Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Муқаррар кардани ҳудуди равшан
• Усули 2 аз 4: Ба фарзандатон дар давраи гузариш кӯмак кунед
• Усули 3 аз 4: манфиатҳои дигарро ташвиқ кунед
• Усули 4 аз 4: Вазъи фарзанди худро арзёбӣ кунед

Аксари кӯдакон бозиҳои видеоиро дӯст медоранд. Гарчанде ки бозиҳои видеоӣ метавонанд малакаҳои муайянеро таълим диҳанд ва ё таълимдиҳанда бошанд, кӯдакон аксар вақт бо назоратчие дар даст вақти аз ҳад зиёд сарф мекунанд. Бозиҳои видеоӣ бо фарбеҳии кӯдакон ва мушкилоти маърифатӣ алоқаманданд. Бозии видеоиро ба куллӣ манъ кардан лозим нест, аммо ҳудудро муқаррар карданро ёд гиред ва ба фарзандатон дар ёфтани намудҳои дигари фаъолият кӯмак расонед, то онҳо вақти худро барои бозӣ маҳдуд кунанд.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Муқаррар кардани ҳудуди равшан

1. Қоидаҳои мушаххасро муайян кунед. Қоидаҳои возеҳ ва муқарраршуда барои тағир додани рафтори фарзандатон муҳиманд. Бо он, ки кӯдак ба шумо аниқ медонад, ки шумо чӣ мехоҳед, ӯ медонад, ки аз ӯ чӣ чиз интизор аст ва норавшанӣ вуҷуд надорад. Шумо инчунин бояд оқибатҳои возеҳи вайрон кардани ҳар як қоидаро баён кунед. Бо фарзандатон сӯҳбат кунед ва қоидаҳои навро нишон диҳед.
   • Нагӯед, ки "Шумо метавонед рӯзона танҳо якчанд соат бозиҳои видеоӣ бозӣ кунед ва на дертар." Ин хеле норавшан аст. Ба ҷои ин, шумо метавонед бигӯед: "Дар рӯзҳои мактаб, шумо метавонед як соат бозиҳои видеоӣ бозӣ кунед. Баъд аз соати 8 ба шумо иҷозат дода намешавад, ки бозӣ кунед. "
   • Интизор шавед аксуламалҳои манфӣ Ин маъно дорад, алахусус агар пештар ҳудуд набуд. Шояд танбеҳ, дашном, гиря, гадоӣ ва ҳатто таҳдид вуҷуд дошта бошад. Ором бошед. Хуруҷро ба қадри имкон нодида гиред ва оқибатҳои рафтори бадро такрор кунед.
2. Дар бораи оқибатҳо рӯшан бошед. Барои вайрон кардани қоидаҳо бояд ба фарзанди шумо чораҳои возеҳ дода шавад. Вақте ки шумо қоидаҳоро муқаррар мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак оқибатҳои онро дарк мекунад. Дар бораи оқибатҳои он норавшан набошед, зеро ин танҳо ба иштибоҳ оварда мерасонад.
   • Масалан: "Агар шумо ҳангоми бас кардани бози ором ва ором бошед ва агар пас аз соати 20:00 бозӣ накунед, шумо метавонед ҳар рӯз дар тӯли ҳафта як соат бозӣ кунед. Агар шумо ин мушкилотро эҷод кунед, дар як вақт беш аз як соат бозӣ кунед ё баъд аз соати 20:00 бозӣ кунед, рӯзи дигар ба шумо иҷозат дода намешавад, ки бозӣ кунед. "
3. Ба оқибатҳои он пайравӣ кунед. Пас аз он ки шумо ҳудудҳо ва оқибатҳоро муқаррар кардед бояд шумо далеред. Агар шумо иҷозат диҳед, ки фарзандатон бе ягон оқибат аз вайрон кардани қоидаҳо раҳо ёбад, ӯ шуморо қабул намекунад ва қоидаҳои шуморо нодида мегирад. Агар фарзанди шумо қоидаҳоро риоя накунад, боварӣ ҳосил кунед, ки калимаи худро дар амал татбиқ кунед.
