Омода кардани пӯстатон барои табобати муми

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Банақшагирии пешакӣ
Қисми 2 аз 3: Дар давоми рӯзҳои пеш аз таъинот омодагӣ гиред
Қисми 3 аз 3: Омодагӣ ба таъинот
Маслиҳатҳо

Рафтан ба ваъдагоҳе барои табобати муми метавонад даҳшатнок бошад, агар шумо намедонед чӣ гуна омодагӣ мебинед. Пеш аз таъин шудан, шумо пӯсти худро омода мекунед, то табобат бемалол гузарад ва шумо ба хашм гирифтор нашавед. Шумо бояд баъзе чизҳоро рӯзҳо ё ҳатто ҳафтаҳо пеш аз таъин шуданатон иҷро кунед. Мом кардани худро ҳадди аққал як моҳ пештар ба нақша гиред, то пӯстатон солим ва омода бошад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Банақшагирии пешакӣ

Мӯи худро калон кунед. Барои табобати мом танҳо баъд аз он, ки мӯи худро на камтар аз як то ду ҳафта момолуд накардаед, таъин кунед. Мӯйе, ки тоза карда мешавад, бояд тақрибан ним дюйм дароз бошад. Мом гирифтан камтар осеб мебинад ва беҳтар аст, агар шумо барои табобат муддати дароз интизор шавед.
- Истисно аз ин мӯи хуб аст, ба монанди мӯи рӯй дар занон. Мӯи хуб метавонад кӯтоҳтар бошад, аммо кӯшиш кунед, ки онро якчанд ҳафта пештар ба воя расонед.
Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, табобати момро интихоб накунед. Пӯсти ҳассос момро нохуш месозад. Беҳтарин вақт барои табобати мом як ҳафта пас аз давраи шумо аст, ки ҳадди дарди шумо баландтарин аст. Дар давоми давраи худ барои табобати муми ваъдагоҳ таъин накунед. Ғайр аз ин, пеш аз ё баъд аз як рӯзе, ки шумо берун аз он ҷо хоҳед буд, ваъдагоҳе таъин накунед. Пас аз табобати муми пӯсти шумо, агар сӯзад, бисёр дард мекунад.
Барои бори аввал мӯи худро момолуд накунед. Табобати қатронро барои муносибати махсус, таътил ё аксбардорӣ таъин накунед. Пӯсти шумо метавонад ба мом бо роҳҳои гуногун вокуниш нишон диҳад, хусусан бори аввал. Пӯсти шумо метавонад сурх шавад, хашмгин шавад ва шумо кӯфтед. Кӯшиш кунед, ки мӯйҳоятонро барои чанд ҳафта барои муми муми мӯйдордор кунед, то шумо бидонед, ки чӣ интизор аст.
- Агар шумо пас аз муми саратон ғазаби пӯстро эҳсос кунед, шумо метавонед дафъаи оянда тавассути молидани равғани кокос, хокаи бачагона ё лосиси мулоим фавран пас аз момшавӣ пешгирӣ кунед.
Пеш аз таъин шудан бо косметологи худ сӯҳбат кунед. Вақте ки шумо косметологро пайдо кардед, ба ӯ дар бораи аллергия ва агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, пеш аз таъин шудан ба ӯ нақл кунед. Пас косметолог метавонад як навъи қатронеро интихоб кунад, ки ба намуди пӯстатон мувофиқ бошад, то ки аз озурдагии пӯст пешгирӣ карда шавад.
- Ба эстетикиатон хабар диҳед, ки оё ин аввалин табобати муми шумост. Вай метавонад ба шумо гӯяд, ки чӣ гуна беҳтар ба табобат омода шавед.
- Инчунин ба эстетикиатон гӯед, ки чӣ гуна кремҳоро ба пӯст гузоштаед, зеро ин метавонад ба ҳассосияти пӯсти шумо низ таъсир расонад.
Пеш аз табобати қатрон аз ташхиси аллергия гузаред. Қатрон метавонад дорои маводи кимиёвӣ бошад, ки пӯстро озор медиҳад, бинобар ин ба духтур ё дерматолог муроҷиат намоед, то пӯстатонро барои аллергия санҷида бинем. Донистани он муҳим аст, ки вақте ки ин аввалин табобати муми шумост, пӯсти шумо чӣ гуна метавонад амал кунад. Ба эстетикиатон хабар диҳед, ки оё пӯстатон ба кимиёи муайян ё бӯи муайяне вокуниш нишон медиҳад.
- Метавонад нишон диҳад, ки ягон озурдагӣ нишон дода шавад ё не, агар шумо барои аллергия озмоиш кунед, пас санҷишро пешакӣ таъин кунед.

