шуморо бо рутубат таъмин кунад. Шампунҳои дорои глицерин, пантенол ва равғани ши барои мӯйҳои дағал ва мӯи серҷило мувофиқанд, зеро онҳо мӯйро бо рутубати иловагӣ таъмин мекунанд.
2. Агар шумо мӯйҳои майда ва / ё борик дошта бошед, шампуни ҳаҷмдорро истифода баред. Агар шумо мӯйҳои майда ё борик дошта бошед, шампунеро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳаҷми мӯи шуморо бе вазн медиҳад. Инчунин ба шампунҳои "шаффоф" часпед. Агар шумо шишаи шампунро дида натавонед, шампунро нахаред.
   • Аз шампунҳо бо компонентҳо, ба монанди хлориди натрий ва полиэтиленгликол, худдорӣ кунед. Ин моддаҳои кимиёвӣ ҳамчун ғафскунакҳо истифода мешаванд, аммо метавонанд мӯйро хушк ва шикананда кунанд.
3. Агар шумо мӯи ҷингила ва мавҷнок дошта бошед, шампунро бо силикон интихоб кунед. Агар шумо мӯи ҷингила ё мавҷнок дошта бошед, беҳтараш шампуни намнокро истифода баред. Инчунин шампунҳоро бо силикон ҷустуҷӯ кунед. Ин шампунҳо ҷингилаҳоятонро бо рутубате таъмин мекунанд, ки барои серхаракат мондан лозим аст, аммо инчунин мӯйҳои шуморо аз фурӯ бурдани рутубати зиёд ва ҷаззобӣ нигоҳ медорад.
4. Агар шумо мӯйҳои оддӣ дошта бошед, бо шампуни мулоим озмоиш кунед. Агар шумо мӯи муқаррарӣ дошта бошед - ё мӯи миёна ё мӯйе, ки хуб мутавозин бошад - шумо метавонед қариб ҳама шампунҳои дилхоҳатонро истифода баред. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шампунеро интихоб накунед, ки равғани мӯи шуморо дагалона шуста кунад. Шампуни сафед барои интихоби хуб аст.
   • Аз шампунҳо бо компонентҳо, аз қабили амдезияи додесил сулфат, сулфати натрий лаурил ва сулфати натрий (аксар вақт дар бастабанд бо номҳои англисии аммоний лаурил сулфат, лоретсулфати натрий ва лаурилсулфати натрий ишора карда мешавад) худдорӣ кунед. Ин ҳама агентҳои кафккунии хашмгинанд, ки намии табииро аз мӯи худ кашида, мӯи шуморо хушк мекунанд.
5. Агар мӯи саратон хеле ғафс бошад, шампуни махсуси ҳаҷмдорро истифода баред. Агар шумо мӯйҳои ғафс дошта бошед, шумо мехоҳед, ки ҳаҷм аз решааш зиёд шавад, на аз охири он, аммо албатта шумо инчунин мехоҳед, ки мӯи худ ба қадри кофӣ намӣ гирад.
   • Шампунҳо бо равғани авокадо ва равғани макадамия ҳаҷми мӯи шуморо дар ҷойҳои зарурӣ медиҳанд ва ҳамзамон онро нам мекунанд.
6. Агар мӯй хушк ва осеб дида бошад, шампунро бо кератин интихоб кунед. Шампунро бо кератин ҷустуҷӯ кунед, агар мӯи саратон хушк бошад ва ба ягон андозае осеб дида бошад, масалан бо ранг кардани он, зуд-зуд истифодаи асбобҳои гарм ё истифодаи миқдори зиёди маҳсулоти нигоҳубини мӯй. Кератин як ҷузъи пурқувватест, ки ба таъмири мӯи шумо кӯмак мекунад.
   • Инчунин аз шампунҳое, ки дорои баъзе намудҳои спирт мебошанд, парҳез кунед, зеро ин компонентҳо метавонанд мӯи шуморо бештар хушк кунанд. Агар мӯи хушк ва осебдида дошта бошед, аз компонентҳо, ба монанди спирти кетостеарил, гексадеканол ва спирти стеарил (аксар вақт дар бастабанд бо номҳои англисии сетеирил, спирти цетил ва спирт стеарил оварда шудаанд) худдорӣ кунед.
7. Агар мӯи рангдор доред, шампунро бо бисёр витаминҳо истифода баред. Барои он, ки мӯи рангкардаи шумо рангин бошад, шампунро бо витамини Е ва витамини А ҷустуҷӯ кунед .Шампун барои мӯйҳои рангдор низ таркиби махсус дорад ва нисбат ба шампуни оддӣ мулоимтар аст.
8. Шампуни равғани дарахти чойро санҷед, агар шумо мӯйҳои чарбдор дошта бошед ё мехоҳед мӯи саратонро хуб тоза кунед. Мӯйҳои равғанӣ воқеан натиҷаи пӯсти хушк аст, ки бадани шумо кӯшиш мекунад, ки онро бо роҳи истеҳсоли sebum ҷуброн кунад. Равғани дарахти чой ба табобати пӯсти хушки шумо кумак мекунад, аз ин рӯ баданатон ҳосили кам медиҳад. Равғани дарахти чой инчунин метавонад мӯи шуморо бодиққат тоза кунад, аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки мӯи худро дуруст тоза кунед, хеле мувофиқ аст.
9. Бӯйро интихоб кунед. Қисми осонтарини интихоби шампун дарёфт кардани бӯи ба шумо писанд аст. Аммо, кӯшиш кунед, ки ҳангоми интихоби кор кор ё мактаби худро ба назар гиред. Баъзе одамон ба бӯи муайян ҳассосанд. Агар шумо ягон каси ҳассосро мешиносед ё шумо худатон бошед, шампуни бӯи худро бубинед.
   • Бӯйҳои қавӣ ба монанди пудинагӣ ва равғани дарахти чой метавонанд дар мӯи шумо дарозтар боқӣ монанд.