   • Ҳангоми вайрон кардани қоидаҳо устувор бошед. Вақте ки кӯдак хуб мешавад, ҳангоми таслим шудан ва ё ҳангоми эътироз эътироз кардани ӯ сахт аст. Аммо оқибатҳо бояд пешгӯишаванда ва возеҳ бошанд. Ин маънои онро надорад, ки шумо онҳоро тағир дода наметавонед, аммо ин корро бидуни он ки пешакӣ ва на дар як лаҳзаи эҳсосотӣ аниқ намоед.
   • Он бозиҳои видеоиро фаромӯш накунед не барои саломатӣ ва некӯаҳволии фарзанди шумо зарур аст - ин бе он ҳам метавонад. Волидон баъзан фаромӯш мекунанд, ки агар кӯдак бо сарҳадҳои муқарраршуда тоб оварда натавонад, бозиро комилан манъ кардан мумкин аст. Дар ҳоле ки кӯдак метавонад аз он драмае таҳия кунад, агар шумо бозиҳо ё пароли Wi-Fi -ро рад кунед, кӯдак метавонад дар ниҳоят манфиат гирад.
4. Вақтсанҷро истифода баред. Бо гузоштани ҳушдор ва додани огоҳиҳо ба фарзандатон, шумо метавонед ба онҳо барои омодагӣ ба анҷоми вақти бозӣ кӯмак кунед. Кӯдакон воқеан метавонанд ба тағирот муқобилат кунанд, ҳатто вақте ки онҳо медонанд, ки он меояд. Огоҳ кардани кӯдак, ки вақт кам мондааст, ба онҳо дар мубориза бо гузариш кӯмак мекунад.
   • Вақте ки онҳо 15 ва 10 дақиқа мондаанд, ба фарзандатон огоҳӣ диҳед.
   • Таймерро барои панҷ дақиқа пеш аз ба охир расонидан. Вақте ки садои овоз баланд мешавад, нишон диҳед, ки фарзанди шумо панҷ дақиқа бояд таваққуф кунад ва вақти он расидааст, ки дар бозӣ ба нуқтае биравед, ки дар он бозӣ наҷот дода шавад.
5. Исрор кунед, ки фарзанди шумо ҳар рӯз тамоми корҳои хонагӣ ва корҳои хонагӣ ё дигар вазифаҳоро иҷро кардааст. Кӯдакон бояд масъулияти таъиншударо пеш аз он ки вақти бозӣ дошта бошанд, иҷро кунанд. Ин инчунин хонагӣ ва корҳои хонаро дар бар мегирад. Пас аз иҷрои тамоми масъулияти худ, вақти онҳо барои бозӣ иҷозат дода мешавад.
   • Ба фарзандатон кӯмак кунед, ки бозиҳои видеоиро ҳамчун мукофот барои иҷрои вазифаи хонагӣ ва корҳои рӯз ҳисоб кунанд.
6. Системаи видеоиро дар майдони умумӣ ҷойгир кунед. Усули хуби маҳдуд ва назорати вақти бозии кӯдак ҷойгир кардани консолҳо ва компютерҳо ба ҷои хоб, балки дар ҷои умумӣ аст. Ин ба шумо иҷрои қоидаҳоро осонтар мекунад ва фарзандатон риояи онҳоро осон мекунад.
   • Консоли бозӣ дар хонаи хоби кӯдакон ба онҳо озодии аз ҳад зиёд медиҳад, то вақте ки онҳо мехоҳанд беназорат бозӣ кунанд. Ғайр аз он, он метавонад ба васвасаи аз ҳад зиёд оварда расонад, алахусус барои кӯдаки хурдсол, ки дар риояи қоидаҳо душворӣ мекашад.

Усули 2 аз 4: Ба фарзандатон дар давраи гузариш кӯмак кунед

1. Бо фарзандатон дар бораи усулҳо кор кунед, то бозиҳои видеоиро боздоред. Фарзанди худро ба раванди маҳдуд кардани бозӣ ҷалб кунед. Дар бораи бозӣ накардани бозиҳои хеле ҷолиб ё дар тӯли ҳафта вақти зиёд сарф кардан ё дар бораи мукофот барои риояи қоидаҳои бозӣ сӯҳбат кунед.
   • Масалан, бо кӯдак сӯҳбат кунед, ки оқилона аст, ки барои ба итмом расонидани сатҳи бозӣ кӯшиш накунед, агар онҳо вақт надошта бошанд. Он гоҳ онҳо метавонанд онро барои истироҳат беҳтар захира кунанд.