Қисми 2 аз 3: Дар давоми рӯзҳои пеш аз таъинот омодагӣ гиред

Пӯсти худро барои озурдагӣ тафтиш кунед, нуқтаҳои сӯхтаи офтобӣ ва доғҳо. Пеш аз таъин шуданатон доғҳо ва сӯхтагиҳои офтобро табобат кунед, то ҷароҳатҳои табобати момро пешгирӣ кунед. Инчунин барои захмӣ ва захмҳо эҳтиёт шавед. Ҳатто буридани ночиз аз риштарошӣ метавонад тавассути табобати муми озурда шавад.
- Агар шумо дар минтақаи мушаххас майл дошта бошед, ин минтақаро мом накунед. Момшавӣ аксар вақт дар ҷойҳое, ки доғҳои аз гормон ҳосилшуда доранд, хуб кор намекунад.
- Агар сӯхтани офтоб ё доғи шумо рафъ нашавад, мулоқотро ба таъхир андозед ва интизор шавед, ки пӯстатон шифо ёбад.
Дар давоми як ҳафта пеш аз таъин шуданатон офтобӣ нагиред. Сарф кардани вақт дар офтоб пӯсти шуморо ҳассос мекунад. Ҳатто агар пӯстатон намесӯзад, пас аз офтобгирӣ пӯстатон бештар асабӣ мешавад. Пас, берун аз рӯзҳои пеш аз таъин шуданатон вақти зиёд сарф накунед.
- Агар ба шумо лозим ояд, ки ба кӯча бароед, аз креми офтобӣ бо коэффитсиенти муҳофизати офтоб 50 ва аз он болотар истифода баред ва ҳар чанд соат дубора молед.
Пӯст кардан пӯсти шумо. Пеш аз таъин шудан ба душ, пӯстатонро садаф кунед, то пӯсти мурдаро тоза кунед ва мӯйҳои ғуссаро боло бардоред. Пӯстро сӯзондан эҳтимолияти сар задани мӯи саратонро пас аз таъинот коҳиш медиҳад. Бо ёрии лӯмча ё дастмоле креми пӯстдорро бо ҳаракатҳои даврашакл ба ҷои мехоҳед момолед.
- Ба нармӣ молед. Ба кор бурдани фишори зиёд метавонад пӯсти шуморо озор диҳад.
- Ҳамон рӯзе, ки мехоҳед момро пошидан мехоҳед, пӯстатонро напошед. Инро якчанд рӯз пеш кунед, то ки хориш ва сурхӣ нашавад.
Маслиҳати мутахассис
"Агар шумо пӯстатонро мунтазам мом гиред, кӯшиш кунед, ки онро ҳафтае 1-2 маротиба резед. Аммо, як рӯз пеш аз мом карданатонро напошед."

Пӯсти худро гидрат кунед. Пас аз сӯзишворӣ, ба пӯсти худ намӣ молед. Ҳамин тавр шумо пӯсти худро тар мекунед ва онро то рӯзи таъин мулоим нигоҳ медоред. Пӯстро пошидан метавонад пӯстатонро хушк кунад, бинобар ин ҳамеша баъд аз он намӣ молед.