Қисми 2 аз 3: Шустани мӯи худ

1. Миқдори дурусти шампунро истифода баред. Агар шумо миқдори шампунро аз тангаи 50 сент истифода баред, шумо аз ҳад зиёд истифода мебаред. Маблағи шампуни андозаи 50 сентагӣ кофист, агар мӯи шумо хеле ғафс ё хеле дароз набошад. Шумо метавонед ду маротиба зиёдтар истифода кунед, агар мӯи саратон хеле ғафс ва ё хеле дароз бошад, аммо як мушт шампунро ба саратон напартоед, новобаста аз он ки мӯй чӣ қадар ғафс ва дароз бошад.
2. Мӯи худро танҳо гузоред. Чӣ қадар вақт шустани мӯи сар аз ҳар шахс ба ҳар як шахс фарқ мекунад ва аз навъи мӯи шумо вобаста аст ва шумо то чӣ андоза равған шудани мӯи худ ҳис мекунед. Умуман, беҳтар аст, ки ҳар рӯз мӯи худро бишӯед.
   • Агар шумо намехоҳед шампунро истифода баред, аммо мӯи худро тароват додан мехоҳед, онро бо об шуста кунед. Ҳамин тавр шумо метавонед ифлосӣ ва равғанро бе тоза кардани рутубати зиёд аз мӯи худ бо зуд-зуд шустани он тоза кунед.
   • Агар шумо мӯи ҷингила ё дағал дошта бошед, ба ҷои шампун кондитсионерро истифода баред. Ҳамин тавр мӯи шумо тару тоза ва тоза мемонад ва намӣ тоза карда намешавад. Ин як роҳи олиест барои нигоҳ доштани curls табиии шумо ва пешгирии парешон.
3. Шампуни хушкро истифода баред. Агар мӯи шумо каме равғаннок ба назар расад, аммо шумо мехоҳед шустани онро як рӯзи дигар ба таъхир андозед, шампуни хушкро санҷед. Шампуни хушк равғанро дар мӯи худ ғарқ мекунад, то он муддати дароз тару тоза пайдо шавад.
   • Аз пошидани қади мӯй дар атрофи рӯй сар кунед (эҳтиёт шавед, ки шампуни хушкро ба чашмон пошед).
   • Сипас мӯи худро ба 2 то 4 қисм тақсим кунед, бо истифода аз ангушти ишоратӣ дар паси гӯш ва дар гӯшҳоятон қисматҳо созед.
   • Ҳар як қисмро ба қисмҳои тақрибан аз 3 то 5 инч параллел ба қисми худ тақсим кунед. Ба решаҳои ҳамаи ин торҳо шампуни хушк пошед.
   • Шампуни хушкро бо мӯи худ пошед, бо ёрии сарангушти худ дорупоширо аз решаатон то нӯги худ молед. Чунин ба назар мерасад, ки гӯё шумо решаҳои хокистарӣ ё сафед дошта бошед. Пас шампуни хушкро аз мӯи худ тоза кунед.

Маслиҳатҳо

• Барои кам кардани талафоти мӯй дар душ, хасу хошокро бо шонаи дандоншуи васеъ иваз кунед ва мӯи худро мулоим кунед пеш шумо ба душ медароед.
• Пеш аз шустани мӯи худ кондитсионерро тақрибан ним дақиқа то як дақиқаи пурра нигоҳ доред. Мӯи шумо бо ин роҳ боз ҳам нармтар хоҳад шуд.
• Пас аз он, ки шумо шампунро ба мӯи худ масҳ кардаед, бигзор шампун як-панҷ дақиқа шинад. Пас шампунро дубора ба мӯи худ масҳ кунед ва мӯи худро шӯед. Ин ба шампун имконият медиҳад, ки хок ва равғанро шиканад, аз ин сабаб шумо метавонед шампунро камтар истифода баред ва ҳатто бори дуввум мӯйҳои худро шампун кардан лозим нест.
• Шампунро аз ҳад зиёд истифода набаред. Шумо на танҳо шампунро исроф хоҳед кард, балки ин ба мӯи шумо низ зарар дорад.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ мӯи худро ҳангоми тар шуданаш нашӯед. Агар шумо хоҳед, ки мӯи тари худро шона кунед, шонаи васеи дандонро истифода баред. Мӯи тар ба осонӣ дароз мешавад ва зуд канда мешавад. Истифода баред ҳеҷ гоҳ хасу, агар мӯи шумо тар бошад.
• Агар шумо аз шампун аллергия дошта бошед, шампуни соддатарро бо компонентҳои камтар санҷед ва бубинед, ки оё шумо ҳоло ҳам аксуламали аллергия доред? Агар мушкилот шуморо ба ташвиш орад, ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.