   • Шумо ва фарзанди шумо метавонед мукофотҳоро барои риояи қоидаҳо, хоҳ як ҳафта, хоҳ як моҳ ё бештар аз он бикунед, фикр кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки мукофот вақти бештар барои бозӣ нест. Ба ҷои ин, якҷоя бо дигар мукофотҳои шавқовар баромад кунед.
2. Вақти бозиҳои видеоиро оҳиста кам кунед. Ба ҷои он ки бозиҳои видеоиро якбора манъ кунед, вақти худро сарф кардани фарзандатонро оҳиста кам кунед. Масалан, агар онҳо қаблан тамоми соатҳои баъд аз дарсро ба бозиҳо сарф мекарданд, дар аввал инро як ё ду соат маҳдуд кунед. Ба фарзандатон фаҳмонед, ки чаро шумо вақти бозиро маҳдуд мекунед, аммо ба ӯ бигӯед, ки шумо аз он лаззат мебаред, ки ӯ аз бозиҳо хеле лаззат мебарад ва фикр намекунам, ки кӯдак бояд таваққуф кунад.
   • Масалан, шумо метавонед бигӯед: "Вақте ки ман аз шумо хоҳиш мекунам, ки бозиро боздоред, шумо хашмгин мешавед ва дод мезанед. Дар давоми чанд моҳи охир ба сабаби бозиҳои видеоии шумо баҳои шумо паст шуд. Ин ғайри қобили қабул аст. Ман мехоҳам, ки шумо аз он лаззат баред, аммо мо маҳдуд хоҳем кард, ки шумо ҳар рӯз чӣ қадар бозӣ мекунед. "
   • Дарҳол манъи бозиҳои видеоӣ, эҳтимол дорад, ки баръакс натиҷа диҳад. Шумо мехоҳед рафтори фарзандатонро беҳтар намоед, на чизе бигиред, ки ба ӯ ин қадар лаззат мебахшад.
3. Тартиби гузаришро муқаррар кунед. Қатъи бозиҳо метавонад душвор бошад ва фарзанди шумо метавонад фавран аз он пурра баромада натавонад. Ба фарзандатон кӯмак кунед, ки ба онҳо як машқи ҷисмонӣ диҳад, ки вақти тамомшавии вақти бозиашро нишон медиҳад. Ин метавонад ба кӯдак кӯмак кунад, ки аз ҳаёти бозӣ ба беруни бозӣ гузарад.
   • Масалан, шумо метавонед забони махсусро ҳамчун сигнал барои гузариш истифода баред. Чизе сабук бигӯед, ки "шуморо аз соҳаи хаёлот ба воқеият даъват мекунанд!" Бозгашт муборак!'
   • Нишони физикиро нишон диҳед. Ба фарзандатон як стакан об диҳед, дароз кашед ё якчанд ҷекҳои ҷаҳишро иҷро кунед.
4. Барои тамоми оила вақт ҷудо кунед. Фарзандони худро аз бозиҳои компютерӣ дур кунед, бо гузоштани вақт барои тамоми оила якҷоя машғул шудан. Пас вақти оила ихтиёрӣ нест ва ҳар як аъзои оила, ҳам волидон ва ҳам фарзандон, бояд иштирок кунанд.
   • Гоҳ-гоҳ ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки машғулиятро интихоб кунад, то ӯ ҳис кунад, ки шумо чӣ кор кардан мехоҳед. Маҷбур кардани одамон ба корҳое, ки ба назарашон намехоҳад, метавонад ғамгин шавад.
   • Шумо метавонед аз фарзандатон хоҳиш кунед, ки барои хӯрокхӯрӣ ва маросими хӯрокхӯрӣ кӯмак кунад.
   • Якҷоя сайр кунед ё бо дучарха сайр кунед, бозии тахта ё бозии корт бозӣ кунед ё бо тамоми оила филм тамошо кунед.
   • Нишон диҳед, ки оқибатҳои иштирок накардан дар чорабиниҳои оилавӣ чӣ гунаанд. Масалан, агар кӯдак дар фаъолияти оилавӣ иштирок накунад, соати бозӣ бекор карда мешавад.