Қисми 3 аз 3: Омодагӣ ба таъинот

Ҳаммоми гарм гиред, то пӯстатонро тар кунед. Дар рӯзи таъин шуданатон ванна гарм кунед, то пӯстатонро намӣ кунед. Пӯсти хушкро бо мом дарднок мекунад, зеро тоза кардани мӯйҳо душвортар аст. Агар шумо барои ҳаммом кардан вақт надошта бошед, пӯстро дар оби гарм панҷ-даҳ дақиқа тар кунед.
- Пеш аз таъин шуданатон оби зиёдеро бинӯшед, то пас аз табобат бемулоҳиза пешгирӣ карда шавад.
Истифода баред moisturizer. Пас аз оббозӣ кардан, аз намаки обӣ истифода баред, ки равған надорад. Истифодаи намӣ аз сухтани пӯсти шумо ҳангоми момшавӣ пешгирӣ мекунад. Боварӣ ҳосил намоед, ки пӯсти худро бо намҳои намнок чанд рӯз пеш аз таъин ва инчунин худи рӯзи таъинкардашуда табобат кунед. Ҳамин тариқ, табобати қатрон то ҳадди имкон кор хоҳад кард.
- Барои момидан равғани молидание ба монанди равғани кокосро истифода набаред, зеро ин ба мӯй часпидани қатраро пешгирӣ мекунад. Пас аз таъин шуданатон, шумо метавонед як намаки дар равған истифодашуда барои пешгирии сироятҳо истифода баред, зеро ин барои безараргардонии пӯст ёрии калон аст.
Ҳама молҳо ва доғҳоро пӯшонед. Ҳангоми табобати мом аз пӯст кӯзаҳо, халтаҳои пӯст ва дигар доғҳо канда шуда, хавфи саратонро зиёд мекунанд. Онҳоро бо лентаҳо пӯшонед, то фаромӯш накунед, ки пеш аз табобат ба косметологи худ дар бораи онҳо нақл кунед.
Барои рафъи дардҳо истеъмол кунед. Агар шумо ҳадди пасти дард дошта бошед, пеш аз таъин шуданатон ибупрофен ё дигар давои барангезандаи зидди илтиҳобро истеъмол кунед, то дард ва илтиҳобро рафъ кунад. Як соат пеш аз таъин шудан рафъи дардро истеъмол кунед, то он вақте ки ба шумо лозим ояд, кор кунад ва ҳангоми таъин шуданатон корашро идома диҳад.
То таъиноти худ либоси кушод ва бароҳат пӯшед. То таъиноти худ ҷинси лоғар ва либоси танг напӯшед. Пас аз муми мӯй сар кардан беҳтар аст, ки либоси мулоим ва бароҳат пӯшед. Барои ҷилавгирӣ аз асабонии пӯст пас аз таъин либоси мулоим ва болишти пӯшед.
- То таъиноти худ либоси нав напӯшед. Либосҳои интихобкардаатонро интихоб кунед.
Маслиҳати мутахассис
"Пас аз табобати муми пӯстатонро тоза нигоҳ доред. Мӯйҳои гумшударо натарошед ва пӯстатонро мунтазам пошед."

Мелисса Ҷаннес
Омӯзгори литсензияи эстетикӣ ва момасозии Бразилия Мелисса Ҷаннес эстетикаи литсензия ва соҳиби студияи зебоии Maebee дар Филаделфия мебошад, ки як шахсест, ки танҳо бо таъинот фаъолият мекунад, хизматрасониҳои босифат ва таваҷҷӯҳи инфиродӣ ба муштариёнро пешниҳод мекунад. Вай инчунин муаллим барои ширкатҳои миллӣ, таъминкунандаи пешбар ва ягона барои беш аз 30,000 мутахассисони санаторию курортӣ дар 47 кишвари дунё мебошад. Дар соли 2008 ӯ дараҷаи эстетикии худро аз The Beauty School of Middletown ва иҷозатномаи кор барои ҳам дар Ню Йорк ва ҳам дар Пенсилвания ба даст овард. Дар соли 2012 вай барои кораш дар муми бикини ҷоизаи Best of Beauty-ро аз Allure Magazine ба даст овард.
Мелисса Ҷаннес
Косметологи литсензия ва муаллими муми муми Бразилия

Маслиҳатҳо

Пас аз табобати муми пӯстро дубора намӣ кунед ва пас аз табобат пӯстатонро дар давоми якчанд рӯз ба офтоб зиёд нишон надиҳед. Пӯсте, ки бо муми момдор шудааст, зудтар месӯзад.
Шумо метавонед худи ҳамон маслиҳатҳоро барои муми мӯи худ худатон истифода баред, агар инро мувофиқтар шуморед. Маълумотро дар бораи муми мӯйҳои худ дар хона пайдо кунед, то шумо чӣ кор карданатонро донед.
Боз як навъи қатрон мавҷуд аст, ки барои ҳар як намуди мӯй ва пӯст мувофиқтар аст. Аз косметологи худ ё аз фурӯшандаи дӯкон пурсед, ки шумо қатронро мехаред, кадом навъи қатрон барои шумо беҳтарин аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки як рӯз пеш аз таъин шудан ё дар худи рӯз чизи дорои кофеинро нахӯред ва нанӯшед. Кофеин метавонад ҳадди дарди шуморо паст кунад.