5. Ба фарзандатон таълим диҳед, ки чӣ гуна пешрафтро дар бозӣ наҷот диҳад. Бисёре аз кӯдакони хурдсол намедонанд, ки чӣ гуна имконоти бозиро паймоиш кунанд ва шояд ба кӯмак дар омӯзиши наҷоти пешрафти бозӣ ниёз доранд. Агар онҳо бозии худро наҷот дода тавонанд ва эҳсос накунанд, ки тамоми кӯшишҳояшон зоеъ рафтааст, эҳтимол дорад, ки баромадан аз ҷаласаи бозӣ мушкилоти камтаре пайдо кунанд.
   • Ба фарзандатон фаҳмонед, ки бисёр бозиҳо даҳҳо ё садҳо соатро дар бар мегиранд, яъне ин маънои онро дорад, ки бозӣ дар як ҷаласа ба анҷом расонида намешавад. Ба кӯдак кӯмак кунед, то фаҳманд, ки бозӣ барои якчанд маротиба гузаронида мешавад.
   • Пас аз ба итмом расидани вақти бозӣ, мунтазир шавед, ки онҳо бозиро наҷот диҳанд ва ба кӯдак, агар хеле хурд аст, то мустақилона ин корро кунад. Агар онҳо кӯшиш кунанд, ки бо сарф кардани вақти зиёд барои сарфаи бозӣ вақтро дароз кунанд, он вақтро аз вақти бозӣ барои рӯзи дигар хориҷ кунед. Агар кӯдак ин корро идома диҳад, нишон диҳед, ки барои вайрон кардани қоида дигар бозӣ кардан мумкин нест.

Усули 3 аз 4: манфиатҳои дигарро ташвиқ кунед

1. Кӯдаки худро ташвиқ кунед, ки корҳои дигареро пайдо кунад. Бозиҳои видеоӣ танҳо як роҳи ҳаловати кӯдакон мебошанд. Бисёр корҳое, ки онҳо карда метавонанд, алалхусус агар онҳо ба бозиҳои видеоӣ такя карда натавонанд. Кӯдаки худро ташвиқ кунед, ки манфиатҳои дигарро ҷустуҷӯ кунад ва агар кӯдак дар бораи чизе фикр карда натавонад, баъзеи худро пешниҳод кунед.
   • Натарсед, ки ба фарзандатон, агар онҳо бозиҳои видео бозӣ кардан мехоҳанд, ба онҳо "не" гӯед, зеро "дигар коре нест".
   • Масалан, фарзанди шумо метавонад бо дигар бозичаҳо бозӣ кунад, бозӣ кунад, мусиқӣ ё филм таҳия кунад, бихонад, дар берун бозӣ кунад, бо як чизи эҷодӣ, ба мисли расмкашӣ, навиштан ё ҳунармандӣ машғул шавад, ё дар тахта ё бозии корт бозӣ кунад.
2. Бигзор фарзандатон дар корҳои ҷамъиятӣ ширкат варзад. Бозӣ як амали танҳоӣ аст. Шумо метавонед фарзанди худро барои иштирок дар машғулиятҳои гурӯҳӣ, ки ба онҳо маъқул аст, ташвиқ кунед. Бо ҳам ҳамла кунед ва ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки ба ҷои муайян кардани он барои ӯ кадом намуди фаъолиятро дӯст дорад.
   • Шумо метавонед гурӯҳҳои ҷавононро дар дохили муассисаи динии худ санҷед. Муассисаҳои ҷавонони минтақаи шумо, марказҳои санъат ва китобхонаҳо инчунин барои ҷавонон барномаҳо пешниҳод мекунанд.
   • Бифаҳмед, ки кадом барномаҳои бадеӣ барои театр, мусиқӣ, наққошӣ ва наққошӣ дар наздикӣ ҳастанд. шумо инчунин метавонед барномаҳоро барои компютерҳо, сохтмон ё дигар корҳои мувофиқ ҷустуҷӯ кунед.
   • Варзишҳои фароғатӣ метавонанд барои баъзе кӯдакон шавқовар бошанд, гарчанде ки шумо ҳеҷ гоҳ набояд кӯдаконро маҷбур созед, ки ба варзиш писанд наоянд.
3. Фарзанди худро ба варзиш машғул кунед. Бозӣ кардани бозиҳои видеоӣ ба чунин ҳолатҳо алоқаманд аст, ба монанди фарбеҳӣ, зеро бозӣ як кори нишаст аст. Барои фаъол кардани фарзанди шумо, шумо метавонед фарзанди худро ташвиқ кунед, ки машқҳои ҷисмонии ба худаш писандро интихоб кунад. Бояд ба фарзанди худ иҷозат диҳад, ки чӣ кор кунад. Кӯдаки шуморо ташвиқ кунед, ки агар ягон намуди дӯстдошта надошта бошад, машғулиятҳои нав гузаронад.
   • Масалан, фарзанди шумо метавонад велосипедронӣ, скейтборд, рақс, санъати муҳориба, варзишҳои фароғатӣ, шиноварӣ ё дар берун бозӣ кунад.

Усули 4 аз 4: Вазъи фарзанди худро арзёбӣ кунед

1. Барои бозиҳои видео миқдори қобили қабулро муқаррар кунед. Ҳама дар бораи он чизе, ки барои бозиҳои видеоӣ сарф кардан мумкин аст, назари мухталиф доранд. Ҳар рӯзи ҳафтаро дар бораи вақти мувофиқ тасмим гиред. Баъзе волидон бозиҳои видеоиро дар як шабонарӯз як соат маҳдуд мекунанд, ҳол он ки дигарон дар давоми ҳафта бозӣ карданро комилан манъ мекунанд ва танҳо дар рӯзҳои истироҳат чанд соат вақт медиҳанд.
   • Бисёре аз мутахассисони соҳаи тандурустӣ ва рушди кӯдакон тавсия медиҳанд, ки кӯдакон дар як рӯз на бештар аз ду соат дар назди экрани телевизор ё компютер гузаранд. Ҳангоми муайян кардани мӯҳлатҳое, ки шумо мехоҳед муқаррар кунед ва дар бораи миқдори қобили қабули вақти бозӣ, ки шумо метавонед ба он алоқаманд бошед, инро дар хотир доред.
2. Биомӯзед аломатҳои огоҳии нашъамандӣ бозӣ. Баъзе кӯдакон вобастагии воқеӣ ба бозиҳои видеоиро инкишоф медиҳанд. Онҳо аломатҳои мушаххаси рафторӣ, эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ нишон медиҳанд, ба монанди дур шудан аз оила ва дӯстон. Муҳим аст, ки волидон фаҳманд, ки кадом аломатҳо ва нишонаҳоро бояд чӣ гуна мушоҳида кард, то онҳо онҳоро шинохта тавонанд, агар дар кӯдакон чунин мушкилот пайдо шаванд.
   • Масалан, фарзанди шумо наметавонад бозиро бас кунад, ҳангоми бозӣ накардан хашмгин ё хашмгин мешавад ва ё ба ҳама намудҳои дигар таваҷҷӯҳро гум мекунад. Кӯдак ҳангоми бозӣ накардани бозиҳои видео асабонӣ ё депрессия мешавад. Кӯдакон метавонанд гигиенаи шахсии худро сарфи назар кунанд, аз вайроншавии хоб азият мекашанд ва аз шикоятҳои қафо ё дастҳо азият мекашанд.
3. Агар шумо ягон мушкилотро пай баред, ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо ба бозиҳои видеоӣ одат кардааст ва шумо беҳуда кӯшиш кардаед, ки бозии онҳоро маҳдуд созед, шояд ба шумо кӯмаки мутахассисе муроҷиат кунад. Табиби фарзанди шумо ё мутахассиси солимии равонӣ метавонад ба шумо ва фарзанди шумо дар тағир додани мусбат дар рафтори фарзандатон кӯмак кунад ва марзҳоро муқаррар ва нигоҳ дорад.
   • Ин метавонад як варианти хуб бошад, агар фарзанди шумо ҳангоми бозӣ дар марзҳо аз ҳад зиёд амал кунад. Агар фарзанди шумо аз сабаби кӯшиши тағир додани рафтори бозиашон вайронкорона, хашмгин ё таҳдидомез рафтор кунад, ба шумо лозим меояд, ки мутахассиси солимии равониро бинед.